拒绝吸烟从我做起主题班会（9篇）

拒绝吸烟从我做起主题班会（9篇）拒绝吸烟从我做起主题班会　　拒绝吸烟主题班会活动方案　　班会目标：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。准备工作：先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括下面是小编为大家整理的拒绝吸烟从我做起主题班会（9篇）,供大家参考。

篇一：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　拒绝吸烟主题班会活动方案

　　班会目标：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。准备工作：先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括目前我国青少年学生吸烟的状况？我们学校吸烟的状况如何？造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？吸烟对人身体的危害是什么？如何戒烟？班会时间：4月21日主持人：班主任---周郭峰地点：208教室班会程序：一、目前我国青少年学生吸烟的状况如何？我们学校吸烟的状况如何？主持人：目前我国青少年学生吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。[学生发言]我们通过上网查询了解到：目前我国学生吸烟率为26.5%具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的21957名13岁~18岁

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　　的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为26.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

　　主持人：我们学校吸烟的状况如何？[学生发言]我们学校的学生吸引率为27%，目前还没有发现有女生吸烟的现象，咱们学校的男生，吸烟比例比较大，经调查：男生吸烟的时间是：下课时间、吃饭时间、午休时间、晚休时间，还有放假时间；吸烟地点是：在教室，在宿舍，在厕所，在餐厅，在校外。吸烟厉害学生几乎每节课下来都要到厕所吸一根，一天一包，花费在十元以上。有的学生为了吸烟在家里偷钱，向朋友借钱。给学校、家庭、自己造成了很大伤害。二、造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？主持人：造成目前状况的原因？[学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

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　　主持人：吸烟者的心理是什么？[学生发言]1.时髦心理认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。2.好奇心理青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。3.模仿心理青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。4.社交心理“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。5.环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。6.反抗心理青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢

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　　当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

　　7.将烟作为“工具”有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。8.侥幸心理虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。三、吸烟对人身体的危害是什么？主持人：了解了青少年吸烟的现状和心理根源，我们再来看看吸烟，尤其是青少年吸烟的害处。[学生发言]吸烟对青少年身体的危害主要有：1，味觉和嗅觉功能紊乱。2，消化系统易出现溃疡和功能紊乱。3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。4，易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。5，睡眠状况不佳。主持人：吸烟可以说害人害己，吸烟有时会引起火灾，会给学校、家庭、国家造成巨大的财产损失。

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　　四、如何戒烟？主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？（同学们自由发言）[学生1发言]戒烟先过心理关（我从网上搜集的）许多吸烟的学生多次戒烟不成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的学生推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪；有人可以获得某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒

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　　断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

　　要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

　　[学生2发言]我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

　　班主任总结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出同学们的积极参与性，也显示了全体学生对这次班会的重视。为了我们的健康，我们拒绝吸烟；为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟；为了大家的健康，我们携手共创无烟校园，无烟世界。班会到次结束，感谢各位学

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　　生的参与，下次班会再见。

　　来源网络搜集整理，仅作为学习参考，请按实际情况需要自行编辑

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篇二：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　禁烟班会4篇

　　禁烟班会第1篇班会目的：1、使学生认识到吸烟的巨大危害性。2、通过抢答题的形式，使学生对世界无烟日有所了解。联系实际，劝周围

　　的人戒烟，不吸烟。3、帮助学生树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进学生健康的成长。班会准备：1、学生搜集有关吸烟有害健康的资料。2、观察身边因吸烟影响身体健康的人，准备在班会上表演的节目。班会过程：一、做实验导入主持人宣布三、三班创立无烟校园班会活动的开始。女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸

　　烟的危害。那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢?请看小实验：《烟的成分及危害》。二、主持人介绍香烟的相关内容。男：可见烟的危害确实很大，我以后一定不能吸烟。女：从1988年4月7日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵抗

　　香烟做出了不懈的努力。男：那么，我们青少年又应该怎么做呢?

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　　女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解情况。知道的同学请举手。

　　三、历界世界无烟日主题的抢答活动。(主持人出题)四、各小组展示小组活动成果。(男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的调查和准备。请听第一份调查报告：《全球一亿青少年烟民》)1、调查报告：《全球一亿青少年烟民》男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震惊，听了下面这个报告，也许你会更加震惊，请听第二份调查报告：《一组与烟与关的数据》。)2、调查报告：《一组与烟与关的数据》。(女：听完这个报告，我相信大家一定为烟的巨大危害性所震撼。可是有的人就是不愿意戒烟，不信，你看，这两位。请欣赏小品《戒烟》。)3、小品《戒烟》。(女：看完精彩的表演，再让我们来听第三份调查报告《吸烟可导致的疾病》，具体了解一下吸烟对身体健康的巨大危害性。)4、调查报告：《吸烟可导致的疾病》。(男：吸烟竟然可导致这么多的疾病，难道还有理由不戒烟吗?于是，就有人借助歌谣的形式来劝告人们戒烟。)女：请听诗朗诵《戒烟歌》。5、诗朗诵二首：《戒烟歌》。(女：我们不仅自己不能吸，还要想尽方法劝阻身边的人也不要吸烟，就像这爷俩!)

