美容养颜一些小窍门（完整）

下面是小编为大家整理的美容养颜一些小窍门（完整）,供大家参考。

美容养颜的一些小窍门1

　　柠檬——美白、抗老化

　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

　　另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。>>>美容护肤小窍门 按20个美容穴

　　葡萄——抗氧化

　　葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。

　　葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品。

　　猕猴桃——消除雀斑和暗疮

　　猕猴桃又名奇异果，*均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　　此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，*均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。>>>美容护肤小窍门 肌肤清爽有光泽

　　桔子——增强肌肤弹性、*抚面部小细纹

　　桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以*抚面部小细纹。

　　桃子——防止色素沉着，预防皱纹

　　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

　　除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

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美容养颜的一些小窍门（扩展1）

——一些简单的护肤小窍门3篇

一些简单的护肤小窍门1

　　Step1、温和洁面很重要

　　睡了一个晚上，脸上油腻腻的，还有夜间角质代谢后的暗沉感，但是没有白天外界灰尘的沾黏，脸蛋基本上还是干净的。这个时候，肌肤处于需要补水的"状态，但由于清晨肌肤夜间蒸发水分过多，不易用去油效果太明显的洁面乳，会造成脸部紧绷，选择一些温和性的洁面乳就好！

　　Step2、清淡乳液齐上阵

　　每天早上很多MM都舍不掉拍上化妆水这一步骤，如果“工作狂”的你赶时间，可以舍掉这一步骤，考虑涂抹上清淡型的乳液或面霜，不会让清晨脆弱的皮肤承担太过厚重的覆盖，也不会让肌肤感到干燥，可以说是一举两得哦！

　　Step3、清爽防晒不可少

　　BB霜这个词现在很流行，这款产品好推，遮瑕效果也不错，还有保养的作用。防晒效果，出门前擦上一层，马上就能提亮你的肤色。但是，一定要选择防晒系数高的BB霜哦，这样才会达到理想效果！

一些简单的护肤小窍门2

　　要美白，请多吃下面的蔬果：

　　润泽美肤—草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。

　　净化美肤—樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。

　　排毒整肠—香蕉、苹果、凤梨。

　　促进代谢—葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。

　　净化*衡体质—樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。

　　防晒—番茄，富含抗氧化剂番茄红素，是最好的防晒食物。

美容养颜的一些小窍门（扩展2）

——去眼袋有哪些小窍门3篇

去眼袋有哪些小窍门1

冰敷法

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

土豆去黑眼圈法

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

茶包法

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。

丝瓜活肤去眼纹

取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果

马蹄、莲藕渣敷眼

洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出来的`水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

去眼袋有哪些小窍门2

一：薏仁水敷眼

眼袋大是什么原因呢?眼袋大怎么办呢?怎样去眼袋呢?不妨尝试用薏仁水来敷眼吧。薏仁中含有多种元素，具有非常好的散瘀消肿的作用，能够去除下眼睑部位充血造成的眼圈发黑的现象。将薏仁熬成水之后，用化妆棉蘸取薏仁水，敷在眼周部位，能够起到非常好的去眼袋的效果。

小窍门二：绿茶包敷眼

眼袋大是什么原因呢?眼袋大怎么办呢?怎样去眼袋呢?用绿茶包冷敷也是不错的方法。将吃剩的绿茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里面稍微冷藏几分钟，取出来敷在眼袋和黑眼圈的部位，能够有效淡化黑眼圈和消除眼袋，另外还能够有效收敛眼周的肌肤。

小窍门三：番茄蜂蜜敷眼

眼袋大是什么原因呢?眼袋大怎么办呢?怎样去眼袋呢?用番茄和蜂蜜来敷眼也是很好的方法。将番茄洗净后去皮，捣碎成汁，再加入适量的蜂蜜和2滴玫瑰精油一起搅拌均衡涂抹在眼周，15分钟后温水洗净即可。一周2次，能够有效去除眼袋。

小窍门四：勺子按摩去眼袋

眼袋大是什么原因呢?眼袋大怎么办呢?怎样去眼袋呢?将铁勺放入冰箱中冷藏几分钟后按摩敷眼具有非常好的去眼袋的效果，另外还能够消除眼部浮肿现象，黑眼圈也能够有效淡化。

