初秋补氧,收获健康
夏末初秋时节,气候多变,忽冷忽热。人体在经历了整个夏季的酷热考验后,抵抗力有所下降。此时若稍不留神,感冒、支气管炎等疾病就会“找上门”。尤其是中老年人,一旦罹患感冒等疾病,心肺负担明显加重,很容易出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌、失眠等不适症状。而这些症状的产生,均与机体缺氧有关。
缺氧,慢性病的根源
所谓缺氧,是指人体组织和细胞得不到足够的氧气,或不能充分利用氧进行正常的代谢,主要症状为胸闷、气急、口唇青紫,严重者可表现为烦躁不安、神志不清等。发生缺氧时,当务之急是立即吸氧。
导致人体缺氧的原因大致分为3种:病理性缺氧(多见于心脑血管疾病,哮喘、气管炎等肺部疾病患者)、环境性缺氧(处于高原或密闭空间内)和生理性缺氧(如心肺功能老化导致氧利用率下降等)。
从某种意义上说,氧气也是一种药物。当氧气用于纠正病理性缺氧时,称为氧疗;用于危重病人急救时,称为输氧急救;用于缓解生理性缺氧和环境性缺氧时,称为氧保健。
呼入更多氧气是改善体质、克服病魔的重要措施。没有氧气,人体内的任何一个细胞都无法继续生存。缺少氧气,机体会发生很多问题。高血压、糖尿病、心脏病、中风、癌症、哮喘……无不跟缺氧有关。可以说,缺氧是一切慢性疾病的根源。
吸氧,治病兼强身
临床上常见的需要吸氧的情况包括:呼吸系统疾病(如哮喘、呼吸衰竭、慢阻肺、肺心病等)、高热、创伤、心血管系统疾病(冠心病、心绞痛、心力衰竭、急性心肌梗死、严重心律紊乱等)、严重贫血、一氧化碳中毒、休克等。
对呼吸系统疾病,尤其是慢性阻塞性肺病患者而言,长期氧疗可改善生活质量、延长生存期、降低病死率。对患有高血压、冠心病、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、脑动脉硬化等心脑血管疾病者而言,吸氧亦有助于改善缺氧症状,预防心脑血管事件的发生。此外,吸氧对糖尿病慢性并发症也有一定的辅助治疗作用。
除病人外,正常人也可临时吸氧。比如,在长时间、高强度脑力劳动后,脑组织缺氧,会出现轻微头昏、耳鸣、注意力不集中和记忆力减退等症状。吸氧可以加速脑组织的新陈代谢,促进脑疲劳的消除,提高脑细胞的工作效率。
总体而言,适合家庭吸氧的患者或亚健康人群很多,在没有专业医生指导的情况下,宜采用低流量、低浓度的方式吸氧,氧流量控制在每分钟3升以下,氧浓度控制在30%以下。
海尔制氧机:补足氧,保健康
要解决头晕、头痛、胸闷、气短、心慌、失眠等不适症状,首要的任务就是要改善机体的供氧状况。身体的供氧状况解决了,机体抵抗力会增强,抵御疾病的能力也会大大提高。
科学运动是补氧的最好方式,如在空气质量好的地方慢跑、散步。有条件的话,可以备一台家用制氧机。平时吸保健氧,不啻于在大森林里做深呼吸。关键时刻,可以使用90%以上浓度的抢救氧,为抢救生命赢得时间。
海尔制氧机采用物理制氧技术,利用高效进口分子筛,将空气中的氮气分离出去,无需药物,插电即出氧,氧浓度随心调整。目前市场上有两种海尔制氧机:一种是海尔氧至尊,35%、70%、93%氧浓度随意选择;一种是流量达到每分钟5升且增加了雾化功能的新款海尔U氧吧。