2023年沙果功效与作用以及食用禁忌,荟萃2篇

2023-03-02 08:30:04| 来源：网友投稿

沙果的功效与作用以及食用禁忌1　　功效与作用　　养胃健胃、补阳壮阳、补血养血　　营养价值(好处)　　1、生津止渴：沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。　　2、下面是小编为大家整理的2023年沙果功效与作用以及食用禁忌,荟萃2篇,供大家参考。

沙果的功效与作用以及食用禁忌1

　　功效与作用

　　养胃健胃、补阳壮阳、补血养血

　　营养价值(好处)

　　1、生津止渴：沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

　　2、涩精止痢：沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、【遗】精滑泄者的食疗良品。

　　3、驱虫：沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。

　　4、明目：沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

　　副作用(坏处)

　　无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

　　能吃吗

　　可以吃

　　怎么吃

　　沙果榨汁：沙果可用来搾沙果汁，或做沙果汤，味道更鲜美。

　　沙果干：沙果也可晒成沙果干，易于保存，也有另外一番风味。

　　沙果酱：沙果可制成沙果酱，作为面包糕点的调味用品，生津开胃。

　　禁忌人群

　　脾弱气虚者不宜食用沙果。

　　适宜人群

　　一般人群均可食用沙果。

　　沙果叫沙果的原因

　　沙果是我国传统栽培水果品种，南北朝时传入*，已有1500多年栽培历史，那沙果为什么叫沙果呢?沙果的名字有很多个，最常用的名字还是沙果，古时候称为林擒，沙果则是海棠、花红、黄太*、大秋果和铃铛果等果子的统称，为了避免因为名字太多而造成混乱，后来沙果便特指沙果这一水果。

　　沙果是什么水果怎么吃

　　沙果是苹果属的水果，性*，味道又酸又甜，沙果中含有有机酸，酸甜味刺激唾液分泌，主要分布于*大陆的黄河和长江流域一带，果实在秋季成熟，形状为扁圆形，直径4~5厘米，颜色为黄色或红色。具有止渴生津、消食化滞的功效，沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高，深受消费者的喜爱。

　　沙果除了洗干净直接吃以外，还有很多其他的吃法，具体如下：

　　1、沙果果酿：将沙果、柠檬、葡萄洗干净去核切成小块后打成汁液，冷冷藏之后便可饮用。

　　2、沙果汤：首先将沙果洗干净之后切片，然后放进砂锅中，加入大概800毫升的水和适量的冰糖，大火烧开后小火煮半个小时即可。

　　以上就是对沙果为什么叫沙果的介绍了，其实每个地方的叫法都不同，不管怎么叫，是一个东西就行。上面也告诉大家沙果是什么水果怎么吃了，也给大家带来了沙果最常吃的几种方法，除了这些吃法，还有其他的，大家可以自己多尝试尝试!