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2023年秋季养生短信,菁选20篇

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秋季养生短信1  1.深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!  2.凡食物不能废咸,但少加使淡,淡下面是小编为大家整理的2023年秋季养生短信,菁选20篇,供大家参考。

2023年秋季养生短信,菁选20篇

秋季养生短信1

  1. 深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

  2. 凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

  3. 大地春回,万物复苏,发条短信,祝君健康,注意饮食,益甘而温,富含营养,健脾扶阳,加强锻炼,吐故纳新,充养脏腑,春游踏青,心旷神怡,豁达开朗,身心愉悦,重在行动,健康一生。

  4. 调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。

  5. 你是爱护牙齿的大使,所以喝饮料会用吸管,你是奋斗的工作狂,所以长夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里,蚊子,你真伟大。

  6. 夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,*日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,快乐安康没跑!

  7. 夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  8. 多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

  9. 夏季养生要注意,啤酒清爽莫贪杯,凉水洗澡莫贪急,食欲不振莫缺顿,雪糕沁心莫贪吃,朋友消夏来聚餐,街边烧烤少为宜,关注健康在夏季,还防病从小事起。

  10. 秋实藏,香甜的果实任你品尝;秋气爽,甜蜜的生活等你共享;秋水长,真挚的问候暖你心房;秋意扬,美好的祝福伴你久长。愿此短信给你带去秋天的快乐!

  11. 雨落心田,溅起思念;秋高云淡,关怀绵绵;秋风阵阵,掀开挂念;秋月高悬,祝福连连,愿我的短信带给你快乐,祝你拥有一个美丽的秋天、美好的生活!

  12. 早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

  13. 炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

  14. 冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

  15. 酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

  16. 夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

  17. 初秋保健养生的"句子_秋季养生的话_初秋养生的短语好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-伤感句子-优美诗句-唯美句子

  18. 夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

  19. 秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

  20. 夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

  21. 夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  22. 天热蚊虫齐出动,凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保,睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了,如此才能睡的香!睡眠充足身体棒,如此养生真美妙!

  23. 深秋到天气燥,多吃水果保健康,过度用脑吃香蕉,过度用眼木瓜妙,预防皱纹选芒果,消化不良梨子到,葡萄排毒有一套,转发好友齐分享,牵挂祝福不能少

  24. 深秋至寒气到,保护颈背很重要,感觉稍冷批外套,常做颈椎保健操,全身不动端坐好,头部运动要记牢,低头抬头左右转,前伸后缩慢环绕,身轻气爽无烦恼

  25. 愿你*安,一切小心:美女怀中抱,小心变心;老板身边站,小心变脸;脸上露微笑,小心变老;联系要不断,小心变换;深秋天气寒,小心变天。小心了,快乐迎面而来。

  26. 温馨提醒:深秋天转凉,饮食放心上。吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:健康随行,幸运相伴。

  27. 秋季要添添:添一件衣服,添一份温暖;添一份祝愿,添一丝快乐;添一点问候,添一点幸福;添一条信息,添一种惊喜,愿你每天脸上添点笑容,心中添点笑意。

  28. 深秋时节凉风起,秋风吹叶落满地,片片落叶寄相思,一条短信表心意:朋友,天凉了,请添衣,自己的身体要爱惜,常做运动强身体,健康快乐度秋季!

  29. 长亭外,古道边,芳草看不见,只因深秋现。愿君也保暖,提防天气寒;情谊在四季,牵挂放心底;信息一封虽短,祝福却无边;愿你永康健。

  30. 最近见你谈话也风趣了,业绩也丰(风)收了,工资也疯(风)长了,出门搭顺风车,回家进避风港了,后来我明白了:深秋风大,把你吹得意气风发了!

  31. 深秋时节,阳消阴长,天冷养生,养肺属最,抽烟伤肺,不戒后悔,百合清润,雪梨止咳,饮食合理,科学搭配,健康身体,幸福滋味!

  32. 深秋至,天转凉,膳食均,科学配,养生贵在养精神,快乐由我来解说,寂寞之时我陪你,伤心之时我帮你,总之天天祝福你,愿你身体能健康,幸福长又长!

  33. 秋季贴示:一、随温度变化选择衣物,防感冒;二、多增加户外活动,强体质;三、多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,身健康。愿您拥有一个愉快安康的秋!

  34. 自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝!喜欢秋日的金色收获,喜欢秋景的浪漫洒脱,喜欢秋风的淡淡清凉,更喜欢在这深邃季节为你送上真诚祝福,愿你幸福安康

  35. 玉米笑弯了腰,小麦丰满穗,丰收好年景,快乐好人生,用秋的真诚送上秋的祝愿,愿你的秋天收获喜悦,快乐幸福,愿你的秋天硕果累累,健康*安!

  36. 秋季喜庆真不少,中秋走了,国庆来了,中秋合家团圆乐融融,国庆结婚新人一对对,在这喜庆的节日里,我的祝福也送去给你,国庆快乐!

  37. 秋日颂歌,百福频传,秋风阵阵,欢乐传递,愿会心的微笑常挂脸颊,幸福的喜悦常挂眉梢,真心的祝福你幸福快乐!

  38. 你我相互倾听秋天的微风,犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真实的祝福,“节日快乐”!

  39. 秋季一般应当少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物,勿进油腻食物,不宜过食寒凉之品,或生冷,不洁瓜果。祝您旅途愉快,一路顺风,秋高气爽,心情舒畅!

  40. 圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

  41. 秋日天凉要注意:饮食搭配要合理,清洁卫生是第一,营养丰富荤素配,多做运动要坚持,心理淡然要宁静,莫急莫燥莫生气,真诚祝福你,福气福气!

  42. 骄阳似火轻轻消散,金秋绚烂逐渐闪现,短信祝福悄悄来到,送走烦恼送走忧愁,送走悲伤送走无奈,秋日凉凉注意身体,健康快乐幸福*安。

  43. 醉过方知酒浓,想你才知情重!秋天悄然来临,是否又在忙碌奔走?困了就打个盹,烦了就喝一口。金秋时节了,短信表达问候:保重身体,好运永久!

  44. 秋天到,想你想得不得了,我送你金秋大礼包:一篓花生一筐枣,日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷,事业圆满鸿运照,还有棉花与瓜果,生活温暖样样好。

  45. 春天送你希望,希望你事来—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真。寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季愉快

  46. 距离虽遥远,牵挂不曾变;季节在交替,情谊不改变;思念总无言,相聚是有缘;祝福送予你,降温多注意:增减衣物要恰当,愿你*安过秋季。

  47. 秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温心情好!祝你一好百好永远好

  48. 深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

  49. 深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求报答,我再发个*安给你这才算实在。

  50. 深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求回报,我再发个*安给你这才算最可靠。

  51. 红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

秋季养生短信2

  1、秋季养生四大攻略:精神调养务求内心宁静,勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳;饮食调养宜多酸少辛,勿躁;运动调养注重保肺健身,勿懒。要记住哦!

  2、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!

  3、秋季养生开运要诀:收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜新鲜多汁,水果宜养阴生津,多吃豆类多饮水,盲目进补要防止,心情愉悦最关键!

  4、秋季养生讲科学,听我为你来细说:薄薄外套随身带,以防感冒乘虚入;运动方式宜舒缓,以防意外来中断;睡眠习惯要良好,精神饱满更安全;饮食清淡少油腻,增强体力为安康!愿健康!

  5、秋季养生很重要,健康八字来相告:日行八千步,吃饭八成饱,夜眠八小时,一天八杯水,养心八珍汤,健体八段锦,喜怒八分好,短信报道,望君身体好!

  6、秋季养生歌:衣装适宜防着凉,静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛,秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸,合理膳食可清淡。适度饮水最重要,养阴益气是关键。

  7、秋季养生八字歌:三餐有节,清淡为宜;四季不懒,勤动常练;五谷皆食,水果要吃;六欲不张,益神养气;七分忍让,大度豁达;八方交往,朋友聊天;九(酒)薄烟断,十分健康!

  8、秋季养生:衣要保暖勿着凉,日常生活要乐观。秋燥上火少吃辛,秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸,合理膳食是关键。多多喝水要知道,养阴益气最重要。

  9、秋季养生:豆腐菠菜忌同煮,有害物易沉积;红白萝卜分开煮,避免营养流失;猪肉田螺忌同食,同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖,损消化伤元气。愿你健康!

  10、秋季养生,为你*四菜一汤:红烧开心,清蒸友情,爆炒财富,水煮健康,还有一碗快乐无敌幸福浪漫吉祥*安开胃汤。另附长期饭票一张,全国通用!

  11、[秋季养生短信]绿色食物可以维持人体的酸碱度,而且提供大量纤维质,有助于清理肠胃,担负着肠胃“清道夫”的角色。如绿颜色蔬菜。

  12、[秋季养生短信]古语有云:暑天宜生藕,秋凉宜熟藕;皆因生藕有止渴生津清热的功效,而熟藕有开胃健脾益血的功能,非常适合在秋季食用。

  13、[秋季养生短信]橙黄色食物可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。如玉米、黄豆、花生。

  14、我用一分快乐,一分问候,一分思念,一分甜蜜,一分凉爽,一分回忆,一分真诚,一分浪漫,一分真诚,一分好运汇集成十分送你祝福,愿你快乐秋分。

  15、时光流转已到秋分,殷殷思念把你等待,烦恼忧愁统统驱散,悲哀无奈一律无缘,生活无忧日子不坏,心中记挂朋友惦念,短信祝福愿你秋分愉快。

  16、有清爽就不会烦躁,有收获就不会郁闷,有浪漫就不会孤独,有朋友就不会冷清。秋分到了,愿你*安与吉祥*分,健康与事业加分,开心与快乐满分!

  17、秋分秋分,日月均分,往后夜长天更冷;情份情份,年复年深,岁月悠悠更沉稳;转眼秋分已至,起居需多留神,轻轻一声问候,祝君福在周身!

  18、秋意微凉心舒畅,秋空幻想,秋思寄心上;秋叶转黄雁南往,秋风飘荡,秋日莫感伤;秋夜渐长睡意爽,秋月明亮,秋梦现芬芳。秋分到了情不忘,短信祝福诉衷肠。愿我清爽的祝福能为您带来一秋的快乐!

  19、时间中有一事件,叫做秋分,是给人清爽的页面,事件中有一时间,叫做秋分,是给人欢腾的遇见,秋分,让我们和快乐见个面,共度美好时光,秋分快乐。

  20、收获夏天的快乐,让秋天更快乐,收获笑容的自然,让秋天更健康,收获清爽的美丽,让幸福更甜蜜,收获朋友的祝福,让友谊更给力,秋分请收获美好时光。

  21、秋水撩人,秋波勾人,秋意袭人,秋风凉人,秋月迷人,秋花香人,秋叶动人,秋果喜人,秋思恼人,秋情暖人,秋语乐人,秋来好运纠缠人,秋分祝福送友人。愿你这个好人,越来越迷人,越来越动人。

  22、觉可觉,非常觉,记得睡个美容觉;别熬夜,多微笑,愿你天天身体好;时光抛,少计较,不学庸人来自扰;秋分到,关心了,愿你幸福满怀抱;问声好,祝你俏,保重身体任逍遥,快乐幸福无烦恼,开心就好。

  23、烦恼了,和快乐抱抱;疲惫了,跟悠闲闹闹;寂寞了,对朋友唠唠;思念了,发短信叨叨。无论何时,记得锻炼多跳跳;无论何地,别忘开心多笑笑。秋分时节到,愿你凡事少计较,保重身体多微笑,开心到老。

  24、季节轮回,时光飞度,挽留不住岁月的脚步,看不清楚前面的`道路,还好有你的呵护,能听我把苦乐倾诉。又是一年秋分,收获十分,健康十分,我的朋友,真心愿你快乐长驻,好运一路,把幸福一直留住。

  25、秋色连波,波上寒烟翠。心思念,情相随,朋友珍贵。秋分时节,秋寒渐袭,再累也要休息,多多保重身体,再急也要微笑,别让心情烦躁。凉凉爽爽的天气,**淡淡的日子,愿你健健康康、快快乐乐。

  26、亲,入秋了,天变高了,风变凉了,夜变长了,树叶变黄了,对你的挂念也跟着变疯狂了,发条短信提醒亲:天凉,多添衣裳,不要着凉哦!

  27、入秋天气多变,早晚温差明显;冷热失常难受,贼风乘虚出现;晚上睡觉关窗,免受贼风感染;接到短信看看,睡眠健康安全。

  28、盛夏暑气还未消,入秋雨水多侵扰;一场秋雨一场凉,慢加衣裳别感冒;此时空调别再吹,开窗通风是妙招;早睡早起多运动,身体健康最重要。

  29、用秋花编个花篮,秋叶篮底装满,装上累累秋实,再加真挚祝福,日日思念,真情问候,愿你在20xx这个不*凡的秋季里,万事顺利,事业发迹,前程无忧,快乐常饶。

  30、入秋到,秋燥显,口干舌干鼻子干;皮肤干,又少痰,咽干唇干大便干;要想入秋把燥防,芝麻蜂蜜蔬果鲜;作息也要调整好,早睡早起常锻炼。祝入秋快乐,身康体健!

秋季养生短信3

  1、秋季养生四大攻略:精神调养务求内心宁静,勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳;饮食调养宜多酸少辛,勿躁;运动调养注重保肺健身,勿懒。要记住哦!

  2、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!

  3、秋季养生开运要诀:收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜新鲜多汁,水果宜养阴生津,多吃豆类多饮水,盲目进补要防止,心情愉悦最关键!

  4、秋季养生讲科学,听我为你来细说:薄薄外套随身带,以防感冒乘虚入;运动方式宜舒缓,以防意外来中断;睡眠习惯要良好,精神饱满更安全;饮食清淡少油腻,增强体力为安康!愿健康!

  5、秋季养生很重要,健康八字来相告:日行八千步,吃饭八成饱,夜眠八小时,一天八杯水,养心八珍汤,健体八段锦,喜怒八分好,短信报道,望君身体好!

  6、秋季养生歌:衣装适宜防着凉,静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛,秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸,合理膳食可清淡。适度饮水最重要,养阴益气是关键。

  7、秋季养生八字歌:三餐有节,清淡为宜;四季不懒,勤动常练;五谷皆食,水果要吃;六欲不张,益神养气;七分忍让,大度豁达;八方交往,朋友聊天;九(酒)薄烟断,十分健康!

  8、秋季养生:衣要保暖勿着凉,日常生活要乐观。秋燥上火少吃辛,秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸,合理膳食是关键。多多喝水要知道,养阴益气最重要。

  9、秋季养生:豆腐菠菜忌同煮,有害物易沉积;红白萝卜分开煮,避免营养流失;猪肉田螺忌同食,同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖,损消化伤元气。愿你健康!

  10、秋季养生,为你*四菜一汤:红烧开心,清蒸友情,爆炒财富,水煮健康,还有一碗快乐无敌幸福浪漫吉祥*安开胃汤。另附长期饭票一张,全国通用!

  11、[秋季养生短信]绿色食物可以维持人体的酸碱度,而且提供大量纤维质,有助于清理肠胃,担负着肠胃“清道夫”的角色。如绿颜色蔬菜。

  12、[秋季养生短信]古语有云:暑天宜生藕,秋凉宜熟藕;皆因生藕有止渴生津清热的功效,而熟藕有开胃健脾益血的功能,非常适合在秋季食用。

  13、[秋季养生短信]橙黄色食物可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。如玉米、黄豆、花生。

  14、我用一分快乐,一分问候,一分思念,一分甜蜜,一分凉爽,一分回忆,一分真诚,一分浪漫,一分真诚,一分好运汇集成十分送你祝福,愿你快乐秋分。

  15、时光流转已到秋分,殷殷思念把你等待,烦恼忧愁统统驱散,悲哀无奈一律无缘,生活无忧日子不坏,心中记挂朋友惦念,短信祝福愿你秋分愉快。

  16、有清爽就不会烦躁,有收获就不会郁闷,有浪漫就不会孤独,有朋友就不会冷清。秋分到了,愿你*安与吉祥*分,健康与事业加分,开心与快乐满分!

  17、秋分秋分,日月均分,往后夜长天更冷;情份情份,年复年深,岁月悠悠更沉稳;转眼秋分已至,起居需多留神,轻轻一声问候,祝君福在周身!

  18、秋意微凉心舒畅,秋空幻想,秋思寄心上;秋叶转黄雁南往,秋风飘荡,秋日莫感伤;秋夜渐长睡意爽,秋月明亮,秋梦现芬芳。秋分到了情不忘,短信祝福诉衷肠。愿我清爽的祝福能为您带来一秋的快乐!

  19、时间中有一事件,叫做秋分,是给人清爽的页面,事件中有一时间,叫做秋分,是给人欢腾的遇见,秋分,让我们和快乐见个面,共度美好时光,秋分快乐。

  20、收获夏天的快乐,让秋天更快乐,收获笑容的自然,让秋天更健康,收获清爽的美丽,让幸福更甜蜜,收获朋友的祝福,让友谊更给力,秋分请收获美好时光。

  21、秋水撩人,秋波勾人,秋意袭人,秋风凉人,秋月迷人,秋花香人,秋叶动人,秋果喜人,秋思恼人,秋情暖人,秋语乐人,秋来好运纠缠人,秋分祝福送友人。愿你这个好人,越来越迷人,越来越动人。

  22、觉可觉,非常觉,记得睡个美容觉;别熬夜,多微笑,愿你天天身体好;时光抛,少计较,不学庸人来自扰;秋分到,关心了,愿你幸福满怀抱;问声好,祝你俏,保重身体任逍遥,快乐幸福无烦恼,开心就好。

  23、烦恼了,和快乐抱抱;疲惫了,跟悠闲闹闹;寂寞了,对朋友唠唠;思念了,发短信叨叨。无论何时,记得锻炼多跳跳;无论何地,别忘开心多笑笑。秋分时节到,愿你凡事少计较,保重身体多微笑,开心到老。

  24、季节轮回,时光飞度,挽留不住岁月的脚步,看不清楚前面的道路,还好有你的呵护,能听我把苦乐倾诉。又是一年秋分,收获十分,健康十分,我的朋友,真心愿你快乐长驻,好运一路,把幸福一直留住。

  25、秋色连波,波上寒烟翠。心思念,情相随,朋友珍贵。秋分时节,秋寒渐袭,再累也要休息,多多保重身体,再急也要微笑,别让心情烦躁。凉凉爽爽的天气,**淡淡的日子,愿你健健康康、快快乐乐。

  26、亲,入秋了,天变高了,风变凉了,夜变长了,树叶变黄了,对你的挂念也跟着变疯狂了,发条短信提醒亲:天凉,多添衣裳,不要着凉哦!

  27、入秋天气多变,早晚温差明显;冷热失常难受,贼风乘虚出现;晚上睡觉关窗,免受贼风感染;接到短信看看,睡眠健康安全。

  28、盛夏暑气还未消,入秋雨水多侵扰;一场秋雨一场凉,慢加衣裳别感冒;此时空调别再吹,开窗通风是妙招;早睡早起多运动,身体健康最重要。

  29、用秋花编个花篮,秋叶篮底装满,装上累累秋实,再加真挚祝福,日日思念,真情问候,愿你在20xx这个不*凡的秋季里,万事顺利,事业发迹,前程无忧,快乐常饶。

  30、入秋到,秋燥显,口干舌干鼻子干;皮肤干,又少痰,咽干唇干大便干;要想入秋把燥防,芝麻蜂蜜蔬果鲜;作息也要调整好,早睡早起常锻炼。祝入秋快乐,身康体健!

秋季养生短信4

  1.深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

  2.凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

  3.大地春回,万物复苏,发条短信,祝君健康,注意饮食,益甘而温,富含营养,健脾扶阳,加强锻炼,吐故纳新,充养脏腑,春游踏青,心旷神怡,豁达开朗,身心愉悦,重在行动,健康一生。

  4.调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。

  5.你是爱护牙齿的大使,所以喝饮料会用吸管,你是奋斗的`工作狂,所以长夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里,蚊子,你真伟大。

  6.夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,*日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,快乐安康没跑!

  7.夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  8.多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

  9.夏季养生要注意,啤酒清爽莫贪杯,凉水洗澡莫贪急,食欲不振莫缺顿,雪糕沁心莫贪吃,朋友消夏来聚餐,街边烧烤少为宜,关注健康在夏季,还防病从小事起。

  10.养生之道,莫先于饮食。

  11.秋风秋雨丝丝绵绵,提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞,欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕,小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏,随意秋游交交朋友。秋季养生,随心所欲。祝你快乐!

  12.夏至到来白天长,朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙,屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥,愿友谊地久天长!夏至快乐!

  13.心情保持长欢畅,压抑郁闷皱纹长,日常注意强营养,补给充足方强壮,适时锻炼记心上,运动多多才健康,愿你健康幸福无限量。

  14.小白菜不能生吃,制作菜肴时,炒、煮时间不宜过长,以免营养流失。小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效。

  15.春季到,人乏困,防春困,有妙招,花露水,可提神,多运动,可醒脑,听音乐,精神好,早点睡,精神棒,祝愿你,神清爽,身体健,开心伴。

  16.夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

  17.初秋保健养生的句子_秋季养生的话_初秋养生的短语好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-伤感句子-优美诗句-唯美句子

  18.夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

  19.秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

  20.夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

  21.节日健康我指点,荤素搭配均衡点,少油少盐清淡点,纤维果蔬多吃点,食勿过量控制点,劳逸结合多走点,生活作息规律点,愿你快乐多一点!

  22.太阳当空照,大暑对你笑,气温骤然高,防备有妙招,休息最重要,睡足精神好,营养要跟上,多喝绿豆汤,少酒少油腻,降温靠自己。

  23.寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

  24.很多人为了清新口气、放松精神,都爱随身携带口香糖。对此,医学专家建议,一次咀嚼不要超过十分钟,时间过长会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。

  25.老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前应喝些热饮料,如牛奶、豆浆,以补充水分,增加热量。

  26.柿子食疗:柿霜味甘、性凉,具有清热、润燥、止咳等功效;柿霜3克,温开水冲服,每日3次,用于咽喉肿痛、口舌生疮。愿健康。

  27.夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  28.喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。

  29.生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。

  30.多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐,想活几年活几年;少坐汽车多走路,青春年轻永常驻;少生气来多微笑,快乐天天来报到!

秋季养生短信5

  1、处暑时节暑未消,出门防晒要做好;室内通风病菌扫,夜盖薄被防感冒;饮食温补莫忘掉,新鲜蔬果不能少;生活细节很重要,身体健康是王道。祝处暑逍遥!!

  2、春养阳,秋养阴,合理进补记在心;食苹果,可生津,开胃除烦又润肺;梨性寒,味甘甜,可防秋燥及哮喘;忌辛辣,宜吃酸,防止肺气损伤肝。祝立秋快乐!

  3、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的.肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

  4、立秋到,气候燥,要养身,应趁早。莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热,山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊,多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!

  5、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

  6、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。祝您健康!

  7、秋防上火,我说你做。戒掉烟酒少熬夜,累了你就歇一歇。读书看报打游戏,再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼,撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味,青菜豆腐最养胃。如果以上学不会,你就猛灌白开水。心*气和不上火,开开心心过生活!

  8、秋分养生,饮食摄养上因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。

  9、秋风秋雨添秋愁,一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘,丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚,添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情,阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜,相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松,哪管是雨还是晴。秋季养生,祝君轻松!

  10、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!

  11、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!‘

  12、秋季上火吃菠菜:秋分后很多人易上火,不及时祛火体内毒素会残留过多,引起多种疾病。上火时不妨多吃一点菠菜,能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。

  13、秋季养生忙,秘诀来分享,衣着要鲜艳,困倦一扫光,少穿化纤衣,纯棉是首选,衣服宜宽松,促进血循环,穿薄且多层,保暖效果棒,少穿露肩衣,颈椎最怕凉,秋燥少吃辛,伤肺不值当,吃点酸味物,贴心护肝脏,关怀已送上,快乐又安康!

  14、秋季养生小秘诀:1、宜收不宜散,早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物,如百合、银耳、秋梨等。

  15、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

  16、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心*气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!

  17、秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,银耳百合煲靓汤,秋燥秋乏一扫光,清补正是好时节,鸡汤骨汤是良方,适当增加运动量,慢跑登山坚持棒,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  18、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。

  19、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

  20、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

  21、秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,*时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,控制脾气不发火,生气莫超三分钟,坚持锻炼半小时,慢跑游泳羽毛球,枸杞山药玫瑰花,煮粥补气护眼佳,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  22、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  23、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

  24、秋来天变无常,感冒提早预防。打开门窗通风,开水多喝无妨;早晚盐水漱口,睡前烫脚上床;加强体育锻炼,适时增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快乐健康!

  25、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。

  26、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。

  27、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。

  28、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

  29、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋*喘润燥多。愿你健康!

  30、一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。

  31、眨眼到秋季,天气有凉意,照顾身体要牢记,饮食起居要注意。你是我朋友,今生不忘记,虽说时常不联系,可是心中总惦记。这不,特此发来短信息,祝福心意来传递。你我之情要珍惜,心中永远好天气。

  32、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

秋季养生短信6

  1、 秋季是诗,读出的是美好;秋季是文字,写出的是思念;秋季是寒风,感受的是清冷;秋季是关怀,出门别忘添衣;秋季是问候,三餐营养搭配;祝你安康!

  2、 时至深秋秋未老,情意纷乱对你表;快乐逍遥你领跑,沾沾鲜花惹惹草;幸福来个三级跳,郁闷心情全打扫;健康伸手就抓牢,好运当场就放倒。祝你一切都好!

  3、 秋天祝福满满,我摘一篮开心,采一束快乐,掰一个健康,割一捆幸福,寻一份吉祥,拔一份富贵,搂一份美满送给你,愿你秋天愉快多多。

  4、 青柚微酸,是我没收到你的思念。蜜蜜甜甜,是我的祝福到你眼前。尝胆之苦,是为了能够给你幸福。酸甜苦辣,是爱你必须承受的代价。秋日黄昏,人比黄花,愿君能够感应,我的一片深情。祝君安康!

  5、 收获是秋天的标志,丹桂是人生的芬芳,红叶是生活的色调,金菊是欢乐的笑脸,清风是我的思念,短信是我的祝福,往窝里添草便是你的忙碌,哈,祝开心!

  6、 秋意浓浓凉风袭,多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意,穿衣一定过肚脐,晚间盖被要紧密,饮食温软素淡鲜,少食多餐最适宜,短信嘱咐要牢记,开心过秋季。

  7、 明月松间照,愿你宁静怀抱;清泉石上流,愿你心无烦忧;鸟鸣山更幽,愿你清凉悠悠;蝉噪林愈静,愿你从容前行。秋日来临,摘诗中凉意,祝静谧安逸!

  8、 总在秋天,瓜果满院,苹果酸酸,葡萄串串,梨子圆圆,南瓜弯弯,嘴巴馋馋;总在秋天,邮寄祝愿,家庭美满,事业扬帆,心胸加宽,健康加冕,记得想俺!

  9、 阵阵秋雨阵阵寒,柔柔轻风吹面冷!秋高气爽登高处,遍地菊花黄灿灿!秋又到,天气冷,朋友记得多添衣多盖被,冷冷清秋,心里温暖!秋天快乐!

  10、 眨眼又到秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。周末来临记得好好休息!

  11、 愿秋季掉落的枫叶,覆盖你所有纷繁困扰;凉爽的秋风,能吹尽你所有哀愁与悲伤,让我浓浓的爱在漫漫的秋季,带给亲爱的你最贴心的暖意!

  12、 又到秋天,我的问候,染黄了树叶,染红了果实,染青了山峦,染绿了池水,染蓝了苍天,染深了我的思念,染成了你五彩缤纷的世界,祝你快乐每一天!

  13、 又到秋季,饮食要注意:不缺不补,过犹不及,进补适量要牢记;莫纵食欲,谨防秋膘,热能适度疾病离;谷类为主,粗细搭配,全面营养不可替。保重身体!

  14、 一片片火红的`枫叶,是我为你跳动的心,乘风飞舞在你身边;吹过你身边的秋风,是我思念你的呼唤,时常围绕在你身边。愿秋天的这一切,让你感受到我的祝福。

  15、 一肩明月影成双,三秋雁阵四五行。六六大顺心欢畅,七荤八素穿愁肠。九龙归海翻巨浪,十方来贺传信忙。菊花美酒共君赏,天高云淡好风光!祝安康!

  16、 夏天依依惜别,秋天漫步走来。不知秋水几何,只知你我相知。思念不分时节,秋近更显真情。送去短信一条,捎去真情真意。秋天到了,愿你快乐。

  17、 夏天结束,你闷闷不乐。问其原因,你说夏天总是出汗,大家都叫你汗腺帝,现在没人这么叫了。我说:秋天当不成汗腺帝,就当汗捂帝吧。祝你秋天快乐!

  18、 为表达我对你一日不见,如隔三秋的思念,特发此短信,对你传送秋波,望你收到此信息后,心情秋高气爽,健康千秋万岁,生活如春花秋月。秋天快乐。

  19、 送秋波要发电,送秋思要失眠,送秋月要看天,送秋花要上山,送秋实要果盘,都麻烦,那就送你秋天的问候吧,前面的每样都蘸上一点,祝你日子蜜蜜甜!

  20、 入秋早晚温差大,多件外套防变化,少吃辛辣护脾胃,朋友祝福请收下。愿你:秋高气爽精神爽,秋意情浓爱更浓!秋天快乐!

  21、 秋枝秋叶秋草黄,秋云秋月秋气爽,秋菊秋雁秋收忙,秋风秋雨秋天凉,秋情秋意秋缠绵,天凉好个秋,朋友,记得添秋装,别着凉!

  22、 秋之韵,花之香,蜜蜂蝴蝶田野忙;枫叶红,瓜果熟,金色秋季遍地黄;情之真,快乐长,一心一意诉衷肠;天气凉,添衣裳,愿你幸福又安康。

  23、 秋之悠,是秋高气爽、落叶飞舞;秋之雅,是清风明月,海阔天空;秋之彩,是层林尽染、遍地金黄;秋之韵,是秋月融融,秋水盈盈。金秋十月,祝你开心!

  24、 秋叶飘落,拾起相思,开往秋天的列车准时出发,它运走你的忧愁和烦恼,送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车,*安健康永快乐!

  25、 秋天止住了暑气,止不住你的运气;时间更替了天气,更替不了你的福气;愿友谊为你带来喜气,问候为你带来财气,祝福为你加大力气,祝你美丽更加夺人。

  26、 秋天在哪里?我替你寻觅。它在蓝天白云里,雁字排成一;它在清风细雨里,凉爽兑惬意;它在红豆秋菊里,芬芳加甜蜜;它在我的祝福里,愿你秋来皆如意!

  27、 秋天褪去了盛装,渲染着金黄;秋天冷落了季节,却带来了清爽;秋天疏远了蓝天,却拉近了心的距离;秋天是丰收的,累累硕果赠你富贵吉祥。金秋快乐!

  28、 秋天是收获的季节,抓住时机莫耽搁:携手喜欢的人,收获爱情;开创一片天地,收获事业;注意营养多锻炼,收获健康;接到我的秋季祝福,收获快乐。

  29、 秋天的桂花香飘万里,我对你的思念想念连在一起;秋天的稻田一片金黄,愿好运幸运常伴在你的身旁,真诚地问候你,盼你秋天幸福如意。

  30、 秋天到了请注意,需要早晚防寒气;心情烦闷勿心急,秋空清澈散闷气;生活忙碌要休息,秋风清凉送爽意;事业顺心仍努力,秋日丰收好业绩!

  31、 秋季养生:阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合、枸杞、狗肾等,有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

  32、 秋季养生:食物以生津润肺,养阴清燥为主,可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物,忌进食辛辣、煎炸之物,生冷食物也不宜多食,多留意,多健康!

  33、 秋季养生:生梨--性味甘、酸、凉,具有润燥补肺的功效,患有慢性支气管炎、在秋冬常常容易复发者,有口干烦热、咳嗽多痰者,多吃一点生梨颇有益处。

  34、 秋季养生:生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

  35、 秋季养生:三色绝佳食品黑色:黑木耳、海带等,补肾之功效;绿色:青菜,瓜果等,养肝之功效;白色:淮山、白萝卜等,润肺之功效。

秋季养生短信7

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  1、 乍暖还寒时候,最难将息,秋已至,又要开始度过这难以将息的时候了,要多多注意添加衣裳,应和天气的变化,千万别感冒了,万一凉了又没的衣裳添,就多看看这条短信,心就会暖了!

