五年级投掷与游戏单元计划【优秀范文】
下面是小编为大家整理的五年级投掷与游戏单元计划【优秀范文】,供大家参考。
投掷与游戏单元 投掷与游戏单元教学计划 单元学 习目标 （1）愉快地参与投掷与游戏活动。
（2）能做出多种姿势的投掷动作，发展投掷能力。
（3）自觉遵守规则，知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。
（4）体验参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋的心理感受。
（5）在练习与游戏活动中能说出当时的心理感受。
单元教学内容 投掷：多种姿势的单手原地投掷；原地投掷垒球；多种姿势双手抛大球、抛胶圈；单手肩上推圈。
游戏：抛打纸球对抗赛；掷反弹球比远；抛球接力；后抛圈挑战赛；推圈比远。
学时 学习目标 教学内容 教学建议 1 （1）能模仿出多种姿势的投掷动作，提高上肢力量。
（2）在活动后能说出当时的心理感受。
（1）投掷：多种姿势的单手原地投掷。
（2）游戏：抛打纸球对抗赛。
（1）对原地可做的投掷动作进行尝试。
（2）创编不同的投掷姿势。
（3）练习抛打纸球的动作方法。
2 （1）能相互配合，连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。
（2）发展投掷能力。
（1）投掷：原地投掷垒球。
（2）游戏：掷反弹球比远。
（1）徒手模仿侧向投掷动作。
（2）做掷反弹球比远的游戏。
（3）分组听信号投掷垒球。
3 （1）体验多种双手抛大球的方法。
（2）能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。
（1）投掷：各种姿势双手抛掷大球。
（2）游戏：抛球接力。
（1）各种方法去玩球。
（2）个人在小组内展示。
（3）游戏练习与比赛。
4 （1）体验双手抛胶圈的多种方法。
（2）能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏，享受抛圈的快乐。
（1）投掷：各种姿势双手抛胶圈。
（2）游戏：后抛圈挑战赛。
（1）观察演示，分组模仿练习。
（2）练习双手横向握圈，背向抛圈的动作。
（3）知道双手面向、侧向、背向抛圈的多种方法。
学时 学习目标 教学内容 教学建议 5 （1）能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。
（2）体验参加投掷与游戏活动时紧张、兴奋心理的感受。
（1）投掷：单手肩上推圈。
（2）游戏：推圈比远。
（1）示范单手推圈的方法。
（2）比较正误两种动作。
（3）集体练习与比赛。
6
教师根据教学情况自行安排。
单
元
知
识
与
技
能
评
价 优秀 良好 及格 会 4 种以上双手抛球的动作，能主动参与展示，乐与同伴交流心理感受。
会 3 种以上双手抛球的动作，能积极参与展示，说出心理感受。
会 2 种以上双手抛球的动作，能按要求在同伴面前展示和简单表述心理体验。
【安全小贴士】
（1）投球、捡球都必须按照统一信号进行，严禁用球砸人，加强组织纪律教育，防止事故发生。
（2）做好压肩、拉肩、挥臂、转体等专项准备活动。
单元第 1 学时 学习目标 （1）能模仿出多种姿势的投掷动作，提高上肢力量。
（2）在活动后能说出当时的心理感受。
教学内容 （1）投掷：多种姿势的单手原地投掷。
（2）游戏：抛打纸球对抗赛。
教学重点
不同姿势的单手原地投掷动作。
教学难点
蹬地、挥臂动作协调。
教
学
建
议 教学过程设计 （1）组织学生两一组做 3 分钟双人压肩、“拉弓”、翻转等专项准备活动。