美容养颜的一些小窍门（扩展3）

——睡前美容护肤小窍门

睡前美容护肤小窍门1

　　醋美容

　　醋是我们日常生活中最常见的东西，可它也是具有一定的美容作用的哦。

　　如果有条件，最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　莫忘颈部

　　我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。

　　颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的"分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

　　所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　　牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　　洗面奶+香皂+按摩

　　晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。

美容养颜的一些小窍门（扩展4）

——澳洲留学申请面试的一些小技巧 (菁选2篇)

澳洲留学申请面试的一些小技巧1

　　首先，必须保持一颗*常心很重要。有些学生在面试时对自己的要求特别严格，认为必须非常完美的回答面试官的所有问题，所以，一旦遇到不会答的问题时，特别容易慌张，这时，我们就要端正心态，保持一颗*常心，我们要清楚，面试官是不会因为一道题的表现而拒掉一个学生，如果学生一时间实在想不出该怎么回答，不要轻易地说“I don’t know”或者”I have no idea”，可以试着说说自己思考这个问题时的思路，这样可以给面试官留下一个喜欢思考的好印象。

　　其次，可以尝试提前把一些常见的问题和答案写下来，*常自己多练习，并针对答案进行相关的扩充和联想，但是，切记死记硬背，这样很容易被面试官发现，建议在准备问题和答案时按照要点分点列出来，面试时能联想作答。

　　再次，面试时注意*稳的语速。对于绝大部分中国学生来说，面试时经常会出现语速过快的现象，语速过快有时导致一连串的语法错误以及发音不清，并不能凸显自己的口语很流利，特别是面试中碰到自己准备过的问题，回答得语速极快，而遇到没准备的问题就结结巴巴，这样前后的大反差会给面试官留下作弊的印象。同时，语速过快也会带动面试官加快语速，很容易出现听不懂问题的情况，让自己陷入尴尬的境地。所以放慢速度，一方面可以清楚地回答问题，另一方面也起到调节心情的作用，避免过于紧张。

　　最后，在面试过程中，可以说一些跟学术不太相关的东西，可以谈一些自己*常的兴趣爱好，旅游时的趣闻等，澳洲人喜欢看到不一样的东西，这些都能加深面试官对你的印象，让面试官了解到你是一个积极的、非常有趣的人。同时，记住面试过程中一定要懂礼貌，避免和面试官进行争辩，再提出自己的不同观点时，也要尊重对方。另外，需要注意的一点是尽量避免谈论政治、宗教等敏感话题。

澳洲留学申请面试的一些小技巧2

　　面试实际上也是申请程序的一部分，那么就需要学生面试的时候就提供完整的申请资料。

　　基本材料包括：填写完整的学校申请表，毕业证公证件，学位证公证件 (如申请硕士课程)，完整成绩单公证件，IELTS成绩单(可随后提供)，个人作品(艺术类)。

　　其他的辅助资料有：个人简历，推荐信，获奖证书等。请注意所有材料均需要英文翻译，并且资料越详实越好。

　　学生能不能拿到录取通知书，成绩单是决定因素。在参加面试会之前需要自己算好自己的GPA，也就是成绩单上所有科目的*均分。

　　所谓知己知彼百战百胜，在面试之前对面试官至少要有大概的了解才能避免一些尴尬。首先要确定来者是什么人。通常来面试的都是某一科系的老师或者负责招收国际学生的国际部负责人。大部分面试官具有减免申请费的权利，但是仅限于你的申请材料通过了他/她的初步审核。在知道了面试官的职责和权利后，你才可能对症下药的提问从而得到你想要的信息。

　　几乎所有的面试官在面试时都会问学生有没有任何问题想要提，这时候就要结合之前获取的面试官信息聪明的提问了。要针对面试官的来历提出相应问题。如果面试官是某一科系的老师，那么你的提问可以包括课程设置、上课形式、以及相关专业的详细问题。如果来人是国际部的负责人，那么你将会在课程选择(跨科系)，学校整体特色，以及接机住宿安排等一系列问题上得到详尽的答案。

