职工健步走活动方案范文五篇
健步,读音为jiàn bù,汉语词语,指脚步轻快而有力, 以下是为大家整理的关于职工健步走活动方案5篇 , 供大家参考选择。
职工健步走活动方案5篇
职工健步走活动方案篇1
单位职工健步走活动方案精选XX
单位职工健步走活动方案精选XX 一、 活动时间与地点 1、时间:XX年7月9日17:0019:00 2、地点:西湖公园规定路线绕园一圈 3、起点、终点:学校教工之家一楼大厅 二、 参加办法 1、参加人员:全校工会会员 2、本次活动在西湖公园指定位置将设置1个签到点,参加活动人员17:0018:00从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡出发,到签到点签到,再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡17:3019:30领取纪念品,才算完成健步走活动的全程路线,否则无效。签到点位置是:创意文化街最西边建筑物架空层过道(周边景点:观荷港、品花阶) 3、本次活动是徒步健身活动,参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成签到点的签到,不得请他人代替签到,否则无效。 三、 注意事项 1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动,特别是踝和膝关节要活动开。 请穿宽松衣服和运动鞋;天气炎热,请自备茶饮及防暑药品。 2、本活动为健步走健身活动,重在参与,参加过程要注意礼让,安全第一;活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。 3、请各位工会会员在规定的时间内完成西湖健步走活动,超过规定时间视本人放弃参加本次活动。 4、7月9日学校食堂晚餐就餐时间:17:0018:30。 单位职工健步走活动方案精选XX 学院工会于XX年5月27日下午1:30,在森林公园举办XX年健步走比赛,为保障活动现场教师安全,保证比赛安全顺利进行,按照“安全第一,预防为主”的方针,特制定本安全应急预案,确保参赛教职工生命和财产安全。 一、 参加人数 全院工会会员共约550人参加本次比赛。 二、领导机构 成立XX年健步走比赛工作领导小组和工作小组。 (一) 领导小组 组长: 副组长: 组员: (二) 工作小组 组长: 乘车组: 宣传组: 医疗组: 后勤组: 裁判组: 三、 安全责任 本次比赛安全保障工作由总负责,具体工作由比赛工作小组成员分工负责。各工作组成员明确安全责任,参赛教职工都是安全责任人。学院工会办公室统一制定安全应急预案并组织实施现场安全保障,合理安排工作人员点位。 (一)乘车组工作人员在活动期间负责通知、组织参赛人员准时去、返程乘车,分发参赛人员用水,组织协调落实路途中发生的事务,确保比赛路程安全。 (二)奖品组工作人员负责现场奖品清点、发放工作。工作人员凭运动员出示的折返点、终点两个路程确认标识方能发放奖品,确保奖品发放准确无误。 (三)宣传组工作人员负责比赛全程照像、摄像工作,提前备好设备,并确保安全无事故。 (四)医疗组工作人员在比赛期间坚守现场,随时准备处理可能发生的运动伤害,并提前备好急救药品和器械,穿白大衣。 (五)后勤组工作人员负责活动期间物资与车辆的调度与使用,并做好相关人员安全教育工作。 (六)裁判组工作人员负责发放比赛路程确认标识,确定比赛名次,确保比赛正常进行。运动员凭比赛路程确认标识到领奖处领奖。 4.如遇阴雨天气,听从领导小组统一安排。 四、进场路线及停车要求 所有人员、车辆均到 停车场入场,自驾车的教职工自行用白色A4纸打印“字样,凭此证停车。 五、突发事件应急措施 比赛过程中如遇突发事件,比赛工作领导小组成员必须立即做出反应,及时了解和分析事件的起因和发展态势,采取措施控制事件的持续时间和影响范围,将损失降低到最小限度。 (一)当遇到突发事件时,参赛教职工听从领导小组统一指挥,开展救护工作,严禁私自行动,将事故的危害降低到最低程度。 (二)如遇天气原因和突发事件(自然灾害、暴力侵害等),要求广大教职工应保持镇定,听从比赛工作领导组及公园管理处的指挥,有序撤离并立即进行救灾。按照距事发地点先近后远的顺序撤离,切勿惊慌乱跑,造成混乱,严禁推、搡、踩踏等现象发生。比赛领导小组应将情况在第一时间上报相关上级部门,请就近医院、派出所等有关部门协助救助。处置有困难的,属于医疗急救方面的突发事件,要立即拨打120电话;属于火灾方面的突发事件,要立即拨打119电话;属于其它方面的突发事件,要立即拨打110电话。 六、工作要求 (一)思想高度重视,明确安全责任。各岗位工作人员要坚守岗位,严禁擅离职守,先行撤离。任何人员如因不坚守岗位、不认真履行职责,失职造成安全事故,上报学院办公会研究决定处理办法。 (二)提高防范意识,及时排查隐患。现场发现可疑情况和安全隐患,及时报告工作领导小组成员。 (三)发生紧急情况,服从指挥。遇突发事件,全体教职工应按照预案要求各司其职,听从领导小组统一指挥。 单位职工健步走活动方案精选XX 一、活动主题:………… 二、活动时间:……………… 三、活动地点:………… 四、主办单位:………… 五、活动内容: 贯彻落实以人为本的科学发展观,坚持快乐工作、健康生活的理念,中国通信服务广东公司举办XX年员工“健步走”比赛活动,积极倡导健康生活、快乐工作,全面提升企业员工身体素质,打造“文明、健康、快乐”的企业氛围,展现企业良好精神风貌。 本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式,选择广东省和海南省的25个地市,将各地市沿地图路线,逆时针方向连接后,生成线上行进路线图,每个地市间虚拟距离为85公里,全程共虚拟为2040公里,各专业公司、分公司以公司为单位组队参赛,按照优先走完全程的次序评比颁奖。 六、活动线路: 广州市-东莞市-深圳市-惠州市-汕尾市-汕头市-揭阳市-潮州市-梅州市-河源市-韶关市-清远市-肇庆市-云浮市-茂名市-湛江市-海口市-儋州市-三亚市-琼海市-阳江市-珠海市-中山市-江门市-佛山市,共计25个途经点。(团队每到达一个途经点,系统将自动发送一条介绍短信,介绍该城市的人文文化和著名景点等信息)。 七、活动规则: (一)活动参赛团队同一时间参与比赛;每一位参赛者必须配备TW720计步器;参赛团队人员不得中途退出。 (二)团队及个人均以先抵达终点者,为获得竞赛胜利的条件(上传数据为准)。 (三)个人和团队成绩统计,截止至次日01:59分(如:4月16日的成绩,最晚于4月17日01:59上传系统)。 (四)活动统计具备严格的检测机制,杜绝作弊,作弊将会直接影响团队比赛成绩。 (五)参与活动人数减少视为“弃权”,而在积分统计上小组人数不做人数减少调整。 (六)活动积分:累计参赛团队内各成员的步行积分,换算为里程,推动团队前进。 (七)活动启动及结束时间:XX年3月18日-XX年4月16日,历时30天。 (八)活动数据上传截止时间为4月19日17:00前,该时间后上传的活动数据将不作为评奖依据。 八、参赛要求: 各专业公司、各分公司以公司为单位组队参赛。参赛队员必须是在册员工,参赛队员的身体健康状况由各单位负责把关。 九、参赛人数: 每个参赛队可报男、女队员5-30名,四岗及以上领导至少有2名参加,性别不限。 十、成绩统计: (一)参赛个人成绩统计: 参赛成员个人每日行进里程=个人每日积分数*7(单位:公里),每日每个队员的最长行进里程为84公里。 个人每日积分规则为:0-4999步得0分;5,000 5,999步得5分;6,000 6,999步得6分,以此类推,10,000 - 10,999步 得10分;11,000-11,999步得11分;12,000及以上得12分。如果队员每天行走10,000步,得10分,大概将于30天走完全程。如果队员每天行走12,000步,得12分,大概将于25天走完全程。 (二)参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数,即团队队员的平均成绩。 (三)备注: 参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失,一律不予补计;(特殊情况,可提请仲裁组裁决) 请参赛队员及时上传数据,统计数据以队员上传时间为准;本次活动必须全程本人参加,若后台技术支撑发现有弄虚作假现象,取消本人参赛资格,团队统计人数基数不变。 十一、活动排名规则: (一)个人排名规则:按个人行进里程进行排名,行进里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时,按上传时间排名,上传时间早的排名靠前。 (二)团队排名规则:按团队行进里程进行排名,行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时,按上传时间排名,上传时间早的排名靠前。 十二、奖项设置: (一)团队奖项:以各专业公司、各分公司为单位,按参加单位人均积分进行排名,奖励前八名,1000元纪念品一份。 (二)个人奖项: 连续30天日行走5000步-7999步的奖励50元纪念品一份。 连续30天日行走7999步-9999步的奖励100元纪念品一份。 连续30天日行走10000步以上的奖励200元纪念品一份。
职工健步走活动方案篇2
健步走活动方案
健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动,下面是学习啦小编为你整理的健步走活动方案,希望对你有用!