（2）组织学生进行原地侧向投掷动作的复习后，尝试多种姿势原地投掷垒球的动作练习，时间 3－4 分钟。温馨提醒：要求学生仔细观察，教师及时示范、讲解，带领学生进行模仿性练习。
（3）引导学生总结并模仿上手与下手投、右手投与左手投、直臂投与屈臂投等不同姿势的单手投掷方法，时间 8－10 分钟。温馨提示：发展投掷能力，提高力量和协调素质。
（4）将学生分成 4－6 组，进行展示，引导学生相互观察，相互交流心理感受。
（5）教师与学生共同参与评价和小结，回顾本课内容。
（6）讲解游戏方法与规则，组织学生游戏练习及比赛。提示注意安全。
（7）课后作业：持沙包对外墙面做不同姿势的投掷练习 15 分钟，体会各种姿势的动作发力点。
游戏方法
男生持球在前，女生站在后面两人成一组，面向投掷方向分别站在投掷线和预备线后。按统一信号，男生先用一只手将纸球抛起，再用另一只纸球向远处打出，然后两人共同跑出，男生站在落在地上的纸球处（面向投掷线），女生拿起纸球向投掷线跨一大步，再用手将纸球抛起打回投掷线，纸球落地过投掷线，女生胜；纸球没过线，男生胜。
游戏规则 （1）只能用单手抛打纸球。
（2）女生向投掷线跨的步数可以视情况另行约定。
课后反思
单元第 2 学时 学习目标 （1）能相互配合，连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。
（2）发展投掷能力。
教学内容 （1）投掷：原地投掷垒球。
（2）游戏：掷反弹球比远。
教学重点
用力蹬地转体，快速挥臂。
教学难点
投掷时出手角度的控制。
教
学
建
议 教学过程设计 （1）组织学生集体做 3－4 分钟的准备活动。
（2）分组进行“头上、胯下、体侧”传球游戏。
（3）讲解、示范侧向投掷的动作方法与要领，带领学生按统一信号，集体模仿练习 2－3 分钟。
（4）组织学生进行 3－4 分钟的掷反弹球比远的游戏，体会挥臂快速有力的正确动作。激发学生学、练兴趣。温馨提示：在游戏中注意安全。
（5）组织学生面对面站立，站在投掷线后，用垒球做5－6 分钟的原地侧向肩上投掷的动作。
（6）有球无球小组分别集体展示，对面同学注意观察、自检，争取发现自身的不足。
（7）教师与学生共同参与评价和小结回顾动作的重点。
（8）讲解游戏方法与规则，组织学生游戏练习及比赛。友情提醒：注意安全。
（9）课外作业：持沙包对墙做侧向投掷抛砸练习 20分钟，体会挥臂快速有力。
游戏方法 在距离墙边（或有一定高度的挡板）2－3 米的 场地上画一条投掷线，投掷线后面标明远度得分距离 线。把学生分成人数相等的若干组，各组第一人在投 掷线后站立，每人手里拿一只垒球，每组一个裁判员， 其余同学站在两侧安全地带观看等待。裁判员发令后， 各组第一人站在投掷线后对前上方墙面用力投球，裁 判员根据球反弹后的落点评分。
课后反思
单元第 3 学时 学习目标 （1）体验多种双手抛掷大球的方法。
（2）能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。
教学内容 （1）投掷：各种姿势双手抛大球（大纸球，篮、排、足球）。
（2）游戏：抛球接力。
教学重点
体验用腰腹力量帮助手臂用力将球抛出。
教学难点
抛大球时出手的角度和出手的速度。
教
学
建
议 教学过程设计 （1）两人一组做 3－4 分钟双人压肩、“拉弓”翻转等专项准备活动。
（2）分组进行2－3分钟双手任意方式的自由“耍球”。
（3）分小组进行 2－3 分钟展示，注意评价引导，让学生了解多种双手抛掷球的方法。
（4）每小组挑选两种或三种双手抛球的方式进行 7－8 分钟的练习。
（5）分 4－6 小组依次进行展示。友情提醒：用腰腹力量帮助手臂用力将球抛出。
（6）评价小结：教师与学生共同参与评价并引导学生说一说投掷课中安全的重要性，友情提示该怎么做。