  2、 淡淡的云儿淡淡的风,淡淡的祝福轻轻的送,只愿朋友心轻松,每日脸上有笑容,入秋时节,祝愿你美好相伴,健康常在。

  3、 秋韵花香蝴蝶忙,叶黄果熟遍地香,金秋收获秋景靓,四季到秋好时光,一夜入秋天转凉,保重身体重保暖,好友经常诉衷肠,祝你幸福万年场。

  4、 夏有凉风,冬有雪,春有百花,秋有月,秋天来了,那一轮中秋之月也即将临近,想念你的心在此刻更浓了,我的祝福也就随着这条短信息送给你了!

  5、 秋水伊人,体贴入微,心得贴士,送给最爱的人。身心健康“八戒”:一戒过度忧虑,二戒过度高兴,三戒过度悲伤,四戒过度猜疑,五戒过度愤怒,六戒过度消极,七戒过度焦躁,八戒过度关爱。祝你健康!

  6、 秋天到,收获到,养好身体很重要。天气干燥多喝水,滋润水果少不了。早睡早起勤锻炼,适当运动应做到。情绪乐观心舒畅,烦恼统统都不要。祝福依然少不了,好运不断常相伴。

  7、 打开电脑,挥动鼠标,点开邮箱,划过光标,轻敲键盘,输入如下:君等入秋,不知安好?祝福随邮,祝诸位心情多多好!

  8、 秋色斑斓金色满园,五谷丰登果香瓜甜,天高云淡花好月圆,喜事连连喜悦相传,浓浓祝福指间流传:祝你秋日无愁、快乐天天!

  9、 值班交警为您报告本市秋季路况:金秋季节幸福、快乐、财富、长寿四条大街行驶畅通一路绿灯,其它路段时有堵塞,请您选择以上路段行驶不要改变,

  10、 蓝天在上头,大地在下头,盛夏在前头,秋天在后头,好运在当头,快乐在心头。手机在手头,祝福在里头,祝你高昂头,幸福无尽头!

  11、 有没有这么一首歌,让你突然想到我。在这个秋季的雨后,一份思念涌至脑海。有些想你,我的朋友;有些牵挂,我的朋友。望你珍重,在这个思念的季节。

  12、 我的祝福是和煦的秋日,送给你暖暖的温馨;我的祝福是凉凉的秋风,吹散我想你的.心伤;我的祝福是淡淡的问候,带给你满满的幸福。祝你快乐!

  13、 流云带去我的牵挂,落叶带去我的祝福,流水带去我的关怀,秋日带去我的问候,大雁带去我的礼物,短信带去我的祝福:秋天来了,记得添衣裳!

  14、 处暑处暑,秋意浓浓,祝福深深:愿你秋风秋月喜相逢,秋光秋色映朱颜,秋雨秋水人陶醉,秋高气爽心畅快,秋季收获情更浓。处暑快乐!

  15、 悄悄地,秋天来了,树叶渐渐飘落;慢慢地,气温低了,卷起阵阵凉意;静静地,短信到了,带来丝丝温暖;暖暖地,感动了吧,不要流鼻涕哦。

  16、 秋风凉凉拂耳过,秋雨绵绵绕指柔,秋月暖暖夜间悬,秋日祝福暖心田。浓浓祝福传相思,情愁几许来相守,且把快乐来相聚,愿你金秋更幸福。

  17、 我拿起画笔,描绘秋日的风景;我拿起相机,拍摄生活的点滴;我拿起绳索,编织多彩的梦想;我拿起手机,发送真心的祝福:祝你快乐,记得想我。

  18、 秋风秋雨秋渐凉,秋花秋树秋叶黄,秋水秋日秋意扬,秋耕秋收秋实藏,秋情秋语秋海棠,秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋,愿快乐永无忧。

  19、 春天送你希望,希望你事业—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真;寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季快乐

  20、 八月间,到秋天,一条短信情绵绵:自从分别很想念,相隔两地心相连,何时方能把你见,对你深情永不变,我的祝福沉甸甸,其实只需一毛钱!

  21、 不知不觉天变凉,恍恍惚惚秋来到。真真切切祝福你,幸福天天围绕你。白天记得添加衣,晚上记得盖好被。一日三餐少不了,身体重要要记牢。短信给你情谊到,我的叮嘱要记牢。兄弟,入秋快乐。

  22、 如果我能变魔术,一定变一片快乐的秋叶送给你,希望给你带去连连的好运,快乐每天伴随你,在此传去问候:朋友们,季节已变,注意身体!

  23、 片片落叶飞扬,带着秋日的微黄,传递着秋菊的馨香;滴滴的秋雨落下,带着浓浓的祝福,把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。

  24、 岁月更迭人渐老,思忆旧事人亦非。睹物思人心烦乱,秋风清凉双精神。初秋时节送老友,一片祝福一片情。愿生活美满,身体健康。

  25、 摊开秋日的羊皮卷,提起秋日的狼毫笔,清点秋日的青石墨,勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名,存封秋日的明信片。送递秋日的传真意,请阅秋日的祝福情。

  26、 秋风乍起,秋雨又袭,转眼间秋季又至;秋菊飘香,秋雁成双,祝福依旧送心上;天气转凉,保重健康,愿你幸福如常。

  27、 岁月流走,暮然回首,又是一年初秋;友谊如酒,浓浓问候,心中惦念不曾修。入秋时节,多添衣裳,加强营养,保重健康。

  28、 夏荷落尽,稻穗兀自金黄了,知了藏匿,大雁准备南飞了,一句“秋凉,要加衣!”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边,祝你一切安好!

  29、 秋风萧瑟,天气转凉,草木枯黄,白露为霜,提醒朋友,应加衣裳,早睡早起,锻炼身体,多多喝水,水果不忘。愿你秋季心情,清清爽爽。

  30、 啊!最近天气有点变了,生活也有点变了,睡眠好了,吃也吃得爽了,怎么回事?哦哦,原来秋天已经到了。朋友,秋天到了,恭喜发财哈!

秋季养生短信8

  一、秋季养生三忌:一忌贪凉,不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥,多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺,三忌乱补。

  二、秋季养生勤梳头,对于*时压力比较大的都市白领来说,经常梳头可以缓解压力,畅通经气,改善血液循环,滋养头发、防止脱发,并能够缓解头痛、减轻疲劳。

  三、秋季养生小动作:两眼睁开,眼珠慢慢地向上下、左右、远近各活动18次,再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能提高视力,防治眼病。

  四、秋季养生四大攻略:精神调养务求内心宁静,勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳;饮食调养宜多酸少辛,勿躁;运动调养注重保肺健身,勿懒。要记住哦!

  五、秋季养生谈:一精神调养:神志安宁,心情舒畅。二起居调养:冷暖无常,增减衣裳。三饮食调养:多食酸味,滋阴润阳。四运动调养:吐纳健身,加强锻炼。

  六、秋季养生开运要诀:收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜新鲜多汁,水果宜养阴生津,多吃豆类多饮水,盲目进补要防止,心情愉悦最关键!

  七、秋季养生四防:滋阴润肺水果多吃,防秋燥;以祛湿化滞的膳食为主,防湿邪;注意穿衣、盖被,防贼风;参加有益身心的娱乐活动,防秋郁;祝健康不离!

  八、秋季养生首选栗子,栗子中所含的不饱和脂肪酸,能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

  九、秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。

  十、秋季养生贴士:蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;问候祝福发短信,轻松愉快好心情。

  十一、秋季养生三坚持:坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水*,增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。

  十二、秋季养生贴士:多喝温性汤品,有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼,有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡,能调节身体机能,提高防寒能力。

  十三、秋季养生四防:秋凉防感冒,冷水洗脸;秋冻防过头,及时添衣;秋燥防皲裂,选用护肤品;食果防秋痢,清洁消毒,不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体!

秋季养生短信9

  1、早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。

  2、预防肝疾病,卫生很重要,经常洗洗手,病菌不会扰,保护小肝脏,饮食有疗效,粗粮常常吃,健康伴你行,世界肝炎日,爱护肝脏,享受美好人生!

  3、养生贴士:夏至养生食谱荷叶茯苓粥:荷叶1张,茯苓50克,小米100克,白糖。荷叶煎汤去渣,茯苓和小米加入汤中同煮为粥,出锅前将白糖入锅。

  4、陽消陰长之际,养生我有秘籍;早晚注意添衣,腰颈切莫受凉;滋陰润肺原则,多吃芝麻糯米;坚持慢跑散步,耐寒锻炼必须。情浓关怀给力,快乐安康伴你!

  5、炎夏养生有门道,分享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿快乐安康!

  6、炎夏火气太旺,降温要出狠招,牛奶滋陰解热,早餐一杯最好,十一点前睡觉,养护肝脏首要,少吃辛辣油炸,多食草莓西瓜。快乐安康随行!

  7、夏至一到温升高,放*心态最重要,乐观开朗常锻炼,保你身健体又康,饮食要以素为主,排毒养颜身体棒,出门带好防晒伞,小心烈日灼皮肤,夏至,愿你做好防暑防晒工作,开心一夏,清凉无限!

  8、夏至一到人易燥,多吃瓜果降火气,一杯清凉绿豆沙,保你暑气全部消,心态你要放*静,清爽自然伴左右,出门防晒要做好,预防酷热有效果,清新短信一条条,化作细风吹身旁,愿你,夏至里面好心情,清清爽爽过一夏,夏至快乐!

  9、夏至一到气温高,容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温,心*气和无烦恼。清淡饮食防三高,青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜,精力充沛身体好。轻松防暑,清凉一夏!

  10、夏至养生有妙招,情浓关怀要送上,热天一碗绿豆汤,解暑去毒赛仙方,晨吃红枣三片姜,功效如喝人参汤,多饮枸杞配菊花,降压明目祛肝火。愿快乐安康!

秋季养生短信10

  1.深秋季节天渐冷,温馨短信送温暖。此条短信,存储着所有温暖,会将寒冷赶跑,释放着所有快乐,会将烦恼驱走,蕴藏着所有真情,让幸福永远向你招手!

  2.你也乐,我也乐,霜降来临人人乐;老也笑,小也笑,秋季来到人人笑。愿你今朝笑弯腰,财神明天家中跑,天天吉祥艳阳照,从此不再缺钞票。霜降快乐。

  3.霜降来临财神到,欢欢喜喜送钞票,开门喜神迎面笑,喜气洋洋福运到。财运亨通传门前,福禄连连来身边,愿你一年胜一年,秋季快乐在天天。

  4.虽然秋天的风总是给人带来一种无名的忧伤,但是秋天的记忆总是给我们带来一辈子的思念与回忆,秋天的那一抹微笑和忧伤总是伴随我们度过美好的时光!

  5.荒野外,小径边,枯草看秋天。时过境迁,不再风光无限。只要风来,又是春天。情谊穿越四季,牵挂斗转星移,我对你的祝福从未改变!天气变冷,保重自己

  6.秋季美好生活行动提要:饮食宜温少生冷;锻炼身体多运动。防病意识要谨记;加衣减衣要合理。身体健康生活美,快乐温馨过秋季。

  7. 10月23日,霜降来临,天气转凉,要添衣裳,小心着凉;深秋季节,丰收季节,收获友情,情深意长;发条短信,送上问候,送上祝福,祝你安康!

  8.北京的深秋,天气已转凉,不暴饮,不暴食,注意饮食*衡;多穿衣,盖好被,注意保暖防凉;不忧烦,不气恼,保持积极乐观,愿您健健康康度秋天!

  9.落叶幽幽秋来愁,凉风习习夜渐柔,问候声声短信邮,情意真真心中留,穿衣暖暖防寒流,睡眠香香健康优,饮食淡淡少腻油,心态美美逍遥游。深秋快乐!

  10.秋实藏,香甜的果实任你品尝;秋气爽,甜蜜的生活等你共享;秋水长,真挚的问候暖你心房;秋意扬,美好的祝福伴你久长。愿此短信给你带去秋天的快乐!

  11.雨落心田,溅起思念;秋高云淡,关怀绵绵;秋风阵阵,掀开挂念;秋月高悬,祝福连连,愿我的短信带给你快乐,祝你拥有一个美丽的秋天、美好的生活!

  12.早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

  13.炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

  14.冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

  15.酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

  16.养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!

  17.糊涂一点,烦恼就会少一点;潇洒一点,生活才会舒坦;计较少一点,快乐就会多一点,锻炼多一点,身体才会棒一点。季节轮回,天气转寒,注意保暖,愿你有个健康的身体!

  18.冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

  19.生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。

  20.夏季水果最流行,养生吃对是门道,酸性水果不宜多,杨梅李子需适量,山楂橘子莫空腹,荔枝饮点金银花,桃子多吃易上火,一天最多吃两个。愿快乐安康!

  21.夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  22.天热蚊虫齐出动,凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保,睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了,如此才能睡的香!睡眠充足身体棒,如此养生真美妙!

  23.深秋到天气燥,多吃水果保健康,过度用脑吃香蕉,过度用眼木瓜妙,预防皱纹选芒果,消化不良梨子到,葡萄排毒有一套,转发好友齐分享,牵挂祝福不能少

  24.深秋至寒气到,保护颈背很重要,感觉稍冷批外套,常做颈椎保健操,全身不动端坐好,头部运动要记牢,低头抬头左右转,前伸后缩慢环绕,身轻气爽无烦恼

  25.愿你*安,一切小心:美女怀中抱,小心变心;老板身边站,小心变脸;脸上露微笑,小心变老;联系要不断,小心变换;深秋天气寒,小心变天。小心了,快乐迎面而来。

  26.温馨提醒:深秋天转凉,饮食放心上。吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:健康随行,幸运相伴。

  27.秋季要添添:添一件衣服,添一份温暖;添一份祝愿,添一丝快乐;添一点问候,添一点幸福;添一条信息,添一种惊喜,愿你每天脸上添点笑容,心中添点笑意。

  28.深秋时节凉风起,秋风吹叶落满地,片片落叶寄相思,一条短信表心意:朋友,天凉了,请添衣,自己的身体要爱惜,常做运动强身体,健康快乐度秋季!

  29.长亭外,古道边,芳草看不见,只因深秋现。愿君也保暖,提防天气寒;情谊在四季,牵挂放心底;信息一封虽短,祝福却无边;愿你永康健。

  30.最近见你谈话也风趣了,业绩也丰(风)收了,工资也疯(风)长了,出门搭顺风车,回家进避风港了,后来我明白了:深秋风大,把你吹得意气风发了!

  31.深秋时节,阳消阴长,天冷养生,养肺属最,抽烟伤肺,不戒后悔,百合清润,雪梨止咳,饮食合理,科学搭配,健康身体,幸福滋味!

  32.深秋至,天转凉,膳食均,科学配,养生贵在养精神,快乐由我来解说,寂寞之时我陪你,伤心之时我帮你,总之天天祝福你,愿你身体能健康,幸福长又长!

  33.秋季贴示:一、随温度变化选择衣物,防感冒;二、多增加户外活动,强体质;三、多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,身健康。愿您拥有一个愉快安康的秋!

  34.自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝!喜欢秋日的金色收获,喜欢秋景的浪漫洒脱,喜欢秋风的淡淡清凉,更喜欢在这深邃季节为你送上真诚祝福,愿你幸福安康

  35.玉米笑弯了腰,小麦丰满穗,丰收好年景,快乐好人生,用秋的真诚送上秋的祝愿,愿你的秋天收获喜悦,快乐幸福,愿你的秋天硕果累累,健康*安!

  36.秋季喜庆真不少,中秋走了,国庆来了,中秋合家团圆乐融融,国庆结婚新人一对对,在这喜庆的节日里,我的祝福也送去给你,国庆快乐!

  37.秋日颂歌,百福频传,秋风阵阵,欢乐传递,愿会心的微笑常挂脸颊,幸福的喜悦常挂眉梢,真心的祝福你幸福快乐!

  38.你我相互倾听秋天的微风,犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真实的祝福,“节日快乐”!

  39.秋季一般应当少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物,勿进油腻食物,不宜过食寒凉之品,或生冷,不洁瓜果。祝您旅途愉快,一路顺风,秋高气爽,心情舒畅!

  40.圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

  41.秋日天凉要注意:饮食搭配要合理,清洁卫生是第一,营养丰富荤素配,多做运动要坚持,心理淡然要宁静,莫急莫燥莫生气,真诚祝福你,福气福气!

  42.骄阳似火轻轻消散,金秋绚烂逐渐闪现,短信祝福悄悄来到,送走烦恼送走忧愁,送走悲伤送走无奈,秋日凉凉注意身体,健康快乐幸福*安。

  43.醉过方知酒浓,想你才知情重!秋天悄然来临,是否又在忙碌奔走?困了就打个盹,烦了就喝一口。金秋时节了,短信表达问候:保重身体,好运永久!

  44.秋天到,想你想得不得了,我送你金秋大礼包:一篓花生一筐枣,日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷,事业圆满鸿运照,还有棉花与瓜果,生活温暖样样好。

  45.春天送你希望,希望你事来—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真。寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季愉快

  46.距离虽遥远,牵挂不曾变;季节在交替,情谊不改变;思念总无言,相聚是有缘;祝福送予你,降温多注意:增减衣物要恰当,愿你*安过秋季。

  47.秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温心情好!祝你一好百好永远好

  48.深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

  49.深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求报答,我再发个*安给你这才算实在。

  50.深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求回报,我再发个*安给你这才算最可靠。

  51.红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

秋季养生短信11

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  1、 乍暖还寒时候,最难将息,秋已至,又要开始度过这难以将息的时候了,要多多注意添加衣裳,应和天气的变化,千万别感冒了,万一凉了又没的衣裳添,就多看看这条短信,心就会暖了!

  2、 淡淡的云儿淡淡的风,淡淡的祝福轻轻的送,只愿朋友心轻松,每日脸上有笑容,入秋时节,祝愿你美好相伴,健康常在。

  3、 秋韵花香蝴蝶忙,叶黄果熟遍地香,金秋收获秋景靓,四季到秋好时光,一夜入秋天转凉,保重身体重保暖,好友经常诉衷肠,祝你幸福万年场。

  4、 夏有凉风,冬有雪,春有百花,秋有月,秋天来了,那一轮中秋之月也即将临近,想念你的心在此刻更浓了,我的祝福也就随着这条短信息送给你了!

  5、 秋水伊人,体贴入微,心得贴士,送给最爱的人。身心健康“八戒”:一戒过度忧虑,二戒过度高兴,三戒过度悲伤,四戒过度猜疑,五戒过度愤怒,六戒过度消极,七戒过度焦躁,八戒过度关爱。祝你健康!

  6、 秋天到,收获到,养好身体很重要。天气干燥多喝水,滋润水果少不了。早睡早起勤锻炼,适当运动应做到。情绪乐观心舒畅,烦恼统统都不要。祝福依然少不了,好运不断常相伴。

  7、 打开电脑,挥动鼠标,点开邮箱,划过光标,轻敲键盘,输入如下:君等入秋,不知安好?祝福随邮,祝诸位心情多多好!

  8、 秋色斑斓金色满园,五谷丰登果香瓜甜,天高云淡花好月圆,喜事连连喜悦相传,浓浓祝福指间流传:祝你秋日无愁、快乐天天!

  9、 值班交警为您报告本市秋季路况:金秋季节幸福、快乐、财富、长寿四条大街行驶畅通一路绿灯,其它路段时有堵塞,请您选择以上路段行驶不要改变,

  10、 蓝天在上头,大地在下头,盛夏在前头,秋天在后头,好运在当头,快乐在心头。手机在手头,祝福在里头,祝你高昂头,幸福无尽头!

  11、 有没有这么一首歌,让你突然想到我。在这个秋季的雨后,一份思念涌至脑海。有些想你,我的朋友;有些牵挂,我的朋友。望你珍重,在这个思念的季节。

  12、 我的祝福是和煦的秋日,送给你暖暖的温馨;我的祝福是凉凉的秋风,吹散我想你的心伤;我的祝福是淡淡的问候,带给你满满的幸福。祝你快乐!

  13、 流云带去我的牵挂,落叶带去我的祝福,流水带去我的关怀,秋日带去我的问候,大雁带去我的礼物,短信带去我的祝福:秋天来了,记得添衣裳!

  14、 处暑处暑,秋意浓浓,祝福深深:愿你秋风秋月喜相逢,秋光秋色映朱颜,秋雨秋水人陶醉,秋高气爽心畅快,秋季收获情更浓。处暑快乐!

  15、 悄悄地,秋天来了,树叶渐渐飘落;慢慢地,气温低了,卷起阵阵凉意;静静地,短信到了,带来丝丝温暖;暖暖地,感动了吧,不要流鼻涕哦。

  16、 秋风凉凉拂耳过,秋雨绵绵绕指柔,秋月暖暖夜间悬,秋日祝福暖心田。浓浓祝福传相思,情愁几许来相守,且把快乐来相聚,愿你金秋更幸福。

  17、 我拿起画笔,描绘秋日的风景;我拿起相机,拍摄生活的点滴;我拿起绳索,编织多彩的梦想;我拿起手机,发送真心的祝福:祝你快乐,记得想我。

  18、 秋风秋雨秋渐凉,秋花秋树秋叶黄,秋水秋日秋意扬,秋耕秋收秋实藏,秋情秋语秋海棠,秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋,愿快乐永无忧。

  19、 春天送你希望,希望你事业—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真;寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季快乐

  20、 八月间,到秋天,一条短信情绵绵:自从分别很想念,相隔两地心相连,何时方能把你见,对你深情永不变,我的祝福沉甸甸,其实只需一毛钱!

  21、 不知不觉天变凉,恍恍惚惚秋来到。真真切切祝福你,幸福天天围绕你。白天记得添加衣,晚上记得盖好被。一日三餐少不了,身体重要要记牢。短信给你情谊到,我的叮嘱要记牢。兄弟,入秋快乐。

  22、 如果我能变魔术,一定变一片快乐的秋叶送给你,希望给你带去连连的好运,快乐每天伴随你,在此传去问候:朋友们,季节已变,注意身体!

  23、 片片落叶飞扬,带着秋日的微黄,传递着秋菊的馨香;滴滴的秋雨落下,带着浓浓的祝福,把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。

  24、 岁月更迭人渐老,思忆旧事人亦非。睹物思人心烦乱,秋风清凉双精神。初秋时节送老友,一片祝福一片情。愿生活美满,身体健康。

  25、 摊开秋日的羊皮卷,提起秋日的狼毫笔,清点秋日的青石墨,勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名,存封秋日的明信片。送递秋日的传真意,请阅秋日的祝福情。

  26、 秋风乍起,秋雨又袭,转眼间秋季又至;秋菊飘香,秋雁成双,祝福依旧送心上;天气转凉,保重健康,愿你幸福如常。

  27、 岁月流走,暮然回首,又是一年初秋;友谊如酒,浓浓问候,心中惦念不曾修。入秋时节,多添衣裳,加强营养,保重健康。

  28、 夏荷落尽,稻穗兀自金黄了,知了藏匿,大雁准备南飞了,一句“秋凉,要加衣!”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边,祝你一切安好!

  29、 秋风萧瑟,天气转凉,草木枯黄,白露为霜,提醒朋友,应加衣裳,早睡早起,锻炼身体,多多喝水,水果不忘。愿你秋季心情,清清爽爽。

  30、 啊!最近天气有点变了,生活也有点变了,睡眠好了,吃也吃得爽了,怎么回事?哦哦,原来秋天已经到了。朋友,秋天到了,恭喜发财哈!

秋季养生短信12

  ★金秋季节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;蒜姜杀菌驱寒邪,三顿莫离一碗汤;心高气傲不可取,宽以待人心舒畅;户外锻炼不宜早,持之以恒体安康;劳逸结合自调节,睡眠充足免疫强;短信问候未敢忘,愿你秋来更健康。

  ★气温有所降,饮食多思量;蔬菜水果好,多吃身体好;各种滋补汤,调理养健康;坚果和谷物,常吃益肠肚。吃喝多注意,才有好身体。祝你健康心如意!

  ★秋季养生保健莫忘:坚持锻炼少偷懒,打打太极按按摩;热粥当家倍温暖,多吃坚果来补补;早睡早起精神好,开窗换气病菌跑。愿你健康过金秋!

  ★秋来易干燥,补水保湿莫要忘;家居主色浅色好,淡蓝淡绿最恰当;环境干净不杂乱,心情舒坦更加棒;室内盆栽放一放,空气清新更健康。祝快乐健康!

  ★秋来到,气候干燥,巧置家居,有益健康;室内摆放,绿色植物,养缸金鱼,保湿更棒;发热电器,能少则少,空调电脑,少碰为妙。愿你秋季健康康!

  ★职场幽默:工作中掺点幽默,让你不再枯燥;批评时带点幽默,激励效果甚好;提建议加点幽默,上司更易接纳。巧妙运用职场幽默,愿你职场如鱼得水!

秋季养生短信13

  1、处暑时节暑未消,出门防晒要做好;室内通风病菌扫,夜盖薄被防感冒;饮食温补莫忘掉,新鲜蔬果不能少;生活细节很重要,身体健康是王道。祝处暑逍遥!!

  2、春养阳,秋养阴,合理进补记在心;食苹果,可生津,开胃除烦又润肺;梨性寒,味甘甜,可防秋燥及哮喘;忌辛辣,宜吃酸,防止肺气损伤肝。祝立秋快乐!

  3、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

  4、立秋到,气候燥,要养身,应趁早。莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热,山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊,多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!

  5、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

  6、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。祝您健康!

  7、秋防上火,我说你做。戒掉烟酒少熬夜,累了你就歇一歇。读书看报打游戏,再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼,撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味,青菜豆腐最养胃。如果以上学不会,你就猛灌白开水。心*气和不上火,开开心心过生活!

  8、秋分养生,饮食摄养上因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。

  9、秋风秋雨添秋愁,一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘,丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚,添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情,阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜,相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松,哪管是雨还是晴。秋季养生,祝君轻松!

  10、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!

  11、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!‘

  12、秋季上火吃菠菜:秋分后很多人易上火,不及时祛火体内毒素会残留过多,引起多种疾病。上火时不妨多吃一点菠菜,能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。

  13、秋季养生忙,秘诀来分享,衣着要鲜艳,困倦一扫光,少穿化纤衣,纯棉是首选,衣服宜宽松,促进血循环,穿薄且多层,保暖效果棒,少穿露肩衣,颈椎最怕凉,秋燥少吃辛,伤肺不值当,吃点酸味物,贴心护肝脏,关怀已送上,快乐又安康!

  14、秋季养生小秘诀:1、宜收不宜散,早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物,如百合、银耳、秋梨等。

  15、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

  16、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心*气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!

  17、秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,银耳百合煲靓汤,秋燥秋乏一扫光,清补正是好时节,鸡汤骨汤是良方,适当增加运动量,慢跑登山坚持棒,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  18、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。

  19、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

  20、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

  21、秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,*时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,控制脾气不发火,生气莫超三分钟,坚持锻炼半小时,慢跑游泳羽毛球,枸杞山药玫瑰花,煮粥补气护眼佳,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  22、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  23、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

  24、秋来天变无常,感冒提早预防。打开门窗通风,开水多喝无妨;早晚盐水漱口,睡前烫脚上床;加强体育锻炼,适时增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快乐健康!

  25、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。

  26、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。

  27、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的"思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。

  28、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

  29、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋*喘润燥多。愿你健康!

  30、一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。

  31、眨眼到秋季,天气有凉意,照顾身体要牢记,饮食起居要注意。你是我朋友,今生不忘记,虽说时常不联系,可是心中总惦记。这不,特此发来短信息,祝福心意来传递。你我之情要珍惜,心中永远好天气。

  32、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

秋季养生短信14

  1、处暑时节暑未消,出门防晒要做好;室内通风病菌扫,夜盖薄被防感冒;饮食温补莫忘掉,新鲜蔬果不能少;生活细节很重要,身体健康是王道。祝处暑逍遥!!

  2、春养阳,秋养阴,合理进补记在心;食苹果,可生津,开胃除烦又润肺;梨性寒,味甘甜,可防秋燥及哮喘;忌辛辣,宜吃酸,防止肺气损伤肝。祝立秋快乐!

  3、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

  4、立秋到,气候燥,要养身,应趁早。莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热,山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊,多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!

  5、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

  6、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。祝您健康!

  7、秋防上火,我说你做。戒掉烟酒少熬夜,累了你就歇一歇。读书看报打游戏,再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼,撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味,青菜豆腐最养胃。如果以上学不会,你就猛灌白开水。心*气和不上火,开开心心过生活!

  8、秋分养生,饮食摄养上因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。

  9、秋风秋雨添秋愁,一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘,丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚,添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情,阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜,相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松,哪管是雨还是晴。秋季养生,祝君轻松!

  10、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!

  11、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!‘

  12、秋季上火吃菠菜:秋分后很多人易上火,不及时祛火体内毒素会残留过多,引起多种疾病。上火时不妨多吃一点菠菜,能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。

  13、秋季养生忙,秘诀来分享,衣着要鲜艳,困倦一扫光,少穿化纤衣,纯棉是首选,衣服宜宽松,促进血循环,穿薄且多层,保暖效果棒,少穿露肩衣,颈椎最怕凉,秋燥少吃辛,伤肺不值当,吃点酸味物,贴心护肝脏,关怀已送上,快乐又安康!

  14、秋季养生小秘诀:1、宜收不宜散,早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物,如百合、银耳、秋梨等。

  15、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

  16、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心*气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!

  17、秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,银耳百合煲靓汤,秋燥秋乏一扫光,清补正是好时节,鸡汤骨汤是良方,适当增加运动量,慢跑登山坚持棒,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  18、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。

  19、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

  20、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

  21、秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,*时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,控制脾气不发火,生气莫超三分钟,坚持锻炼半小时,慢跑游泳羽毛球,枸杞山药玫瑰花,煮粥补气护眼佳,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  22、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  23、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

  24、秋来天变无常,感冒提早预防。打开门窗通风,开水多喝无妨;早晚盐水漱口,睡前烫脚上床;加强体育锻炼,适时增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快乐健康!

  25、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。

  26、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。

  27、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。

  28、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

  29、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋*喘润燥多。愿你健康!

  30、一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。

  31、眨眼到秋季,天气有凉意,照顾身体要牢记,饮食起居要注意。你是我朋友,今生不忘记,虽说时常不联系,可是心中总惦记。这不,特此发来短信息,祝福心意来传递。你我之情要珍惜,心中永远好天气。

  32、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

秋季养生短信15

  1.深秋季节天渐冷,温馨短信送温暖。此条短信,存储着所有温暖,会将寒冷赶跑,释放着所有快乐,会将烦恼驱走,蕴藏着所有真情,让幸福永远向你招手!

  2.你也乐,我也乐,霜降来临人人乐;老也笑,小也笑,秋季来到人人笑。愿你今朝笑弯腰,财神明天家中跑,天天吉祥艳阳照,从此不再缺钞票。霜降快乐。

  3.霜降来临财神到,欢欢喜喜送钞票,开门喜神迎面笑,喜气洋洋福运到。财运亨通传门前,福禄连连来身边,愿你一年胜一年,秋季快乐在天天。

  4.虽然秋天的风总是给人带来一种无名的忧伤,但是秋天的记忆总是给我们带来一辈子的思念与回忆,秋天的那一抹微笑和忧伤总是伴随我们度过美好的时光!

  5.荒野外,小径边,枯草看秋天。时过境迁,不再风光无限。只要风来,又是春天。情谊穿越四季,牵挂斗转星移,我对你的祝福从未改变!天气变冷,保重自己

  6.秋季美好生活行动提要:饮食宜温少生冷;锻炼身体多运动。防病意识要谨记;加衣减衣要合理。身体健康生活美,快乐温馨过秋季。

  7. 10月23日,霜降来临,天气转凉,要添衣裳,小心着凉;深秋季节,丰收季节,收获友情,情深意长;发条短信,送上问候,送上祝福,祝你安康!

  8.北京的深秋,天气已转凉,不暴饮,不暴食,注意饮食*衡;多穿衣,盖好被,注意保暖防凉;不忧烦,不气恼,保持积极乐观,愿您健健康康度秋天!

  9.落叶幽幽秋来愁,凉风习习夜渐柔,问候声声短信邮,情意真真心中留,穿衣暖暖防寒流,睡眠香香健康优,饮食淡淡少腻油,心态美美逍遥游。深秋快乐!

  10.秋实藏,香甜的果实任你品尝;秋气爽,甜蜜的生活等你共享;秋水长,真挚的问候暖你心房;秋意扬,美好的祝福伴你久长。愿此短信给你带去秋天的快乐!

  11.雨落心田,溅起思念;秋高云淡,关怀绵绵;秋风阵阵,掀开挂念;秋月高悬,祝福连连,愿我的短信带给你快乐,祝你拥有一个美丽的秋天、美好的生活!

  12.早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

  13.炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

  14.冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

  15.酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

  16.养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!

  17.糊涂一点,烦恼就会少一点;潇洒一点,生活才会舒坦;计较少一点,快乐就会多一点,锻炼多一点,身体才会棒一点。季节轮回,天气转寒,注意保暖,愿你有个健康的身体!