一、比赛时间:201x.11 (第11周)
二、活动地点及线路:操场;跑道
三、报名:全校教职工均可报名
四、比赛分组:教师女子组、教师男子组
五、比赛办法:
1、操场300米的跑道为比赛路线,总长是300米的跑道10圈。
、每走完一卷,在跑道圈数记录点领一张记录卡。
、以健步走完10圈的用时依次确定名次。
六、活动要求:
1、参加者身体健康,参加活动前三天身体状态良好,无感冒等疾病。
、参加者必须按规定路线进行健步走,整个活动只能徒步完成,不能借助任何交通工具。
、运动装备:舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。
七、评奖方式:
教师女子组: 冠军一名 亚军一名 季军一名 教师男子组 :冠军一名 亚军一名 季军一名 最佳精神风貌奖:若干名
一、活动主题:
迎新年健步走活动
二、活动口号:
快乐运动 与你同行
三、活动时间:
01x年12月31日下午3时
四、活动目的:
通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位:
主办单位:公司工会
承办单位:南京分公司支会
(一) 组织机构职责
1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作;
、活动工作组:负责活动策划、协调工作;
、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作;
、宣传策划组:负责活动宣传策划,负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照;
、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行;
、服务组:负责活动的音响、奖品发放;
(二) 组织机构人员
1、活动总指挥: **
、活动工作组:***
、活动项目裁判:***
、宣传策划:***
、安全保障:***
、后勤服务:**
六、参加人员:全体员工
七、活动地点:公司大门口
八、活动安排
(一)活动时间及线路安排:
01x年12月31日下午:
:50 在公司大门前集合:00 活动启动会
:20 拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。
:30女子组开始
:40 男子组开始
:30 活动结束
:30-5:00各职责部门清理现场
健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法:
一等奖名(男女各1名)
二等奖6名(男女各三名)
三等奖10名(男女各5名)
凡参与者均有纪念奖一份
领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示:
1、活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。
、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
、活动中要注意交通安全,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。
、尽量穿运动鞋,禁止穿高跟鞋。
为深入开展全民健身活动,唱响全民健身与奥运同行的主题,经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动,为使活动圆满成功,特制定本方案。
1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。
.各级体育行政管理部门要精心组织,确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动,结合本地本单位的实际,开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动,促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
.要加强对整个系列活动的组织和领导,确保各地活动既隆重热烈,又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多,各项工作要有组织、有计划的进行,使更多的人参与全民健身活动。鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天万人健步走活动工作方案。
为唱响全民健身与奥运同行的活动主题,深入开展全民健身活动,经研究决定于201x年4月30日在奥运会倒计时一百天之时,举办全市迎奥运、备省运迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动,为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案,各县(市、区)对照本方案时间自定方案。
一、活动时间、集合地点、健步走线路
1.活动时间:201x年4月30日上午8:30
.集合地点:东湖张拉膜广场
.健步走线路:东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)
二、组织机构
总 指 挥:史 可 市政府副市长
副总指挥:杨金荣
军分区政治部主任:吴步高
市老年体协主席:徐兴远
市政府办公室副主任:朱海群