（7）讲解游戏方法与规则，组织学生游戏练习与比赛。提示注意安全。
（8）课后作业：探讨出 5 种以上抛球姿势，每种姿势抛球 5 次，比比谁的方法多。
游戏方法 将学生分成 3－5 人一队，站在起跑线 后，各队排头两只手持大纸球。裁判员发令 后，排头双手用力将球抛向前方，然后自己 退到队尾。第二人跑上来拿球，再将球抛向 前方，然后也退到队尾。依次轮流上前，球 先到终点的队为胜。
课后反思
单元第 4 学时 学习目标 （1）体验双手抛胶圈的多种方法。
（2）能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏，享受抛圈的快乐。
教学内容 （1）投掷：各种姿势双手抛胶圈。
（2）游戏：后抛圈挑战赛。
教学重点
双脚用力蹬地。
教学难点
全身协调用力。
教
学
建
议 教学过程设计 （1）带领学生复习各种姿势的双手抛大球的方法。
（2）利用 2－3 分钟分组尝试用双手将胶圈抛离自己的各种动作方法，体会不同姿势抛的感受。
（3）引导各组学生有意识运用上节课的方法尝试练习，组织各组进行 3－4 分钟展示。
（4）组织学生展示与交流，在小结与评价中组织、指导学练他人的好方法（7－8 分钟），重点提示学生两脚要用力蹬地。
（5）分组进行巩固练习（7－8 分钟），教师巡回指导，反复强调注意安全。
（6）讲解游戏方法与规则，组织学生游戏及比赛。提示学生：遵循游戏规则，注意安全。
（7）课外作业：探讨出 4 种以上双手抛胶圈姿势，每种姿势抛圈 5 次，比比谁抛的远。
游戏方法
学生面向圆心站在圆圈的线内，编号后双手持一胶圈，进行背向投掷。裁判员按序叫号，持圈人按号向后上方抛圈，等全部抛完后，各自站到自己落在地上的胶圈内，再背向圆心，进行背向抛掷，向自己第一次抛的距离挑战，按序将圈抛回，凡能将胶圈抛回圆圈线内的人为“挑战成功”，记录成功次数。成功次数多者为胜。
游戏规则
（1）只能用双手后抛圈的方法抛圈。
（2）凡面向圆心进行背向投掷有意不用力抛圈的同学，与本组抛得最远的同学对调位置。
课后反思
单元第 5 学时 学习目标 （1）能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。
（2）体验参加投掷与游戏活动时紧张、兴奋的心理感受。
教学内容 （1）投掷：单手肩上推圈。
（2）游戏：推圈比远。
教学重点
肘关节抬起，稍低于肩，用力推出。
教学难点
动作连贯，协调用力。
教
学
建
议 教学过程设计 （1）组织学生集体做 3－5 分钟的准备活动。
（2）组织学生 3 分钟复习各种姿势双手抛胶圈的方法，体会两脚用力蹬地发力 （3）讲解、示范单手推圈的方法与动作要领，组织学生模仿练习。
（4）组织学生 6－7 分钟分组尝试练习，教师巡回指导、纠错，友情提示：向前上方推出。
（5）依次进行小组集体展示，其他同学注意观察、自检，争取发现自身的不足。
（6）评价小结：教师与学生共同参与评价和小结，如何做到正确单手推胶圈。
（7）讲解游戏方法与规则，组织学生练习游戏及比赛。
（8）课后作业：练习推呼啦圈 15－20 次，体验不同角度单手推呼啦圈，记录推出的远度。
游戏方法 画一个长 20 米、宽 14 米的椭圆型场地，在场地中间再划两个半径分别为 3 米和 1米的同心圆圈，男生站在距离椭圆中心远的线后，女生站在距离椭圆中心稍近的线后，手拿胶圈准备游戏。裁判发令后，线外同学分组依次用“单手肩上推圈”的方法对准圆心推圈得 1 分，进小圈得 2 分，统计各组得分，得分多的组为胜。
游戏规则 （1）必须用单手肩上推圈的方法，否则不得分。
（2）投掷时不得踩线或进入圈内。
（3）商有信号不准进场内捡球，否则倒扣分。
课后反思
单元第 6 学时 （教师根据本单元教学情况自行安排学习目标、教学内容与过程）