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　　6、情景剧：《劝爷爷戒烟》。(男：这样的劝告当然不行了，劝告也讲究方法的，要晓之以理，动之以情，请听小故事《劝夫戒烟》。)7、小故事《劝夫戒烟》。(女：这位女性的对联真是精彩，对了你知道什么叫二手烟吗?男：当然知道了，二手烟就是别人吸烟时冒出的烟雾被你吸入了体内，二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。女：二手烟的危害太大了。请听第四份调查报告：《二手烟危害大》。)8、调查报告：《二手烟危害大》。(女：二手烟的危害竟如此之大，我相信同学们也一定感到很吃惊。即使我们自己不抽烟，但如果身边有人抽烟，我们也会深受烟的危害。现在我们想请同学们对身边抽烟的家人几句话。哪位同学先来?)9、想对身边的烟民说的话。(女：这些非常中肯的话语，一定要说给自己的家人听一听。五、主持人最后总结，发出建议，全班同学庄严地在创立无烟校园的建议书上签名。(男：香烟正严重危害着人类的健康。我们青少年正值花季，吸烟对我们青少年的危害更为严重。女：我们应该远离烟草、珍爱生命!男：当他人吸烟时，我们应尽量劝阻;

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　　女：当他人诱导你时，你应该义不容辞的拒绝第一口烟，决不带着好奇去尝试;

　　女：让我们远离香烟，创造一个无烟的校园，一个无烟的社会。男：我们真诚地希望，我们正值花季的青少年，能拥有一个无烟的花季!为此，我们特向全班同学发出建议：拒吸第一支烟，不做新烟民。女：最后，请同学们在创立无烟校园的建议书上庄严地签上自己的名字。一旦签上了自己的名字，就表示，你已在全班同学面前宣誓，你将不会使自己成为一个新烟民。)禁烟班会第2篇一、教育目的：1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。2.拒绝吸第一支烟，不成为新烟民。二、活动准备：学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。三、活动过程：〔一〕、导入1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广阔会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。〔二〕、为何禁止青少年吸烟：〔由学生交流发言，可以读自己查找到的资料〕

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　　〔三〕、吸烟的危害〔一〕吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了到达吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。〔二〕吸烟对身体健康的影响：一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短515分钟。以以下出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：〔四〕、如何拒绝吸二手烟？学生各抒己见，说说如何劝解大人不吸烟碰到吸烟场所，如何防止吸到二手烟〔五)、老师总结禁烟班会第3篇教育目的：1、宣传禁烟知识。2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。3、培养良好的卫生行为习惯。准备工作：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料班会过程：

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　　一、由班主任介绍吸烟的危害(一〕、吸烟的危害1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力,甚至对一生的脑部功能都会有影响;2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失;3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。〔二〕.烟草中的有害成分烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种的化学物质，绝大局部对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。二、小组发言戒烟的好处。①戒烟可增寿。②戒烟能拯救大脑。这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。③戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活泼，产生过多的蛋白质MMP-1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。辞别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。吸烟还可以改善血液循环。减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍)。戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的病症。有慢性气管炎者吸

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　　烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。可以减少蛀齿，增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。减少头痛的犯病率及疼痛度。减低骨质疏松病发生的机率。增加肺部和吸呼能量。大量减少患肺癌和气喘病的时机。彻底消除了家人吸二手烟的损害。改善味觉、嗅觉和视觉(使更能享受人生乐趣，更加健康)。

　　以上所提各种好处都只限于健康方面。在戒烟成功后，吸烟有害健康之外的其他害处也一并消除，这真是利己利人，善莫大焉!オ

　　三、教师明确宣传控烟条例广州市人大常委会公布的《广州市公共场所控制吸烟条例》已于2022年9月1日起正式实施。酒楼食肆、医院、学校、公共场合的控烟举措。四、由学生讲讲拒吸第一支烟或二手烟的经历五、提出建议1、不饮酒，不在公共场所吸烟，自觉远离烟酒，倡导健康生活方式。2、养成良好的生活习惯，不影响他人的学习生活。3、严格遵守学校规章制度，维护公共卫生，保护公共财物，增强平安意识，共同维护校园环境。4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。六、总结：广州作为一个开放的国际大都市，正处于创立全国文明城市的关键时刻，加强公共场所控烟工作既有利于提升广州市以及我们学校的综合形象，有助于保障自身和周围同伴的身体健康，更是师生创造文明健康生活的实际行动。我们期待我

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　　校每一位师生都能从遵守《公共场所控制吸烟条例》做起，为维护自身健康和关爱他人健康承当应尽的法律责任。同学们，请您并带动您身边的每一位家人、亲友，从现在开始、在各类禁烟的场所，尤其是校园内做到不吸烟，并主动劝阻他人不吸烟。创造一个美好的环境。禁烟班会第4篇

　　一、活动背景2022年5月31日是世界卫生组织发起的第26个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是禁止烟草广告、促销和赞助，口号是生命与烟草的对抗。为了使同学生活在一个无烟校园内，吸烟的同学戒烟，不吸烟的同学远离吸烟，从而有一个强健的体魄来学习，开展此次以携手禁烟、共创文明为目的的主题班会，提高学生的控烟知识和控烟参与意识，努力营造环境优美、文明向上、清洁无烟的校园环境。二、活动目的1.5月31日是世界无烟日，可以让大家更好地了解吸烟，以及吸二手烟对身体的危害，亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一点奉献；2.提高学生的健康知识，增强无烟日的意识；3.组织同学认真学习世界卫生组织控烟《公约》、卫生部控烟《决定》、和学校《关于〈河西学院违纪学生处分条例〉中有关禁止学生酗酒和吸烟相关条款解释》等文件精神，加深他们对烟草有害健康知识的了解和创立无烟环境重要意义的认识，引导其自觉遵守国家全面禁烟的相关规定，深刻反思传统观念，摒弃昔日吸烟是交际的重要手段、吸烟无害等一些传统错误思想；

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　　学从自我做起，从现在做起，远离烟草，为身边的人创造一个健康的学习、生活的环境。