市委宣传部副部长:熊春金
市体育局局长:徐慧
市直机关工委书记:张方林
职工健步走活动方案篇3
健步走活动方案
为深入开展全民健身活动,唱响“全民健身与奥运同行”的主题,经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动,为使活动圆满成功,特制定本方案。 一、指导思想 紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇,坚持以人为本,继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题,使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果,使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。 二、工作思路 围绕“全民健身与奥运同行”的主题,结合XX年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开,创新活动方式,丰富活动内容,使组织开展的各项活动更加贴近群众,形式和内容更具普及性和参与性,通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式,使迎接奥运会,举办省运会的成果惠及全体人员。 三、活动时间 时间:XX年4月—9月 四、活动内容 时间 活 动 内 容 负责单位 4月 1.奥运会倒计时一百天万人健步走活动 市体育局 2.武术交流展示大会 武术协会 5月 1.组织腰鼓、军乐团活动 腰鼓协会、军乐团协会 2.举办健美展示大会 健美协会 3.少年围棋升段赛 围棋协会 4.象棋擂台赛 象棋协会 5.围绕残奥会进行宣传活动 市残联 6月 1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动 市体育局、610办 2.太极拳展示大会 太极拳协会 3.排球锦标赛 排球协会 7月 体育舞蹈展示大会 体育舞蹈协会 8月 1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动 市体育局等单位 2.趣味游泳比赛 冬泳协会 9月 1.举办全市羽毛球赛 市体育局、羽毛球协会 2.和谐社区篮球赛 篮球协会 五、活动要求 1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。 2.各级体育行政管理部门要精心组织,确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动,结合本地本单位的 实际,开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动,促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。 3.要加强对整个系列活动的组织和领导,确保各地活动既隆重热烈,又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多,各项工作要有组织、有计划的进行,使更多的人参与全民健身活动。 鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天 万人健步走活动工作方案 为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题,深入开展全民健身活动,经研究决定于XX年4月30日在奥运会倒计时一百天之时,举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动,为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案,各县(市、区)对照本方案时间自定方案。 一、活动时间、集合地点、健步走线路 1.活动时间:XX年4月30日上午8:30 2.集合地点:东湖张拉膜广场 3.健步走线路:东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点) 二、组织机构总 指 挥:史 可 市政府副市长 副总指挥:杨金荣 军分区政治部主任 吴步高 市老年体协主席 徐兴远 市政府办公室副主任 朱海群 市委宣传部副部长 熊春金 市体育局局长 徐 慧 市直机关工委书记 张方林 市教育局局长 苗天林 市总工会副主席 杨勇玉 市公安局副局长 江金街 市卫生局局长 黄如象 贵溪市政府副市长 桂丽萍 余江县政府副县长 刘育虹 月湖区政府副区长 12 三、健步走的站位顺序 1.公安开道车 2.市领导 3.部队 4.市直机关(XX人) 5.市总工会(1000人) 6.月湖区(XX人) 7.教育(3000人) 8.老年体协(1000人) 9.120急救车 四、各组织单位工作职责及联系人 ①部队 联系人:蔡晴 职 责:负责部队队伍的组织集结,并带入指定地点。 ②机关工委 联系人:蒋举明 职 责:负责市直单位队伍的组织集结,并带入指定地点。 ③教育系统 联系人:么 淳 职 责:负责教育系统队伍的组织集结,并带入指定地点。 ④市总工会 联系人:彭新华 职 责:负责驻鹰企业和单位队伍的组织集结,并带入指定地点。 ⑤月湖区 联系人:吴丽萍 职 责:负责月湖区直单位和社区队伍的组织集结,并带入指定地点。 ⑥老年体协 联系人:李禾花 职 责:负责老年体协队伍的组织集结,并带入指定地点。 