  18.冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

  19.生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。

  20.夏季水果最流行,养生吃对是门道,酸性水果不宜多,杨梅李子需适量,山楂橘子莫空腹,荔枝饮点金银花,桃子多吃易上火,一天最多吃两个。愿快乐安康!

  21.夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  22.天热蚊虫齐出动,凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保,睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了,如此才能睡的香!睡眠充足身体棒,如此养生真美妙!

  23.深秋到天气燥,多吃水果保健康,过度用脑吃香蕉,过度用眼木瓜妙,预防皱纹选芒果,消化不良梨子到,葡萄排毒有一套,转发好友齐分享,牵挂祝福不能少

  24.深秋至寒气到,保护颈背很重要,感觉稍冷批外套,常做颈椎保健操,全身不动端坐好,头部运动要记牢,低头抬头左右转,前伸后缩慢环绕,身轻气爽无烦恼

  25.愿你*安,一切小心:美女怀中抱,小心变心;老板身边站,小心变脸;脸上露微笑,小心变老;联系要不断,小心变换;深秋天气寒,小心变天。小心了,快乐迎面而来。

  26.温馨提醒:深秋天转凉,饮食放心上。吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:健康随行,幸运相伴。

  27.秋季要添添:添一件衣服,添一份温暖;添一份祝愿,添一丝快乐;添一点问候,添一点幸福;添一条信息,添一种惊喜,愿你每天脸上添点笑容,心中添点笑意。

  28.深秋时节凉风起,秋风吹叶落满地,片片落叶寄相思,一条短信表心意:朋友,天凉了,请添衣,自己的身体要爱惜,常做运动强身体,健康快乐度秋季!

  29.长亭外,古道边,芳草看不见,只因深秋现。愿君也保暖,提防天气寒;情谊在四季,牵挂放心底;信息一封虽短,祝福却无边;愿你永康健。

  30.最近见你谈话也风趣了,业绩也丰(风)收了,工资也疯(风)长了,出门搭顺风车,回家进避风港了,后来我明白了:深秋风大,把你吹得意气风发了!

  31.深秋时节,阳消阴长,天冷养生,养肺属最,抽烟伤肺,不戒后悔,百合清润,雪梨止咳,饮食合理,科学搭配,健康身体,幸福滋味!

  32.深秋至,天转凉,膳食均,科学配,养生贵在养精神,快乐由我来解说,寂寞之时我陪你,伤心之时我帮你,总之天天祝福你,愿你身体能健康,幸福长又长!

  33.秋季贴示:一、随温度变化选择衣物,防感冒;二、多增加户外活动,强体质;三、多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,身健康。愿您拥有一个愉快安康的秋!

  34.自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝!喜欢秋日的金色收获,喜欢秋景的浪漫洒脱,喜欢秋风的淡淡清凉,更喜欢在这深邃季节为你送上真诚祝福,愿你幸福安康

  35.玉米笑弯了腰,小麦丰满穗,丰收好年景,快乐好人生,用秋的真诚送上秋的祝愿,愿你的秋天收获喜悦,快乐幸福,愿你的秋天硕果累累,健康*安!

  36.秋季喜庆真不少,中秋走了,国庆来了,中秋合家团圆乐融融,国庆结婚新人一对对,在这喜庆的节日里,我的祝福也送去给你,国庆快乐!

  37.秋日颂歌,百福频传,秋风阵阵,欢乐传递,愿会心的微笑常挂脸颊,幸福的`喜悦常挂眉梢,真心的祝福你幸福快乐!

  38.你我相互倾听秋天的微风,犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真实的祝福,“节日快乐”!

  39.秋季一般应当少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物,勿进油腻食物,不宜过食寒凉之品,或生冷,不洁瓜果。祝您旅途愉快,一路顺风,秋高气爽,心情舒畅!

  40.圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

  41.秋日天凉要注意:饮食搭配要合理,清洁卫生是第一,营养丰富荤素配,多做运动要坚持,心理淡然要宁静,莫急莫燥莫生气,真诚祝福你,福气福气!

  42.骄阳似火轻轻消散,金秋绚烂逐渐闪现,短信祝福悄悄来到,送走烦恼送走忧愁,送走悲伤送走无奈,秋日凉凉注意身体,健康快乐幸福*安。

  43.醉过方知酒浓,想你才知情重!秋天悄然来临,是否又在忙碌奔走?困了就打个盹,烦了就喝一口。金秋时节了,短信表达问候:保重身体,好运永久!

  44.秋天到,想你想得不得了,我送你金秋大礼包:一篓花生一筐枣,日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷,事业圆满鸿运照,还有棉花与瓜果,生活温暖样样好。

  45.春天送你希望,希望你事来—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真。寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季愉快

  46.距离虽遥远,牵挂不曾变;季节在交替,情谊不改变;思念总无言,相聚是有缘;祝福送予你,降温多注意:增减衣物要恰当,愿你*安过秋季。

  47.秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温心情好!祝你一好百好永远好

  48.深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

  49.深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求报答,我再发个*安给你这才算实在。

  50.深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求回报,我再发个*安给你这才算最可靠。

  51.红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

秋季养生短信16

  1、生活已小康,口袋都鼓囊,钱财多成堆,不如有健康,送君莫字歌,牢牢记心上,吃饭莫过饱,饱食莫要跳,说话莫大吵,处人莫气恼,睡觉莫太迟,起床莫贪懒,冷水莫泡脚,食后莫洗澡!祝愿朋友关注养生,健康永久!

  2、 582吃是人本能,民以食为天,病从口进入,健康须把关。快餐使不得,狼吞虎咽惨,进食嚼不烂,胃病容易犯,若要身体壮,饭菜嚼成浆,身体保健牙口勤,稀汤烂饭不伤人!小小门道记心中,养生取胜身体安!

  3、要想身体欢,养生须过关,几少几多歌,送君小学习:少肉多豆,少荤多素,少酒多茶,少盐多醋,少冷多热,少硬多软。小歌记心中,胃肠疾病少!祝君快乐养生!

  4、一日三餐离不开,讲究饭菜健康在,小小简单养生歌,送君阅读赶紧学,少吃盐巴多吃醋,少吃浑味多吃素,少吃肉类多吃豆,多喝绿茶可乐少,多吃清淡忌油腻,保您活个百岁余!祝朋友养生快乐,健康永远!

  5、人生美,日子醉,心如仙,体康健,重养生,三餐讲,早吃饭,质量高,营养足,精力旺,午吃饭,讲需要,宜清淡,忌过饱,晚吃饭,量要少,食好消,睡眠好!一日三餐养生最基本,祝君快乐养生幸福永远!

  6、健康的理念,粗茶与淡饭;健康的核心,少烟又少酒;健康的基础,作息有规律;健康的根本,锻炼要经常,朋友一切要以健康为本,愿你身体棒棒,笑容甜甜,日子美美。

  7、红梅傲雪正芬芳,雪却输梅一段香。养生之道是营养,不怕肥胖燃脂肪。狗肉火锅枸杞汤,滋阴补肾润心肠。南拳北腿头悬梁,闻鸡起舞始健康。胭脂红粉护肤霜,淡抹浓妆皆飞扬。天寒手套防冻伤,不为美容也化妆。风刀霜剑寒冰掌,全副武装不受伤。冬季养生,营养先行。炼掉脂肪,保你健康。祝您健康!

  8、老人养生保健的七大小秘诀:1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。2、保:即保持大脑的活力。3、转:即转换不同性质的运动。4、活:是指活动手指,俗话说心灵手巧。5、参:即参加社会活动和体育活动。6、听:即听优美动听的歌曲。7、调:即调节饮食。

  9、 590人民生活水*提高了,吃喝穿衣住行无忧了。中老年朋友精神抖擞容光焕发了,工作量低劳动少冬季农闲无事了。不知不觉身体发胖了,不科学的说法是发福了,这是象征营养过剩了,久之患糖尿病的几率多了。养生保健讲科学,*衡膳食是关键,锻炼运动不可少,身体健康最乐道。

  10、饮食莫挑剔,清清淡淡最相宜;遇事莫生气,心情舒畅好福气;思想莫停滞,勤思多想出业绩;天寒早加衣,抵御外邪无空隙。天气多变化,养生应注意。健康常相伴,人生多惬意。

  11、养生保健,没有技巧;顺其自然,开心就好;工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!

  12、当今国际流行的十大健康生活方式:1、少食肉;2、晒太阳;3、雨中行;4、常唱歌;5、饭后息;6、挺起胸;7、*思;8、天伦乐;9、步当车;10、行善事。好习惯,有则加冕,无则学习之。祝福你*安健康、幸福快乐每一天。

  13、 "取雄鲤鱼1尾(约500克),与干姜、枸杞各10克同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠等。"

  14、助眠食疗:酸枣仁加粳米熬粥,改善失眠心悸;少量莲子粉与粳米煮粥,有助改善失眠多梦;龙眼肉、百合入水饮用,镇定神经。关注睡眠,关注健康,愿你*安健康!

  15、白领女性的“健康三杯论”:早起一杯温盐水清肠消毒,午后一杯酸梅汤排油解腻,睡前一杯热牛奶有助睡眠。健康养生短信送上,愿你注意养生,保持好身材。

  16、厨房里的冻疮良药:新鲜生姜片涂擦常发冻疮的皮肤,可防冻疮再生;辣椒放入白酒中密封浸泡一周后涂患处,能消炎祛痒。

  17、 673运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

  18、早睡早起身体好,睡眠不足添午觉;每天午睡一小时,不可贪睡要记牢;蒙头大睡不可要,睡前加餐害不少;来杯热奶质量好,泡泡双脚不感冒;养精蓄锐开口笑,让你终生不显老!

  19、 【电脑族养肝常识】:①早睡觉,23点之前睡觉,使血液流回肝脏解毒。②多吃绿色食物,可以起到养肝护肝的作用。③保持良好的情绪,情绪烦躁也会影响到肝。④不要长时间对着电脑。在电脑前工作久了,按摩一下眼睛。“肝开窍于目”,眼睛过分疲劳也会影响到肝。祝朋友心明眼亮健康快乐。

  20、 "【养生小秘籍】(1)饭前喝汤,苗条健康;(2)神经衰弱,吃点猪蹄;(3)吃梨可排致癌物质—;(4)水果当饭吃,易贫血;(5)每天半块豆腐,可防血管病;(6)食物五颜六色才好;(7)常吃姜有益健康;(8)牛奶的营养最全面;(9)红酒可降低痴呆症风险;这年头,得什么都不能得病,所以,为了更好的生活,千万要保重自己的身体!"

  21、 "生活小康,身体要棒,养生全面,吃喝行作,心态*稳,节俭勤善,送友十语,愿得安康。一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,九薄烟戒,十分坦荡!"

  22、要想身体好,蔬菜不可少。它有五作用:除废清肠道。除毒清血液,防癌促代谢。维持体功能,营养促*衡。

  23、防癌十要素。戒烟限酒,饭后漱口;锻炼经常,避免肥胖;爆晒阳光,不宜过长;心境欢愉,不生闷气;粗细搭配,多吃纤维;减少肉食,厚味肥腻;常喝酸奶,多吃果菜;不吃发污,霉变食物;少吃咸甜,火烤油煎;保持环境,清洁卫生。

  24、天天走步,青春常驻,烟酒不尝,身体必强,少吃多餐,益寿延年。经常锻炼,疾病不沾。小小短信,愿您健康。

  25、豆浆一杯,身体健康。保护血管,抑制血糖,增强免疫,美容健身。混着粗粮,美味悠长!

  26、善良是心理养生的“营养素”;宽容是心理养生的“安全阀”;乐观是心理养生的“不老丹”;淡泊是心理养生的“免疫剂”。养生短信送,愿你轻松愉悦,逍遥自在。

  27、 "心胸坦荡荡,身体健壮壮,心情乐悠悠,身体雄纠纠;心胸悲戚戚,体弱病兮兮,心情凄惨惨,体弱病恹恹。健康短信送,时刻要记牢。"

  28、养生大少三多:少一点自我封闭,多一点人际交流;少一点羞羞搭搭,多一点大大方方;少一点担心疑虑,多一点坚定自信。

  29、豆浆让你身体棒,老人喝它防痴呆,妇女喝它调分泌,孩子喝它强身体,生津解渴植物奶,同时喝它需谨记:喝豆浆要煮熟,打鸡蛋营养降,冲红糖破成分,保温瓶细菌繁,不超量忌空腹,同药饮更不宜,冬暖膝腰夏润肺,健康身体你我他!

  30、勤洗头,去污垢;常梳理,健身体;少烫发,不染发;劳逸均,按时息;增营养,强体质;好心情,秀发飘!

  31、常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;多练一身功,老来病不生;练出一身汗,不用上医院;晨起一杯水,到老不后悔。闲暇时分,发短信息,健康传递,祝君安好!

  32、苹果滋心又健牌,驱寒化湿食胡椒。板栗强筋又健骨,抗癌高手猕猴桃。桂圆健身补中气,补血养胃常用枣。柿子清热解毒素,山楂消积散瘀妙。莲藕滋阴又止血,荸荠凉血解毒高。*喘化痰常吃桔,红薯抗癌最有效。劝君注意常食疗,必定少向医院跑。

  33、要想健康成为主旋律,清单饮食是关键,运动锻炼是核心,水果蔬菜是必须,油腻大餐是大忌,合理作息是中心,保暖御寒是重心。养生短信问候你,祝你健康生活幸福多!

  34、早晚两勺蜜,润肠舒胃气;生食三片姜,胜过人参汤。大蒜是个宝,常吃身体好。一天吃三枣,终生不显老;天天吃花生(去红皮),少把疾病生。

  35、早起一杯水,清肠又润胃。常吃一点蒜,抗癌又保健。多食一点醋,不用上药铺。多吃一点姜,益寿保健康。每天一苹果,医生远离我。一顿要吃伤,十顿要喝汤。多炼一身功,年老少生病。炼出一身汗,小病不用看。无病一身福,长寿万事足。要活一百多,心胸要宽阔。

  36、天苍苍,野茫茫,一天更比一天凉,多加锻炼;山高高,路长长,注意时刻添衣裳,多点保暖;情真真,意切切,朋友问候到身旁,多点祝福;心暖暖,乐陶陶,愿你幸福又安康多点快乐!

  37、初冬养生吃坚果,胡桃每天45克,保护大脑强记忆,花生预防糖尿病,建议每天30克,清肺养肺有门道,每天吃把开心果,情浓关怀送身边,愿安康相伴!

  38、 "睡得早,起得早;不偏食,七分饱。烟不吸,酒可少;整日忙,莫烦恼。多笑笑,常跑跑;心清静,永不老。短信送,要记牢。"

  39、深秋硕果,金柿飘香,进补有道,柿茶送上,茶叶3克,柿饼6个,冰糖适量,柿饼冰糖,瓦罐炖烂,放入茶叶,每日两次,补肾健脾。秘方分享,愿你安康!

  40、科学饮食会生活,营养均衡又健康;适当锻炼体魄强,疾病疼痛全跑开;四季天气多变换,增减衣物要适时;快乐调节情绪佳,青春年华永不老。快乐养生,贵在坚持,希望你能开心生活,享受幸福时光。

  41、热汤暖身,热饭暖胃,秋季饮食要趁热;冷酒少喝,冷气少吹,勤加锻炼莫怕冷;一声珍重,一句祝福,深秋问候暖意浓:愿你多保重,心情更快乐!

  42、盛怒多伤气,忧烦必伤神。胸怀宜悦乐,言语贵和*。遇事不要急,首先调心情。凡事莫攀比,自然快乐行。秋季里,愿你心中万事明,保重健康享安宁。

  43、 5b1生活水*大提高,吃喝食品样样全,如何吃得科学化,小小研究送给友,早餐煮顿花生粥,养脾养胃肝胆舒,早晚五个核桃吃,补肾健脑记忆好,黑米红枣薏仁汤,增加抵抗能力强,晚上清淡拒绝肉,五脏轻松觉儿香。请君记下养生诀,祝愿健康把福享。

  44、你想长寿吗?请参加锻炼公司吧!它可以使您一你年之内精神抖擞。本公司招聘时间:每早六点。招聘条件:还有呼吸的人类。联系人:东方长跑电话号码:CCTN5电报挂号:NBA CBA CUBA联系地址:打一场球换一个地方。有意者请快速联系我公司,您会尽快拥有健康。

  45、立冬之日凉风起,天气渐冷要注意;一日三餐不油腻,荤素搭配粗与细;适当锻炼是第一,防止冬燥来侵袭;肺部健康莫忘记,早卧早起有道理;健康养生短信意,人人都有好身体!

  46、风萧萧兮天转凉,不知不觉深秋到;短信一条情意长,送你关怀和安康;烦恼忧愁全遗忘,按时休息加营养;秋菊怒放桂飘香,秋雨飘飘添衣裳;秋风轻拂烦恼无,唯愿秋来幸福长!

  47、深秋来临天渐寒,腿脚保暖添衣衫,银耳百合入粥妙,滋阴养肺蜂蜜调,草木凋零秋愁扰,郊游登山聚欢笑,真挚情谊心头绕,牵挂祝福忘不了。愿快乐安康!

  48、层林尽染深秋到,美食个个都是宝,银耳煲汤解秋燥,百合清炒润肺高,芝麻煮粥健脑妙,胡桃五颗皮肤好,萝卜凉拌脾胃调,红薯清蒸益气招。愿安康围绕!

  49、丹桂飘香金秋到,“肾”气凌人有高招,山药熬粥味道好,干贝爆炒滋阴妙,鲈鱼清蒸最鲜美,栗子十颗腰痛消,枸杞睡前宜干嚼,胡桃零食效独到。情浓关怀已送到,愿你安康没烦恼!

  50、枫林尽染秋天来,情浓贴心送关怀,天气干燥重养阴,少辛多酸开胃菜,菊花枸杞巧降火,银耳百合益肺气,秋悲秋乏别烦恼,郊游登山聚欢笑,愿你全部都记牢,快乐安康身边绕!

  51、 551“脚底养生11招”:一、敲击脚底;二、双脚晃动;三、赤脚行走;四、脚底浴光;五、脚底摩擦;六、揉搓脚趾;七、按压脚根;八、单脚站立;九、踮脚登楼;十、脚踩球;十一、刷洗脚底。祝君健康乐逍遥。

  52、 “十种健康养生零食:1、葵花子:养颜;2、花生:防皮肤病;3、核桃:秀甲;4、大枣:预防坏血病;5、奶酪:固齿;6、无花果:促进血液循环;7、南瓜子:保证大脑血流量;8、奶糖:皮肤润泽;9、巧克力:使心情愉悦及美容;10、芝麻糊:乌发润发养血。祝健康快乐。

  53、 “食物养生诀”:1、大蒜是个宝,常吃身体好。2、一日一苹果,毛病绕道过。3、一日三红枣,容颜永不老。4、核桃山中宝,补肾又健脑。5、萝卜如人参,常*神好。6、西红柿是宝,补血疾病少。7、小黄瓜是宝,美容少不了。8、多吃芹菜好,降压宝中宝。祝健康快乐。

  54、凉从脚起,久坐不宜;动动筋骨,活血化瘀;腹背保暖,不侵寒疾;营养全面,打好根基;多喝温水,感冒远离;难得糊涂,心情惬意;遵照贴士,无不裨益!

  55、白露以后,天气渐凉,手脚冰凉,肢体怕冷,尿频乏力,肾气不足,补养肾气,晚上泡脚,温水来泡,水没脚腕,三十分钟,保持水温,身体发热,出汗最好,泡脚同时,手搓耳朵,搓热搓红,肾定舒服,反射全身,周身健康。热水泡脚搓揉耳朵,世间最好养生之道,祝愿朋友记在心上,快乐健康永不分手。

  56、热水泡脚调整脏腑,驱散寒气温暖全身,血液循环消除疲劳,关节疼痛悄然离去。早上运动手足冰冷,热水洗足健脑强身,夜晚就寝足疲腿困,热水泡足改善睡眠。深秋天气逐渐变凉,祝友牢记养生之道,热水泡脚好处不少,常常执行胜用补药。

  57、 b62"深秋季节又来到,起居饮食很重要,精神调养不忽视,身心健康才最好。气候渐冷日照少,风起叶落心惆怅,情绪不稳多忧郁,伤感常现脾气燥。深秋养生要全面,身体安康情绪好,天天保持好心态,乐观豁达时刻拥。祝友深秋注重养生,快乐健康永伴随!"

  58、秋天注意天气变化,增加衣物做到及时,户外活动不忘加强,增强机体抵抗力量。秋天锻炼遵循规则,耐寒锻炼从秋开始,早睡早起室外小跑,晚餐过后屋外散步。稍感燥热不要脱衣,淡淡盐水早晚漱口,白天开窗通风透气,*时吃梨预防咳嗽。秋天养生小小之道,祝友记住保证安康!

  59、深秋时节养阴防燥,饮食清淡常喝开水,多吃生梨葡萄香蕉,银耳青菜滋阴润肺,少食辣椒葱姜和蒜,辛辣燥烈之物弃掉,起居做到早睡早起,早睡养阴早起舒肺,充分呼吸新鲜空气,保证机体津液充足,深秋注重如何养生,工作学习精力充沛。祝朋友深秋健康快乐!

  60、秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;朋友意,记心上:祝你日子幸福人芬芳!

  61、秋来青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;心情多闪耀,阳光多清爽,愿你人生轻松似秋水天长!

  62、深秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!

  63、民以食为天,健康不羡仙;深秋料峭寒,喝汤可保暖;饮食宜清淡,养肺更养颜;少辛辣多酸,小酒促循环;山药祛浊气,红薯熬稀饭。瘦肉多吃,果蔬宜鲜。祝你健康!

  64、秋风秋雨秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。祝福朋友健康快乐每一天!

  65、 【让人越吃越聪明的食物】 1、生姜含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;2、黄豆,含有丰富卵磷脂,对增强记忆力有益;3、胡萝卜,有助加强大脑新陈代谢;4、核桃,含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益;5、栗子,含有丰富的卵磷脂、有助于提高思维灵敏性。

  66、用开怀大度适应季节转换,用温馨顺意抵抗风云变幻,用精神爽爽永葆充足睡眠,用快乐常态驱赶病魔绕缠,用*静心怀加强身心康健;朋友,愿你适应天气转变,祝你健康长远,幸福*安!

秋季养生短信17

  1、天渐转冷落叶飘,深秋来访美景娆,银耳百合润燥妙,热水泡脚驱寒高,登高望远豁达心,烦云愁雾转瞬消,情谊浓厚心头绕,真挚祝福扬云霄。秋日愉快!

  2、立秋到,心情妙,祝福信息来问好;立秋到,燥热跑,事业丰收少不了;立秋到,好运绕,浪漫爱情来报道;立秋到,健康好,幸福吹起集结号。祝立秋常好!

  3、秋天到,潮湿跑,干燥来到,注意多喝水,秋天到,秋风爽,早晚天凉,注意添衣裳,秋天到,问候到,祝你千秋万代永康健,幸福快乐永相伴。

  4、秋雨,寒气急,早晚加衣别忘记,初秋风,干燥利,及时补水康有益,初秋云,清高淡,心*气和无火气,初秋语,祝福寄,望你金秋好运气,快乐常伴在心里。

  5、秋冬之交,冷如冰窖;四肢保暖,护好背腰;饮食卫生,痢疾不着;瓜果梨桃,可不能少;累莫硬扛,休息趁早;心境安宁,乐得逍遥;留意细节,身体安好!

  6、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  7、秋天到,昼夜温差大 。清晨傍晚应添衣,莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出,积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水,及时补充莫迟延。愿你有个好身体,健康快乐每一天!

  8、秋季,风吹凉了空气,请你把身体保养要牢记:一日三餐,多喝点汤,肠胃通畅,毒素排光光;有事没事,晒晒阳光,正面能量,尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放,快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!

  9、好运挑灯看剑,快乐吹角连营,九万里大鹏展翅,秋风送你好心情,幸福秋点兵。立秋短信飞快,祝福直抵你心,了却朋友烦恼事,留得友情长久名。

  10、秋冬养生正当时,合理膳食温补宜;热水泡脚养肾气,足心按摩利血气;静心养神勿焦急,波澜不惊当自律;吞纳吐吸排浊气,大好风景览无余。祝你身心安好!

  11、秋冬交替天气冷,*安健康最重要。五谷杂粮样样食,营养均衡最科学;温暖寒凉心自知,添减衣物要适时;加强锻炼身体棒,心情愉悦百病消。养生日里送关怀,愿你安康乐逍遥!

  12、秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,*时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,控制脾气不发火,生气莫超三分钟,坚持锻炼半小时,慢跑游泳羽毛球,枸杞山药玫瑰花,煮粥补气护眼佳,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  13、秋季六种食物最滋补,莲子补血而不腐;红豆健脾又补胃,南瓜化痰兼排毒;银耳醒脑抗疲劳,胡萝卜养肝明目;茄子祛风还通络,清凉降火秋燥除。祝健康!

  14、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心*气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!

  15、一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。

  16、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋*喘润燥多。愿你健康!

  17、秋冬易节养生忙,一日三餐多喝汤;天气晴好晒晒背,调节机体免疫强;温水加醋多泡脚,夜夜美梦睡得香;昨日烦恼付流水,难得糊涂心欢畅。祝你健康!

  18、冬季养生在御寒,天气愈寒愈锻炼。早晨起床伸懒腰,莫要恋床往下跳。冷水洗脸防感冒,热手搓面能美容。运动之后靠着墙,背风向阳晒太阳。不喝冷饮喝热汤,枸杞狗肉最营养。萝卜排骨佛跳墙,补肾暖心通胃肠。冬季养生,营养先行。运动保养,天天健康!

  19、一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑热闹,锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体,自己要关照!

  20、包心菜富含维生素C、钙、和各种微量元素,增强抗癌能力,促进新陈代谢,有利于儿童生长发育,是秋季的好食品。

  21、爱车秋季五项,一、防冻液要注意更换,但不能随便加;二、最好选择防冻机油;三、修补轮胎充足气;四、发动机要贴心保护;五、刹车系统细检查。

  22、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。

  23、秋冬之交寒袭人,热水泡脚搓足心。直到脚热周身暖,全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严,防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持,身体棒棒过寒冬。祝福朋友你*安,一生幸福身体康。吉祥围转你身绕,每天忙碌赚钞票。

  24、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。

  25、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。

  26、一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  27、秋天空气干燥,可适当服些养生滋补品或药粥,如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥即可,早晚服食,以防秋燥伤人。

  28、秋天色彩斑斓,是看叶登山的好季节。出行时,衣着宜轻便保暖。抹护肤霜,防皮肤干燥皲裂。天气多变,备好感冒药和肠道药。合理安排时间,勿过劳。

  29、打好深秋保“胃”战,秘诀分享你知道,及时添衣胃保暖,温软淡鲜胃喜欢,心情愉悦胃开心,运动适度胃康健,戒烟禁酒胃不烦。情浓关怀送上,愿你安康!

  30、步行久了,热水泡脚,疲劳不在;坐车久了,下来走走,健康相随;一日三餐,荤素搭配,营养护胃;天气渐冷,加衣防寒,感冒不袭;秋季来临,注意养生,健康常在,欢乐开怀,幸福伴随。

  31、初春季,天无常,有冷暖,需谨防;阳气升,肝气盛,多萝卜,宜生姜;睡眠足,晨练早,多散步,勤活动;一年计,在于春,祝福你,永健康。

  32、深秋养生有心机,吃对美食功效高,花生连壳煮着吃,补中益气养肺妙,山药枸杞熬靓粥,健脾益胃最独到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!

  33、祝男人心想事成,万事如意;祝女人梦想成真,漂亮美丽;祝小朋友活泼可爱,成绩优异;祝老人*安吉祥,天天欢喜。当然,祝每个人都拥有健康身体!

  34、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

  35、花钱别在意,安全要注意;祝福可以不放心上,购物可要当心上当。感觉说的好请你转起来,祝您心情更愉快!

  36、梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补、强壮、安神、补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。

  37、冬来到,天干燥,多喝水,可生津,早与晚,温差大,多保暖,防感冒,房屋内,多通风,空气鲜,病菌少,天气寒,多喝汤,滋补身,强体魄,把祝福,送给你,祝愿你,健康随,*安伴,笑口开。

  38、看到你的摇钱树落叶,聚宝盆满溢,我就知道立秋已至。相识是缘,提醒天凉加衣;短信字稀,满载祝福传递。愿你健康好身体,发财收获季。

  39、秋天喝粥,精彩一周,秋天喝汤,甜蜜似糖,秋天吃素,事业锦簇,秋天吃荤,生活光辉,秋天赏花,总有钱花,秋天赏你,总有几角,呵呵,秋天快乐。

  40、秋干气躁勿发火,凉茶润肺降心火;秋风渐凉易感冒,看天穿衣有增减;秋乏易懒不活动,锻炼身体容焕发;良好习惯来养生,良好心态享生活。

  41、养生有“八伤”:烦恼伤心,啤酒伤胃,白酒伤肝,吸烟伤肺,思虑伤脾,食多伤肾,疲劳伤神,多欲伤身。秋季养生避“八伤”,愿你快乐又健康。

  42、少辛辣,少刺激,重口味,伤胃脾。娱乐场,别着迷,睡眠足,神采奕。白开水,多喝些,利排毒,压火气。每一天,万步走,通经络,远病疾,祝君安!

  43、立秋到,养有道:起个早,睡得好;润肺燥,愁丝少;秋色妙,心情好;生津要,汤水捞;胃口好,防感冒;蓄精锐,收为要;好时节,幸福绕!

  44、秋来重进补,饮食应多样。酸味敛肺气,尽量少葱姜。银耳梨子汤,秋燥应无恙。菠菜祛虚火,不妨多尝尝。海带宁神智,红酒促血畅。养生养心,相得益彰。

  45、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

  46、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

  47、天气转凉,易患感冒。如何预防呢?可早起冷水洗脸,睡前热水浴足;多喝白开水,多喝姜汤;生活规律,充足睡眠;加强体育锻炼,提高免疫力。祝你健康!

  48、秋季燥,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,若出汗较多,可适量补充盐水。

  49、秋末冬初风萧萧,补充热量八分饱;清蒸红薯通肠道,兔肉鸭肉进补好;蒜泥生吃杀菌强,番茄菠菜清热高;百果瓜蔬配粗谷,营养互补身体好。祝你健康!

  50、秋高气爽桂香飘,及时加衣别感冒,朝喝盐水晚喝蜜,赶跑秋燥润肠道,兔肉鸭肉进补好,狗肉羊肉尽量少,适当赖床几分钟,舒展血液循环妙。愿你安康!

  51、层林尽染深秋至,顺时保养有元气,日常多穿白色衣,心情愉悦秋愁去,山药搭配排骨汤,美味清补增食欲,微凉莫急加厚衣,锻炼身体抗寒力。愿你安康!

  52、冷暖无常中秋天,多喝开水多锻炼,勤加衣服预防寒,均衡饮食营养全,暴饮暴食损康健,名利虚幻要看淡,心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌,满屋满院都开心灿烂。

  53、天高云淡秋天至,养生保肺正此时,防燥注意多补水,起居出入添衣裳,早睡早起不劳累,适当运动身体益,乐观情绪要保持,舒畅胸怀莫伤悲,饮食均衡酸为好,辛辣冰冷少为妙,养生常识多转发,人人学习健康保!

  54、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!

  55、秋老虎,让天凉,重养生,保安康,分虚实,忌乱补,多清淡,以肉辅,多食酸,少辛甘,养静心,神方闲,立秋到,要记牢,我心中,你重要。立秋快乐!

  56、萝卜清热化痰,开胃健脾理气;银耳滋阴降火,适用咳嗽阴虚;蘑菇营养丰富,增强机体免疫;糯米利胃生津,调养胃肠裨益;茄子现食现补,适合深秋养体。

  57、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。

  58、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!

  59、秋季养生之养气:养胆气要多读书,养肝气记不发怒,养神气需谨慎,养浩气慷慨下,傲字单养骨气,谦虚礼让养锐气,忘忧忘烦养心气,淡薄饮食养胃气。

  60、亚健康,莫着急,秋季养生提醒你:吃干果,多蔬果,恢复体能很神奇;吃鳗鱼,炒猪肝,眼睛疲劳可缓解;坚果类,健脑好,营养滋补不能比。愿你健康!