　　三、活动时间2022年6月4日16:30四、活动地点九教123五、活动名称携手禁烟、共创文明六、活动流程伤害实例5.请同学谈谈关于携手禁烟、共创文明这个主题的看法七、活动总结通过此次携手禁烟、共创文明主题班会的举行，进一步的呼吁我班同学注意身心健康，关爱他人生命健康，净化身边环境，促进社会更加文明与和谐。为同学们营造一个无烟、清洁、健康的学习和生活环境。筹划人：202附件一：附图附件二：种工〔职教〕121班班委建议携手禁烟，共创文明种工〔职教〕121班班级携手禁烟，共创文明建议书同学们：

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　　一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活。

　　二、增强自我控制能力，自觉抵抗诱惑，坚决不接受敬烟，提倡互不敬烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟。

　　三、积极参与宣传吸烟的危害。如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，让更多的人远离香烟。

　　四、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会奉献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的荣耀使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会奉献力量。

　　亲爱的同学们，让我们一起行动起来，使教室、寝室、食堂等公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹，努力营造一个清新美好的校园环境，维护全校师生的身心健康，让我们的校园真正成为无烟校园，争做文明的大学生！

　　让我们携手禁烟，共创文明，远离烟草，崇尚健康，珍爱生命！摒弃吸烟陋习，创造理工新时尚！

　　种工〔职教〕121班团支部2022年6月3日附件三：班会记录

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　　吸烟是一种有碍身体健康的习惯，会导致许多不文明现象的发生，对学生的身体健康，对环境卫生会产生许多负面影响，杜绝学生吸烟，表达了一种文明，一种秩序，一种进步。

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篇三：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　控烟主题班会教案4篇

　　Teachingplanoftobaccocontrolthemeclassmeeting

　　汇报人：JinTaiCollege

　　控烟主题班会教案4篇

　　前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

　　本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘

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　　1、篇章1：控烟主题班会教案2、篇章2：控烟主题班会教案3、篇章3：控烟主题班会教案4、篇章4：控烟主题班会教案

　　篇章1:控烟主题班会教案一、教育目的：

　　1、宣传禁烟知识。2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。3、培养良好的卫生行为习惯。二、准备工作：

　　上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料。三、班会过程：

　　（一）介绍吸烟的危害。1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力，甚至对一生的脑部功能都会有影响。2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失。3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，xx%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。（二）烟草中的有害成分。烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。（三）小组发言戒烟的好处。1、戒烟可增寿。

　　2、戒烟能拯救大脑。这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。

　　3、戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP—1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。

　　4、吸烟还可以改善血液循环。减少或根治过敏症（吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍）。戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。可以减少蛀齿，增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。减少头痛的犯病率及疼痛度。减低骨质疏松病发生的机率。增加肺部和吸呼能量。大量减少患肺癌和气喘病的机会。彻底消除了家人吸二手烟的损害。改善味觉、嗅觉和视觉（使更能享受人生乐趣，更加健康）。

　　（四）教师明确宣传控烟条例。

　　酒楼食肆、医院、学校、公共场合的控烟举措。（五）由学生讲讲拒吸

　　烟的场所，尤其是校园内做到不吸烟，并主动劝阻他人不吸烟。创造一个美好的环境。篇章2:控烟主题班会教案【按住Ctrl键点此返回目录】一、活动目标。

　　1、认识禁烟标志，大胆根据已有经验讲述吸烟的危害。2、积极讨论各种控烟的办法，感受控烟的意义。二、活动准备。课件一份（禁烟海报若干）禁烟标志收集烟盒若干。三、活动过程。（一）主持人出示禁烟标志，请同学说说自己的原有经验。1、什么事情发生了？这是什么标志？2、你还在哪些地方看见过这个标志呢？3、这么多地方都有禁烟标志？说明了什么问题？吸烟到底有哪些害处呢？请你把它画下来。（二）同学们分别介绍了香烟的历史、“尼古拉”、“二手烟”等，谈谈一些吸烟的危害及后果。

　　（三）明确香烟对身体的害处，想想控烟的办法。1、这里有许多香烟的包装，你知道他们的名字吗？多少钱一包？2、如果把这些钱省下来，可以做哪些有意义的事呢？3、你周围有人抽烟吗？你喜欢他们抽烟吗？4、那想什么办法让他们不要抽烟呢？让他们戒烟呢？（四）倡议：从现在做起，从身边做起，让我们一起来控烟！被动吸烟，你愿意吗？吸烟，有害健康，人人皆知。我国的吸烟率在下降，但吸烟量在增加，吸烟严重程度在提高。香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质，会使人的寿命缩短。而并不吸烟的人，但长时间和吸烟者呆在一起，吸进了大量的香烟烟雾，导致被动吸烟。这其实是和吸烟的性质是一样的，也会引来各种疾病。大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。在家里，也许是因为妻子、孩子的督促，一般不吸烟。即使忍不住，也只在阳台上抽上几口。这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。可

　　是在公共场所，他们也许就不一样了。你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所，到处都能见到人们大口大口的吸着烟，到处都弥漫着一股浓重的烟草味。尽管贴着“禁烟标志”。在公园、草坪上，人们也都大模大样的抽着烟，变幻着各种姿势。

　　在这种地方，我们也不难看到一些穿着校服的中学生装着大人们的样子老练地吸着烟。是呀，现在吸烟也在趋向小龄化。中学生吸烟已不足为奇。其实大部分学生并不是主动买烟的，而是受小贩们的引诱，有的自己抽着烟，表现出味道很好的样子，使学生们也馋得直流口水，迫不急待的想买来抽抽。有的以“买三送一”来引诱一些爱贪小便宜的人来买。还有的就是在朋友的“介绍”下开始抽的。也许本身并不想抽，也知道抽烟是有害身体健康的，可身边有那么多同学都在抽，看他们的样子好酷啊，于是学着也抽起了烟。初尝一小口，没感觉；抽完一支，蛮好玩；抽完一包，挺有趣。往往就是这样，慢慢地抽烟上了瘾。

