保证书怎么写五篇

保证书怎么写首先保证书要真情实意，不能弄虚作假。内容要严格执行，但是对于戒烟可以设个期限缓冲一下。一般来说，戒烟保证书包括以下内容：1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～下面是小编为大家整理的保证书怎么写五篇,供大家参考。

篇一：保证书怎么写

首先保证书要真情实意，不能弄虚作假。内容要严格执行，但是对于戒烟可以设个期限缓冲一下。

一般来说，戒烟保证书包括以下内容：

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

篇二：保证书怎么写

通过保证书，深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟!

保证人___

____年_月_日

篇三：保证书怎么写

尊敬的___：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心!

我以前对吸烟的行为.觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

保证人___

____年_月_日

篇四：保证书怎么写

特致尊敬的领导：

由于本人以前恶习种类繁多，跟领导说了一些不该有口中说出来得话惹领导生气，使领导的心受到巨大的痛苦以致频频落泪，在这里我深深的，郑重的向领导保证，以后要做好本职的工作，不让领导多费心，不让领导伤心流泪，不在影响领导的睡眠，不会因一点小事影响咱俩的感情，以后说话不颠三倒四的。以后就事论事，说到做到，有事放在明面解决。不会对领导有隐瞒，再次请领导给予足够的信任。 特此保证以下几点：

1. 以后抽烟，喝酒酌情。

2. 要认真的学习关心、爱护、体贴领导要做到无微不至。

3. 不做对不起领导的事，无论什么情况都不得违反。

4. 不和领导大吵大闹，摔东西或破坏公物。

5. 做到有福同享，有难主动承担，有明确的夫妻制度。

6. 领导跑了我得追不追是小狗。

7. 要学会怎样哄领导开心。

8. 每天早晚要想着领导。

9. 努力记好领导说的每一句话。

10.任何时候不得欺骗领导。

11.不得说一些莫名其妙的话，要做到及时的、准确的、有耐心的解释给领导听。

12.每天至少三遍电话以上汇报自己的行踪以及情况。

请领导批阅。

保证人：___

20__年__月__日

篇五：保证书怎么写

老师：

犯这样的错误，对于家长对我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，我对此很惭愧。

这次犯错误，我想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的秩序，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到羞愧。

我不该在晚自习里说话;不该在您已经给过警告后，不听您的，继续说自己的;我不该看着您不打骂学生们就在您的晚自习里说话、还发出一些怪声引逗同学们;我更不该在您教训我的时候大打出手，不听您的教训，与您作对······

__老师，这一切的一切，我都向您说声对不起!

__老师，我向您保证，从今以后，不管哪个老师的课，我都不会在课堂中捣乱、乱发出一些怪声、接老师的下句、老师在讲台上大声说，我在底下小声说······以后我一定听老师们的话，按时完成每一门作业，在课堂上保证认真听课，不惹老师生气!

相信老师您看到我这个态度也可以知道我对这次事件很有深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师您的忍耐进行挑战，是自己的一时失足，希望老师您可以原谅我的错误，我也会向您保证此事不会再有第二次发生。

保证人：______

________年____月____日

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