五、各工作组职责 1.宣传报道组 责任单位:宣传部 工作职责:负责本次活动宣传报道工作。 2.活动安排组 责任单位:体育局 工作职责: (1)负责健步走活动的策划、协调及方案制定; (2)负责健步走活动的具体实施。 3.安全保卫组 责任单位:公安局 工作职责:(1)负责对健步走线路进行交通管制; (2)负责现场安全保卫工作; (3)负责维持活动现场秩序。 4.医疗组 责任单位:卫生局 工作职责:负责运动员的医疗保障工作(现场120急救车)。 六、具体活动安排 1.本次健步走活动将评选优秀组织奖,请各组织单位将所属参加单位的人数于4月20日前报市体育局群体科。 2.各单位须有一名引导员,手持本单位队牌或队旗站在队伍最前面,引导员与队伍之间间隔一米。 3.在健步走行进线路中设有三处裁判点:1.市电大学校门口;2.正大路口;3.大观园超市门口。 4.评分标准:服装整齐(2分)、精神饱满、热情(3分)、队伍组织有序(2分)、特色(3分),可带迎奥运倒计时100天横幅、小彩旗等。 5.各组织单位于4月30日上午8:10前将队伍集合完毕,带入指定位置站好。 6.4月30日上午8:30请市政府副市长史可主持健步走仪 式并发令,队伍按站位顺序出发,各单位出发按20人一排6路纵队行进。 7.队伍行至终点后(人防大厦凯盛音响前面),由主办单位为组织单位颁奖。8.其它队伍到达终点后自行解散。  『 1 』『 2 』
职工健步走活动方案篇4
健步走活动方案
春天是一个万象更新、生机勃勃、充满希望的季节,在大好春日里公司讨论决定组织“天行健”2019年健步走活动,一方面丰富大家的业余生活,欣赏大自然的美丽景色,陶冶情操,增进集体凝聚力;另一方面通过健步走活动,磨砺意志,激发潜能,“天行健,君子以自强不息”希望大家以最好的身体状态,迎接未来的挑战。
1、活动内容:
1、活动主题:天行健—2019年健步走活动
2、活动时间:2019年4月20日下午13:30-20:30
3、活动地点:
4、集合地点:
5、集合时间:下午13:15
6、活动人员:
7、活动注意事项:着运动装、运动鞋、帽子、毛巾等(个人提前准备)
2、活动安排:
时间
活动内容
安排事项
13:15-13:30
集合签到,合影
分队发队服,拍合影
13:30-15:00
整队前往
分四队列队前往,四队轮流带队
15:00-15:45
短暂队列休整
小游戏
15:45-17:30
健步走竞技赛
监督活动人员是否违规,终点与指定标志物合影
17:30-18:15
活动结束
前往聚餐地点
聚餐地点:
18:30-20:30
颁奖环节,聚餐
分队名单
3、活动设置:
(1)健步走活动
1、路线:自 起点开始,列队前往 ,全程7公里左右,需列队前往不设置比赛,返程7公里为比赛路段,在无犯规情况下,根据用时长短决出前五名:男士3名,女士2名。
路线图
(2)团队风采摄影赛:
团队风采摄影赛:自活动开始,拍摄当天活动照片,以展示团队风采为主题,参赛照片发到公司总群。赛后由公司讨论决出三名优秀作品奖,奖项设置见奖项说明。
4、奖项设置:
1、健步走奖项奖品设置(暂定):89元 小度音响 (5*89=445元)
2、摄影奖项奖品设置(暂定):79元10000mAh移动电源(3*79=237元)
5、注意事项:
1、各员工来回途中注意交通安全,不能私自离队,注意行动安全;
2、活动期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,集体活动不要单独行动,禁止冒险;
3、各项目负责人在活动前后注意清点人数,防止掉队;
4、活动中发生意外或困难,要及时上报,工作组作应急处理。
6、温馨提示:
健步走的方法:
健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过度到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢协调运动,并配合深而均匀的呼吸。
健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素,通常因人而异地可分为慢步走(每分钟70-90步)、中速走(每分钟90-120分钟)、快步走(每分钟120-140步)、极快速走(每分钟140步以上)。
运动装备:一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾(请互相转告,提前准备,保证安全)
7、活动物料及费用
职工健步走活动方案篇5
迎国庆职工健步走活动方案
一、活动宗旨
为迎接2017年国庆节的到来,弘扬我院“团结、拼搏、创新、发展”的精神,增强职工积极向上、自强不息、坚韧不拔的意志,激发广大干部职工干事创业的工作热情。
二、活动主题
“全员健身、建设新区,领跑未来”
三、活动组织机构
(一)领导小组:
组 长:
副组长:
成 员:
(二)现场布置组:
(三)现场秩序维护组:
(四)医疗救护组:
(五)后勤保障组:
(六)宣传组:
四、活动时间及地点
时间:
地点:
五、参加活动人数共计约850人
(一)参加活动人员:约500人
(二)工作人员:约40人
(三)本院观众:约160人
(四)江滨路游客观众:约150人
六、活动的主要内容、形式(详见活动规程)
职工健步走:以外科组、内科组、医技组、行政组四大方块队组成.
河池市第一人民医院 2017年9月1日
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