　　有句话说得好：吸烟就是慢性自杀。我倒要问一问：难道你想毁在自己手里？难道你想在一口一口的烟中度过自己短暂的生命？难道你愿这害人的烟雾缠绕着你吗？大家肯定都不想这样。那么，来，我们一起来控烟吧！控烟，靠的是大家，靠的是自己，从我做起。不但自己要抵挡外界的诱惑，还要劝

　　身边的人戒烟。特别是我们中小学生，更应该远离烟草，这样才能健康地成长。

　　来吧，让我们一起来创造一个无烟的环境吧！（五）欣赏禁烟海报，来理解其中含义。不仅我们反对抽烟，世界上许多人都想赶走香烟，每年的5月31号就是世界无烟日。他们设计了许多海报，贴在人们经过的地方，提醒人们不要抽烟。我们一起来看一看。篇章3:控烟主题班会教案【按住Ctrl键点此返回目录】青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。一、吸烟的危害。1、烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

　　2、吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。

　　3、吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。

　　4、吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。

　　5、女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。

　　6、易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。

　　7、降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%—30%

　　8、易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

　　9、分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2—3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。

　　10、易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40％，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

　　11、肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。

　　12、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

　　13、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。

　　香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

　　目前，我国吸烟人数超过3亿，遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。烟草可以导致多种疾病，甚至可以因加重疾病而死亡，已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一。控制吸烟、预防疾病已成为各国政府的共识。我国政府高度重视烟草控制工作，签署了世界卫生组织的《烟草控制框架公约》，并经全国人大批准于20xx年1月9日正式予以实施生效。为保护我国青少年免遭烟草的危害，《xxx小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟、饮酒”。所以我们要充分认识到控烟的重要性、必要性，增强做好控烟工作的责任感、使命感。我们应该努力创建无烟校园与建设文明校园、优化育人环境。

　　我国在控制吸烟上采取了一系列措施，自1997年以来国务院及有关部委已经发布了23个有关控烟的法律法规、条例、通知。为了使不吸烟者免受被动吸烟的危害，1997年，全国爱卫会还会同有关部门联合颁布了《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》。各地积极开展了创建无烟草广告城市、无烟医院、无烟学校、无烟单位和控烟先进单位的评选活

　　动，积极营造保护健康、远离烟草的环境。我省控烟工作这几年也取得了可喜的成绩。1996年省政府颁发了《吉林省城市公共场所禁止吸烟的规定》，得到了有关部门的重视，使公共场所禁止吸烟成为广大群众共同遵守的行为规范。与此同时，各市州都纷纷开展了创建无吸烟学校、医院、单位等活动。20xx年，全省还评出37家“无烟单位”。

　　然而，在这些成绩的背后，却深藏着许多控烟工作的障碍。20xx年，全省控制吸烟协会在长春松苑宾馆召开成立大会，富有戏剧性的是，这一天全省烟草工作会议也在此召开，巨幅的烟草广告牌子远远盖过了协会成立的会标，使控烟协会的声音显得那么微弱。更令人不安的是，我省青少年吸烟率呈不断上升趋势。据长春市爱卫会办公室的同志介绍，他们在对一些网吧进行检查时，发现许多网吧附近都有烟摊在向青少年出售香烟。在医院中，医务人员一边接诊一边吸烟的现象也时有发生。值得注意的是，当前的影视作品更是充斥着吸烟的镜头，引得青少年纷纷效仿。专家们指出，短时间内要让成年人全部戒烟是不可能的，当务之急是从青少年抓起，教育他们认识吸烟的危害，“拒吸

　　规定：18岁以下未成年人购买香烟是犯罪行为，可判坐牢两年或罚款5000马币。二、戒烟的好处。

　　吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

　　1、戒烟的近期好处。口臭消除、牙齿变白、咳嗽痰液减少或停止、睡眠改善。

　　2、戒烟后的远期好处。（1）患癌的危险性减少。（2）冠心病的死亡率下降。（3）防止肺功能变化、可以减少患慢性支气管炎、肺气肿。（4）有利于优生，让你生出健康的宝宝。（5）防止寿命缩短，吸烟者的平均寿命比不吸烟者短。卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境

　　的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。

　　为了保障人民身体健康，保护公共环境，减少吸烟造成的危害，教室，寝室，食堂，图书馆，售票厅，公交车等公共场合禁止吸烟。篇章4:控烟主题班会教案【按住Ctrl键点此返回目录】一、教育目的：

　　1、认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。2、拒绝吸

　　烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

　　（二）为何禁止青少年吸烟：由学生交流发言，可以读自己查找到的资料。（三）吸烟的危害。1、吸烟对精神上的危害：吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸

　　学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：

　　（四）如何拒绝吸二手烟？1、学生各抒己见，说说如何劝解大人不吸烟？2、碰到吸烟场所，如何避免吸到二手烟？（五）教师总结。

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篇四：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　第一篇：“拒绝吸烟”主题班会（共）

　　“拒绝吸烟”主题班会

　　班会目标：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。

　　准备工作：先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括目前我国青少年学生吸烟的状况？我们学校吸烟的状况如何？造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？吸烟对人身体的危害是什么？如何戒烟？

　　班会时间：4月21日

　　主持人：班主任---周郭峰

　　地点：208教室

　　班会程序：

　　一、目前我国青少年学生吸烟的状况如何？我们学校吸烟的状况如何？

　　主持人：目前我国青少年学生吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

　　[学生发言]我们通过上网查询了解到：目前我国学生吸烟率为26.5%具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的21957名13岁~18岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为26.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