  61、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

  62、情侣二人穿着情侣装,可以促进爱情甜蜜,也可以见证永结同心,甚至因而喜欢对方爱吃的食物、倾听对方对爱的承诺。

  63、养生之道,小有技巧;陈醋大蒜,预防感冒;菊花泡茶,肝火早消;蜂蜜雪梨,润肺祛燥;牛奶瘦肉,热量温饱;宁神补肾,坚果核桃;持之以恒,才是王道。

  64、秋已去耶冬渐寒,身体健康不能忘。胸有成竹万事解,早晚室内午外练。出门要把衣服添,感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾,科学养生方健康。每天吃些枸杞子,补体健身精神强。

  65、红叶飘飘,深秋来访,鱼虾常食,补养五脏,双手搓脸,免疫提高,山药熬粥,肾脏欢笑,好友畅聚,秋愁赶跑,慢跑登山,脂肪消掉,关怀传递,情谊老好!

  66、秋风清爽秋气薄,感冒着凉全报道,不要随意减衣服,不要冲凉求痛快,秋雨绵绵秋云飘,瓜果李桃收获好,不干不净痢疾到,生凉让你吃不消,秋天保重。

  67、秋季养肺清肺4妙招秘方——宣肺:笑一笑十年少.清肺:适度的深呼吸.护肺:按摩相应的穴位。健肺:适当锻炼运动。

  68、秋季空气变得澄澈,紫外线透射度增加,长时间照射皮肤易老化。人体皮肤秋天新陈代谢也缓慢了许多,因此秋季更需防晒。

  69、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

  70、深秋“寒气袭脚”,天天泡脚最好,水需没过脚腕,热水随时添加,下午四到五点,补肾效果独到,喝生姜红糖水,帮助寒湿排出。关怀送到,愿你安康!

  71、秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;上班多饮决明子,不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好!

  72、立秋到,景色俏,落日黄昏很美妙;心情佳,胃口好,事业如意节节高;身体健,万事顺,生活从此乐淘淘。暗香秋日真美妙,一条短信问候好。

  73、深秋养生,秘籍分享,早睡早起,睡时头西,干洗脸颊,润泽肌肤,笑能宣肺,消除疲倦,坚持运动,慢跑登山,山药百合,润燥首选,关怀送上,愿你康健!

  74、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

  75、立秋愿你收获多,送你温柔的胳膊,好怕无端若风波;送你钞票宜提包,又怕你会去赌博;送你秋“菠”最适合,裹着幸福保鲜膜,祝身体健康笑呵呵!

  76、立秋之日凉风至,余热未消要注意;一日三餐配仔细,悲秋不可要谨记;适当锻炼是第一,防止秋燥也来袭;肺部健康莫忘记,早卧早起有道理。

  77、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

  78、寒冬像冷俊的上司使人冷静促人谨慎;暖春像温和的朋友使人温暖促人欢快;炎夏像热烈的情侣使人激扬促人奋进;立秋像激情过后的老婆?立秋老虎在后面呢

  79、秋季要注意健康,每天睡觉前搓脚心20分钟,有利于健足养生,因为足底涌泉穴有改善人体体质、提高免疫力的功能。

  80、秋风阵阵凉意袭,秋季养生勿忽视,一早一晚温差大,注重来把关节护,锻炼之后来杯水,及时补充身体需,吟吟诗来唱唱歌,胸襟开阔心情好,不重名誉不重利,欢欢乐乐享人生。

  81、秋季气候燥,靓汤可美容。多喝一些瓜菜汤可补充维生素,牛奶、八宝粥、红枣莲子羹、银耳汤都可润泽脏腑,养颜护肤。

  82、秋来天变无常,感冒提早预防。打开门窗通风,开水多喝无妨;早晚盐水漱口,睡前烫脚上床;加强体育锻炼,适时增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快乐健康!

  83、天气渐渐凉,当把感冒防;落木萧萧下,心理别感伤;锻炼要跟上,热身防拉伤;饮食若多样,赛过中药房;昼短夜更长,深睡精神旺。调养身心,健康无恙。

  84、深秋来访桂香飘,适时添衣别感冒,冷水洗脸强耐寒,晨起一杯蜂蜜水,润燥养颜功效显,登山赏景心境宽,秋愁自然不来犯,情浓关怀递身边。愿秋日安康!

  85、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

  86、秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;起居出入添衣物,早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润,药物选择忌散耗;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!

  87、秋季要避免熬夜,每晚要保证6—8小时的睡眠时间,使机体有较强的免疫力,这样才能够轻松度过秋季。

  88、秋乏惹人恼,摆脱有诀窍,穿着鲜艳衣,活力四射妙,饮食清淡宜,粥里放山药,睡眠需充足,困倦疲惫消,锻炼不可少,慢跑登山好。关怀送到,愿你安康!

  89、秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,银耳百合煲靓汤,秋燥秋乏一扫光,清补正是好时节,鸡汤骨汤是良方,适当增加运动量,慢跑登山坚持棒,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  90、秋季降雨少,空气干燥,易引起咽干、鼻燥、肤涩等,应多饮开水、淡茶、菜汤以及牛奶等饮料,多吃些萝卜、番茄、柿子润肺生津、养阴清燥。

秋季养生短信18

  初秋养生有道,选对水果才好,一口流水秋梨,润肺去燥良方,一天三个苹果,补充维C高效,黄瓜切片敷脸,嫩滑细腻肌肤,温馨关怀送上,快乐安康随行!

  一场秋雨一场凉,枫叶火红落叶黄,天天奔波劳累忙,我发短信关心上,天凉莫忘加衣裳,心情愉快舒心肠,抛弃烦恼与忧伤,闲是要把朋友想,惟愿好友身健康!

  秋季养生有门道,妙招为你大揭秘,养肝大法闭眼睛,轻柔眼珠至发热,旋转运目十个圈,消除疲劳是良方,补肾每日踮脚尖,空拳叩头巧提神。愿快乐安康!

  秋季预防感冒,秘籍贴心道道,晨练不宜过早,高温减少出行,适当增加运动,有氧锻炼为宜,三餐合理膳食,瘦肉鱼肉吃多,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

  秋季燥热没胃口,食物解暑又消烦,西瓜清热助消化,生食榨汁都适宜,开胃爽口属苦瓜,清炒凉拌功效佳,冬瓜解渴利尿方,搭配丸子最鲜美。愿快乐安康!

  秋高气爽养生忙,秘诀贴心来分享,防燥不腻*补品,莲子桂圆黑芝麻,最宜坚持三运动,跑步登山羽毛球,戒躁抑怒精神爽,乐观豁达心欢畅。愿快乐安康!

  地气清肃,秋燥需防,早睡早起,收敛神气,养陰清热,银耳生梨,敢于秋冻,增强体质,保持乐观,精神减负,坚持锻炼,慢跑登山,关怀送上,愿你康健!

  秋季养肺是首要,吃对果蔬有门道,梨肉香甜又可口,荸荠同榨放蜂蜜,葡萄补肾益气血,生食滋陰又除烦,大枣养胃润心肺,每天几颗功效高。愿快乐安康!

  秋季养生有门道,分享给你请记好,清补吃些高蛋白,鸭肉瘦肉海产品,少食油腻刺激物,辛香芹菜多摄入,水果莫要过生冷,西瓜生梨有节制。愿快乐安康!

秋季养生短信19

  ★秋来天渐凉,短信送关怀;豁达要乐观,调整好心态;要早睡晚起,锻炼不懈怠;多吃牛羊肉,水果和蔬菜;烦恼要隔离,保持心愉快。祝你金秋格外精彩!

  ★十一月,天变凉,身体素质要练强;防感冒,多穿衣,健康生活添惬意;勤打扫,常开窗,清新空气益健康;冬天近,准备好,美好生活要来到!

  ★秋季护肤有妙招:每天喝水莫忘记,规律饮水勿暴饮;慢慢洗脸去尘埃,按摩肌肤更清爽;保湿面膜补水快,保湿霜搭配效果好。愿你美美过秋季!

  ★秋天已来到,同唱养生谣;秋干气燥你知道,蜜枣蜂蜜润肺好;辛辣饮食一边抛,香蕉温水通肠道;动动胳膊伸伸腰,心情更要美到爆。祝你秋无恙,好上好!

  ★秋已到,问声好;气候变,防感冒;少辛辣,防秋燥;莲子汤,润肺好;常舔齿,生津液;四肢勤,掉秋膘;心态好,要多笑;懂养生,吉祥罩。

  ★秋来天气好,树叶染黄了;昼夜温差大,衣服随时加;秋老虎犹厉,惹不起就避;秋燥水多喝,食淡润肠道;常常深呼吸,打扫呼吸道;问候愿君,好运常抱!

  ★日常工作多繁忙,偶尔休息切莫忘;餐饮食宿多调理,健康生活好身体;保持乐观和积极,精彩丰富有活力;好友情谊放心上,天气多变添衣裳。

  ★秋深冬近气候变,调理饮食多锻炼;红枣花生黑芝麻,补肝养肾驱身乏;黑豆羊肉炖当归,补血养颜调内亏;蔬菜水果燕麦片,补充营养助康健。

  ★金秋时节贴秋膘,调养得当无烦恼。一日三餐膳食均,暴饮暴食脂肪高。起居规律睡眠足,谈笑风生情绪好。腰腿胳膊勤锻炼,蔬菜瓜果不可少。祝你健康!

秋季养生短信20

  1. 深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

  2. 凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

  3. 大地春回,万物复苏,发条短信,祝君健康,注意饮食,益甘而温,富含营养,健脾扶阳,加强锻炼,吐故纳新,充养脏腑,春游踏青,心旷神怡,豁达开朗,身心愉悦,重在行动,健康一生。

  4. 调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。

  5. 你是爱护牙齿的大使,所以喝饮料会用吸管,你是奋斗的工作狂,所以长夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里,蚊子,你真伟大。

  6. 夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,*日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,快乐安康没跑!

  7. 夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  8. 多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

  9. 夏季养生要注意,啤酒清爽莫贪杯,凉水洗澡莫贪急,食欲不振莫缺顿,雪糕沁心莫贪吃,朋友消夏来聚餐,街边烧烤少为宜,关注健康在夏季,还防病从小事起。

  10. 秋实藏,香甜的果实任你品尝;秋气爽,甜蜜的生活等你共享;秋水长,真挚的问候暖你心房;秋意扬,美好的祝福伴你久长。愿此短信给你带去秋天的快乐!

  11. 雨落心田,溅起思念;秋高云淡,关怀绵绵;秋风阵阵,掀开挂念;秋月高悬,祝福连连,愿我的短信带给你快乐,祝你拥有一个美丽的秋天、美好的生活!

  12. 早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

  13. 炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

  14. 冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

  15. 酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

  16. 夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

  17. 初秋保健养生的句子_秋季养生的话_初秋养生的短语好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-伤感句子-优美诗句-唯美句子

  18. 夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

  19. 秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

  20. 夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

  21. 夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  22. 天热蚊虫齐出动,凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保,睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了,如此才能睡的香!睡眠充足身体棒,如此养生真美妙!

  23. 深秋到天气燥,多吃水果保健康,过度用脑吃香蕉,过度用眼木瓜妙,预防皱纹选芒果,消化不良梨子到,葡萄排毒有一套,转发好友齐分享,牵挂祝福不能少

  24. 深秋至寒气到,保护颈背很重要,感觉稍冷批外套,常做颈椎保健操,全身不动端坐好,头部运动要记牢,低头抬头左右转,前伸后缩慢环绕,身轻气爽无烦恼

  25. 愿你*安,一切小心:美女怀中抱,小心变心;老板身边站,小心变脸;脸上露微笑,小心变老;联系要不断,小心变换;深秋天气寒,小心变天。小心了,快乐迎面而来。

  26. 温馨提醒:深秋天转凉,饮食放心上。吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:健康随行,幸运相伴。

  27. 秋季要添添:添一件衣服,添一份温暖;添一份祝愿,添一丝快乐;添一点问候,添一点幸福;添一条信息,添一种惊喜,愿你每天脸上添点笑容,心中添点笑意。

  28. 深秋时节凉风起,秋风吹叶落满地,片片落叶寄相思,一条短信表心意:朋友,天凉了,请添衣,自己的身体要爱惜,常做运动强身体,健康快乐度秋季!

  29. 长亭外,古道边,芳草看不见,只因深秋现。愿君也保暖,提防天气寒;情谊在四季,牵挂放心底;信息一封虽短,祝福却无边;愿你永康健。

  30. 最近见你谈话也风趣了,业绩也丰(风)收了,工资也疯(风)长了,出门搭顺风车,回家进避风港了,后来我明白了:深秋风大,把你吹得意气风发了!

  31. 深秋时节,阳消阴长,天冷养生,养肺属最,抽烟伤肺,不戒后悔,百合清润,雪梨止咳,饮食合理,科学搭配,健康身体,幸福滋味!

  32. 深秋至,天转凉,膳食均,科学配,养生贵在养精神,快乐由我来解说,寂寞之时我陪你,伤心之时我帮你,总之天天祝福你,愿你身体能健康,幸福长又长!

  33. 秋季贴示:一、随温度变化选择衣物,防感冒;二、多增加户外活动,强体质;三、多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,身健康。愿您拥有一个愉快安康的秋!

  34. 自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝!喜欢秋日的金色收获,喜欢秋景的浪漫洒脱,喜欢秋风的淡淡清凉,更喜欢在这深邃季节为你送上真诚祝福,愿你幸福安康

  35. 玉米笑弯了腰,小麦丰满穗,丰收好年景,快乐好人生,用秋的真诚送上秋的祝愿,愿你的秋天收获喜悦,快乐幸福,愿你的秋天硕果累累,健康*安!

  36. 秋季喜庆真不少,中秋走了,国庆来了,中秋合家团圆乐融融,国庆结婚新人一对对,在这喜庆的节日里,我的祝福也送去给你,国庆快乐!

  37. 秋日颂歌,百福频传,秋风阵阵,欢乐传递,愿会心的微笑常挂脸颊,幸福的喜悦常挂眉梢,真心的祝福你幸福快乐!

  38. 你我相互倾听秋天的微风,犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真实的祝福,“节日快乐”!

  39. 秋季一般应当少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物,勿进油腻食物,不宜过食寒凉之品,或生冷,不洁瓜果。祝您旅途愉快,一路顺风,秋高气爽,心情舒畅!

  40. 圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

  41. 秋日天凉要注意:饮食搭配要合理,清洁卫生是第一,营养丰富荤素配,多做运动要坚持,心理淡然要宁静,莫急莫燥莫生气,真诚祝福你,福气福气!

  42. 骄阳似火轻轻消散,金秋绚烂逐渐闪现,短信祝福悄悄来到,送走烦恼送走忧愁,送走悲伤送走无奈,秋日凉凉注意身体,健康快乐幸福*安。

  43. 醉过方知酒浓,想你才知情重!秋天悄然来临,是否又在忙碌奔走?困了就打个盹,烦了就喝一口。金秋时节了,短信表达问候:保重身体,好运永久!

  44. 秋天到,想你想得不得了,我送你金秋大礼包:一篓花生一筐枣,日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷,事业圆满鸿运照,还有棉花与瓜果,生活温暖样样好。

  45. 春天送你希望,希望你事来—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真。寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季愉快

  46. 距离虽遥远,牵挂不曾变;季节在交替,情谊不改变;思念总无言,相聚是有缘;祝福送予你,降温多注意:增减衣物要恰当,愿你*安过秋季。

  47. 秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温心情好!祝你一好百好永远好

  48. 深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

  49. 深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求报答,我再发个*安给你这才算实在。

  50. 深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求回报,我再发个*安给你这才算最可靠。

  51. 红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!


秋季养生短信 (菁选20篇)扩展阅读


秋季养生短信 (菁选20篇)(扩展1)

——秋季养生短信10篇

秋季养生短信1

  1. 深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

  2. 凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

  3. 大地春回,万物复苏,发条短信,祝君健康,注意饮食,益甘而温,富含营养,健脾扶阳,加强锻炼,吐故纳新,充养脏腑,春游踏青,心旷神怡,豁达开朗,身心愉悦,重在行动,健康一生。

  4. 调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。

  5. 你是爱护牙齿的大使,所以喝饮料会用吸管,你是奋斗的工作狂,所以长夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里,蚊子,你真伟大。

  6. 夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,*日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,快乐安康没跑!

  7. 夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  8. 多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

  9. 夏季养生要注意,啤酒清爽莫贪杯,凉水洗澡莫贪急,食欲不振莫缺顿,雪糕沁心莫贪吃,朋友消夏来聚餐,街边烧烤少为宜,关注健康在夏季,还防病从小事起。

  10. 秋实藏,香甜的果实任你品尝;秋气爽,甜蜜的生活等你共享;秋水长,真挚的问候暖你心房;秋意扬,美好的祝福伴你久长。愿此短信给你带去秋天的快乐!

  11. 雨落心田,溅起思念;秋高云淡,关怀绵绵;秋风阵阵,掀开挂念;秋月高悬,祝福连连,愿我的短信带给你快乐,祝你拥有一个美丽的秋天、美好的生活!

  12. 早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

  13. 炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

  14. 冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

  15. 酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

  16. 夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

  17. 初秋保健养生的"句子_秋季养生的话_初秋养生的短语好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-伤感句子-优美诗句-唯美句子

  18. 夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

  19. 秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

  20. 夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

  21. 夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  22. 天热蚊虫齐出动,凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保,睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了,如此才能睡的香!睡眠充足身体棒,如此养生真美妙!

  23. 深秋到天气燥,多吃水果保健康,过度用脑吃香蕉,过度用眼木瓜妙,预防皱纹选芒果,消化不良梨子到,葡萄排毒有一套,转发好友齐分享,牵挂祝福不能少

  24. 深秋至寒气到,保护颈背很重要,感觉稍冷批外套,常做颈椎保健操,全身不动端坐好,头部运动要记牢,低头抬头左右转,前伸后缩慢环绕,身轻气爽无烦恼

  25. 愿你*安,一切小心:美女怀中抱,小心变心;老板身边站,小心变脸;脸上露微笑,小心变老;联系要不断,小心变换;深秋天气寒,小心变天。小心了,快乐迎面而来。

  26. 温馨提醒:深秋天转凉,饮食放心上。吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:健康随行,幸运相伴。

  27. 秋季要添添:添一件衣服,添一份温暖;添一份祝愿,添一丝快乐;添一点问候,添一点幸福;添一条信息,添一种惊喜,愿你每天脸上添点笑容,心中添点笑意。

  28. 深秋时节凉风起,秋风吹叶落满地,片片落叶寄相思,一条短信表心意:朋友,天凉了,请添衣,自己的身体要爱惜,常做运动强身体,健康快乐度秋季!

  29. 长亭外,古道边,芳草看不见,只因深秋现。愿君也保暖,提防天气寒;情谊在四季,牵挂放心底;信息一封虽短,祝福却无边;愿你永康健。

  30. 最近见你谈话也风趣了,业绩也丰(风)收了,工资也疯(风)长了,出门搭顺风车,回家进避风港了,后来我明白了:深秋风大,把你吹得意气风发了!

  31. 深秋时节,阳消阴长,天冷养生,养肺属最,抽烟伤肺,不戒后悔,百合清润,雪梨止咳,饮食合理,科学搭配,健康身体,幸福滋味!

  32. 深秋至,天转凉,膳食均,科学配,养生贵在养精神,快乐由我来解说,寂寞之时我陪你,伤心之时我帮你,总之天天祝福你,愿你身体能健康,幸福长又长!

  33. 秋季贴示:一、随温度变化选择衣物,防感冒;二、多增加户外活动,强体质;三、多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,身健康。愿您拥有一个愉快安康的秋!

  34. 自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝!喜欢秋日的金色收获,喜欢秋景的浪漫洒脱,喜欢秋风的淡淡清凉,更喜欢在这深邃季节为你送上真诚祝福,愿你幸福安康

  35. 玉米笑弯了腰,小麦丰满穗,丰收好年景,快乐好人生,用秋的真诚送上秋的祝愿,愿你的秋天收获喜悦,快乐幸福,愿你的秋天硕果累累,健康*安!

  36. 秋季喜庆真不少,中秋走了,国庆来了,中秋合家团圆乐融融,国庆结婚新人一对对,在这喜庆的节日里,我的祝福也送去给你,国庆快乐!

  37. 秋日颂歌,百福频传,秋风阵阵,欢乐传递,愿会心的微笑常挂脸颊,幸福的喜悦常挂眉梢,真心的祝福你幸福快乐!

  38. 你我相互倾听秋天的微风,犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真实的祝福,“节日快乐”!

  39. 秋季一般应当少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物,勿进油腻食物,不宜过食寒凉之品,或生冷,不洁瓜果。祝您旅途愉快,一路顺风,秋高气爽,心情舒畅!

  40. 圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

  41. 秋日天凉要注意:饮食搭配要合理,清洁卫生是第一,营养丰富荤素配,多做运动要坚持,心理淡然要宁静,莫急莫燥莫生气,真诚祝福你,福气福气!

  42. 骄阳似火轻轻消散,金秋绚烂逐渐闪现,短信祝福悄悄来到,送走烦恼送走忧愁,送走悲伤送走无奈,秋日凉凉注意身体,健康快乐幸福*安。

  43. 醉过方知酒浓,想你才知情重!秋天悄然来临,是否又在忙碌奔走?困了就打个盹,烦了就喝一口。金秋时节了,短信表达问候:保重身体,好运永久!

  44. 秋天到,想你想得不得了,我送你金秋大礼包:一篓花生一筐枣,日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷,事业圆满鸿运照,还有棉花与瓜果,生活温暖样样好。

  45. 春天送你希望,希望你事来—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真。寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季愉快

  46. 距离虽遥远,牵挂不曾变;季节在交替,情谊不改变;思念总无言,相聚是有缘;祝福送予你,降温多注意:增减衣物要恰当,愿你*安过秋季。

  47. 秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温心情好!祝你一好百好永远好

  48. 深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

  49. 深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求报答,我再发个*安给你这才算实在。

  50. 深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求回报,我再发个*安给你这才算最可靠。

  51. 红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

秋季养生短信2

  1、进入秋季燥气升,饮食滋阴润肺宜;芝麻富含蛋白质,补血养发生津液;枇杷消食助吸收,化痰消气还止咳;菠萝含维生素B,消除疲劳补体力。祝你健康!

  2、秋风送凉菊飘香,丰收之景令人狂。耕种收割不停忙,劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖,千万要把感冒防。只有体健身儿壮,才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生,身强体壮永安康!

  3、秋季来临凉意浓,短信传递牵挂情,旭日东升把身起,锻炼之后来杯水,读读把情陶,说话*稳把气养,中午小憩勿忽视,养精蓄锐在此时。世界养生日,愿你健康长乐。

  4、一年四季需降火,秋冬两季最特别。牛奶蜂蜜润肺热,黄瓜萝卜清肠火。菊花香茗清肝火,冰糖雪梨消胃火。开心娱乐调心火,一句笑话紧张过。秋冬养生,轻松降火。祝您健康!

  5、秋季干燥气温低,养生也要重起居,按时入睡早早起,防止受凉勤添衣。精神养生要欢喜,心情愉快好身体,胸怀豁达心乐观,不忧无虑疾病去。酸性食物养肺气,饮食养生要注意,少吃辛辣多清淡,润肺养颜多休息。运动养生因人异,或多或少看自己,适量运动身体健,爬山游泳打太极。愿你注重养生,拥有健康好身体!

  6、舂季升温需保暖,注意着凉防流感。夏天高温多喝茶,清淡瓜果粗杂粮。秋天气候多变幻,早晚更衣覌气象。冬季起居行看天,早眠晨起多锻炼。一年四季多变幻,祝君因地而制宜。热淡寒热可补身,体质健壮是安康。

  7、一片枯叶知秋凉,温馨短信要送上。锻炼添膘添衣裳,红酒姜茶或热汤。一丝秋雨绕秋愁,寂寥天籁有朋友。品诗论剑一杯酒,走出雨巷话春秋。一帘幽梦逢秋韵,让人如何不断魂。一鸣惊人显底蕴,天下谁人不识君。秋季养生,快乐过冬!

  8、秋高气爽气温降,衣装适宜防着凉;秋季伤肺少吃辛,肺燥伤肝要吃酸,合理膳食宜清淡,养阴益气是关键;保持乐观勿急躁,静心养神心情好;早睡早起勤锻炼,身体健康赛神仙。愿朋友身心健康,生活幸福。

  9、秋季燥,勿上火,喝喝清茶唱唱歌;秋温降,紧添衣,注意保暖把病防;秋季干,要补水,脸部滋润露笑容;秋忌懒,需活动,身体康健精神爽;愿你天天好心情,健康伴一生。

  10、秋天到,暑已消;衣莫少,防感冒;撤凉席,关空调;调饮食,防秋燥;多吃酸,少辛辣;多喝水,润肠胃;常通风,空气好;祝福您,常微笑!

  11、秋季到,养有道;睡得好,起得早;心情妙,愁丝少;胃口好,防感冒;少争吵,不要闹;养精锐,一切好。愿你一生幸福到老!

  12、深秋之际,健康需“三秋”。一是秋防,防感冒、腹泻等常见病;二是秋养,做到膳食均衡,心情舒畅;三是秋练,最好择时在下午,持之以恒。祝你健康!

  13、天高云淡,秋意阑珊,心情快乐不要烦;秋高气爽,早晚天凉,穿衣加衫保健康;温度猛降,增加营养,时刻要把感冒防,爱心贴士记心上,幸福快乐你最棒。

  14、秋天之计,快乐养生:早睡早起,动以养身,静以养心,动静和谐。收获之季,多姿多彩,采气聚气,强身健体。秋通肺气,滋养心气,增强肾气,补养肝气。祝:身心健康,顺心顺气!

  15、金秋不热也不凉,正宜锻炼加营养。乡野山川可秋游,粗茶淡饭飘淡香。得遇商机能致富,偶遇佳人成知己。上班尝试多创意,避免手脚头麻木。工作健身一肩扛,清炖五谷食杂粮。秋季养生新思路,举手投足都健康。祝您健康!

  16、秋渐深,叶纷纷,衰草枯杨掩路痕。走江南,闯漠北,随便走走也健身。昼苦短,夜漫长,早睡晚起保健康。吃苦瓜,食粗粮,坚苦朴素最保养。秋水长,天亦荒,快乐养生得健康。祝您健康!

  17、秋季养生先养心,一杯清茶品秋韵。佳人有约在黄昏,轻依柳梢闲看云。一帘秋风空气新,热水泡脚筋络顺。看看听听歌,放松心情写微博。睡前开窗拉窗帘,半防偷窥半防吹。轻按头部忆初恋,保你美梦不失眠。秋季心情要愉快,健康身体自然来!

  18、日光日报,头版头条是做好心情保健,微笑灿烂无比;月光晚报,头版头条是夜晚按时睡眠,健康魅力无比;幸福快报,头版头条是秋天注意保暖,莫让感冒泛滥;祝福专刊,头版头条是我的祝福,祝你健康*安,快乐连线!

  19、把握时令,掌控心情;天气渐冷,减少出行;远离烦恼,笑容上映;关注健康,劳累不成;适时锻炼,远离疾病;开机欣赏,祝福风景;秋日来临,幸福随行!

  20、秋风秋雨添秋愁,一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘,丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚,添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情,阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜,相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松,哪管是雨还是晴。秋季养生,祝君轻松!

  21、一叶飘落知秋来,天气渐凉要添衣,多素少荤将搭配,锻炼身体神情爽,念念小诗陶情操,唱首情歌献给妹,秋季养生勿忽视,饭后溜溜好习惯,愿你时时都开心,事事都顺心。

  22、秋愁可用睡眠消,梦里花落知多少。一朝秋尽红颜老,便是冰天雪地时。秋末冬初宜保暖,添衣不如勤锻炼。如来神掌练不全,可以打打太极拳。燃烧脂肪添营养,打发时间煲煲汤。嫩寒锁困因书香,不妨咖啡加点糖。秋冬养生,祝您安康!

  23、秋日暖暖,养好习惯身心舒坦:该睡就睡,莫要操劳工作累;慢吸快呼,放松身心更自在;多吃鱼类,补充营养不忽略;听听音乐,静静心绪心坦然。

  24、秋凉霜寒气温低,出门外行穿件衣。天气预报要注意,早晚运炼可适宜。虫草适量加姜汁,祛寒健胃续精锐。药水洗脚搓足心,全身热感周身舒。健康“养生”有奇方,因人体况创新路。风冷霜寒防感冒,一生体健无遗憾。

  25、秋防上火,我说你做。戒掉烟酒少熬夜,累了你就歇一歇。读书看报打游戏,再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼,撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味,青菜豆腐最养胃。如果以上学不会,你就猛灌白开水。心*气和不上火,开开心心过生活!

  26、秋季干燥气温低,登高遥望心情畅;早睡早起睡眠足,运动适当身体棒;饮食保健当润燥,健脾补肝为主要;少食辛辣和油腻,蔬菜水果最有益;保持心态最重要;祝你健康快乐跳!

  27、深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

  28、深秋时节注养生,久坐不起易腰疼;走走动动筋骨伸,晃晃四肢人精神;大鱼大肉难消化,饮食清淡宜均衡;自我调节心情好,快乐无忧精神佳。祝秋健康!

  29、养生只需两件事,一是傻笑二锻炼。世间白痴何其多,相视傻笑也不错。周游世界看笑话,少动脑子是关键。锻炼无需说明书,戴上墨镜混江湖。义薄云天为朋友,被人追杀始锻炼。温室花朵要养生,戈壁荆棘不生病。祝君乐活,天天快乐!

  30、秋夏交替天气凉,阳气收阴气渐长,养生当以肺为上,多食酸味少葱姜,宁静安神精神旺,郊外走走心舒畅,运动舒缓莫太强,太极适宜调阴阳。祝你安康!

  31、进入秋天养生忙,三荤两素保健康,首选鸭肉性属寒,消除热毒滋补上,莲藕补铁又补钙,虾抗衰老又补阳,萝卜化痰去肿胀,兔肉补气最营养;祝你健康!

  32、落叶飘飘秋意凉,浓浓喜悦挂脸旁,天寒多穿厚衣裳,驱寒保暖得健康,天冷要把感冒防,身体强壮得健康,保持快乐心情爽,浓浓祝福送安康。

  33、秋季养生多注意:饮食温润不干燥,养肺健脾和益气;晨练运动要适当,身体强壮放心上;睡眠充足精神好,心态*和人顺畅。愿你深秋幸福无限长!

  34、若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄。祝健康幸福。

  35、秋季呼啸已来了,健康养生须知道:香蕉通便解胃火,瓜豆消肿又利尿。润肺乌发食核桃,健胃补脾食红枣。大枣入脾粟入肾,禽蛋益智营养高。

  36、秋来天气渐渐凉,巧方妙法保健康:蜂蜜润燥又益寿,韭菜补肾暖膝腰。大蒜抑制肠胃炎,葡萄悦色令年少。生津安神数乌梅,番茄补血容颜好。

  37、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。(祝您健康!

  38、金秋护肤贴士,教你完美出行:防晒必不可少,滋润底霜为佳;汗水及时擦净,保持肌肤干净;温水香皂洗脸,莫忘抹护肤霜。愿你美美过秋季!

  39、凉凉金秋,护肤有妙招:洗脸宜用温水,忌用碱性过强肥皂;晚睡面膜敷脸,清楚灰尘和油脂;多吃蔬菜瓜果,黄瓜西红柿补水强。都记住了吗?

  40、【睡前七步美容瘦身】第一步:严禁睡前吃宵夜。第二步:慎选睡前饮品。第三步:仔细卸妆并洗两次脸。第四步:给眼睛一点*。第五步:烦人痘痘按摩散。第六步:做做床上小运动。第七步:顶着完美发型入睡。愿你越来越健康越来越靓丽!

秋季养生短信3

  1、生活已小康,口袋都鼓囊,钱财多成堆,不如有健康,送君莫字歌,牢牢记心上,吃饭莫过饱,饱食莫要跳,说话莫大吵,处人莫气恼,睡觉莫太迟,起床莫贪懒,冷水莫泡脚,食后莫洗澡!祝愿朋友关注养生,健康永久!

  2、 582吃是人本能,民以食为天,病从口进入,健康须把关。快餐使不得,狼吞虎咽惨,进食嚼不烂,胃病容易犯,若要身体壮,饭菜嚼成浆,身体保健牙口勤,稀汤烂饭不伤人!小小门道记心中,养生取胜身体安!

  3、要想身体欢,养生须过关,几少几多歌,送君小学习:少肉多豆,少荤多素,少酒多茶,少盐多醋,少冷多热,少硬多软。小歌记心中,胃肠疾病少!祝君快乐养生!

  4、一日三餐离不开,讲究饭菜健康在,小小简单养生歌,送君阅读赶紧学,少吃盐巴多吃醋,少吃浑味多吃素,少吃肉类多吃豆,多喝绿茶可乐少,多吃清淡忌油腻,保您活个百岁余!祝朋友养生快乐,健康永远!

