女性泌尿系统易遭感染的四个时期及对策
据统计,每年有10%的女性发生泌尿道感染。这与女性的特殊生理结构密不可分,从生理上来说,女性的尿道比男性短,一般只有4厘米长,尿道内腔比较宽,而外口邻近阴道、肛门这些易被细菌感染的部位,一旦身体抵抗力下降,细菌就会乘虚而入。
很多女性正被各种妇科炎症所纠缠,如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等,因而有必要提醒,在四个特殊时期,特别容易遭遇泌尿道感染的侵袭,应该进行及时有效的诊断和治疗。
A.月经期
细菌极易在经血中滋生繁殖,感染尿道,再加上经期身体抵抗力下降,更使感染的风险增大。有些女性每年都会发生两三次轻微的泌尿道感染,且都是在月经期后3天~5天,就是因为这个缘故。
经期使用棉条,有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。由于内用棉条比卫生巾感染细菌的几率更大,所以,经期应及时更换卫生用品,以保持会阴部相对干爽。当然,卫生用品也宜洁净,千万不要使用那些不符合卫生标准的便宜货。外阴部有感染者,最好不用内用卫生品,并定期清洗,保持局部干净。月经期要尽量减少游泳、骑车等运动,洗澡宜淋浴,减少盆浴。
B.新婚期
处女的尿道口有大阴唇和小阴唇遮盖,尿道不直接和外界接触,因而相对洁净。开始性生活之后,这种天然屏障便受到破坏。新婚期间的性生活比较频繁,双方性器官密切接触、摩擦,给细菌侵入开了方便之门,如果不注意卫生就更容易患病了。子宫帽、杀精子剂可以破坏阴道内的细菌平衡,致使保护性细菌减少,有害细菌就会乘机发难。再加上蜜月期忙于喜宴、旅行,情绪比较兴奋,身体也容易疲劳,抵抗力会下降,致使许多新娘遭受尿道感染,给幸福浪漫的日子带来不少烦恼。
C.妊娠期
有些女性在怀孕7个月以后,排尿反应好像迟钝了,有时一连三四个小时都感觉不到尿意,而如厕时尿量总是很多。这是因为庞大的子宫挤压膀胱和尿道,尿液容易在膀胱中滞留,而细菌很容易在不流动的尿液中生长。所以,怀孕时的感染机会大大增加。为预防妊娠期的尿路感染,多喝水是保证尿流畅通的有效方法。
D.更年期
由于雌激素减少,尿道黏膜发生退行性改变,免疫球蛋白和有机酸含量减少,局部抵抗力下降,也是泌尿道感染的高峰期。据统计,更年期后,尿道感染的患者每10年增加1%~2%。
如果泌尿系统疾患没有得到及时、彻底的治疗,细菌就会沿输尿管向上蔓延,侵入肾脏,导致肾盂肾炎,产生背痛、发热、寒战等全身性的不适症状;如果转成慢性肾盂肾炎,长期反复发作,会使肾脏外形凹凸不平,肾功能受到损害,后期逐渐发展成为尿毒症。因此,应尽早预防。
预防措施
1.改变不良的性生活习惯
泌尿系统发生感染,房事中的不洁习惯是常见的原因。因此,行房前应清洗外生殖器;如果使用避孕工具,应进行清洗或消毒。
2.及时排尿
要及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前应排空膀胱。如果膀胱中贮满尿液,细菌容易在里面繁殖,而排尿可将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。
3.避免污染
注意阴部的清洁,要勤洗澡,且不要用池浴或盆浴。勤换内裤,在新婚、行经、妊娠和产褥期,尤应注意。
4.坚持大量饮水
肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2小时~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低感染的发病率,是预防该症最实用有效的方法。
5.补充维生素C
维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
6.去除慢性感染因素
糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病导致全身抵抗力降低,易发生尿路感染。对上述疾病给予积极治疗,是日常生活中不可缺少的一个措施,也是治疗尿路感染的重要环节。
有些女性经常发生泌尿系统感染,一年内多达6次~8次,千万不要因为常见而忽视,很有必要去医院作详细检查,以弄清到底是何原因引起反复感染。
在尿路感染的发病率和复发率呈递增趋势的情况下,多饮水、勤排尿以及注意休息、增加营养是预防和治疗的保证。
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