　　主持人：我们学校吸烟的状况如何？

　　[学生发言]我们学校的学生吸引率为27%，目前还没有发现有女生吸烟的现象，咱们学校的男生，吸烟比例比较大，经调查：男生吸烟的时间是：下课时间、吃饭时间、午休时间、晚休时间，还有放假时间；吸烟地点是：在教室，在宿

　　舍，在厕所，在餐厅，在校外。吸烟厉害学生几乎每节课下来都要到厕所吸一根，一天一包，花费在十元以上。有的学生为了吸烟在家里偷钱，向朋友借钱。给学校、家庭、自己造成了很大伤害。

　　二、造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？

　　主持人：造成目前状况的原因？

　　[学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

　　主持人：吸烟者的心理是什么？

　　[学生发言]1.时髦心理认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。2.好奇心理青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

　　3.模仿心理青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。4.社交心理“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。5.环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。6.反抗心理青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。7.将烟作为“工具”有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。8.侥幸心理虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。三、吸烟对人身体的危害是什么？主持人：了解了青少年吸烟的现状和心理根源，我们再来看看吸烟，尤其是青少年吸烟的害处。

　　[学生发言]

　　吸烟对青少年身体的危害主要有：

　　1，味觉和嗅觉功能紊乱。

　　2，消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

　　3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

　　4，易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

　　5，睡眠状况不佳。

　　主持人：吸烟可以说害人害己，吸烟有时会引起火灾，会给学校、家庭、国家造成巨大的财产损失。

　　四、如何戒烟？

　　主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？（同学们自由发言）

　　[学生1发言]戒烟先过心理关（我从网上搜集的）

　　许多吸烟的学生多次戒烟不成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的学生推荐。

　　“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪；有人可以获得某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步

　　下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

篇五：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　[珍爱生命,拒绝吸烟]主题班会方案|珍爱生命禁止吸烟主题班会

　　一、活动主题对同学进行生命训练，讲谈吸烟的危害，训练同学不抽烟，远离烟草。二、活动目的1、通过本次班会让同学意识到吸烟的危害!2、通过本次班会让同学意识到生命的更多意义。三、活动预备1、主题班会课件。2、教室黑板布置。四、活动过程（一）故事引入：吸烟的好处？有一个英国的烟商来埃及做生意，一天他正在广场上大肆宣扬吸烟的好处。这时，人群中有一个老人走上讲台大

　　声地说：“吸烟还有三大好处：第一，吸烟的人不怕狗咬；其次，贼不偷吸烟的人；第三，吸烟的人永久年轻。”烟商听了很兴奋。这时老人又说：“为什么呢？第

　　一，吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢；其次，吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；第三，吸烟的人死得快，所以永久年轻！”。

　　（二）世界无烟日世界无烟日：世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日（WorldNo-TobaccoDay）”，并于1988年开头执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。（三）吸烟的危害1、吸烟引起的相关疾病心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体

　　对心脏病先兆的感应力量。呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病

　　变、胰腺癌和胃癌。脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危急。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思索及引起精神紊乱等。

　　内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危急增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

　　口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素镇静、口腔异味等。

　　眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

　　2、烟草中的致癌物苯并【a】芘、甲醛、砷、N-亚硝基降烟碱、氯乙烯、环氧乙烷、六价铬化合物等。

　　（四）分小组争论，中同学吸烟的心理。

　　奇怪

　　的心理。

　　仿照的心理。

　　交往的心理。

　　虚荣的心理。

　　消愁的心理。

　　错误熟悉的心理。

　　（五）算一算吸烟的经济支出。

　　每天一包烟，从20岁到30岁可节约3万6千元。

　　每天一包半烟，20年可节约11万元。

　　每天两包烟，30年可节约22万元。

　　每天两包半烟，40年可节约36万元。

　　（六）呼吁无烟学校

　　为青少年同学制造良好的无吸烟环境，训练培育同学不

　　吸烟，不仅有益于同学身心健康

　　的进展，而且对民族体质的增加和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。为此，我们倡议全体师生乐观投入“创建无烟学校”的活动中去。乐观宣扬吸烟有害健康的科学学问，提倡并形成同学主动规劝家长、老师戒烟、禁烟的良好氛围。

　　结束语同学们，我们作为有抱负有信念的文明同学，学习了吸烟的危害之后，更应当严格要求自我，远离烟草，珍爱生命。今日的主题班会到此结束，感谢大家！2022年10月

篇六：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　禁烟主题班会4篇

　　一、活动主题:无烟校园，从我做起，从身边做起二、活动目的:通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园三、班会内容:(一)为何禁止青少年吸烟:根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是:在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。(二)吸烟对健康的影响:一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。四、活动对象:全体同学五、活动时间:201_年_月_日

　　六、主题班会流程:1.由班长主持班会，播放课件2.向大家简要介绍烟草3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害4.向大家介绍吸烟成瘾的原因5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。6.介绍因吸烟所引起的消防事故七、主题班会小结吸烟不仅会给我们的身体造成伤害，如不注意甚至会造成严重的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个十分严重，急待解决的问题。作为我们学生能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。八、班主任点评吸烟问题在我们班时有发生，特别是住宿生，有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为。这次的班会很好的诠释了吸烟的危害。无论是对我们自身所造成的危害，还是对社会乃至全球的危害都应该引起我们每一位同学的注意。希望通过这次的班会，能够使我们班同学的杜绝吸烟现象，让吸烟现象彻底从我们班消失。禁烟主题班会