  5、人生美,日子醉,心如仙,体康健,重养生,三餐讲,早吃饭,质量高,营养足,精力旺,午吃饭,讲需要,宜清淡,忌过饱,晚吃饭,量要少,食好消,睡眠好!一日三餐养生最基本,祝君快乐养生幸福永远!

  6、健康的理念,粗茶与淡饭;健康的核心,少烟又少酒;健康的基础,作息有规律;健康的根本,锻炼要经常,朋友一切要以健康为本,愿你身体棒棒,笑容甜甜,日子美美。

  7、红梅傲雪正芬芳,雪却输梅一段香。养生之道是营养,不怕肥胖燃脂肪。狗肉火锅枸杞汤,滋阴补肾润心肠。南拳北腿头悬梁,闻鸡起舞始健康。胭脂红粉护肤霜,淡抹浓妆皆飞扬。天寒手套防冻伤,不为美容也化妆。风刀霜剑寒冰掌,全副武装不受伤。冬季养生,营养先行。炼掉脂肪,保你健康。祝您健康!

  8、老人养生保健的七大小秘诀:1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。2、保:即保持大脑的活力。3、转:即转换不同性质的运动。4、活:是指活动手指,俗话说心灵手巧。5、参:即参加社会活动和体育活动。6、听:即听优美动听的歌曲。7、调:即调节饮食。

  9、 590人民生活水*提高了,吃喝穿衣住行无忧了。中老年朋友精神抖擞容光焕发了,工作量低劳动少冬季农闲无事了。不知不觉身体发胖了,不科学的说法是发福了,这是象征营养过剩了,久之患糖尿病的几率多了。养生保健讲科学,*衡膳食是关键,锻炼运动不可少,身体健康最乐道。

  10、饮食莫挑剔,清清淡淡最相宜;遇事莫生气,心情舒畅好福气;思想莫停滞,勤思多想出业绩;天寒早加衣,抵御外邪无空隙。天气多变化,养生应注意。健康常相伴,人生多惬意。

  11、养生保健,没有技巧;顺其自然,开心就好;工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!

  12、当今国际流行的十大健康生活方式:1、少食肉;2、晒太阳;3、雨中行;4、常唱歌;5、饭后息;6、挺起胸;7、*思;8、天伦乐;9、步当车;10、行善事。好习惯,有则加冕,无则学习之。祝福你*安健康、幸福快乐每一天。

  13、 "取雄鲤鱼1尾(约500克),与干姜、枸杞各10克同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠等。"

  14、助眠食疗:酸枣仁加粳米熬粥,改善失眠心悸;少量莲子粉与粳米煮粥,有助改善失眠多梦;龙眼肉、百合入水饮用,镇定神经。关注睡眠,关注健康,愿你*安健康!

  15、白领女性的“健康三杯论”:早起一杯温盐水清肠消毒,午后一杯酸梅汤排油解腻,睡前一杯热牛奶有助睡眠。健康养生短信送上,愿你注意养生,保持好身材。

  16、厨房里的冻疮良药:新鲜生姜片涂擦常发冻疮的皮肤,可防冻疮再生;辣椒放入白酒中密封浸泡一周后涂患处,能消炎祛痒。

  17、 673运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

  18、早睡早起身体好,睡眠不足添午觉;每天午睡一小时,不可贪睡要记牢;蒙头大睡不可要,睡前加餐害不少;来杯热奶质量好,泡泡双脚不感冒;养精蓄锐开口笑,让你终生不显老!

  19、 【电脑族养肝常识】:①早睡觉,23点之前睡觉,使血液流回肝脏解毒。②多吃绿色食物,可以起到养肝护肝的作用。③保持良好的情绪,情绪烦躁也会影响到肝。④不要长时间对着电脑。在电脑前工作久了,按摩一下眼睛。“肝开窍于目”,眼睛过分疲劳也会影响到肝。祝朋友心明眼亮健康快乐。

  20、 "【养生小秘籍】(1)饭前喝汤,苗条健康;(2)神经衰弱,吃点猪蹄;(3)吃梨可排致癌物质—;(4)水果当饭吃,易贫血;(5)每天半块豆腐,可防血管病;(6)食物五颜六色才好;(7)常吃姜有益健康;(8)牛奶的营养最全面;(9)红酒可降低痴呆症风险;这年头,得什么都不能得病,所以,为了更好的生活,千万要保重自己的身体!"

  21、 "生活小康,身体要棒,养生全面,吃喝行作,心态*稳,节俭勤善,送友十语,愿得安康。一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,九薄烟戒,十分坦荡!"

  22、要想身体好,蔬菜不可少。它有五作用:除废清肠道。除毒清血液,防癌促代谢。维持体功能,营养促*衡。

  23、防癌十要素。戒烟限酒,饭后漱口;锻炼经常,避免肥胖;爆晒阳光,不宜过长;心境欢愉,不生闷气;粗细搭配,多吃纤维;减少肉食,厚味肥腻;常喝酸奶,多吃果菜;不吃发污,霉变食物;少吃咸甜,火烤油煎;保持环境,清洁卫生。

  24、天天走步,青春常驻,烟酒不尝,身体必强,少吃多餐,益寿延年。经常锻炼,疾病不沾。小小短信,愿您健康。

  25、豆浆一杯,身体健康。保护血管,抑制血糖,增强免疫,美容健身。混着粗粮,美味悠长!

  26、善良是心理养生的“营养素”;宽容是心理养生的“安全阀”;乐观是心理养生的“不老丹”;淡泊是心理养生的“免疫剂”。养生短信送,愿你轻松愉悦,逍遥自在。

  27、 "心胸坦荡荡,身体健壮壮,心情乐悠悠,身体雄纠纠;心胸悲戚戚,体弱病兮兮,心情凄惨惨,体弱病恹恹。健康短信送,时刻要记牢。"

  28、养生大少三多:少一点自我封闭,多一点人际交流;少一点羞羞搭搭,多一点大大方方;少一点担心疑虑,多一点坚定自信。

  29、豆浆让你身体棒,老人喝它防痴呆,妇女喝它调分泌,孩子喝它强身体,生津解渴植物奶,同时喝它需谨记:喝豆浆要煮熟,打鸡蛋营养降,冲红糖破成分,保温瓶细菌繁,不超量忌空腹,同药饮更不宜,冬暖膝腰夏润肺,健康身体你我他!

  30、勤洗头,去污垢;常梳理,健身体;少烫发,不染发;劳逸均,按时息;增营养,强体质;好心情,秀发飘!

  31、常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;多练一身功,老来病不生;练出一身汗,不用上医院;晨起一杯水,到老不后悔。闲暇时分,发短信息,健康传递,祝君安好!

  32、苹果滋心又健牌,驱寒化湿食胡椒。板栗强筋又健骨,抗癌高手猕猴桃。桂圆健身补中气,补血养胃常用枣。柿子清热解毒素,山楂消积散瘀妙。莲藕滋阴又止血,荸荠凉血解毒高。*喘化痰常吃桔,红薯抗癌最有效。劝君注意常食疗,必定少向医院跑。

  33、要想健康成为主旋律,清单饮食是关键,运动锻炼是核心,水果蔬菜是必须,油腻大餐是大忌,合理作息是中心,保暖御寒是重心。养生短信问候你,祝你健康生活幸福多!

  34、早晚两勺蜜,润肠舒胃气;生食三片姜,胜过人参汤。大蒜是个宝,常吃身体好。一天吃三枣,终生不显老;天天吃花生(去红皮),少把疾病生。

  35、早起一杯水,清肠又润胃。常吃一点蒜,抗癌又保健。多食一点醋,不用上药铺。多吃一点姜,益寿保健康。每天一苹果,医生远离我。一顿要吃伤,十顿要喝汤。多炼一身功,年老少生病。炼出一身汗,小病不用看。无病一身福,长寿万事足。要活一百多,心胸要宽阔。

  36、天苍苍,野茫茫,一天更比一天凉,多加锻炼;山高高,路长长,注意时刻添衣裳,多点保暖;情真真,意切切,朋友问候到身旁,多点祝福;心暖暖,乐陶陶,愿你幸福又安康多点快乐!

  37、初冬养生吃坚果,胡桃每天45克,保护大脑强记忆,花生预防糖尿病,建议每天30克,清肺养肺有门道,每天吃把开心果,情浓关怀送身边,愿安康相伴!

  38、 "睡得早,起得早;不偏食,七分饱。烟不吸,酒可少;整日忙,莫烦恼。多笑笑,常跑跑;心清静,永不老。短信送,要记牢。"

  39、深秋硕果,金柿飘香,进补有道,柿茶送上,茶叶3克,柿饼6个,冰糖适量,柿饼冰糖,瓦罐炖烂,放入茶叶,每日两次,补肾健脾。秘方分享,愿你安康!

  40、科学饮食会生活,营养均衡又健康;适当锻炼体魄强,疾病疼痛全跑开;四季天气多变换,增减衣物要适时;快乐调节情绪佳,青春年华永不老。快乐养生,贵在坚持,希望你能开心生活,享受幸福时光。

  41、热汤暖身,热饭暖胃,秋季饮食要趁热;冷酒少喝,冷气少吹,勤加锻炼莫怕冷;一声珍重,一句祝福,深秋问候暖意浓:愿你多保重,心情更快乐!

  42、盛怒多伤气,忧烦必伤神。胸怀宜悦乐,言语贵和*。遇事不要急,首先调心情。凡事莫攀比,自然快乐行。秋季里,愿你心中万事明,保重健康享安宁。

  43、 5b1生活水*大提高,吃喝食品样样全,如何吃得科学化,小小研究送给友,早餐煮顿花生粥,养脾养胃肝胆舒,早晚五个核桃吃,补肾健脑记忆好,黑米红枣薏仁汤,增加抵抗能力强,晚上清淡拒绝肉,五脏轻松觉儿香。请君记下养生诀,祝愿健康把福享。

  44、你想长寿吗?请参加锻炼公司吧!它可以使您一你年之内精神抖擞。本公司招聘时间:每早六点。招聘条件:还有呼吸的人类。联系人:东方长跑电话号码:CCTN5电报挂号:NBA CBA CUBA联系地址:打一场球换一个地方。有意者请快速联系我公司,您会尽快拥有健康。

  45、立冬之日凉风起,天气渐冷要注意;一日三餐不油腻,荤素搭配粗与细;适当锻炼是第一,防止冬燥来侵袭;肺部健康莫忘记,早卧早起有道理;健康养生短信意,人人都有好身体!

  46、风萧萧兮天转凉,不知不觉深秋到;短信一条情意长,送你关怀和安康;烦恼忧愁全遗忘,按时休息加营养;秋菊怒放桂飘香,秋雨飘飘添衣裳;秋风轻拂烦恼无,唯愿秋来幸福长!

  47、深秋来临天渐寒,腿脚保暖添衣衫,银耳百合入粥妙,滋阴养肺蜂蜜调,草木凋零秋愁扰,郊游登山聚欢笑,真挚情谊心头绕,牵挂祝福忘不了。愿快乐安康!

  48、层林尽染深秋到,美食个个都是宝,银耳煲汤解秋燥,百合清炒润肺高,芝麻煮粥健脑妙,胡桃五颗皮肤好,萝卜凉拌脾胃调,红薯清蒸益气招。愿安康围绕!

  49、丹桂飘香金秋到,“肾”气凌人有高招,山药熬粥味道好,干贝爆炒滋阴妙,鲈鱼清蒸最鲜美,栗子十颗腰痛消,枸杞睡前宜干嚼,胡桃零食效独到。情浓关怀已送到,愿你安康没烦恼!

  50、枫林尽染秋天来,情浓贴心送关怀,天气干燥重养阴,少辛多酸开胃菜,菊花枸杞巧降火,银耳百合益肺气,秋悲秋乏别烦恼,郊游登山聚欢笑,愿你全部都记牢,快乐安康身边绕!

  51、 551“脚底养生11招”:一、敲击脚底;二、双脚晃动;三、赤脚行走;四、脚底浴光;五、脚底摩擦;六、揉搓脚趾;七、按压脚根;八、单脚站立;九、踮脚登楼;十、脚踩球;十一、刷洗脚底。祝君健康乐逍遥。

  52、 “十种健康养生零食:1、葵花子:养颜;2、花生:防皮肤病;3、核桃:秀甲;4、大枣:预防坏血病;5、奶酪:固齿;6、无花果:促进血液循环;7、南瓜子:保证大脑血流量;8、奶糖:皮肤润泽;9、巧克力:使心情愉悦及美容;10、芝麻糊:乌发润发养血。祝健康快乐。

  53、 “食物养生诀”:1、大蒜是个宝,常吃身体好。2、一日一苹果,毛病绕道过。3、一日三红枣,容颜永不老。4、核桃山中宝,补肾又健脑。5、萝卜如人参,常*神好。6、西红柿是宝,补血疾病少。7、小黄瓜是宝,美容少不了。8、多吃芹菜好,降压宝中宝。祝健康快乐。

  54、凉从脚起,久坐不宜;动动筋骨,活血化瘀;腹背保暖,不侵寒疾;营养全面,打好根基;多喝温水,感冒远离;难得糊涂,心情惬意;遵照贴士,无不裨益!

  55、白露以后,天气渐凉,手脚冰凉,肢体怕冷,尿频乏力,肾气不足,补养肾气,晚上泡脚,温水来泡,水没脚腕,三十分钟,保持水温,身体发热,出汗最好,泡脚同时,手搓耳朵,搓热搓红,肾定舒服,反射全身,周身健康。热水泡脚搓揉耳朵,世间最好养生之道,祝愿朋友记在心上,快乐健康永不分手。

  56、热水泡脚调整脏腑,驱散寒气温暖全身,血液循环消除疲劳,关节疼痛悄然离去。早上运动手足冰冷,热水洗足健脑强身,夜晚就寝足疲腿困,热水泡足改善睡眠。深秋天气逐渐变凉,祝友牢记养生之道,热水泡脚好处不少,常常执行胜用补药。

  57、 b62"深秋季节又来到,起居饮食很重要,精神调养不忽视,身心健康才最好。气候渐冷日照少,风起叶落心惆怅,情绪不稳多忧郁,伤感常现脾气燥。深秋养生要全面,身体安康情绪好,天天保持好心态,乐观豁达时刻拥。祝友深秋注重养生,快乐健康永伴随!"

  58、秋天注意天气变化,增加衣物做到及时,户外活动不忘加强,增强机体抵抗力量。秋天锻炼遵循规则,耐寒锻炼从秋开始,早睡早起室外小跑,晚餐过后屋外散步。稍感燥热不要脱衣,淡淡盐水早晚漱口,白天开窗通风透气,*时吃梨预防咳嗽。秋天养生小小之道,祝友记住保证安康!

  59、深秋时节养阴防燥,饮食清淡常喝开水,多吃生梨葡萄香蕉,银耳青菜滋阴润肺,少食辣椒葱姜和蒜,辛辣燥烈之物弃掉,起居做到早睡早起,早睡养阴早起舒肺,充分呼吸新鲜空气,保证机体津液充足,深秋注重如何养生,工作学习精力充沛。祝朋友深秋健康快乐!

  60、秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;朋友意,记心上:祝你日子幸福人芬芳!

  61、秋来青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;心情多闪耀,阳光多清爽,愿你人生轻松似秋水天长!

  62、深秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!

  63、民以食为天,健康不羡仙;深秋料峭寒,喝汤可保暖;饮食宜清淡,养肺更养颜;少辛辣多酸,小酒促循环;山药祛浊气,红薯熬稀饭。瘦肉多吃,果蔬宜鲜。祝你健康!

  64、秋风秋雨秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。祝福朋友健康快乐每一天!

  65、 【让人越吃越聪明的食物】 1、生姜含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;2、黄豆,含有丰富卵磷脂,对增强记忆力有益;3、胡萝卜,有助加强大脑新陈代谢;4、核桃,含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益;5、栗子,含有丰富的卵磷脂、有助于提高思维灵敏性。

  66、用开怀大度适应季节转换,用温馨顺意抵抗风云变幻,用精神爽爽永葆充足睡眠,用快乐常态驱赶病魔绕缠,用*静心怀加强身心康健;朋友,愿你适应天气转变,祝你健康长远,幸福*安!

秋季养生短信4

  1、 秋季是诗,读出的是美好;秋季是文字,写出的是思念;秋季是寒风,感受的是清冷;秋季是关怀,出门别忘添衣;秋季是问候,三餐营养搭配;祝你安康!

  2、 时至深秋秋未老,情意纷乱对你表;快乐逍遥你领跑,沾沾鲜花惹惹草;幸福来个三级跳,郁闷心情全打扫;健康伸手就抓牢,好运当场就放倒。祝你一切都好!

  3、 秋天祝福满满,我摘一篮开心,采一束快乐,掰一个健康,割一捆幸福,寻一份吉祥,拔一份富贵,搂一份美满送给你,愿你秋天愉快多多。

  4、 青柚微酸,是我没收到你的.思念。蜜蜜甜甜,是我的祝福到你眼前。尝胆之苦,是为了能够给你幸福。酸甜苦辣,是爱你必须承受的代价。秋日黄昏,人比黄花,愿君能够感应,我的一片深情。祝君安康!

  5、 收获是秋天的标志,丹桂是人生的芬芳,红叶是生活的色调,金菊是欢乐的笑脸,清风是我的思念,短信是我的祝福,往窝里添草便是你的忙碌,哈,祝开心!

  6、 秋意浓浓凉风袭,多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意,穿衣一定过肚脐,晚间盖被要紧密,饮食温软素淡鲜,少食多餐最适宜,短信嘱咐要牢记,开心过秋季。

  7、 明月松间照,愿你宁静怀抱;清泉石上流,愿你心无烦忧;鸟鸣山更幽,愿你清凉悠悠;蝉噪林愈静,愿你从容前行。秋日来临,摘诗中凉意,祝静谧安逸!

  8、 总在秋天,瓜果满院,苹果酸酸,葡萄串串,梨子圆圆,南瓜弯弯,嘴巴馋馋;总在秋天,邮寄祝愿,家庭美满,事业扬帆,心胸加宽,健康加冕,记得想俺!

  9、 阵阵秋雨阵阵寒,柔柔轻风吹面冷!秋高气爽登高处,遍地菊花黄灿灿!秋又到,天气冷,朋友记得多添衣多盖被,冷冷清秋,心里温暖!秋天快乐!

  10、 眨眼又到秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。周末来临记得好好休息!

  11、 愿秋季掉落的枫叶,覆盖你所有纷繁困扰;凉爽的秋风,能吹尽你所有哀愁与悲伤,让我浓浓的爱在漫漫的秋季,带给亲爱的你最贴心的暖意!

  12、 又到秋天,我的问候,染黄了树叶,染红了果实,染青了山峦,染绿了池水,染蓝了苍天,染深了我的思念,染成了你五彩缤纷的世界,祝你快乐每一天!

  13、 又到秋季,饮食要注意:不缺不补,过犹不及,进补适量要牢记;莫纵食欲,谨防秋膘,热能适度疾病离;谷类为主,粗细搭配,全面营养不可替。保重身体!

  14、 一片片火红的枫叶,是我为你跳动的心,乘风飞舞在你身边;吹过你身边的秋风,是我思念你的呼唤,时常围绕在你身边。愿秋天的这一切,让你感受到我的祝福。

  15、 一肩明月影成双,三秋雁阵四五行。六六大顺心欢畅,七荤八素穿愁肠。九龙归海翻巨浪,十方来贺传信忙。菊花美酒共君赏,天高云淡好风光!祝安康!

  16、 夏天依依惜别,秋天漫步走来。不知秋水几何,只知你我相知。思念不分时节,秋近更显真情。送去短信一条,捎去真情真意。秋天到了,愿你快乐。

  17、 夏天结束,你闷闷不乐。问其原因,你说夏天总是出汗,大家都叫你汗腺帝,现在没人这么叫了。我说:秋天当不成汗腺帝,就当汗捂帝吧。祝你秋天快乐!

  18、 为表达我对你一日不见,如隔三秋的思念,特发此短信,对你传送秋波,望你收到此信息后,心情秋高气爽,健康千秋万岁,生活如春花秋月。秋天快乐。

  19、 送秋波要发电,送秋思要失眠,送秋月要看天,送秋花要上山,送秋实要果盘,都麻烦,那就送你秋天的问候吧,前面的每样都蘸上一点,祝你日子蜜蜜甜!

  20、 入秋早晚温差大,多件外套防变化,少吃辛辣护脾胃,朋友祝福请收下。愿你:秋高气爽精神爽,秋意情浓爱更浓!秋天快乐!

  21、 秋枝秋叶秋草黄,秋云秋月秋气爽,秋菊秋雁秋收忙,秋风秋雨秋天凉,秋情秋意秋缠绵,天凉好个秋,朋友,记得添秋装,别着凉!

  22、 秋之韵,花之香,蜜蜂蝴蝶田野忙;枫叶红,瓜果熟,金色秋季遍地黄;情之真,快乐长,一心一意诉衷肠;天气凉,添衣裳,愿你幸福又安康。

  23、 秋之悠,是秋高气爽、落叶飞舞;秋之雅,是清风明月,海阔天空;秋之彩,是层林尽染、遍地金黄;秋之韵,是秋月融融,秋水盈盈。金秋十月,祝你开心!

  24、 秋叶飘落,拾起相思,开往秋天的列车准时出发,它运走你的忧愁和烦恼,送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车,*安健康永快乐!

  25、 秋天止住了暑气,止不住你的运气;时间更替了天气,更替不了你的福气;愿友谊为你带来喜气,问候为你带来财气,祝福为你加大力气,祝你美丽更加夺人。

  26、 秋天在哪里?我替你寻觅。它在蓝天白云里,雁字排成一;它在清风细雨里,凉爽兑惬意;它在红豆秋菊里,芬芳加甜蜜;它在我的祝福里,愿你秋来皆如意!

  27、 秋天褪去了盛装,渲染着金黄;秋天冷落了季节,却带来了清爽;秋天疏远了蓝天,却拉近了心的距离;秋天是丰收的,累累硕果赠你富贵吉祥。金秋快乐!

  28、 秋天是收获的季节,抓住时机莫耽搁:携手喜欢的人,收获爱情;开创一片天地,收获事业;注意营养多锻炼,收获健康;接到我的秋季祝福,收获快乐。

  29、 秋天的桂花香飘万里,我对你的思念想念连在一起;秋天的稻田一片金黄,愿好运幸运常伴在你的身旁,真诚地问候你,盼你秋天幸福如意。

  30、 秋天到了请注意,需要早晚防寒气;心情烦闷勿心急,秋空清澈散闷气;生活忙碌要休息,秋风清凉送爽意;事业顺心仍努力,秋日丰收好业绩!

  31、 秋季养生:阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合、枸杞、狗肾等,有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

  32、 秋季养生:食物以生津润肺,养阴清燥为主,可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物,忌进食辛辣、煎炸之物,生冷食物也不宜多食,多留意,多健康!

  33、 秋季养生:生梨--性味甘、酸、凉,具有润燥补肺的功效,患有慢性支气管炎、在秋冬常常容易复发者,有口干烦热、咳嗽多痰者,多吃一点生梨颇有益处。

  34、 秋季养生:生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

  35、 秋季养生:三色绝佳食品黑色:黑木耳、海带等,补肾之功效;绿色:青菜,瓜果等,养肝之功效;白色:淮山、白萝卜等,润肺之功效。

秋季养生短信5

  推开秋的门窗,美景就在你我的心房。秋风阵阵传来醉人的稻香,秋雨滴滴震响屋上的瓦当。秋蝉在唱响秋的乐章,催促着人们珍惜美好的时光。秋分到了,远方的祝福来到你的身旁,祝你快乐健康!

  秋分秋分,美景映入心门。稻谷金黄颔首微笑,石榴欢悦醉红脸颊,桂花米黄吐露芬芳,碧海湛湛吞吐如月,雾峰缥缈似真似幻。秋分到了,愿你赏秋分美景,拥快乐心情。

  快乐的音符汇成秋日的雨滴,温暖的图画融成秋日的美景,缤纷的心情聚成灿烂的烟霞,幸福的词句写成秋日的祝福,秋分到了,愿你快乐不断。

  昼夜*分秋分到,气温渐步向低跑。爽风细雨沁心田,喜看秋实金光耀。荷露晶莹好运到,鱼妖稻香喜乐瞧。又是一年农家丰,祝福朋友开怀笑。秋分快乐享!

  秋分到来万物改,树叶发黄谷物香。诗人心中多惆怅,农人收获多繁忙。秋风阵阵送凉意,秋雨滴滴更凉爽。短信送来问安康,愿你健康永无恙!

  秋分已来报道,幸福把你拥抱,秋花枝头正俏,快乐心里直冒,秋蝉到处喧闹,欢乐把你浸泡,秋风瑟瑟围绕,如意已把你套,秋分,愿你福星高照,秋分快乐!

  秋分到来季节变,昼夜*分气温降。一场秋雨一次凉,一阵秋风牵肚肠。早晚莫忘添衣裳,夜间盖被防着凉。我心牵挂在远方,句句问候传身旁。愿你立秋人健康,快快乐乐无忧伤!

  画一幅秋分的图,云淡风轻是主体;唱一支秋分的歌,诗情画意是旋律;写一首秋分的诗,宁静恬淡是韵脚;发一条秋分的短信,字里行间是祝福。愿你秋分快乐。

  天蓝蓝,秋草黄,秋分到来心忧伤,转眼夏季就离场,我还离你在远方。天蓝蓝,秋草香,不管季节怎变样,秋风秋雨思念长,我的祝福伴身旁。祝秋分快乐健康!

秋季养生短信6

  1、深秋到天气燥,多吃水果保健康,过度用脑吃香蕉,过度用眼木瓜妙,预防皱纹选芒果,消化不良梨子到,葡萄排毒有一套,转发好友齐分享,牵挂祝福不能少

  2、深秋至寒气到,保护颈背很重要,感觉稍冷批外套,常做颈椎保健操,全身不动端坐好,头部运动要记牢,低头抬头左右转,前伸后缩慢环绕,身轻气爽无烦恼

  3、愿你*安,一切小心:美女怀中抱,小心变心;老板身边站,小心变脸;脸上露微笑,小心变老;联系要不断,小心变换;深秋天气寒,小心变天。小心了,快乐迎面而来。

  4、温馨提醒:深秋天转凉,饮食放心上。吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:健康随行,幸运相伴。

  5、秋季要添添:添一件衣服,添一份温暖;添一份祝愿,添一丝快乐;添一点问候,添一点幸福;添一条信息,添一种惊喜,愿你每天脸上添点笑容,心中添点笑意。

  6、深秋时节凉风起,秋风吹叶落满地,片片落叶寄相思,一条短信表心意:朋友,天凉了,请添衣,自己的身体要爱惜,常做运动强身体,健康快乐度秋季!

  7、长亭外,古道边,芳草看不见,只因深秋现。愿君也保暖,提防天气寒;情谊在四季,牵挂放心底;信息一封虽短,祝福却无边;愿你永康健。

  8、最近见你谈话也风趣了,业绩也丰(风)收了,工资也疯(风)长了,出门搭顺风车,回家进避风港了,后来我明白了:深秋风大,把你吹得意气风发了!

  9、深秋时节,阳消阴长,天冷养生,养肺属最,抽烟伤肺,不戒后悔,百合清润,雪梨止咳,饮食合理,科学搭配,健康身体,幸福滋味!

  10、深秋至,天转凉,膳食均,科学配,养生贵在养精神,快乐由我来解说,寂寞之时我陪你,伤心之时我帮你,总之天天祝福你,愿你身体能健康,幸福长又长!

  11、秋季贴示:一、随温度变化选择衣物,防感冒;二、多增加户外活动,强体质;三、多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,身健康。愿您拥有一个愉快安康的秋!

  12、自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝!喜欢秋日的金色收获,喜欢秋景的浪漫洒脱,喜欢秋风的淡淡清凉,更喜欢在这深邃季节为你送上真诚祝福,愿你幸福安康

  13、玉米笑弯了腰,小麦丰满穗,丰收好年景,快乐好人生,用秋的真诚送上秋的祝愿,愿你的秋天收获喜悦,快乐幸福,愿你的秋天硕果累累,健康*安!

  14、秋季喜庆真不少,中秋走了,国庆来了,中秋合家团圆乐融融,国庆结婚新人一对对,在这喜庆的节日里,我的祝福也送去给你,国庆快乐!

  15、秋日颂歌,百福频传,秋风阵阵,欢乐传递,愿会心的微笑常挂脸颊,幸福的喜悦常挂眉梢,真心的祝福你幸福快乐!

  16、你我相互倾听秋天的微风,犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真实的祝福,“节日快乐”!

  17、秋季一般应当少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物,勿进油腻食物,不宜过食寒凉之品,或生冷,不洁瓜果。祝您旅途愉快,一路顺风,秋高气爽,心情舒畅!

  18、圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

  19、秋日天凉要注意:饮食搭配要合理,清洁卫生是第一,营养丰富荤素配,多做运动要坚持,心理淡然要宁静,莫急莫燥莫生气,真诚祝福你,福气福气!

  20、骄阳似火轻轻消散,金秋绚烂逐渐闪现,短信祝福悄悄来到,送走烦恼送走忧愁,送走悲伤送走无奈,秋日凉凉注意身体,健康快乐幸福*安。

  21、醉过方知酒浓,想你才知情重!秋天悄然来临,是否又在忙碌奔走?困了就打个盹,烦了就喝一口。金秋时节了,短信表达问候:保重身体,好运永久!

  22、秋天到,想你想得不得了,我送你金秋大礼包:一篓花生一筐枣,日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷,事业圆满鸿运照,还有棉花与瓜果,生活温暖样样好。

  23、春天送你希望,希望你事来—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真。寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季愉快

  24、距离虽遥远,牵挂不曾变;季节在交替,情谊不改变;思念总无言,相聚是有缘;祝福送予你,降温多注意:增减衣物要恰当,愿你*安过秋季。

  25、秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温心情好!祝你一好百好永远好

  26、深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

  27、深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求报答,我再发个*安给你这才算实在。

  28、深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求回报,我再发个*安给你这才算最可靠。

  29、红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

  30、深秋季节天渐冷,温馨短信送温暖。此条短信,存储着所有温暖,会将寒冷赶跑,释放着所有快乐,会将烦恼驱走,蕴藏着所有真情,让幸福永远向你招手!

  31、你也乐,我也乐,霜降来临人人乐;老也笑,小也笑,秋季来到人人笑。愿你今朝笑弯腰,财神明天家中跑,天天吉祥艳阳照,从此不再缺钞票。霜降快乐。

  32、霜降来临财神到,欢欢喜喜送钞票,开门喜神迎面笑,喜气洋洋福运到。财运亨通传门前,福禄连连来身边,愿你一年胜一年,秋季快乐在天天。

  33、虽然秋天的风总是给人带来一种无名的忧伤,但是秋天的记忆总是给我们带来一辈子的思念与回忆,秋天的那一抹微笑和忧伤总是伴随我们度过美好的时光!

  34、荒野外,小径边,枯草看秋天。时过境迁,不再风光无限。只要风来,又是春天。情谊穿越四季,牵挂斗转星移,我对你的祝福从未改变!天气变冷,保重自己

  35、秋季美好生活行动提要:饮食宜温少生冷;锻炼身体多运动。防病意识要谨记;加衣减衣要合理。身体健康生活美,快乐温馨过秋季。

  36、10月23日,霜降来临,天气转凉,要添衣裳,小心着凉;深秋季节,丰收季节,收获友情,情深意长;发条短信,送上问候,送上祝福,祝你安康!

  37、北京的深秋,天气已转凉,不暴饮,不暴食,注意饮食*衡;多穿衣,盖好被,注意保暖防凉;不忧烦,不气恼,保持积极乐观,愿您健健康康度秋天!

  38、落叶幽幽秋来愁,凉风习习夜渐柔,问候声声短信邮,情意真真心中留,穿衣暖暖防寒流,睡眠香香健康优,饮食淡淡少腻油,心态美美逍遥游。深秋快乐!

  39、秋实藏,香甜的果实任你品尝;秋气爽,甜蜜的生活等你共享;秋水长,真挚的问候暖你心房;秋意扬,美好的祝福伴你久长。愿此短信给你带去秋天的快乐!

  40、雨落心田,溅起思念;秋高云淡,关怀绵绵;秋风阵阵,掀开挂念;秋月高悬,祝福连连,愿我的短信带给你快乐,祝你拥有一个美丽的秋天、美好的生活!

秋季养生短信7

  1、处暑时节暑未消,出门防晒要做好;室内通风病菌扫,夜盖薄被防感冒;饮食温补莫忘掉,新鲜蔬果不能少;生活细节很重要,身体健康是王道。祝处暑逍遥!!

  2、春养阳,秋养阴,合理进补记在心;食苹果,可生津,开胃除烦又润肺;梨性寒,味甘甜,可防秋燥及哮喘;忌辛辣,宜吃酸,防止肺气损伤肝。祝立秋快乐!