　　大部分面试官都会在面试当时对申请材料提出意见，基本分四种情况：

　　第一种情况是需要提供补充材料的，材料交齐后就等审理结果了。

　　第二种情况建议学生改申请其他课程或学校。得到这种结果，如果还想读同一所学校可以直接咨询面试老师自己可以选择的课程，或者是考虑申请其他的`学校。

　　第三种情况无疑是最理想的，材料当场审理合格只等学校发来正式的录取通知书。

　　第四种情况是需要送交科系详细审理，通常是因为有些特殊情况当场无法决定结果，需要科系老师针对学生情况再做决定的。

美容养颜的一些小窍门（扩展5）

——快速剥蒜的小窍门

快速剥蒜的小窍门1

　　直接用手剥

　　这种直接用手来剥都只是说数量少的,*时日常只用到几个的那种,先去头，再扒皮。但是如果数量一多,不建议使用这种操作方式.剥得手指会痛得.(手指要有点指出甲哦!）

　　用刀拍

　　直接用菜刀拍一下即可,这种使用菜刀的可要小心罗,不要伤到手哦,拍了之后直接把皮扒了即可.

　　用水泡

　　如果说觉得不想用手来扒,可以用水泡一下,把皮泡软了即可.（不宜泡久的说，否则没味道了）

　　剥蒜器

　　在网上买一个剥蒜器也是不错的，把大蒜放在里面，然后使劲用手搓，就可以把上去掉。

美容养颜的一些小窍门（扩展6）

——挑选水果的小窍门

挑选水果的小窍门1

　　▋ 菠萝

　　外形短粗个头大，叶子长的比短的好

　　▋ 无花果

　　选颜色较深的、个头比较大的，尾部有开口但是不要选开口太大的，成熟的果子捏起来比较软，甜度也好

　　▋ 樱桃

　　果皮光滑，暗红最甜，鲜红的可能会有点酸

　　▋ 芒果

　　果型饱满圆润，表皮颜色正，香味扑鼻

　　▋ 苹果

　　果型正，有红黄色条纹，轻弹有回音

　　▋ 橘子

　　表皮光亮，形状扁，果蒂根部有圆孔，手感越沉越好

　　▋ 枇杷

　　表皮有绒毛，颜色越黄越好

　　▋ 龙眼

　　摸起来表皮有刺感，捏起来厚实，果肉发白

　　▋ 石榴

　　表皮光滑亮泽，手感沉重

　　▋ 葡萄

　　颗粒饱满，藤枝新鲜牢固，表皮有白霜，葡萄籽不发黑

　　▋ 香蕉

　　皮色新黄，个头适中无棱角(芭蕉除外)

　　▋ 哈密瓜

　　麻纹粗且密，表皮金黄，有浓郁香气

　　▋ 山竹

　　果皮是暗紫色，外壳较软，但是有弹性，据说底部有几瓣里面果肉就有几瓣

　　▋ 榴莲

　　裂开的成熟度比较高，轻摇有声音，果肉细长金黄

　　▋ 橙子

　　手感越沉越好，果型比较高

　　▋ 荔枝

　　表皮凹凸不*，捏起来有弹性

　　▋ 椰子

　　摇起来声音闷，重量沉

　　▋ 木瓜

　　瓜肚子圆大，颜色发黄，果皮上斑点多

　　▋ 火龙果

　　果形匀称，表皮要红且红得匀称

　　▋ 草莓

　　表面的籽呈黄色，颜色红里带白

　　▋ 桃子

　　闻起来香甜，白里透红，桃头有小尖儿

　　▋ 梨

　　外观匀称，果柄细，底部圆

　　▋ 猕猴桃

　　果型整体圆润，表皮毛色偏金黄，整体软硬一致

　　▋ 西瓜

　　纹路整齐，瓜藤弯曲，轻拍有震感

 

美容养颜的一些小窍门（扩展7）

——电脑硬件维护的一些小常识

电脑硬件维护的一些小常识1

　　保持电源插座包括多用插的接触良好，摆放合理不易碰绊，尽可能杜绝意外掉电，一定要做到关机后离开。

　　做好防静电工作 静电有可能造成电脑芯片的损坏，为防止静电对电脑造成损害，在打开电脑机箱前应当用手接触暖气管等可以放电的物体，将本身的静电放掉后再接触电脑的配件，另外在安放电脑时将机壳用导线接地，可以起到很好的防静电效果。

　　电脑的安放 电脑主机的安放应当*稳，保留必要的工作空间，留出来用来放置磁盘、图纸等常用备品备件的地方以方便工作。

　　要调整好显示器的高度，位置应保持显示器上边与视线基本*行，太高或太低都会使操作者容易疲劳。