　　2、通过抢答题的形式，使学生对“世界无烟日”有所了解。联系实际，劝周围的人戒烟，不吸烟。

　　3、帮助学生树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进学生健康的成长。班会准备：1、学生搜集有关吸烟有害健康的资料。2、观察身边因吸烟影响身体健康的人，准备在班会上表演的节目。班会过程：一、做实验导入主持人宣布三、三班“创建无烟校园”班会活动的开始。女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸烟的危害。那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢?请看小实验：《烟的成分及危害》。二、主持人介绍香烟的相关内容。男：可见烟的危害的确很大，我以后一定不能吸烟。女：从1988年4月7日

　　(男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的调查和准备。请听

　　(女：这位女性的对联真是精彩，对了你知道什么叫二手烟吗?男：当然知道了，二手烟就是别人吸烟时冒出的烟雾被你吸入了体内，二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。女：二手烟的危害太大了。请听第四份调查报告：《二手烟危害大》。)8、调查报告：《二手烟危害大》。(女：二手烟的危害竟如此之大，我相信同学们也一定感到很吃惊。即使我们自己不抽烟，但如果身边有人抽烟，我们也会深受烟的危害。现在我们想请同学们对身边抽烟的家人几句话。哪位同学先来?)9、想对身边的烟民说的话。(女：这些非常中肯的话语，一定要说给自己的家人听一听。五、主持人最后总结，发出倡议，全班同学庄严地在“创建无烟校园”的倡议书上签名。(男：香烟正严重危害着人类的健康。我们青少年正值花季，吸烟对我们青少年的危害更为严重。女：我们应该远离烟草、珍爱生命!男：当他人吸烟时，我们应尽量劝阻;女：当他人诱导你时，你应该义不容辞的拒绝第一口烟，决不带着好奇去尝试;女：让我们远离香烟，创造一个无烟的校园，一个无烟的社会。男：我们真诚地希望，我们正值花季的青少年，能拥有一个无烟的花季!为

篇七：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　珍爱生命远离烟草主题班会软件1313班一活动背景青少年正处在长身体的阶段身体各部分器官尚未发育完全与成人比较他们的身体更加经不起香烟的损害加上这些年轻人缺乏自我保健意识自控能力差无节制地将烟中毒物吸入体内更易诱发各种疾病

　　《珍爱生命，远离烟草》主题班会

　　——软件1313班一、活动背景

　　青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。

　　二、班会目的：

　　1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。

　　3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。

　　5、吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

　　三、班会重点:（一）、认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。1．烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中，大约含有

　　一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

　　2．吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。

　　3．吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。

　　4．吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。

　　5．女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。

　　6．易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。

　　7．降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%-30%8．易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。9．分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73％，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。10．易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40％，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。11．肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。12．心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻

　　塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

　　13．吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

　　五、班会过程：

　　第一部分：班会的开始

　　主持人：《珍爱生命，远离烟草》主题班会现在开始。主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。[学生发言]：我们通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。现在青少年吸烟现状不容乐观，现在校学生（小学到大学）吸烟率为22.5%，我国中小学生初次吸烟的年龄是10.7岁，20%以上的初中生尝试过吸烟。

　　第二部分：吸烟的原因

　　主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查小组作介绍。[学生发言]：青少年吸烟的原因，我们查到的资料，终归为青少年某些心理因素造成：

　　一、是好奇，青少年有很强的好奇心，新鲜古怪的事都想试试，见别人

　　吸烟好玩，也想体验一下，多次尝试，结果成瘾君子。二、是反抗心理，有些学生对家长、老师的批评教育不服，又不敢当面

　　顶撞，不满情绪没地方发泄，用吸烟作为反抗手段。三、心存侥幸，认为社会上有这么多的烟民，也没几个得什么肺癌肝癌

　　的，难道烟魔就只针对我吗？等等。四、环境心理，近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己

　　不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。[学生发言]：

　　我来代补充：造成青少年吸烟的原因还有：赶时髦，学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很酷很潇洒。就是赶时髦跟风去吸烟。还有打扮成熟，社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家”，“烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年，他们在扮成熟，一显成熟男人“风范”等等。

　　第三部分：指明“吸烟有害于健康，远离烟草”。

　　主持人：我们国家的烟民很多，也知道吸烟有害于健康，但仍乐此不疲地吸烟，主要是对吸烟的极大危害认识不深不透。接下来由两位同学对“吸烟有害”问题进行研究发言。乙：与吸烟相关的癌症、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人类的第二大杀手。下面就让我们一起来听听吸烟对个人都有那些危害吧1、人的呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成.烟雾由鼻、咽、喉、气管、支气管进入我们的肺泡,严重威胁着我们的器官.使我们的肺上长出斑点,产生剧烈疼痛,从而导致肺癌.

　　2、吸烟往往使牙齿染上黑色特别是下前牙的舌侧牙颈部,刷牙也不易刷掉,当张嘴一笑,就要露出黑兮兮的牙齿,尤其是在社交场合这种尴尬局面很难挽回吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。

　　3、烟中尼古丁及一氧化碳影响心脏机能，吸烟者患心脏病的危险比常人大三倍。如果你有高血压或胆固醇过多，吸烟会加速冠动脉心脏病的危险，这差不多等于自寻死路。

　　4、长期吸烟者可有脸色灰暗，嘴角和脸上过早地出现皱纹。5、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害作用,会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。6、烟雾进入鼻腔中易发生感冒形成鼻炎.7、烟雾进入耳腔中,能降低听觉的敏锐感,引起耳聋.甲：同学们，你们愿意让自己的健康成为香烟的殉葬品吗？如果不，就请远离香烟吧！第四部分：指出戒烟的方法途径。主持人：人如果成为了吸烟瘾君子后，要戒烟那该怎么办呢？有谁能说一说戒烟的好方法吗？举手自由发言，1—2名学生发言。[学生发言]：戒烟方法