  3、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

  4、立秋到,气候燥,要养身,应趁早。莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热,山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊,多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!

  5、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

  6、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。祝您健康!

  7、秋防上火,我说你做。戒掉烟酒少熬夜,累了你就歇一歇。读书看报打游戏,再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼,撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味,青菜豆腐最养胃。如果以上学不会,你就猛灌白开水。心*气和不上火,开开心心过生活!

  8、秋分养生,饮食摄养上因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。

  9、秋风秋雨添秋愁,一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘,丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚,添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情,阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜,相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松,哪管是雨还是晴。秋季养生,祝君轻松!

  10、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!

  11、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!‘

  12、秋季上火吃菠菜:秋分后很多人易上火,不及时祛火体内毒素会残留过多,引起多种疾病。上火时不妨多吃一点菠菜,能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。

  13、秋季养生忙,秘诀来分享,衣着要鲜艳,困倦一扫光,少穿化纤衣,纯棉是首选,衣服宜宽松,促进血循环,穿薄且多层,保暖效果棒,少穿露肩衣,颈椎最怕凉,秋燥少吃辛,伤肺不值当,吃点酸味物,贴心护肝脏,关怀已送上,快乐又安康!

  14、秋季养生小秘诀:1、宜收不宜散,早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物,如百合、银耳、秋梨等。

  15、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

  16、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心*气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!

  17、秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,银耳百合煲靓汤,秋燥秋乏一扫光,清补正是好时节,鸡汤骨汤是良方,适当增加运动量,慢跑登山坚持棒,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  18、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。

  19、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

  20、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

  21、秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,*时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,控制脾气不发火,生气莫超三分钟,坚持锻炼半小时,慢跑游泳羽毛球,枸杞山药玫瑰花,煮粥补气护眼佳,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  22、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  23、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

  24、秋来天变无常,感冒提早预防。打开门窗通风,开水多喝无妨;早晚盐水漱口,睡前烫脚上床;加强体育锻炼,适时增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快乐健康!

  25、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。

  26、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。

  27、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。

  28、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

  29、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋*喘润燥多。愿你健康!

  30、一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。

  31、眨眼到秋季,天气有凉意,照顾身体要牢记,饮食起居要注意。你是我朋友,今生不忘记,虽说时常不联系,可是心中总惦记。这不,特此发来短信息,祝福心意来传递。你我之情要珍惜,心中永远好天气。

  32、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

秋季养生短信8

  1、天渐转冷落叶飘,深秋来访美景娆,银耳百合润燥妙,热水泡脚驱寒高,登高望远豁达心,烦云愁雾转瞬消,情谊浓厚心头绕,真挚祝福扬云霄。秋日愉快!

  2、立秋到,心情妙,祝福信息来问好;立秋到,燥热跑,事业丰收少不了;立秋到,好运绕,浪漫爱情来报道;立秋到,健康好,幸福吹起集结号。祝立秋常好!

  3、秋天到,潮湿跑,干燥来到,注意多喝水,秋天到,秋风爽,早晚天凉,注意添衣裳,秋天到,问候到,祝你千秋万代永康健,幸福快乐永相伴。

  4、秋雨,寒气急,早晚加衣别忘记,初秋风,干燥利,及时补水康有益,初秋云,清高淡,心*气和无火气,初秋语,祝福寄,望你金秋好运气,快乐常伴在心里。

  5、秋冬之交,冷如冰窖;四肢保暖,护好背腰;饮食卫生,痢疾不着;瓜果梨桃,可不能少;累莫硬扛,休息趁早;心境安宁,乐得逍遥;留意细节,身体安好!

  6、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  7、秋天到,昼夜温差大 。清晨傍晚应添衣,莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出,积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水,及时补充莫迟延。愿你有个好身体,健康快乐每一天!

  8、秋季,风吹凉了空气,请你把身体保养要牢记:一日三餐,多喝点汤,肠胃通畅,毒素排光光;有事没事,晒晒阳光,正面能量,尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放,快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!

  9、好运挑灯看剑,快乐吹角连营,九万里大鹏展翅,秋风送你好心情,幸福秋点兵。立秋短信飞快,祝福直抵你心,了却朋友烦恼事,留得友情长久名。

  10、秋冬养生正当时,合理膳食温补宜;热水泡脚养肾气,足心按摩利血气;静心养神勿焦急,波澜不惊当自律;吞纳吐吸排浊气,大好风景览无余。祝你身心安好!

  11、秋冬交替天气冷,*安健康最重要。五谷杂粮样样食,营养均衡最科学;温暖寒凉心自知,添减衣物要适时;加强锻炼身体棒,心情愉悦百病消。养生日里送关怀,愿你安康乐逍遥!

  12、秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,*时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,控制脾气不发火,生气莫超三分钟,坚持锻炼半小时,慢跑游泳羽毛球,枸杞山药玫瑰花,煮粥补气护眼佳,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  13、秋季六种食物最滋补,莲子补血而不腐;红豆健脾又补胃,南瓜化痰兼排毒;银耳醒脑抗疲劳,胡萝卜养肝明目;茄子祛风还通络,清凉降火秋燥除。祝健康!

  14、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心*气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!

  15、一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。

  16、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋*喘润燥多。愿你健康!

  17、秋冬易节养生忙,一日三餐多喝汤;天气晴好晒晒背,调节机体免疫强;温水加醋多泡脚,夜夜美梦睡得香;昨日烦恼付流水,难得糊涂心欢畅。祝你健康!

  18、冬季养生在御寒,天气愈寒愈锻炼。早晨起床伸懒腰,莫要恋床往下跳。冷水洗脸防感冒,热手搓面能美容。运动之后靠着墙,背风向阳晒太阳。不喝冷饮喝热汤,枸杞狗肉最营养。萝卜排骨佛跳墙,补肾暖心通胃肠。冬季养生,营养先行。运动保养,天天健康!

  19、一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑热闹,锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体,自己要关照!

  20、包心菜富含维生素C、钙、和各种微量元素,增强抗癌能力,促进新陈代谢,有利于儿童生长发育,是秋季的好食品。

  21、爱车秋季五项,一、防冻液要注意更换,但不能随便加;二、最好选择防冻机油;三、修补轮胎充足气;四、发动机要贴心保护;五、刹车系统细检查。

  22、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。

  23、秋冬之交寒袭人,热水泡脚搓足心。直到脚热周身暖,全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严,防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持,身体棒棒过寒冬。祝福朋友你*安,一生幸福身体康。吉祥围转你身绕,每天忙碌赚钞票。

  24、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。

  25、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。

  26、一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

  27、秋天空气干燥,可适当服些养生滋补品或药粥,如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥即可,早晚服食,以防秋燥伤人。

  28、秋天色彩斑斓,是看叶登山的好季节。出行时,衣着宜轻便保暖。抹护肤霜,防皮肤干燥皲裂。天气多变,备好感冒药和肠道药。合理安排时间,勿过劳。

  29、打好深秋保“胃”战,秘诀分享你知道,及时添衣胃保暖,温软淡鲜胃喜欢,心情愉悦胃开心,运动适度胃康健,戒烟禁酒胃不烦。情浓关怀送上,愿你安康!

  30、步行久了,热水泡脚,疲劳不在;坐车久了,下来走走,健康相随;一日三餐,荤素搭配,营养护胃;天气渐冷,加衣防寒,感冒不袭;秋季来临,注意养生,健康常在,欢乐开怀,幸福伴随。

  31、初春季,天无常,有冷暖,需谨防;阳气升,肝气盛,多萝卜,宜生姜;睡眠足,晨练早,多散步,勤活动;一年计,在于春,祝福你,永健康。

  32、深秋养生有心机,吃对美食功效高,花生连壳煮着吃,补中益气养肺妙,山药枸杞熬靓粥,健脾益胃最独到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!

  33、祝男人心想事成,万事如意;祝女人梦想成真,漂亮美丽;祝小朋友活泼可爱,成绩优异;祝老人*安吉祥,天天欢喜。当然,祝每个人都拥有健康身体!

  34、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

  35、花钱别在意,安全要注意;祝福可以不放心上,购物可要当心上当。感觉说的好请你转起来,祝您心情更愉快!

  36、梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补、强壮、安神、补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。

  37、冬来到,天干燥,多喝水,可生津,早与晚,温差大,多保暖,防感冒,房屋内,多通风,空气鲜,病菌少,天气寒,多喝汤,滋补身,强体魄,把祝福,送给你,祝愿你,健康随,*安伴,笑口开。

  38、看到你的摇钱树落叶,聚宝盆满溢,我就知道立秋已至。相识是缘,提醒天凉加衣;短信字稀,满载祝福传递。愿你健康好身体,发财收获季。

  39、秋天喝粥,精彩一周,秋天喝汤,甜蜜似糖,秋天吃素,事业锦簇,秋天吃荤,生活光辉,秋天赏花,总有钱花,秋天赏你,总有几角,呵呵,秋天快乐。

  40、秋干气躁勿发火,凉茶润肺降心火;秋风渐凉易感冒,看天穿衣有增减;秋乏易懒不活动,锻炼身体容焕发;良好习惯来养生,良好心态享生活。

  41、养生有“八伤”:烦恼伤心,啤酒伤胃,白酒伤肝,吸烟伤肺,思虑伤脾,食多伤肾,疲劳伤神,多欲伤身。秋季养生避“八伤”,愿你快乐又健康。

  42、少辛辣,少刺激,重口味,伤胃脾。娱乐场,别着迷,睡眠足,神采奕。白开水,多喝些,利排毒,压火气。每一天,万步走,通经络,远病疾,祝君安!

  43、立秋到,养有道:起个早,睡得好;润肺燥,愁丝少;秋色妙,心情好;生津要,汤水捞;胃口好,防感冒;蓄精锐,收为要;好时节,幸福绕!

  44、秋来重进补,饮食应多样。酸味敛肺气,尽量少葱姜。银耳梨子汤,秋燥应无恙。菠菜祛虚火,不妨多尝尝。海带宁神智,红酒促血畅。养生养心,相得益彰。

  45、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

  46、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

  47、天气转凉,易患感冒。如何预防呢?可早起冷水洗脸,睡前热水浴足;多喝白开水,多喝姜汤;生活规律,充足睡眠;加强体育锻炼,提高免疫力。祝你健康!

  48、秋季燥,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,若出汗较多,可适量补充盐水。

  49、秋末冬初风萧萧,补充热量八分饱;清蒸红薯通肠道,兔肉鸭肉进补好;蒜泥生吃杀菌强,番茄菠菜清热高;百果瓜蔬配粗谷,营养互补身体好。祝你健康!

  50、秋高气爽桂香飘,及时加衣别感冒,朝喝盐水晚喝蜜,赶跑秋燥润肠道,兔肉鸭肉进补好,狗肉羊肉尽量少,适当赖床几分钟,舒展血液循环妙。愿你安康!

  51、层林尽染深秋至,顺时保养有元气,日常多穿白色衣,心情愉悦秋愁去,山药搭配排骨汤,美味清补增食欲,微凉莫急加厚衣,锻炼身体抗寒力。愿你安康!

  52、冷暖无常中秋天,多喝开水多锻炼,勤加衣服预防寒,均衡饮食营养全,暴饮暴食损康健,名利虚幻要看淡,心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌,满屋满院都开心灿烂。

  53、天高云淡秋天至,养生保肺正此时,防燥注意多补水,起居出入添衣裳,早睡早起不劳累,适当运动身体益,乐观情绪要保持,舒畅胸怀莫伤悲,饮食均衡酸为好,辛辣冰冷少为妙,养生常识多转发,人人学习健康保!

  54、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!

  55、秋老虎,让天凉,重养生,保安康,分虚实,忌乱补,多清淡,以肉辅,多食酸,少辛甘,养静心,神方闲,立秋到,要记牢,我心中,你重要。立秋快乐!

  56、萝卜清热化痰,开胃健脾理气;银耳滋阴降火,适用咳嗽阴虚;蘑菇营养丰富,增强机体免疫;糯米利胃生津,调养胃肠裨益;茄子现食现补,适合深秋养体。

  57、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。

  58、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!

  59、秋季养生之养气:养胆气要多读书,养肝气记不发怒,养神气需谨慎,养浩气慷慨下,傲字单养骨气,谦虚礼让养锐气,忘忧忘烦养心气,淡薄饮食养胃气。

  60、亚健康,莫着急,秋季养生提醒你:吃干果,多蔬果,恢复体能很神奇;吃鳗鱼,炒猪肝,眼睛疲劳可缓解;坚果类,健脑好,营养滋补不能比。愿你健康!

  61、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

  62、情侣二人穿着情侣装,可以促进爱情甜蜜,也可以见证永结同心,甚至因而喜欢对方爱吃的食物、倾听对方对爱的承诺。

  63、养生之道,小有技巧;陈醋大蒜,预防感冒;菊花泡茶,肝火早消;蜂蜜雪梨,润肺祛燥;牛奶瘦肉,热量温饱;宁神补肾,坚果核桃;持之以恒,才是王道。

  64、秋已去耶冬渐寒,身体健康不能忘。胸有成竹万事解,早晚室内午外练。出门要把衣服添,感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾,科学养生方健康。每天吃些枸杞子,补体健身精神强。

  65、红叶飘飘,深秋来访,鱼虾常食,补养五脏,双手搓脸,免疫提高,山药熬粥,肾脏欢笑,好友畅聚,秋愁赶跑,慢跑登山,脂肪消掉,关怀传递,情谊老好!

  66、秋风清爽秋气薄,感冒着凉全报道,不要随意减衣服,不要冲凉求痛快,秋雨绵绵秋云飘,瓜果李桃收获好,不干不净痢疾到,生凉让你吃不消,秋天保重。

  67、秋季养肺清肺4妙招秘方——宣肺:笑一笑十年少.清肺:适度的深呼吸.护肺:按摩相应的穴位。健肺:适当锻炼运动。

  68、秋季空气变得澄澈,紫外线透射度增加,长时间照射皮肤易老化。人体皮肤秋天新陈代谢也缓慢了许多,因此秋季更需防晒。

  69、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

  70、深秋“寒气袭脚”,天天泡脚最好,水需没过脚腕,热水随时添加,下午四到五点,补肾效果独到,喝生姜红糖水,帮助寒湿排出。关怀送到,愿你安康!

  71、秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;上班多饮决明子,不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好!

  72、立秋到,景色俏,落日黄昏很美妙;心情佳,胃口好,事业如意节节高;身体健,万事顺,生活从此乐淘淘。暗香秋日真美妙,一条短信问候好。

  73、深秋养生,秘籍分享,早睡早起,睡时头西,干洗脸颊,润泽肌肤,笑能宣肺,消除疲倦,坚持运动,慢跑登山,山药百合,润燥首选,关怀送上,愿你康健!

  74、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

  75、立秋愿你收获多,送你温柔的胳膊,好怕无端若风波;送你钞票宜提包,又怕你会去赌博;送你秋“菠”最适合,裹着幸福保鲜膜,祝身体健康笑呵呵!

  76、立秋之日凉风至,余热未消要注意;一日三餐配仔细,悲秋不可要谨记;适当锻炼是第一,防止秋燥也来袭;肺部健康莫忘记,早卧早起有道理。

  77、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

  78、寒冬像冷俊的上司使人冷静促人谨慎;暖春像温和的朋友使人温暖促人欢快;炎夏像热烈的情侣使人激扬促人奋进;立秋像激情过后的老婆?立秋老虎在后面呢

  79、秋季要注意健康,每天睡觉前搓脚心20分钟,有利于健足养生,因为足底涌泉穴有改善人体体质、提高免疫力的功能。

  80、秋风阵阵凉意袭,秋季养生勿忽视,一早一晚温差大,注重来把关节护,锻炼之后来杯水,及时补充身体需,吟吟诗来唱唱歌,胸襟开阔心情好,不重名誉不重利,欢欢乐乐享人生。

  81、秋季气候燥,靓汤可美容。多喝一些瓜菜汤可补充维生素,牛奶、八宝粥、红枣莲子羹、银耳汤都可润泽脏腑,养颜护肤。

  82、秋来天变无常,感冒提早预防。打开门窗通风,开水多喝无妨;早晚盐水漱口,睡前烫脚上床;加强体育锻炼,适时增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快乐健康!

  83、天气渐渐凉,当把感冒防;落木萧萧下,心理别感伤;锻炼要跟上,热身防拉伤;饮食若多样,赛过中药房;昼短夜更长,深睡精神旺。调养身心,健康无恙。

  84、深秋来访桂香飘,适时添衣别感冒,冷水洗脸强耐寒,晨起一杯蜂蜜水,润燥养颜功效显,登山赏景心境宽,秋愁自然不来犯,情浓关怀递身边。愿秋日安康!

  85、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

  86、秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;起居出入添衣物,早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润,药物选择忌散耗;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!

  87、秋季要避免熬夜,每晚要保证6—8小时的睡眠时间,使机体有较强的免疫力,这样才能够轻松度过秋季。

  88、秋乏惹人恼,摆脱有诀窍,穿着鲜艳衣,活力四射妙,饮食清淡宜,粥里放山药,睡眠需充足,困倦疲惫消,锻炼不可少,慢跑登山好。关怀送到,愿你安康!

  89、秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,银耳百合煲靓汤,秋燥秋乏一扫光,清补正是好时节,鸡汤骨汤是良方,适当增加运动量,慢跑登山坚持棒,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

  90、秋季降雨少,空气干燥,易引起咽干、鼻燥、肤涩等,应多饮开水、淡茶、菜汤以及牛奶等饮料,多吃些萝卜、番茄、柿子润肺生津、养阴清燥。

秋季养生短信9

  初秋养生有道,选对水果才好,一口流水秋梨,润肺去燥良方,一天三个苹果,补充维C高效,黄瓜切片敷脸,嫩滑细腻肌肤,温馨关怀送上,快乐安康随行!

  一场秋雨一场凉,枫叶火红落叶黄,天天奔波劳累忙,我发短信关心上,天凉莫忘加衣裳,心情愉快舒心肠,抛弃烦恼与忧伤,闲是要把朋友想,惟愿好友身健康!

  秋季养生有门道,妙招为你大揭秘,养肝大法闭眼睛,轻柔眼珠至发热,旋转运目十个圈,消除疲劳是良方,补肾每日踮脚尖,空拳叩头巧提神。愿快乐安康!

  秋季预防感冒,秘籍贴心道道,晨练不宜过早,高温减少出行,适当增加运动,有氧锻炼为宜,三餐合理膳食,瘦肉鱼肉吃多,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

  秋季燥热没胃口,食物解暑又消烦,西瓜清热助消化,生食榨汁都适宜,开胃爽口属苦瓜,清炒凉拌功效佳,冬瓜解渴利尿方,搭配丸子最鲜美。愿快乐安康!

  秋高气爽养生忙,秘诀贴心来分享,防燥不腻*补品,莲子桂圆黑芝麻,最宜坚持三运动,跑步登山羽毛球,戒躁抑怒精神爽,乐观豁达心欢畅。愿快乐安康!

  地气清肃,秋燥需防,早睡早起,收敛神气,养陰清热,银耳生梨,敢于秋冻,增强体质,保持乐观,精神减负,坚持锻炼,慢跑登山,关怀送上,愿你康健!

  秋季养肺是首要,吃对果蔬有门道,梨肉香甜又可口,荸荠同榨放蜂蜜,葡萄补肾益气血,生食滋陰又除烦,大枣养胃润心肺,每天几颗功效高。愿快乐安康!

  秋季养生有门道,分享给你请记好,清补吃些高蛋白,鸭肉瘦肉海产品,少食油腻刺激物,辛香芹菜多摄入,水果莫要过生冷,西瓜生梨有节制。愿快乐安康!

秋季养生短信10

  1) 、 秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;朋友意,记心上:祝你日子幸福人生芬芳!

  2) 、 秋季养生,注意饮食细节。预防感冒,多吃莴笋和菜花;防止上火,多吃菠菜和番茄;增强免疫,食用燕麦和大麦;治疗腹泻,宜吃生苹果。小小贴士,愿你安康!

  3) 、 秋季来到大收获,瓜果蔬菜品种多,眼花缭乱样样美,最好要数大萝卜,萝卜营养赛人参,调理脾胃资历深,营养丰富促消化,风热感冒效力真,咳嗽多痰咽喉痛,辅助之功可不小,秋日常食百病消,全家老小乐逍遥。祝愿朋友秋季养生快乐!

  4) 、 寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

  5) 、 坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;适当糊涂,不多计较,烦恼全消;膳食合理,营养不少,身体重要。季节又变,气温下降,愿你以上全做到,保重健康,生活乐逍遥!

  6) 、 糊涂一点,烦恼就会少一点;潇洒一点,生活才会舒坦;计较少一点,快乐就会多一点,锻炼多一点,身体才会棒一点。季节轮回,天气转寒,注意保暖,愿你有个健康的身体!

  7) 、 男不离韭,女不离藕!韭菜补虚益阳,振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴,生吃消瘀清热,熟吃养胃滋阴,女性多食有好处。

  8) 、 风乍凉,情思长;传贴士,惦安康;水多喝,祛秋燥;温差大,感冒防;果蔬类,润肺肠;入脾胃,南瓜汤;虚火旺,远葱姜;缓压力,莫匆忙;寄关爱,愿无恙。

  9) 、 秋季饮食需适量,热能过剩易肥胖。少食辣椒与胡椒,秋养宜润不宜燥。饮食过冷难消化,细嚼慢咽养肠胃。远离放射少伤害,多吃海藻与海苔。秋梨止咳加冰糖,多吃萝卜防感冒。蜂蜜百合宜生津,酸味果蔬最开胃。秋季养生,祝君安康!

  10) 、 深秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生短信,你要好好遵循,身心安康最重,才能一生逍遥,祝友快乐养生,活个生命百岁。

  11) 、 秋天养生门道多,互传短信秘方送,收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜鲜又多汁,养阴生津食水果,多吃豆类多饮水,盲目进补快停停,外出游玩心放松,心情愉悦最重要!世界养生日,祝愿朋友科学养生,健康一生。

  12) 、 秋季来到,养生重要,三餐有节,清淡最好,早晚不懒,身心练好,五谷多食,水果要吃,六欲不张,益神养气,万事忍让,大度豁达,八方交往,朋友处上,酒薄烟断,十分健康!祝愿养生日健康快乐。

  13) 、 秋季到来,天气渐冷,九阳神功不护体,不如天天来锻炼,降龙神掌没有用,不如天天做运动。秋季到来,饮食卫生,六脉神剑不咋地,细菌依旧要侵袭,凌波微步使用好,瓜果水中洗个澡。金秋时节,武功保佑。

  14) 、 秋燥秋愁秋夜长,秋季养生靠晚上。药泥泡脚梦亦香,脉络通畅自健康。雄鸡报晓即起床,吐故纳新对寒窗。白昼太短工作忙,午睡宜深不宜长。黄昏闲钓枯荷塘,月射寒灯煲鱼汤。把玩秋韵夜漫长,一口红酒一口汤。秋季养生,慢慢调养。祝您健康!

  15) 、 天凉秋乏惹人恼,妙招助你化解之,打哈欠有助清醒,眨眼睛保护视力,深呼吸缓解焦虑,挺腰板放松肌肉,养吊兰净化空气。情浓关怀送到,愿你秋日安好!

  16) 、 秋季到,关怀到,养生贴士我送到。秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好,身体健康幸福到。

  17) 、 秋燥易伤肺,滋阴润肺不可少,蜂蜜百合甚是好,常食益胃又生津,山药多食强身体,熟藕健脾又开胃,多食红枣补肾气,秋季食补很重要,愿收到短信的你吃饱,吃好,吃出身体健康好。

  18) 、 秋高气爽,丹桂飘香,早晚寒凉,增添衣衫,晨起喝粥,银耳放点,夜间保暖,肚皮关键,温水泡脚,没过脚腕,搓揉双耳,肾气补满,关怀送上,愿你康健!

  19) 、 秋季青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;阳光闪闪,心情靓靓,祝你轻松迈步人生辉煌!

  20) 、 秋季气温低,雨少湿度低,气候偏干燥,保湿益身体。多吃酸味少辛辣,护肝益肺好处大,少吃寒凉和生食,多吃温软易消化。预防秋燥多吃梨,预防感冒勤添衣,预防秋乏多锻炼,登山游泳打太极。秋季养生重养心,心胸宽广疾病去,心情舒畅体健康,快乐心情多美丽!

  21) 、秋气为燥,燥最易伤津液,而见口干、唇干、咽干、鼻干、皮肤干燥、干咳等“燥”性表现。因此饮食以“润”为主,以养阴润燥。

  22) 、中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物,如芹菜。

  23) 、秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病,所以,有胃病的人要特别注意腹部保暖。

  24) 、秋天气候干燥,皮肤内的水分蒸发快,易使人出现皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等症状,因此预防秋燥是重要的秋季保健原则;室内要保持一定的湿度,重视补充机体水分,要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。

  25) 、俗话说得好:"春捂秋冻,不生百病"。秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让机体冻一冻,经受一些寒凉之气的锻炼,也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。

  26) 、金秋时节天高气爽,是运动锻炼的好时期,尤其应重视耐寒锻炼,如做早操、慢跑、冷水浴等,可提高机体对疾病的抵抗力。

  27) 、养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主,佐以酸味’的养生法。”此外,还应注意多饮水。

  28) 、秋天要避免过食辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等辛燥之品。而且,秋季气温渐凉,脾胃对寒凉比较敏感,应避免冷饮凉食的摄入,以免损伤脾胃,出现腹泻腹痛等症状。另外,刘宗莲提醒,秋季不应大补

  29) 、换季秋老虎,当心别中暑。户外别暴晒,小心日头毒。高温少作业,降温又防暑。衣服要宽松,吸汗更舒服。多喝盐开水,补水要记住。祝你健康更无忧!

  30) 、一二三四五,戏戏秋老虎。摸摸老虎头,酷暑就到头。摇摇老虎尾,炎热就扫尾。坐坐老虎背,好运就加倍。拍拍老虎肩,清爽就无边。打虎上山喽!

  31) 、秋季养生贴士提醒你:锻炼运动不能忘,热身工作要做好,偷懒惰性不能要,以免拉伤损身体;汗水涔涔总不少,凉水冲澡虽凉爽,运动后冲凉害健康,切记以免得感冒;运动项目要选好,激烈过度伤心脾,轻松*缓最适宜,游泳爬山可作参考。愿你秋来健健康康!

  32) 、立秋天转凉,食欲始增强。人体进补最适宜,根据节气摄营养。少吃辛辣多吃酸,水果蔬菜助养肝。秋后阳气始收敛,起居早睡也早起。睡前可吃莲子羹,养心暖胃好入梦;早起肺气可舒展,还能预防脑血栓。换季时节学养生,人人健康很轻松。

  33) 、空调在静置一段时间后,可能会积聚灰尘、污垢,并产生细菌、病毒,为防止送风时将这些物质带进室内空气,换季前清洗一下空调室是很有必要的!

  34) 、暑过后秋来临,“秋老虎”来袭莫轻视。健康把关要做好,健康身体要关注:勤锻炼,足睡眠,以防“秋乏”来骚扰;少辛辣,多蔬果,以防“秋燥”的困扰;多运动,好习惯,以免“秋膘”来报道。愿你秋季身体好!

  35) 、秋来临,温渐低,短信关怀捎给你:处暑过,照样热,健康身体要关注;多加衣,少裸露,以防秋凉引疾病;酒伤胃,烟伤肺,烦恼忧虑伤心脾;勤锻炼,多健身,定要把健康拴牢!初秋来临,祝你金秋时节顺利舒坦!

  36) 、秋老虎来袭,健康需注意:早晚虽凉爽,午间高温照;睡眠质量好,护好背和肚;脾胃要调理,清淡不油腻;保持心*和,顺心又顺利;莫要闹情绪,费神又费力;劳逸相结合,健康要牢记。祝你秋来快乐!

  37) 、多跑跑,多跳跳,打打球来做做操;爬爬山,游游泳,出身汗后病菌跑;笑一笑,闹一闹,浑身舒畅心坦荡;无烦恼,无忧愁,金秋愿你乐逍遥!祝快乐常笑!

  38) 、秋老虎到:精神调养很重要,勿让忧伤来骚扰。少点私欲烦恼少,心情舒畅更美妙。起居调养别忘掉,早卧早起精神好。衣着适当保暖好,以免受凉致感冒。饮食调养莫乱掉,酸味果蔬润肺好。芝麻蜂蜜营养高,滋阴润肺防秋燥。运动调养要做到,劳逸结合更美妙。跑步游泳爬山好,快乐生活愿逍遥。

  39) 秋季养生小常识

  40) 由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。因此,在秋季应注意养生保健,做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识:

  41) .要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

  42) .中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物,如芹菜。

  43) .由夏到秋,气温下降,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,饮食过于生冷,会造成消化不良,易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张,也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物,应当多吃一些温性食物

  44) .海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害

  45) .秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。

  46) .秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。

  47) .秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。

  48) .秋季饮食应以滋阴润肺为佳,秋燥易伤肺,可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,可以益胃生津,有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬,食酸以收之。


秋季养生短信 (菁选20篇)(扩展2)

——经典秋季养生祝福短信 (菁选3篇)

经典秋季养生祝福短信1

  1、乍暖还寒时候,最难将息,秋已至,又要开始度过这难以将息的时候了,要多多注意添加衣裳,应和天气的变化,千万别感冒了,万一凉了又没的衣裳添,就多看看这条短信,心就会暖了!

  2、淡淡的云儿淡淡的风,淡淡的祝福轻轻的送,只愿朋友心轻松,每日脸上有笑容,入秋时节,祝愿你美好相伴,健康常在。

  3、秋韵花香蝴蝶忙,叶黄果熟遍地香,金秋收获秋景靓,四季到秋好时光,一夜入秋天转凉,保重身体重保暖,好友经常诉衷肠,祝你幸福万年场。

  4、夏有凉风,冬有雪,春有百花,秋有月,秋天来了,那一轮中秋之月也即将临近,想念你的心在此刻更浓了,我的祝福也就随着这条短信息送给你了!

  5、秋水伊人,体贴入微,心得贴士,送给最爱的人。身心健康“八戒”:一戒过度忧虑,二戒过度高兴,三戒过度悲伤,四戒过度猜疑,五戒过度愤怒,六戒过度消极,七戒过度焦躁,八戒过度关爱。祝你健康!

  6、秋天到,收获到,养好身体很重要。天气干燥多喝水,滋润水果少不了。早睡早起勤锻炼,适当运动应做到。情绪乐观心舒畅,烦恼统统都不要。祝福依然少不了,好运不断常相伴。

  7、打开电脑,挥动鼠标,点开邮箱,划过光标,轻敲键盘,输入如下:君等入秋,不知安好?祝福随邮,祝诸位心情多多好!

  8、秋色斑斓金色满园,五谷丰登果香瓜甜,天高云淡花好月圆,喜事连连喜悦相传,浓浓祝福指间流传:祝你秋日无愁、快乐天天!

  9、值班交警为您报告本市秋季路况:金秋季节幸福、快乐、财富、长寿四条大街行驶畅通一路绿灯,其它路段时有堵塞,请您选择以上路段行驶不要改变,

  10、蓝天在上头,大地在下头,盛夏在前头,秋天在后头,好运在当头,快乐在心头。手机在手头,祝福在里头,祝你高昂头,幸福无尽头!

  11、有没有这么一首歌,让你突然想到我。在这个秋季的雨后,一份思念涌至脑海。有些想你,我的朋友;有些牵挂,我的朋友。望你珍重,在这个思念的季节。

  12、我的祝福是和煦的秋日,送给你暖暖的温馨;我的祝福是凉凉的秋风,吹散我想你的心伤;我的祝福是淡淡的问候,带给你满满的幸福。祝你快乐!

  13、流云带去我的牵挂,落叶带去我的祝福,流水带去我的关怀,秋日带去我的问候,大雁带去我的礼物,短信带去我的祝福:秋天来了,记得添衣裳!

  14、处暑处暑,秋意浓浓,祝福深深:愿你秋风秋月喜相逢,秋光秋色映朱颜,秋雨秋水人陶醉,秋高气爽心畅快,秋季收获情更浓。处暑快乐!