　　对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自

　　己的意志力，使戒烟成为现实。[学生发言]：选择适当的目标由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智

　　的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。[学生发言]：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。[学生发言]：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝

　　间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。第五部分：戒烟行动，我们大家一起来。（一）讨论与交流你打算怎样做一名禁烟的中学生请写出你的做法:--（二）拓展与延伸:1、你知道烟草内有多少种有害物质吗请在全班进行讨论,你们讨论的结果是:------2、你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害(附表)3、实践与创新:围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。(附表)4、对学生在参与活动中的态度,获得的体验,学习方法的掌握,实践能力的发展进行评价(附表)

　　主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

　　《倡议》：1.远离烟草，拒绝吸第一支烟。：2.倡导健康的生活方式。创建无烟健康促进学校。

　　3.督促吸烟者戒烟。如果我们的父母或是身边的朋友、亲人吸烟，尽可能地告诉他们吸烟的危害，以及对周围人的影响。：4.在公共场所看到有人吸烟，要及时劝阻。

　　：5.巩固树立消除烟害，人人有责的观念，全体教师以身作则，努力戒烟。第六部分：结束语敬爱的老师们，亲爱的同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代

　　文明的体现！面对烟草危害，让我们行动起来，从你我做起，从现在做起，远离烟草，创造清新的环境，保持良好的生活方式，拥有更健康的体魄，共享美好人生。让我们一起努力，从我做起，从今天做起，积极投身“远离烟草，珍爱生命”的校园禁烟、控烟活动，为创建无烟校园贡献我们的力量。班会到此结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

篇八：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　禁止吸烟主题班会教案三篇

　　禁止吸烟主题班会教案1通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园。教学手段：黑板、多媒体教学方法：展示、讨论、互动重难点：让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。教学过程：1.由班长主持班会，播放课件。2.向大家简要介绍烟草3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害4.向大家介绍吸烟成瘾的原因5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。6.介绍因吸烟所引起的消防事故7.主题班会小结吸烟不仅会给我们的身体造成伤害，如不注意甚至会造成严重的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个十分严重，急待解决的问题。作为我们学生能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。8.班主任点评吸烟问题在我们班时有发生，特别是住宿生，有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为。这次的班会很好的诠释了吸烟的危害。无论是对我们自身所造成的危害，还是对社会乃至全球的危害都应该引起我们每一位同学的注意。希望通过这次的班会，能够使我们班同学的杜绝吸烟现象，让吸烟现象彻底从我们班消失。禁止吸烟主题班会教案2

　　“珍爱生命，远离香烟”背景：(由老师介绍)10分钟吸烟有害健康，根据有关资料显示，中国每年有七十五万人死于吸烟导致的疾病。目前我国有3.5亿烟民，其中青少年烟民达5000万。有关专家表示，我国目前存在吸烟低龄化的倾向。调查显示，当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动，尤其在青少年群体中广泛进行宣传，提高青少年的控烟意识，拒绝或谢绝吸烟。目的：通过收集、整理的文字、图片资料的介绍，互动交流的开展，让学生认识到烟草对个人以及他人健康的危害，树立高度防范烟草意识。在生活中不仅做到自己坚决拒绝吸烟，更要不时地提醒身边的朋友、家人少吸烟、最好不吸烟，珍爱生命，远离健康。过程：一、有关资料和图片(PPT展示)：(1)关于烟草1据一些药学家的分析，烟草中含有毒物质20余种，除我们大家熟悉的尼古丁外，还有吡啶、氢氰酸，糠醛、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。烟草点燃后形成的烟草雾中，含有的刺激性和细胞毒性物质可达数百种。2烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。(2)吸烟有害健康吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。二、互动交流：1你觉得吸烟有什么好处和坏处?(学生用纸条方式写出,然后到讲台上读)20分钟(由老师提问，学生详细解释)40分钟

　　2、你是怎么抵挡不住诱惑接受“

　　(三)明确香烟对身体的害处，想想禁烟的办法。1.这里有许多香烟的包装，你知道他们的名字吗?多少钱一包?

　　2.如果把这些钱省下来，可以做哪些有意义的事呢?3.你周围有人抽烟吗?你喜欢他们抽烟吗?

　　4.那想什么办法让他们不要抽烟呢?让他们戒烟呢?(四)倡议：从现在做起，从身边做起，让我们一起来禁烟!被动吸烟，你愿意吗?吸烟，有害健康，人人皆知。我国的吸烟率在下降，但吸烟量在增加，吸烟严重程度在提高。香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质，会使人的寿命缩短。而并不吸烟的人，但长时间和吸烟者呆在一起，吸进了大量的香烟烟雾，导致被动吸烟。这其实是和吸烟的性质是一样的，也会引来各种疾病。大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。在家里，也许是因为妻子、孩子的督促，一般不吸烟。即使忍不住，也只在阳台上抽上几口。这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。可是在公共场所，他们也许就不一样了。你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所，到处都能见到人们大口大口的吸着烟，到处都弥漫着一股浓重的烟草味。尽管贴着“禁烟标志”。在公园、草坪上，人们也都大模大样的抽着烟，变幻着各种姿势。在这种地方，我们也不难看到一些高年级学生装着大人们的样子老练地吸着烟。是呀，现在吸烟也在趋向小龄化。中学生吸烟已不足为奇。其实大部分学生并不是主动买烟的，而是受小贩们的引诱，有的自己抽着烟，表现出味道很好的样子，使学生们也馋得直流口水，迫不急待的想买来抽抽。有的以“买三送一”来引诱一些爱贪小便宜的人来买。还有的就是在朋友的“介绍”下开始抽的。也许本身并不想抽，也知道抽烟是有害身体健康的，可身边有那么多同学都在抽，看他们的样子好酷啊，于是学着也抽起了烟。初尝一小口，没感觉;抽完一支，蛮好玩;抽完一包，挺有趣。往往就是这样，慢慢地抽烟上了瘾。有句话说得好：吸烟就是慢性自杀。我倒要问一问：难道你想毁在自己手里?难道你想在一口一口的烟中度过自己短暂的生命?难道你愿这害人的烟雾缠绕着你吗?大家肯定都不想这样。那么，来，我们一起来禁烟吧!禁烟，靠的是大家，靠的是自己，从我做起。不但自己要抵挡外界的诱惑，还要劝身边的人戒烟。特别是我们小学生，更应该远离烟草，这样才能健康地成长。