  15、悄悄地,秋天来了,树叶渐渐飘落;慢慢地,气温低了,卷起阵阵凉意;静静地,短信到了,带来丝丝温暖;暖暖地,感动了吧,不要流鼻涕哦。

  16、秋风凉凉拂耳过,秋雨绵绵绕指柔,秋月暖暖夜间悬,秋日祝福暖心田。浓浓祝福传相思,情愁几许来相守,且把快乐来相聚,愿你金秋更幸福。

  17、我拿起画笔,描绘秋日的风景;我拿起相机,拍摄生活的点滴;我拿起绳索,编织多彩的梦想;我拿起手机,发送真心的祝福:祝你快乐,记得想我。

  18、秋风秋雨秋渐凉,秋花秋树秋叶黄,秋水秋日秋意扬,秋耕秋收秋实藏,秋情秋语秋海棠,秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋,愿快乐永无忧。

  19、春天送你希望,希望你事业—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真;寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季快乐

  20、八月间,到秋天,一条短信情绵绵:自从分别很想念,相隔两地心相连,何时方能把你见,对你深情永不变,我的祝福沉甸甸,其实只需一毛钱!

  21、不知不觉天变凉,恍恍惚惚秋来到。真真切切祝福你,幸福天天围绕你。白天记得添加衣,晚上记得盖好被。一日三餐少不了,身体重要要记牢。短信给你情谊到,我的叮嘱要记牢。兄弟,入秋快乐。

  22、如果我能变魔术,一定变一片快乐的秋叶送给你,希望给你带去连连的好运,快乐每天伴随你,在此传去问候:朋友们,季节已变,注意身体!

  23、片片落叶飞扬,带着秋日的微黄,传递着秋菊的馨香;滴滴的秋雨落下,带着浓浓的祝福,把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。

  24、岁月更迭人渐老,思忆旧事人亦非。睹物思人心烦乱,秋风清凉双精神。初秋时节送老友,一片祝福一片情。愿生活美满,身体健康。

  25、摊开秋日的羊皮卷,提起秋日的狼毫笔,清点秋日的青石墨,勾画秋日的`相思语。落款秋日的点滴名,存封秋日的明信片。送递秋日的传真意,请阅秋日的祝福情。

  26、秋风乍起,秋雨又袭,转眼间秋季又至;秋菊飘香,秋雁成双,祝福依旧送心上;天气转凉,保重健康,愿你幸福如常。

  27、岁月流走,暮然回首,又是一年初秋;友谊如酒,浓浓问候,心中惦念不曾修。入秋时节,多添衣裳,加强营养,保重健康。

  28、夏荷落尽,稻穗兀自金黄了,知了藏匿,大雁准备南飞了,一句“秋凉,要加衣!”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边,祝你一切安好!

  29、秋风萧瑟,天气转凉,草木枯黄,白露为霜,提醒朋友,应加衣裳,早睡早起,锻炼身体,多多喝水,水果不忘。愿你秋季心情,清清爽爽。

  30、啊!最近天气有点变了,生活也有点变了,睡眠好了,吃也吃得爽了,怎么回事?哦哦,原来秋天已经到了。朋友,秋天到了,恭喜发财哈!

经典秋季养生祝福短信2

  1、秋季是诗,读出的是美好;秋季是文字,写出的是思念;秋季是寒风,感受的是清冷;秋季是关怀,出门别忘添衣;秋季是问候,三餐营养搭配;祝你安康!

  2、时至深秋秋未老,情意纷乱对你表;快乐逍遥你领跑,沾沾鲜花惹惹草;幸福来个三级跳,郁闷心情全打扫;健康伸手就抓牢,好运当场就放倒。祝你一切都好!

  3、秋天祝福满满,我摘一篮开心,采一束快乐,掰一个健康,割一捆幸福,寻一份吉祥,拔一份富贵,搂一份美满送给你,愿你秋天愉快多多。

  4、青柚微酸,是我没收到你的思念。蜜蜜甜甜,是我的祝福到你眼前。尝胆之苦,是为了能够给你幸福。酸甜苦辣,是爱你必须承受的代价。秋日黄昏,人比黄花,愿君能够感应,我的一片深情。祝君安康!

  5、收获是秋天的标志,丹桂是人生的芬芳,红叶是生活的色调,金菊是欢乐的笑脸,清风是我的思念,短信是我的祝福,往窝里添草便是你的忙碌,哈,祝开心!

  6、秋意浓浓凉风袭,多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意,穿衣一定过肚脐,晚间盖被要紧密,饮食温软素淡鲜,少食多餐最适宜,短信嘱咐要牢记,开心过秋季。

  7、明月松间照,愿你宁静怀抱;清泉石上流,愿你心无烦忧;鸟鸣山更幽,愿你清凉悠悠;蝉噪林愈静,愿你从容前行。秋日来临,摘诗中凉意,祝静谧安逸!

  8、总在秋天,瓜果满院,苹果酸酸,葡萄串串,梨子圆圆,南瓜弯弯,嘴巴馋馋;总在秋天,邮寄祝愿,家庭美满,事业扬帆,心胸加宽,健康加冕,记得想俺!

  9、阵阵秋雨阵阵寒,柔柔轻风吹面冷!秋高气爽登高处,遍地菊花黄灿灿!秋又到,天气冷,朋友记得多添衣多盖被,冷冷清秋,心里温暖!秋天快乐!

  10、眨眼又到秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。周末来临记得好好休息!

  11、愿秋季掉落的枫叶,覆盖你所有纷繁困扰;凉爽的秋风,能吹尽你所有哀愁与悲伤,让我浓浓的爱在漫漫的秋季,带给亲爱的你最贴心的暖意!

  12、又到秋天,我的问候,染黄了树叶,染红了果实,染青了山峦,染绿了池水,染蓝了苍天,染深了我的思念,染成了你五彩缤纷的世界,祝你快乐每一天!

  13、又到秋季,饮食要注意:不缺不补,过犹不及,进补适量要牢记;莫纵食欲,谨防秋膘,热能适度疾病离;谷类为主,粗细搭配,全面营养不可替。保重身体!

  14、一片片火红的枫叶,是我为你跳动的心,乘风飞舞在你身边;吹过你身边的秋风,是我思念你的呼唤,时常围绕在你身边。愿秋天的这一切,让你感受到我的祝福。

  15、一肩明月影成双,三秋雁阵四五行。六六大顺心欢畅,七荤八素穿愁肠。九龙归海翻巨浪,十方来贺传信忙。菊花美酒共君赏,天高云淡好风光!祝安康!

  16、夏天依依惜别,秋天漫步走来。不知秋水几何,只知你我相知。思念不分时节,秋近更显真情。送去短信一条,捎去真情真意。秋天到了,愿你快乐。

  17、夏天结束,你闷闷不乐。问其原因,你说夏天总是出汗,大家都叫你汗腺帝,现在没人这么叫了。我说:秋天当不成汗腺帝,就当汗捂帝吧。祝你秋天快乐!

  18、为表达我对你一日不见,如隔三秋的思念,特发此短信,对你传送秋波,望你收到此信息后,心情秋高气爽,健康千秋万岁,生活如春花秋月。秋天快乐。

  19、送秋波要发电,送秋思要失眠,送秋月要看天,送秋花要上山,送秋实要果盘,都麻烦,那就送你秋天的问候吧,前面的每样都蘸上一点,祝你日子蜜蜜甜!

  20、入秋早晚温差大,多件外套防变化,少吃辛辣护脾胃,朋友祝福请收下。愿你:秋高气爽精神爽,秋意情浓爱更浓!秋天快乐!

  21、秋枝秋叶秋草黄,秋云秋月秋气爽,秋菊秋雁秋收忙,秋风秋雨秋天凉,秋情秋意秋缠绵,天凉好个秋,朋友,记得添秋装,别着凉!

  22、秋之韵,花之香,蜜蜂蝴蝶田野忙;枫叶红,瓜果熟,金色秋季遍地黄;情之真,快乐长,一心一意诉衷肠;天气凉,添衣裳,愿你幸福又安康。

  23、秋之悠,是秋高气爽、落叶飞舞;秋之雅,是清风明月,海阔天空;秋之彩,是层林尽染、遍地金黄;秋之韵,是秋月融融,秋水盈盈。金秋十月,祝你开心!

  24、秋叶飘落,拾起相思,开往秋天的列车准时出发,它运走你的忧愁和烦恼,送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车,*安健康永快乐!

  25、秋天止住了暑气,止不住你的运气;时间更替了天气,更替不了你的福气;愿友谊为你带来喜气,问候为你带来财气,祝福为你加大力气,祝你美丽更加夺人。

  26、秋天在哪里?我替你寻觅。它在蓝天白云里,雁字排成一;它在清风细雨里,凉爽兑惬意;它在红豆秋菊里,芬芳加甜蜜;它在我的祝福里,愿你秋来皆如意!

  27、秋天褪去了盛装,渲染着金黄;秋天冷落了季节,却带来了清爽;秋天疏远了蓝天,却拉近了心的距离;秋天是丰收的,累累硕果赠你富贵吉祥。金秋快乐!

  28、秋天是收获的季节,抓住时机莫耽搁:携手喜欢的人,收获爱情;开创一片天地,收获事业;注意营养多锻炼,收获健康;接到我的秋季祝福,收获快乐。

  29、秋天的桂花香飘万里,我对你的思念想念连在一起;秋天的稻田一片金黄,愿好运幸运常伴在你的身旁,真诚地问候你,盼你秋天幸福如意。

  30、秋天到了请注意,需要早晚防寒气;心情烦闷勿心急,秋空清澈散闷气;生活忙碌要休息,秋风清凉送爽意;事业顺心仍努力,秋日丰收好业绩!

  31、秋季养生:阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合、枸杞、狗肾等,有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

  32、秋季养生:食物以生津润肺,养阴清燥为主,可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物,忌进食辛辣、煎炸之物,生冷食物也不宜多食,多留意,多健康!

  33、秋季养生:生梨--性味甘、酸、凉,具有润燥补肺的功效,患有慢性支气管炎、在秋冬常常容易复发者,有口干烦热、咳嗽多痰者,多吃一点生梨颇有益处。

  34、秋季养生:生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

  35、秋季养生:三色绝佳食品黑色:黑木耳、海带等,补肾之功效;绿色:青菜,瓜果等,养肝之功效;白色:淮山、白萝卜等,润肺之功效。

经典秋季养生祝福短信3

  1.深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

  2.凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

  3.大地春回,万物复苏,发条短信,祝君健康,注意饮食,益甘而温,富含营养,健脾扶阳,加强锻炼,吐故纳新,充养脏腑,春游踏青,心旷神怡,豁达开朗,身心愉悦,重在行动,健康一生。

  4.调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。

  5.岁月流走,暮然回首,又是一年初秋;友谊如酒,浓浓问候,心中惦念不曾修。入秋时节,多添衣裳,加强营养,保重健康。

  6.夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,*日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,快乐安康没跑!

  7.夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  8.多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

  9.夏季养生要注意,啤酒清爽莫贪杯,凉水洗澡莫贪急,食欲不振莫缺顿,雪糕沁心莫贪吃,朋友消夏来聚餐,街边烧烤少为宜,关注健康在夏季,还防病从小事起。

  10.养生之道,莫先于饮食。

  11.秋风秋雨丝丝绵绵,提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞,欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕,小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏,随意秋游交交朋友。秋季养生,随心所欲。祝你快乐!

  12.夏至到来白天长,朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙,屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥,愿友谊地久天长!夏至快乐!

  13.心情保持长欢畅,压抑郁闷皱纹长,日常注意强营养,补给充足方强壮,适时锻炼记心上,运动多多才健康,愿你健康幸福无限量。

  14.小白菜不能生吃,制作菜肴时,炒、煮时间不宜过长,以免营养流失。小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效。

  15.春季到,人乏困,防春困,有妙招,花露水,可提神,多运动,可醒脑,听音乐,精神好,早点睡,精神棒,祝愿你,神清爽,身体健,开心伴。

  16.夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

  17.秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

  18.夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

  19.秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

  20.夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

  21.节日健康我指点,荤素搭配均衡点,少油少盐清淡点,纤维果蔬多吃点,食勿过量控制点,劳逸结合多走点,生活作息规律点,愿你快乐多一点!

  22.太阳当空照,大暑对你笑,气温骤然高,防备有妙招,休息最重要,睡足精神好,营养要跟上,多喝绿豆汤,少酒少油腻,降温靠自己。

  23.寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

  24.很多人为了清新口气、放松精神,都爱随身携带口香糖。对此,医学专家建议,一次咀嚼不要超过十分钟,时间过长会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。

  25.老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前应喝些热饮料,如牛奶、豆浆,以补充水分,增加热量。

  26.柿子食疗:柿霜味甘、性凉,具有清热、润燥、止咳等功效;柿霜3克,温开水冲服,每日3次,用于咽喉肿痛、口舌生疮。愿健康。

  27.夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

  28.喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。

  29.生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。

  30.多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐,想活几年活几年;少坐汽车多走路,青春年轻永常驻;少生气来多微笑,快乐天天来报到!


秋季养生短信 (菁选20篇)(扩展3)

——秋季霜降养生短信寄语

秋季霜降养生短信寄语1

  1) 秋末渐冷秋草黄,月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳,饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降,试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅,健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

  2) 霜降来临,我祝你,财神降,好运降,爱情降,幸福降,朋友降,心愿降,健康降,祝福降,总之好的都降,越爽越降!

  3) 气温降了,温情还在,声声问候暖人心;树叶落了,友情还在,句句祝福传真情,霜降了,天凉了,添衣了,保暖了,小心着凉别感冒了,祝身体永远健康了!

  4) 寒霜降临,凉气侵袭,友情提示:及时添衣,抵御寒气,早睡早起,锻炼身体,调整作息,饮食合理,烦恼忘记,忧伤抛弃,快乐相依,幸福归你!

  5) 天变冷,秋雁来,霜降到,关怀至:吃丁柿,预防流鼻涕;吃栗子,养胃又健脾;吃洋葱,预防老寒腿;吃羊肉,滋补好身体;多锻炼,强健好体魄;多互动,朋友远方来;此短信,包罗我真心;此祝福,包含我真情,愿朋友健康快乐每一天!

  6) 霜降倒,落叶黄,冷风至,菊花香,深秋末,寒霜来,气温降,防感冒。天气凉了多穿衣物,晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友,你的健康我双手奉上。

  7) 工作没有领导不行,电视没有广告不行,消费没有钞票不行,炒股没有胆量不行,这些其实都没什么,关键是霜降到了,没祝福你就绝对不行!

  8) 霜降则福降,福降则运至。据说霜降那天,沾霜就能沾福气,所以建议你到有霜的地里滚一滚,沾点霜气;要是实在没霜,涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

  9) 深秋季节天渐凉,流感病毒在蔓延,预防工作莫等闲,季节交替气候变,关爱朋友永不变,问候短信送温暖,朋友,霜降天凉,多添衣裳,注意保暖!

  10) 霜降到话民俗,多种民俗各不同:霜降时节降霜到,粮食谷物堆满仓,光鲜香甜柿子红,御寒保暖补筋骨,鸭子好吃霜降补,牛肉栗子也进补,愿你霜降愉快!

  11) 黑夜慢慢在变长,天空徐徐飘着霜,节气又至是霜降,田间农夫开始忙,这儿金黄,那儿金黄,一年丰收即在望。等高又远望,短信来奉上,御寒保健康!

  12) 变化是节气,不变是祝福。日子一天天变冷,牵挂却毅然不变,真情的流露,不在特殊的时刻,只在这不为多人知晓的霜降时节。

  13) 秋处露秋寒霜降,霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开,繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠,我做信使祝福忙:月日霜降,愿你心情好更健康!

  14) 霜降节气今又来到,养生保健应季改变。切记遵守淡补原则,补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配,滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康*安,快快乐乐欢度霜降。

  15) 霜降习俗:霜降要吃红柿子,不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补,霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃,迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨,摞桑叶子泡泡脚。

  16) 秋风起,秋叶落,秋渐冷,寒霜降,要添衣,防感冒,常锻炼,强体魄,吃羊肉,活气血,吃栗子,健脾胃,短信至,关怀至:天冷了,照顾好自己!

  17) 霜降民谚:霜降见霜,米谷满仓。一年补到底,不如补霜降。霜降进补,明年打虎。霜降吃丁柿,不会流鼻涕。霜叶红于二月花,霜降养生柿子佳。

  18) 霜降养生:霜降时节,心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐,不要因为天冷,为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果,如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

  19) “霜降”后一般是进补的好时候,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,以保暖润燥健脾养胃为主,应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物,忌强刺激暴饮暴食,还要注意胃的保暖。

  20) 霜降养生:霜降时节容易诱发消化系统疾病,预防的最佳方法是饮食调养:饮食宜温和,少吃生冷不洁变质食物,可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等,且烹调方法应以蒸煮烩炖为主,忌油煎!

  21) 霜降养生:呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物,可多吃*咳祛痰食物,如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。


秋季养生短信 (菁选20篇)(扩展4)

——养生问候短信3篇

养生问候短信1

  1. ^o^少怒以养情,少欲以养神,少卧以养气,少色以养性,少食以养胃,少言以养精。“六少”养生法,劝君牢记心。祝君健康又长寿。

  2. 如何避免提前进入更年期?40岁以上的男性首先要学会稳定情绪,消除顾虑和疑虑,避免刺激,消除心理上的各种矛盾以及可能引起的不愉快因素,放宽胸怀。即使遇到心境不佳将要激动发怒的事情,也要努力克制,可以到户外散散步或者找知己朋友谈谈心,用精神转移法尽快除去不良心理状态,可避免男性激素进入混乱状态。

  3. 职业中的十个致命想法:一、总觉得自己不够好,二、非黑即白看世界,三、无止境地追求卓越,四、无条件地回避冲突,五、强横压制反对者,六、天生喜欢引人侧目,七、过度自信,急于成功,八、被困难“绳捆索绑”,九、疏于换位思考,十、不懂装懂。祝贴士记牢,职场逍遥!

  4. 闲时多揉腹,好处非常多!揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄,还可改善大小肠蠕动功能,预防便秘,入睡前或起床时为最佳时机。

  5. 【艾叶泡脚除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法,可用艾叶水泡脚。做法:把艾叶撕碎放入泡脚桶,用滚开的水冲泡,待艾叶泡开后温水泡脚,直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。

  6. ^o^气候骤冷,如果你有手脚冰凉的朋友,不妨告诉他:多吃一些性属温热的食物,如大蒜、生姜、鸡肉、山药、桂圆等,可提高耐寒力,还得多多运动哦!

  7. 春天,气温转暖,万物生长,细菌滋生,注意卫生,一是呼吸,自由畅快,二是接触,自在开怀,三是问候,给你健康快乐的一生。

  8. 饮食别狼吞虎咽,学会细嚼再慢咽,增加唾液的分泌,有利食物被下咽,食物进胃要贮纳,研磨消化乳糜饭,粗糙食物损粘膜,胃部疲劳动力缓。

  9. 朋友,畸形草莓不要吃哦!正常生长的草莓外观总体上呈心形,而畸形草莓表面颜色正常,个头也大,但在局部有畸形凸起,不呈正心形,咬开后中间有空心。畸形草莓在种植过程中使用了某些植物生长促进激素,可能有损人体健康,特别是孕妇和儿童不宜食用。

  10. 土豆可吃,但不过油,马铃薯虽然属于淀粉类主食,但其富含重要营养素与维他命C,因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。


秋季养生短信 (菁选20篇)(扩展5)

——立春养生短信 (菁选3篇)

立春养生短信1

  1、立春养生,重在护肝,天仍寒凉,莫急减衫,多多开窗,病毒跑远,心情舒畅,戒暴戒怒,虾仁韭菜,味美保健,蘑菇山药,益气健脾,坚持运动,节奏和缓,慢跑快走,不宜大汗,关怀送到,愿你安康!

  2、立春到春天来,春风吹得花儿开。杨柳拂面姿态美,鸟儿枝头歌喉卖。和煦阳光传喜讯,幸福的歌儿唱不完。和谐生活多温馨,努力工作多豪迈。愿你立春时节生活美,一天更比一天强!

  3、立春到,百花开;万物兴,好运来;身体健,得康泰;人气旺,发大财;心情好,显神采!立春时节,乐哉!妙哉!立春快乐!

  4、春光照,幸福来开道。春花俏,心情不寂寥。春风跑,开心将你绕。春雨飘,吉祥将你罩。立春到,春天来拥抱。关怀到,忙把祝福捎。天天快乐!

  5、春寒料俏,让心情变暖。春暖花开,季节让烦恼走远。冬去春来,好运成功上线。春满人间,送出深深祝愿。立春啦,愿你的人生总是春天!

  6、春寒料峭,祝你的幸福如芳草,春风吹又生;春暖花开,祝你的好运如大海,潮起永不落。思念的心如春雨,祝福的话如春风,祝你立春快乐!

  7、春花开,好运替你开道;春草长,幸福将你围绕;春风吹,快乐把你笼罩;春光照,吉祥把你拥抱;立春到,短信向你问好:祝你立春快乐,兔年大吉!

  8、春季护肝,不可忽视精神养生,要以调节心情为主,力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态,自然就会春风得意!

  9、春节的喜庆与欢乐尚未过去,春天的气息又轻轻渗透在我们的心底,春寒料峭的日子里,别急着脱下外衣,时刻记得保重身体,朋友常惦记,立春快乐!

  10、春节未到,春天的脚步就迫不急待地向我们走来。立春了,祝你生活春风得意,事业春意昂然,爱情春暖花开,年年春光明媚,岁岁春色满园!

  11、立春到来万物苏,春景怡人艳阳照。柳丝飘飘柳絮飞,河水淙淙鱼儿跳。枝头鸟儿都欢唱,万花丛中蜂蝶闹。春雷阵阵如战鼓,催人奋起立志高。一年之计在于春,莫要辜负春光无限好。祝立春快乐!

  12、春风吹绿柳梢头,忙碌之余去旅游,幸福快乐小三口,恩爱甜蜜似水流,莫要在外停太久,老人膝下常问候。感恩多福又多寿,家和工作也顺手。立春快乐。

  13、立春节气已然到,莫再闷头睡大觉。世间万物都苏醒,怎能辜负春光好。人生在世几十年,岁月匆匆时光短。此时偷得半生闲,待到白发后悔迟。愿你珍惜春光立大志,奋发向上显才干,事业生活都美满!

  14、一阕词章书不尽春意盎然,一把瑶琴奏不尽春风连连,一首歌谣唱不春花点点,一方暖阳抒不尽立春的祝福绵绵,真心的祝愿你立春快乐。

  15、立春到,春意盎然人欢笑。姑娘小伙都爱俏,换上春装竞妖娆。城外景色分外好,红花绿柳格外娇。男女老幼踏青去,开心快乐满面笑。但愿春光迎来吉祥到,生活美满乐逍遥!

  16、雨露带给花草快乐,花草带给大地生机,大地带给季节力量,力量传递着春天的温暖,立春到了,愿你在这个美丽的季节拥着爱情的幸福雨露,盛着生命蓬勃的花草。

  17、春风春雨,是温馨的使者,春夜长了;春枝春叶,是幸福的使者,春草绿了;春燕春雀,是快乐的使者,春日忙了;立春,春愿写进春天,愿你幸福一整年!

  18、春风荡漾,让快乐在你身上胡乱地拍;春光明媚,让吉祥在你脸上轻轻地晒;春雨如油,让好运在你眼前尽情地摆。立春用快乐把心房填满,人生春色满园!

  19、把烦恼丢在冬天里,冻死;把忧伤放在冰雪里,融化;把快乐播种在春天,发芽;把幸福播种在心田,长大;把立春的祝福送你,乐吧;愿你事业爱情如意,笑纳。

  20、立春者,万物立也。祝你:事业立,春暖花开;学业立,桃李春风;感情立,春风得意;心情立,满面春光;生活立,如登春台。春的开始,新的未来!

  21、立春来到,春阳赶走了寒冷,春风带来了花香,春雨蕴育了嫩绿,春雷复苏了美梦,春意触动了真情,我为你送来了绿色的祝福,愿你立春节气开始萌生快乐的幼芽,哺育,生长,祝你快快乐乐又一年。

  22、春来百花开,愿你好运来。一朵快乐花,愿你展笑颜;一朵好运花,愿你福相伴;一朵成功花,愿你前途坦;一朵祝福花,愿你心温暖。立春到了,愿你春风得意,幸福安康!

  23、春来了,向你隆重推出一部思春大片,在春天取景,好运拍摄,希望剪辑,精彩出镜,由快乐执导,由吉祥制片,春天上映,片名叫:立春快乐!

  24、春暖花开心情妙,春色满园笑颜娇,春花秋月寂寞抛,春风一度恋人交,春意盎兰欢乐闹,春满人间幸福绕,春光明媚生活好,春风依旧无烦恼!祝立春快乐!

  25、春日临,暖意馨。山水绿,早燕归。笑容灿,腰肢展。身康健,福绵延。神奕奕,运连连。重情谊,心永安。愿立春之日是你鹏飞之时!

  26、春日有宴,绿酒一杯,再歌一遍,与君三愿:一愿君千岁,二愿身常健,三愿流水高山,交情永不断!立春节气,祝新一年,鹏程大展,事事愉快!

  27、立春时节,我的问候随着春雨轻柔地飘进你的心头。愿你的幸福就像一江春水,分分秒秒不停流淌;愿你的快乐就像灿烂的春花,万紫千红竞相开放!

  28、立春轻声吐气息,忽冷忽热这天气,保暖御寒是第一,送你温暖的惦记,愿你春天最得意,凡事顺心加如意,一句最牢记,愿你开心,保重身体。

  29、立春轻轻吐气息,忽冷忽热坏天气,保暖御寒是第一,温暖话语送给你,愿你:春光明媚无忧虑,春意盎然顺心意,春暖花开有艳遇,春风满面好福气!

  30、立春时节喜纷纷,路上行人精神振,借问行人何处去,都言城外踏春去。一年之计在于春,桃花红艳斗纷飞,一条短信传祝福,好福好运在立春。

  31、立春了,万物都苏醒了,忙碌之余,放下手上的活儿,面对着复苏的生机,闭上眼,深深地呼吸一下,愿我这条小小的短信带给你片刻的心旷神怡!春天快乐!

  32、立春是春天的开始,春回大地之际提醒你:护肝养阳注意身体,剧烈运动要避免,饮食多吃辛温、甘润食物,保持愉快好心情。愿你健康如意。

  33、立春了,风景这边独好。含苞待放是你的微笑,花香沁脾是你的美妙,走马观花是你的逍遥,枝头独俏是你的喜报,花眸传情是你的.情兆。愿您春来运到。

  34、立春啦!祝亲爱的朋友不管在天南海北,还是在地北天南,都要春风得意,春意盎然,春心荡漾,春光满面,甚至还可以春春欲动,春天快乐!呵呵。

  35、轻轻地走进了春天,立春的到来是最好的体现,春风是我思念的表现,给你的祝福最温暖无限,愿你新年的一整个春天都心想事成,万事如愿。

  36、春来到,景色好。时到立春万物舒,短信来报道!春寒尚料峭,春初易感冒。衣服慢些减,身体照顾好!友情常相伴,话语要记牢!愿你朝气蓬勃精神好!

  37、立春到了,春天来了,冰霜融化了,阳光暖和了,清风和煦了,百花盛开了,我的祝福也在这暖阳的照射下更加持久了,值此祝你立春快乐!

  38、走过四季的道路,带着生活的眷顾,分享着春天的呵护,立春到来最关注,给你问候三分入木,祝愿你在这个春天快乐吉祥,*安幸福,春天快乐。

  39、立春到,迎春花开鸟儿笑;虎年到,爆竹花开龙兔跳;短信到,幸福花开好运交;祝福到,友谊花开暖阳照。愿你新春愉快!兔年吉祥!

  40、立春时节,思念弥漫成四季的花香,染绿山山水水,飞越岁岁年年,翻过沟沟坎坎,带着真真诚诚,将你包围。愿幸福闯进你的手里,留在你的心里。

立春养生短信2

  1、春天脚步日渐进,财神让我捎口信,他说要和你亲近,今年你必能加薪,你的善良感观音,今年要走桃花运,一招取得美娇娘,我们陪你喜洋洋,春天祝你交好运,有喜勿忘捎口信。

  2、春天来时,抖抖快乐的枝干,生活便会展开美的笑颜。一份好的心情,不仅仅可以改变自己,同时更会感染他人。立春之日,愿你好心情。

  3、春天里来手机响,祝福短信在飘荡,温馨的祝福在天空飘,越过了大街和小巷,飘到了你的心坎上,新的一年别太忙,友情似水常流淌!祝立春快乐!

  4、春天伸伸懒腰,健康重要,春天消消疲惫,快乐加倍,春天走走小路,幸福一路,春天写写惆怅,心情舒畅,朋友,今日立春,愿你人生如春灿烂无比。

  5、春天是温暖的代言,活力是造型,美丽是背景,快乐是台词,幸福是心思,问候首播,祝福重播,如果你喜欢可以存在手机里反复播,祝你立春好运。

  6、春天在哪里?春天在晋祠大树的枝头。春天在哪里?春天在五台山峭壁上的嫩芽。春天在哪里?就在我发给你的短信里!祝朋友立春快乐!

  7、春晓春晓,处处绿杨芳草;山山水水,充满欢欢笑笑;步步登高,清晨空气真好;早春早春,气息已渐渐到。短信奉上:祝朋友立春心情好,天天开口笑!

  8、大地添活力,万物换新颜;老人晒太阳,小孩笑口开,年轻人着春装,春天送喜来,好事乐开怀。送上祝福的短信,愿你春天快乐,吉祥如意!

  9、大寒过去立春来,春天一到百花开;一声春雷惊午梦,正是好友短信来!冬去春来立春时,辞旧迎新好运势;立杆见影好运来,新春祝福齐齐来!

  10、大年初二这一天,立春姐姐来拜年。送来温暖和花香,传递意到人间。鞭炮齐鸣迎立春,人人脸上笑开颜。双重喜事同庆贺,恭祝家家都团圆!

  11、风吹杨柳,白云悠悠,愿你生活无忧愁,河水拍浪,花欲绽放,愿你生活最舒畅,短信传情,惦念前行,愿你生活好心情,立春到了,祝你春天快乐。

  12、高处胜寒:春风春春夜凉,春枝春叶春草长,春云春月春气爽,春雀春燕春飞忙,春情春丝春景赏,春思春念春日涨,春恋春语埋土壤,立春短信把你想!

  13、花期常被视为初春的象征,而成为人们瞩目的焦点。当梅花成开时,严寒之中似乎也传来了春天的脚步。花语-忠实、独立,立春来了。

  14、画上一副春牛图,祝你开门迎春喜事到;剪出一只春燕来,愿你一年四季事业旺;再做一席春饼宴,保你爱情幸福桃花放!立春有喜,欢笑传递,花开富贵!

  15、今日春分。愿你在家顺,在外顺,心顺意顺;事业顺,前程顺,一顺百顺;天地顺,人情顺,风调雨顺;现在顺,将来顺,一帆风顺!

  16、今天立春,俗话说:逢春不游乐,但恐是痴人。立春不祝福,不是真朋友。问候伴着关怀,愿小小问候带给你无限温暖。愿美好情谊永远像春天一样年轻!

  17、今天立春,我把希望放飞,将美好的祝福送给你:愿你事业“春”风得意步步高,爱情“春”种秋收美美滋,生活“春”意盎然悠悠乐!立春快乐!

  18、今天是个特别重要的日子,你,还记的吗?立春啦!祝亲爱的朋友春风得意,春意盎然,春心荡漾,春光满面,春春欲动,春天快乐!

  19、今天是立春,景色彩缤纷。艳阳当头照,福寿喜盈门。春风送温馨,美梦都成真。和谐又安康,幸福要井喷。出入*安道,财运一年绕。恭祝立春快乐!

  20、开春了,立春至,雪消融,天变暖。多喝水,少减衣,吃瓜果,防感冒。保重身体是关键,想你念你最重要,短信传情问候到,立春给力一年好。

  21、立春,你从弥漫着寒潮的气息中奔来,满怀豪情热情澎湃,你唤醒大地播种情怀,告诉人们要耐心等待,阳光灿烂是你的未来!

  22、立春,群龙迎春送福:小白龙跳跳,逗你笑一笑。小灰龙跑跑,开心无烦恼。小青龙摆摆,职务升迁快。小黄龙晃晃,前途闪亮亮。小乌龙踩踩,好运马上来!

  23、立春到,护肝养阳饮食提醒你:多吃萝卜少吃辣,葱姜胡椒做调味;韭菜春饼效果好,豆芽滋润也不错;酸味食物来收敛,以防肝气的疏泄。愿你健康!

  24、立春到,健康看牢:饮饮花茶,调理身体;多吃韭菜,养养肝脾;做做运动,调节气血;踏青远足,保持心情;注意卫生,健康如意。祝立春快乐!

  25、立春到,让春风吹顺你的事业,春光照亮你的前途,春雨滋润你的生活,春意点缀你的心情,春花灿烂你的笑容,祝春风得意!立春快乐!

  26、立春到,温馨关怀送给你:愿你的烦恼像冰雪,在春日暖阳下化掉无处躲藏;愿你的幸福像春风,在春日的怀抱里处处绽放。祝你立春快乐,幸福无恙!

  27、立春到,迎春花开鸟儿笑;兔年到,爆竹花开玉兔跳;短信到,幸福花开好运交;祝福到,友谊花开暖阳照。立春节气愿你新春愉快!兔年吉祥!

  28、立春到,雨飞飘,短信祝福忙送到。莫嫌吵,莫嫌闹,吉祥话要趁早。祝你每一年春意都盎然,祝你每一分春风迎满面,祝你每一秒春花灿烂心情好!

  29、立春到,祝你万事有“春”:工作“春”意盎然;事业“春”风得意;爱情“春”种秋收;心情阳“春”白雪;生活“春”风满面;永远长“春”不老!

  30、立春到来,春暖花开,愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞,愿甜蜜的"花香带给你无限好运;风柔雨润,愿美丽的风光带给你无限幸福!

立春养生短信3

  1、立春养生,重在护肝,天仍寒凉,莫急减衫,多多开窗,病毒跑远,心情舒畅,戒暴戒怒,虾仁韭菜,味美保健,蘑菇山药,益气健脾,坚持运动,节奏和缓,慢跑快走,不宜大汗,关怀送到,愿你安康!

  2、立春到春天来,春风吹得花儿开。杨柳拂面姿态美,鸟儿枝头歌喉卖。和煦阳光传喜讯,幸福的歌儿唱不完。和谐生活多温馨,努力工作多豪迈。愿你立春时节生活美,一天更比一天强!

  3、立春到,百花开;万物兴,好运来;身体健,得康泰;人气旺,发大财;心情好,显神采!立春时节,乐哉!妙哉!立春快乐!

  4、春光照,幸福来开道。春花俏,心情不寂寥。春风跑,开心将你绕。春雨飘,吉祥将你罩。立春到,春天来拥抱。关怀到,忙把祝福捎。天天快乐!

  5、春寒料俏,让心情变暖。春暖花开,季节让烦恼走远。冬去春来,好运成功上线。春满人间,送出深深祝愿。立春啦,愿你的人生总是春天!

  6、春寒料峭,祝你的幸福如芳草,春风吹又生;春暖花开,祝你的好运如大海,潮起永不落。思念的心如春雨,祝福的话如春风,祝你立春快乐!

  7、春花开,好运替你开道;春草长,幸福将你围绕;春风吹,快乐把你笼罩;春光照,吉祥把你拥抱;立春到,短信向你问好:祝你立春快乐,兔年大吉!

  8、春季护肝,不可忽视精神养生,要以调节心情为主,力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态,自然就会春风得意!

  9、春节的喜庆与欢乐尚未过去,春天的气息又轻轻渗透在我们的心底,春寒料峭的日子里,别急着脱下外衣,时刻记得保重身体,朋友常惦记,立春快乐!

  10、春节未到,春天的脚步就迫不急待地向我们走来。立春了,祝你生活春风得意,事业春意昂然,爱情春暖花开,年年春光明媚,岁岁春色满园!

  11、立春到来万物苏,春景怡人艳阳照。柳丝飘飘柳絮飞,河水淙淙鱼儿跳。枝头鸟儿都欢唱,万花丛中蜂蝶闹。春雷阵阵如战鼓,催人奋起立志高。一年之计在于春,莫要辜负春光无限好。祝立春快乐!

  12、春风吹绿柳梢头,忙碌之余去旅游,幸福快乐小三口,恩爱甜蜜似水流,莫要在外停太久,老人膝下常问候。感恩多福又多寿,家和工作也顺手。立春快乐。

  13、立春节气已然到,莫再闷头睡大觉。世间万物都苏醒,怎能辜负春光好。人生在世几十年,岁月匆匆时光短。此时偷得半生闲,待到白发后悔迟。愿你珍惜春光立大志,奋发向上显才干,事业生活都美满!

  14、一阕词章书不尽春意盎然,一把瑶琴奏不尽春风连连,一首歌谣唱不春花点点,一方暖阳抒不尽立春的祝福绵绵,真心的祝愿你立春快乐。

  15、立春到,春意盎然人欢笑。姑娘小伙都爱俏,换上春装竞妖娆。城外景色分外好,红花绿柳格外娇。男女老幼踏青去,开心快乐满面笑。但愿春光迎来吉祥到,生活美满乐逍遥!

  16、雨露带给花草快乐,花草带给大地生机,大地带给季节力量,力量传递着春天的温暖,立春到了,愿你在这个美丽的季节拥着爱情的幸福雨露,盛着生命蓬勃的花草。

  17、春风春雨,是温馨的使者,春夜长了;春枝春叶,是幸福的使者,春草绿了;春燕春雀,是快乐的使者,春日忙了;立春,春愿写进春天,愿你幸福一整年!

  18、春风荡漾,让快乐在你身上胡乱地拍;春光明媚,让吉祥在你脸上轻轻地晒;春雨如油,让好运在你眼前尽情地摆。立春用快乐把心房填满,人生春色满园!

  19、把烦恼丢在冬天里,冻死;把忧伤放在冰雪里,融化;把快乐播种在春天,发芽;把幸福播种在心田,长大;把立春的祝福送你,乐吧;愿你事业爱情如意,笑纳。

  20、立春者,万物立也。祝你:事业立,春暖花开;学业立,桃李春风;感情立,春风得意;心情立,满面春光;生活立,如登春台。春的开始,新的未来!

  21、立春来到,春阳赶走了寒冷,春风带来了花香,春雨蕴育了嫩绿,春雷复苏了美梦,春意触动了真情,我为你送来了绿色的祝福,愿你立春节气开始萌生快乐的幼芽,哺育,生长,祝你快快乐乐又一年。

  22、春来百花开,愿你好运来。一朵快乐花,愿你展笑颜;一朵好运花,愿你福相伴;一朵成功花,愿你前途坦;一朵祝福花,愿你心温暖。立春到了,愿你春风得意,幸福安康!

  23、春来了,向你隆重推出一部思春大片,在春天取景,好运拍摄,希望剪辑,精彩出镜,由快乐执导,由吉祥制片,春天上映,片名叫:立春快乐!

  24、春暖花开心情妙,春色满园笑颜娇,春花秋月寂寞抛,春风一度恋人交,春意盎兰欢乐闹,春满人间幸福绕,春光明媚生活好,春风依旧无烦恼!祝立春快乐!

  25、春日临,暖意馨。山水绿,早燕归。笑容灿,腰肢展。身康健,福绵延。神奕奕,运连连。重情谊,心永安。愿立春之日是你鹏飞之时!

  26、春日有宴,绿酒一杯,再歌一遍,与君三愿:一愿君千岁,二愿身常健,三愿流水高山,交情永不断!立春节气,祝新一年,鹏程大展,事事愉快!

  27、立春时节,我的问候随着春雨轻柔地飘进你的心头。愿你的幸福就像一江春水,分分秒秒不停流淌;愿你的快乐就像灿烂的"春花,万紫千红竞相开放!

  28、立春轻声吐气息,忽冷忽热这天气,保暖御寒是第一,送你温暖的惦记,愿你春天最得意,凡事顺心加如意,一句最牢记,愿你开心,保重身体。

  29、立春轻轻吐气息,忽冷忽热坏天气,保暖御寒是第一,温暖话语送给你,愿你:春光明媚无忧虑,春意盎然顺心意,春暖花开有艳遇,春风满面好福气!

  30、立春时节喜纷纷,路上行人精神振,借问行人何处去,都言城外踏春去。一年之计在于春,桃花红艳斗纷飞,一条短信传祝福,好福好运在立春。

  31、立春了,万物都苏醒了,忙碌之余,放下手上的活儿,面对着复苏的生机,闭上眼,深深地呼吸一下,愿我这条小小的短信带给你片刻的心旷神怡!春天快乐!

  32、立春是春天的开始,春回大地之际提醒你:护肝养阳注意身体,剧烈运动要避免,饮食多吃辛温、甘润食物,保持愉快好心情。愿你健康如意。

  33、立春了,风景这边独好。含苞待放是你的微笑,花香沁脾是你的美妙,走马观花是你的逍遥,枝头独俏是你的喜报,花眸传情是你的情兆。愿您春来运到。

  34、立春啦!祝亲爱的朋友不管在天南海北,还是在地北天南,都要春风得意,春意盎然,春心荡漾,春光满面,甚至还可以春春欲动,春天快乐!呵呵。

  35、轻轻地走进了春天,立春的到来是最好的体现,春风是我思念的表现,给你的祝福最温暖无限,愿你新年的一整个春天都心想事成,万事如愿。

  36、春来到,景色好。时到立春万物舒,短信来报道!春寒尚料峭,春初易感冒。衣服慢些减,身体照顾好!友情常相伴,话语要记牢!愿你朝气蓬勃精神好!

  37、立春到了,春天来了,冰霜融化了,阳光暖和了,清风和煦了,百花盛开了,我的祝福也在这暖阳的照射下更加持久了,值此祝你立春快乐!

  38、走过四季的道路,带着生活的眷顾,分享着春天的呵护,立春到来最关注,给你问候三分入木,祝愿你在这个春天快乐吉祥,*安幸福,春天快乐。

  39、立春到,迎春花开鸟儿笑;虎年到,爆竹花开龙兔跳;短信到,幸福花开好运交;祝福到,友谊花开暖阳照。愿你新春愉快!兔年吉祥!

  40、立春时节,思念弥漫成四季的花香,染绿山山水水,飞越岁岁年年,翻过沟沟坎坎,带着真真诚诚,将你包围。愿幸福闯进你的手里,留在你的心里。


秋季养生短信 (菁选20篇)(扩展6)

——雨水养生短信 (菁选2篇)

雨水养生短信1

  1、雨水时节雨绵绵,如丝如雾罩人间。万物朦胧难看见,滴滴答答雨水溅。劝君出门勤带伞,切莫冒雨受伤寒。健健康康家美满,快快乐乐笑开颜。祝雨水*安!

  2、久盼甘露洒大地,万物干渴待润滋。滴滴雨水绽花红,点点甘露青草地。雨水引来幸福路,流淌美满小河溢。生活富裕无限美,春桃花开人生丽。愿你雨水洗旧尘,辛勤浇灌开心果!

  3、雨水季节降水多,湿寒之邪困脾脏。饮食均衡要做到,五味不偏少辛辣。少食生冷护阳气,多吃山药以健脾。穿衣保暖很重要,减少衣物易感冒。雨水到了,愿你健康人欢笑!雨水使山青物茂小溪欢唱,花儿盛开万物生机怏然,浸润着山川原野,浇灌着青草绿地,供给着鲜花百鸟动物,养育着人类美化着环境,给了万物生命。雨水节愿你满脸春风!

  4、天降甘霖到人间,人间万物笑开颜。百花带露花更艳,枯树承恩绿芽现。众鸟高飞穿雨间,小溪流水鸣溅溅。山美水美人更美,辛勤耕耘做贡献。祝你雨水烦恼远,万事如意幸福伴!

  5、二月雨水甘露降,春雨过后万物旺。柳絮吐芽鸟儿飞,千葩百卉分外香。雨水洗去你心烦,快乐喜悦绕你转。生机怏然多精彩,生活美满快乐园。愿你雨水勤耕耘,得来幸福花儿开!

  6、雨水节气到来,寒湿之邪易伤脾脏,雨水前后应养护脾脏:少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,切记衣物莫过早减少。愿你健康!

  7、雨打浮萍,隔窗悠然谛听,奏响初春乐章,点燃青春梦想。雨水节气喜气扬,小雨浸润心田祥。洒向人间雨水情,小河流淌鸟儿唱。春雨浇洒草木艳,百花盛开满园香。

  8、喜看雨淋百花艳,大地一派生气然。杨柳轻飘燕飞翔,快乐绕你幸福转。好运照你如意伴,工作舒心勤肯干。事业雨后春笋般,日新月异春花绽。愿你雨水好身体,幸福花开多美丽!

  9、雨水洗去了你的烦恼惆怅,甘露滋润了你干渴的心田,玉液浇灌了你想往的事业,雨露铸就了你事业的辉煌。愿你雨水节精彩,干番事业名扬外!

  10、细雨丝丝,滋润快乐给心田;小雨点点,浇灌幸福给心房;中雨绵绵,洗涤如意给心间;大雨洒洒,冲刷美好给心情;雨水时节,愿你开心不断,笑口常开!

  11、自然世界有风雨,万物滋润干枯离。人生之路有风雨,朋友身边陪伴你。小雨怡情风景美,大雨冲刷烦恼去。雨水时节祝福你,快快乐乐直到底!

  12、听,大珠小珠落玉盘,那是雨奏响的乐章;看,一夕轻雷落万丝,那是雨跳起的舞蹈;赏,万草千花一饷开,那是雨奉献的杰作。雨水到了,让我们抛弃烦恼,一起感受雨的快乐!

  13、春风小雨送好运,雨露滋润心田美。健康快乐绕你转,幸福美丽如意季。溪流欢唱鱼儿跃,鲜花盛开百鸟舞。雨水冲去旧年尘,吉祥惬意喜心头。愿你雨水好心情,工作如意潇洒行!

  14、春暖花开青山丽,小溪歌唱鸟儿叫。春光明媚好时节,河堤柳岸百花绽。山光湖色野鸭游,棒打野兔瓢舀鱼。*湖亭观景台,欣赏秀色湖岸春。愿你立春好雅兴,抛竿垂钓休闲情!

  15、缠绵的细雨是快乐的"甘露,滋润着春光无限,绵柔的雨丝是幸福的甘泉,灌溉着生机无穷,雨水时节,愿无限的春光带给你欢光不断,无穷的生机带给你惬意不尽。雨水快乐!

  16、雨水到来山川变,五彩衣裳穿起来。树木穿上绿衣裳,赏心悦目心开怀。百花盛开多色彩,山清水秀风景在。感谢雨水滋润恩,营造美丽自然界。雨水到了,愿你的生活多姿多彩!

  17、莫道雨水真烦人,滴滴答答乱人心。我言雨水有深恩,浇灌万物育生灵。百花绽放因雨润,柳树吐绿因雨情。谷物生长靠雨水,你我浪漫雨中行。雨水到了,愿你有个好心情!天阴雨落丝丝情,倚门庭院观丽景,手捧浓茶润心房,心潮澎湃往事想。前日雨露耕作忙,昨日雨烟勤浇灌,今日雨季六旬余,一生蹉跎事无成。愿享余辉晚年!

  18、 "丝丝的细雨滋润心田,快乐入心怀;点点的雨滴敲打心房,幸福满心头;绵绵的小雨浇灌心情,如意驻心间;愿柔柔的雨带给你开心无限,舒心相伴!"

  19、淋浴绵绵牛毛细雨,洗刷郁闷惆怅。浇淋一回疾风骤雨,冲去污浊烦恼。沐浴一场雷震暴雨,让人生理念大彻大悟。愿你雨季喜事盈,洗心革面看事清。

  20、吉祥雨,滴落快乐心田,幸福日子永*安;顺心雨,滴落*淡心间,甜蜜日子永美满;祝福雨,滴落朋友眼前,好运财运永相伴。春雨绵绵,祝福朋友一生幸福,笑脸甜甜!

  21、小雨使山川披上了绿衣彩装,春风使花儿绽放美丽芬芳,细雨使柳絮怒放新枝嫩芽,甘露使禾苗茂盛茁壮成长。让我们领略雨水的淋浴,冲刷一年的旧尘烦绪。

  22、雨水到来降水多,劝君莫要将雨烦。须知春雨贵如油,滋润万物更精彩。百花绽放柳吐绿,禾苗茁壮丰收来。开开心心迎雨水,幸福生活笑开颜。祝雨水快乐!

  23、春桃花开红艳艳,杨柳新枝青草岸。蜜蜂采蜜飞舞忙,燕子衔泥窝巢建。漫步走在田园边,栽花种柳农活忙。雨水送来幸福泉,浇灌良田丰产园。祝你雨水季节如意笑!

  24、雨水来临万物醒,感谢绵绵雨露情。百花绽放笑迎春,枯枝吐绿山青青。飞鸟翱翔唱不停,谷物疯长送福音。手机短信滴滴鸣,送来祝福好运临。深情厚谊勿相忘,祝你小雨万事顺!

  25、雨水季节百花绽,杨柳飘絮湖水岸。雨露情洒百鸟唱,绿草茵茵知恩感。麦苗悠悠不见边,桃花红艳蝴蝶玩。蝉叫虫鸣小河唱,幸福生活美无限。雨水节快乐!

  26、春风又绿江南岸,春雨绵绵灌稻田。农民心中多喜悦,禾苗茁壮长势欢。河水潺潺无干旱,丰收年景在眼前。愿你雨水偿心愿,快快乐乐福满园!

  27、春风化雨幸福照,野花草芽盼雨浇。雨后春笋跃身出,生机怏然大地娇。阳光雨露如意笑,桃李花开喜乐鸟。柳岸花堤皆春晖,山川溪流尽妖娆。愿你雨水好运有,事业爱情双丰收!

  28、雨水时节到,福水哗啦啦,好运到你家,愿你心情佳,每天乐哈哈,成功顶呱呱,美得胜过花,富贵手中抓,钞票从不差,做个幸福小傻瓜!

  29、雨水节气到,养生要记牢。乍暖还寒时,昼夜温差大。冬衣莫要脱,理应多保暖。心*气也和,脾胃才安宁。晨起做锻炼,适当是关键。勤于舒筋骨,健康伴你行。

  30、雨水渐降万花开,春意浓浓身边来。冰雪融化身觉暖,心情欢畅笑开颜。坎坷不顺全丢开,赏花踏青人自在。祝福声声春常在,开开心心到永远。祝雨水快乐!

  31、滴滴雨水蕴深情,浇灌大地一片春。姹紫嫣红花怒放,草绿树荣溪欢唱。风景优美赏不够,携妻带儿逍遥游。祝你雨水万事顺,开开心心烦恼忘!山花漫烂雨水浇,蜜蜂围绕花儿绕。要想致富多种植,幸福花开吉祥照。雨水绿了田园苗,辛勤汗水把根浇。一年之计在此间,五谷丰登看明朝。愿你雨水把花栽,汗水浇灌花盛开。

  32、雨水来到天渐暖,细雨绵绵禾喜欢。万山红遍花娇艳,千水滔滔绕山转。雨水带来好运转,万顷禾苗解干旱。丰收希望在眼前,只有勤奋粮丰产。愿你雨水勤浇田,汗水换回万斤粮!

  33、春天的雨水绵绵,像不断;春天的雨水轻盈,像问候恬谈;春天的雨水细密,像关怀连连;春天的雨水灵动,像祝福翩翩。雨水到了,愿你幸福快乐!

  34、赏一次春天的花开,感受幸福;看一次春天的日出,体会壮观;种一粒春天的种子,触摸希望;淋一场春天的雨水,带来好运。雨水到了,真心祝愿你好运连连!

  35、雨水充盈了小河,流水潺潺歌声四起欢奔泻流。流淌着希望幸福美好,浇灌米粮川,滋润和苗山。雨露桃花红,万物生命泉。雨水季到了,愿朋友帷幄踌躇早计划,雨水浇灌幸福花!

  36、雨水渐多好运连,甘露飘洒秀青山。谁不说俺家乡好,风调雨顺米粮川。好雨知节及时降,浇出万紫千红艳。喜乐农家欢声唱,五谷丰登美景展。愿友雨水冲烦忧,了却心中干旱情!

  37、春雨淅沥沥,大地有生机。一片新绿起,花开添美丽。人们心欢喜,耕耘又一季。播种幸福地,快乐在心底。丰收自此始,人生甜如蜜。雨水快乐!

  38、雨水到来大地欢,万物更新绽笑颜。青山朗润看不断,刚健挺拔指向天。碧草萋萋绿叶鲜,蓬勃生机美无边。香花万朵美姿颜,用心欣赏乐连连。雨水到了,愿你的生活美的幸福!

  39、春雨降临禾苗旺,幸福甘露洒人间。吉祥丝雨寄我情,祝福短信给你传。雨水季节好时光,栽种百粟五谷粮。桃园花红勤浇灌,丰盈果实粮满仓。惟愿朋友别误时,起早贪黑争朝夕!

  40、雨水季节甘露降,室外桃源花正艳。蜂蝶结伴跳舞蹈,吞噬花蕊采蜜忙。燕子建巢喜鹊唱,野兔偷食跑得欢。浇灌花卉青禾园,幸福美满花绽放。愿你雨水心喜欢,无忧无虑好身体!

雨水养生短信2

  1、雨水时节雨绵绵,如丝如雾罩人间。万物朦胧难看见,滴滴答答雨水溅。劝君出门勤带伞,切莫冒雨受伤寒。健健康康家美满,快快乐乐笑开颜。祝雨水*安!

  2、久盼甘露洒大地,万物干渴待润滋。滴滴雨水绽花红,点点甘露青草地。雨水引来幸福路,流淌美满小河溢。生活富裕无限美,春桃花开人生丽。愿你雨水洗旧尘,辛勤浇灌开心果!

  3、雨水季节降水多,湿寒之邪困脾脏。饮食均衡要做到,五味不偏少辛辣。少食生冷护阳气,多吃山药以健脾。穿衣保暖很重要,减少衣物易感冒。雨水到了,愿你健康人欢笑!雨水使山青物茂小溪欢唱,花儿盛开万物生机怏然,浸润着山川原野,浇灌着青草绿地,供给着鲜花百鸟动物,养育着人类美化着环境,给了万物生命。雨水节愿你满脸春风!

  4、天降甘霖到人间,人间万物笑开颜。百花带露花更艳,枯树承恩绿芽现。众鸟高飞穿雨间,小溪流水鸣溅溅。山美水美人更美,辛勤耕耘做贡献。祝你雨水烦恼远,万事如意幸福伴!

  5、二月雨水甘露降,春雨过后万物旺。柳絮吐芽鸟儿飞,千葩百卉分外香。雨水洗去你心烦,快乐喜悦绕你转。生机怏然多精彩,生活美满快乐园。愿你雨水勤耕耘,得来幸福花儿开!

  6、雨水节气到来,寒湿之邪易伤脾脏,雨水前后应养护脾脏:少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,切记衣物莫过早减少。愿你健康!

  7、雨打浮萍,隔窗悠然谛听,奏响初春乐章,点燃青春梦想。雨水节气喜气扬,小雨浸润心田祥。洒向人间雨水情,小河流淌鸟儿唱。春雨浇洒草木艳,百花盛开满园香。

  8、喜看雨淋百花艳,大地一派生气然。杨柳轻飘燕飞翔,快乐绕你幸福转。好运照你如意伴,工作舒心勤肯干。事业雨后春笋般,日新月异春花绽。愿你雨水好身体,幸福花开多美丽!

  9、雨水洗去了你的烦恼惆怅,甘露滋润了你干渴的心田,玉液浇灌了你想往的事业,雨露铸就了你事业的辉煌。愿你雨水节精彩,干番事业名扬外!

  10、细雨丝丝,滋润快乐给心田;小雨点点,浇灌幸福给心房;中雨绵绵,洗涤如意给心间;大雨洒洒,冲刷美好给心情;雨水时节,愿你开心不断,笑口常开!

  11、自然世界有风雨,万物滋润干枯离。人生之路有风雨,朋友身边陪伴你。小雨怡情风景美,大雨冲刷烦恼去。雨水时节祝福你,快快乐乐直到底!

  12、听,大珠小珠落玉盘,那是雨奏响的乐章;看,一夕轻雷落万丝,那是雨跳起的舞蹈;赏,万草千花一饷开,那是雨奉献的杰作。雨水到了,让我们抛弃烦恼,一起感受雨的快乐!

  13、春风小雨送好运,雨露滋润心田美。健康快乐绕你转,幸福美丽如意季。溪流欢唱鱼儿跃,鲜花盛开百鸟舞。雨水冲去旧年尘,吉祥惬意喜心头。愿你雨水好心情,工作如意潇洒行!

  14、春暖花开青山丽,小溪歌唱鸟儿叫。春光明媚好时节,河堤柳岸百花绽。山光湖色野鸭游,棒打野兔瓢舀鱼。*湖亭观景台,欣赏秀色湖岸春。愿你立春好雅兴,抛竿垂钓休闲情!

  15、缠绵的细雨是快乐的"甘露,滋润着春光无限,绵柔的雨丝是幸福的甘泉,灌溉着生机无穷,雨水时节,愿无限的春光带给你欢光不断,无穷的生机带给你惬意不尽。雨水快乐!

  16、雨水到来山川变,五彩衣裳穿起来。树木穿上绿衣裳,赏心悦目心开怀。百花盛开多色彩,山清水秀风景在。感谢雨水滋润恩,营造美丽自然界。雨水到了,愿你的生活多姿多彩!

  17、莫道雨水真烦人,滴滴答答乱人心。我言雨水有深恩,浇灌万物育生灵。百花绽放因雨润,柳树吐绿因雨情。谷物生长靠雨水,你我浪漫雨中行。雨水到了,愿你有个好心情!天阴雨落丝丝情,倚门庭院观丽景,手捧浓茶润心房,心潮澎湃往事想。前日雨露耕作忙,昨日雨烟勤浇灌,今日雨季六旬余,一生蹉跎事无成。愿享余辉晚年!

  18、 "丝丝的细雨滋润心田,快乐入心怀;点点的雨滴敲打心房,幸福满心头;绵绵的小雨浇灌心情,如意驻心间;愿柔柔的雨带给你开心无限,舒心相伴!"

  19、淋浴绵绵牛毛细雨,洗刷郁闷惆怅。浇淋一回疾风骤雨,冲去污浊烦恼。沐浴一场雷震暴雨,让人生理念大彻大悟。愿你雨季喜事盈,洗心革面看事清。

  20、吉祥雨,滴落快乐心田,幸福日子永*安;顺心雨,滴落*淡心间,甜蜜日子永美满;祝福雨,滴落朋友眼前,好运财运永相伴。春雨绵绵,祝福朋友一生幸福,笑脸甜甜!

  21、小雨使山川披上了绿衣彩装,春风使花儿绽放美丽芬芳,细雨使柳絮怒放新枝嫩芽,甘露使禾苗茂盛茁壮成长。让我们领略雨水的淋浴,冲刷一年的旧尘烦绪。

  22、雨水到来降水多,劝君莫要将雨烦。须知春雨贵如油,滋润万物更精彩。百花绽放柳吐绿,禾苗茁壮丰收来。开开心心迎雨水,幸福生活笑开颜。祝雨水快乐!

  23、春桃花开红艳艳,杨柳新枝青草岸。蜜蜂采蜜飞舞忙,燕子衔泥窝巢建。漫步走在田园边,栽花种柳农活忙。雨水送来幸福泉,浇灌良田丰产园。祝你雨水季节如意笑!

  24、雨水来临万物醒,感谢绵绵雨露情。百花绽放笑迎春,枯枝吐绿山青青。飞鸟翱翔唱不停,谷物疯长送福音。手机短信滴滴鸣,送来祝福好运临。深情厚谊勿相忘,祝你小雨万事顺!

  25、雨水季节百花绽,杨柳飘絮湖水岸。雨露情洒百鸟唱,绿草茵茵知恩感。麦苗悠悠不见边,桃花红艳蝴蝶玩。蝉叫虫鸣小河唱,幸福生活美无限。雨水节快乐!

  26、春风又绿江南岸,春雨绵绵灌稻田。农民心中多喜悦,禾苗茁壮长势欢。河水潺潺无干旱,丰收年景在眼前。愿你雨水偿心愿,快快乐乐福满园!

  27、春风化雨幸福照,野花草芽盼雨浇。雨后春笋跃身出,生机怏然大地娇。阳光雨露如意笑,桃李花开喜乐鸟。柳岸花堤皆春晖,山川溪流尽妖娆。愿你雨水好运有,事业爱情双丰收!

  28、雨水时节到,福水哗啦啦,好运到你家,愿你心情佳,每天乐哈哈,成功顶呱呱,美得胜过花,富贵手中抓,钞票从不差,做个幸福小傻瓜!

  29、雨水节气到,养生要记牢。乍暖还寒时,昼夜温差大。冬衣莫要脱,理应多保暖。心*气也和,脾胃才安宁。晨起做锻炼,适当是关键。勤于舒筋骨,健康伴你行。

  30、雨水渐降万花开,春意浓浓身边来。冰雪融化身觉暖,心情欢畅笑开颜。坎坷不顺全丢开,赏花踏青人自在。祝福声声春常在,开开心心到永远。祝雨水快乐!

  31、滴滴雨水蕴深情,浇灌大地一片春。姹紫嫣红花怒放,草绿树荣溪欢唱。风景优美赏不够,携妻带儿逍遥游。祝你雨水万事顺,开开心心烦恼忘!山花漫烂雨水浇,蜜蜂围绕花儿绕。要想致富多种植,幸福花开吉祥照。雨水绿了田园苗,辛勤汗水把根浇。一年之计在此间,五谷丰登看明朝。愿你雨水把花栽,汗水浇灌花盛开。

  32、雨水来到天渐暖,细雨绵绵禾喜欢。万山红遍花娇艳,千水滔滔绕山转。雨水带来好运转,万顷禾苗解干旱。丰收希望在眼前,只有勤奋粮丰产。愿你雨水勤浇田,汗水换回万斤粮!

  33、春天的雨水绵绵,像不断;春天的雨水轻盈,像问候恬谈;春天的雨水细密,像关怀连连;春天的雨水灵动,像祝福翩翩。雨水到了,愿你幸福快乐!

  34、赏一次春天的花开,感受幸福;看一次春天的日出,体会壮观;种一粒春天的种子,触摸希望;淋一场春天的雨水,带来好运。雨水到了,真心祝愿你好运连连!

  35、雨水充盈了小河,流水潺潺歌声四起欢奔泻流。流淌着希望幸福美好,浇灌米粮川,滋润和苗山。雨露桃花红,万物生命泉。雨水季到了,愿朋友帷幄踌躇早计划,雨水浇灌幸福花!

  36、雨水渐多好运连,甘露飘洒秀青山。谁不说俺家乡好,风调雨顺米粮川。好雨知节及时降,浇出万紫千红艳。喜乐农家欢声唱,五谷丰登美景展。愿友雨水冲烦忧,了却心中干旱情!

  37、春雨淅沥沥,大地有生机。一片新绿起,花开添美丽。人们心欢喜,耕耘又一季。播种幸福地,快乐在心底。丰收自此始,人生甜如蜜。雨水快乐!

  38、雨水到来大地欢,万物更新绽笑颜。青山朗润看不断,刚健挺拔指向天。碧草萋萋绿叶鲜,蓬勃生机美无边。香花万朵美姿颜,用心欣赏乐连连。雨水到了,愿你的生活美的幸福!

  39、春雨降临禾苗旺,幸福甘露洒人间。吉祥丝雨寄我情,祝福短信给你传。雨水季节好时光,栽种百粟五谷粮。桃园花红勤浇灌,丰盈果实粮满仓。惟愿朋友别误时,起早贪黑争朝夕!

  40、雨水季节甘露降,室外桃源花正艳。蜂蝶结伴跳舞蹈,吞噬花蕊采蜜忙。燕子建巢喜鹊唱,野兔偷食跑得欢。浇灌花卉青禾园,幸福美满花绽放。愿你雨水心喜欢,无忧无虑好身体!


秋季养生短信 (菁选20篇)(扩展7)

——男人秋季养生小常识

男人秋季养生小常识1

  1、补充维生素

  维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。

  为使呼吸道黏膜经常保持湿润,还要补充维生素A,最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外,经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子,它们富含维生素E。

  2、服用灵芝

  灵芝含有抗癌效力的多糖体,还含有丰富的锗元素,能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,增强人体的免疫力。可以用灵芝煮粥,将灵芝切成1~3毫米薄片,用水煎后,取汁与大米同煮,或待粥熟后调入灵芝粉5g服食。

  3、按摩3个穴位

  通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋季容易出现的上火、炎症,提高免疫力。

  这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节,再向左右各移一指半处),可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。

  4、接种疫苗

  接种疫苗是一种可以提升免疫力绝对好的方法。它是最好的免疫刺激剂,可以增强身体的抗病能力,大大提高免疫细胞捕获病毒的效力。

  根据以往的相关数据,接种流感疫苗后,抗体提高到保护水*(即有效抗击病毒)的人在90%以上。除了流感疫苗之外,还可注射伤风病毒预防针。最好每年都注射。

  5、经常进行温和的运动

  寒冷天气易患的疾病都和心肺有关,心肺健康可以降低秋季的发病率。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能,增强人体免疫力。

  温和运动指在运动中心率达到最大心率(220减去自己年龄)的60%~70%,例如25岁的人最大心率是220-25=195,他锻炼时心率要控制在195×60%至195×70%之间,即117至137之间。健身专家推荐的运动是健走、游泳、慢跑。

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