篇九：拒绝吸烟从我做起主题班会

　　禁烟主题班会4篇

　　禁烟主题班会第1篇一、活动主题:无烟校内，从我做起，从身边做起二、活动目的:通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同

　　学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，期望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校内

　　三、班会内容:(一)为何禁止青少年吸烟:依据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在将来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在把握未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草把握框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是:在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开头吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严峻影响我国整体国民身体素养的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

　　(二)吸烟对健康的影响:一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。四、活动对象:全体同学五、活动时间:201_年_月_日六、主题班会流程:1.由班长主持班会，播放课件2.向大家简要介绍烟草3.通过数据向大家介绍全球烟民的状况，着重指出青少年吸烟的严峻危害4.向大家介绍吸烟成瘾的缘由5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。6.介绍因吸烟所引起的消防事故七、主题班会小结吸烟不仅会给我们的身体造成损害，如不留意甚至会造成严峻的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个格外严峻，急待解决的问题。作为我们同学能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。八、班主任点评

　　吸烟问题在我们班时有发生，特殊是住宿生，有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为。这次的班会很好的诠释了吸烟的危害。无论是对我们自身所造成的危害，还是对社会乃至全球的危害都应当引起我们每一位同学的留意。期望通过这次的班会，能够使我们班同学的杜绝吸烟现象，让吸烟现象彻底从我们班消逝。禁烟主题班会第2篇

　　创建无烟校内主题班会班会目的：1、使同同学疏到吸烟的巨大危害性。2、通过抢答题的形式，使同学对世界无烟日有所了解。联系实际，劝四周的人戒烟，不吸烟。3、挂念同学树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进同学健康的成长。班会预备：1、同学搜集有关吸烟有害健康的资料。2、观看身边因吸烟影响身体健康的人，预备在班会上表演的节目。班会过程：一、做试验导入主持人宣布三、三班创建无烟校内班会活动的开头。女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给四周不吸烟

　　者造成被动吸烟的危害。那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢?

　　请看小试验：《烟的成分及危害》。二、主持人介绍香烟的相关内容。男：可见烟的危害的确很大，我以后确定不能吸烟。女：从1988年4月7日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵制香烟做出了不懈的努力。男：那么，我们青少年又应当怎么做呢?女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解状况。知道的同学请举手。三、历界世界无烟日主题的抢答活动。(主持人出题)四、各小组呈现小组活动成果。(男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的调查和预备。请听第一份调查报告：《全球一亿青少年烟民》)1、调查报告：《全球一亿青少年烟民》男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震惊，听了下面这个报告，或许你会更加震惊，请听其次份调查报告：《一组与烟与关的数据》。)2、调查报告：《一组与烟与关的数据》。(女：听完这个报告，我信任大家确定为烟的巨大危害性所震撼。可是有的人就是不情愿戒烟，不信，你看，这两位。请观赏小品

　　《戒烟》。)3、小品《戒烟》。(女：看完精彩的表演，再让我们来听第三份调查报告《吸烟

　　可导致的疾病》，具体了解一下吸烟对身体健康的巨大危害性。)4、调查报告：《吸烟可导致的疾病》。(男：吸烟竟然可导致这么多的疾病，莫非还有理由不戒烟吗?

　　于是，就有人借助歌谣的形式来劝告人们戒烟。)女：请听诗朗诵《戒烟歌》。5、诗朗诵二首：《戒烟歌》。(女：我们不仅自己不能吸，还要想尽方法劝阻身边的人也不

　　要吸烟，就像这爷俩!)6、情景剧：《劝爷爷戒烟》。(男：这样的劝告当然不行了，劝告也讲究方法的，要晓之以

　　理，动之以情，请听小故事《劝夫戒烟》。)7、小故事《劝夫戒烟》。(女：这位女性的对联真是精彩，对了你知道什么叫二手烟吗?男：当然知道了，二手烟就是别人吸烟时冒出的烟雾被你吸入

　　了体内，二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。

　　女：二手烟的危害太大了。请听第四份调查报告：《二手烟危害大》。)

　　8、调查报告：《二手烟危害大》。

　　(女：二手烟的危害竟如此之大，我信任同学们也确定感到很

　　吃惊。即使我们自己不抽烟，但假如身边有人抽烟，我们也会深受烟

　　的危害。现在我们想请同学们对身边抽烟的家人几句话。哪位同学先

　　来?)

　　9、想对身边的烟民说的话。

　　(女：这些格外中肯的话语，确定要说给自己的家人听一听。

　　五、主持人最终总结，发出倡议，全班同学庄重地在创建无烟

　　校内的倡议书上签名。

　　(男：香烟正严峻危害着人类的健康。我们青少年正值花季，

　　吸烟对我们青少年的危害更为严峻。

　　女：我们应当远离烟草、珍爱生命!

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