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五年级投掷与游戏单元计划【优秀范文】

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五年级投掷与游戏单元计划【优秀范文】

 

  投掷与游戏单元 投掷与游戏单元教学计划 单元学 习目标 (1)愉快地参与投掷与游戏活动。

 (2)能做出多种姿势的投掷动作,发展投掷能力。

 (3)自觉遵守规则,知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。

 (4)体验参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋的心理感受。

 (5)在练习与游戏活动中能说出当时的心理感受。

 单元教学内容 投掷:多种姿势的单手原地投掷;原地投掷垒球;多种姿势双手抛大球、抛胶圈;单手肩上推圈。

 游戏:抛打纸球对抗赛;掷反弹球比远;抛球接力;后抛圈挑战赛;推圈比远。

 学时 学习目标 教学内容 教学建议 1 (1)能模仿出多种姿势的投掷动作,提高上肢力量。

 (2)在活动后能说出当时的心理感受。

 (1)投掷:多种姿势的单手原地投掷。

 (2)游戏:抛打纸球对抗赛。

 (1)对原地可做的投掷动作进行尝试。

 (2)创编不同的投掷姿势。

 (3)练习抛打纸球的动作方法。

 2 (1)能相互配合,连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。

 (2)发展投掷能力。

 (1)投掷:原地投掷垒球。

 (2)游戏:掷反弹球比远。

 (1)徒手模仿侧向投掷动作。

 (2)做掷反弹球比远的游戏。

 (3)分组听信号投掷垒球。

 3 (1)体验多种双手抛大球的方法。

 (2)能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。

 (1)投掷:各种姿势双手抛掷大球。

 (2)游戏:抛球接力。

 (1)各种方法去玩球。

 (2)个人在小组内展示。

 (3)游戏练习与比赛。

 4 (1)体验双手抛胶圈的多种方法。

 (2)能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏,享受抛圈的快乐。

 (1)投掷:各种姿势双手抛胶圈。

 (2)游戏:后抛圈挑战赛。

 (1)观察演示,分组模仿练习。

 (2)练习双手横向握圈,背向抛圈的动作。

 (3)知道双手面向、侧向、背向抛圈的多种方法。

  学时 学习目标 教学内容 教学建议 5 (1)能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。

 (2)体验参加投掷与游戏活动时紧张、兴奋心理的感受。

 (1)投掷:单手肩上推圈。

 (2)游戏:推圈比远。

 (1)示范单手推圈的方法。

 (2)比较正误两种动作。

 (3)集体练习与比赛。

 6

  教师根据教学情况自行安排。

 单

 元

 知

 识

 与

 技

 能

 评

 价 优秀 良好 及格 会 4 种以上双手抛球的动作,能主动参与展示,乐与同伴交流心理感受。

 会 3 种以上双手抛球的动作,能积极参与展示,说出心理感受。

 会 2 种以上双手抛球的动作,能按要求在同伴面前展示和简单表述心理体验。

  【安全小贴士】

  (1)投球、捡球都必须按照统一信号进行,严禁用球砸人,加强组织纪律教育,防止事故发生。

 (2)做好压肩、拉肩、挥臂、转体等专项准备活动。

  单元第 1 学时 学习目标 (1)能模仿出多种姿势的投掷动作,提高上肢力量。

 (2)在活动后能说出当时的心理感受。

 教学内容 (1)投掷:多种姿势的单手原地投掷。

 (2)游戏:抛打纸球对抗赛。

 教学重点

 不同姿势的单手原地投掷动作。

 教学难点

 蹬地、挥臂动作协调。

 教

 学

 建

 议 教学过程设计 (1)组织学生两一组做 3 分钟双人压肩、“拉弓”、翻转等专项准备活动。

 (2)组织学生进行原地侧向投掷动作的复习后,尝试多种姿势原地投掷垒球的动作练习,时间 3-4 分钟。温馨提醒:要求学生仔细观察,教师及时示范、讲解,带领学生进行模仿性练习。

 (3)引导学生总结并模仿上手与下手投、右手投与左手投、直臂投与屈臂投等不同姿势的单手投掷方法,时间 8-10 分钟。温馨提示:发展投掷能力,提高力量和协调素质。

 (4)将学生分成 4-6 组,进行展示,引导学生相互观察,相互交流心理感受。

 (5)教师与学生共同参与评价和小结,回顾本课内容。

 (6)讲解游戏方法与规则,组织学生游戏练习及比赛。提示注意安全。

 (7)课后作业:持沙包对外墙面做不同姿势的投掷练习 15 分钟,体会各种姿势的动作发力点。

 游戏方法

  男生持球在前,女生站在后面两人成一组,面向投掷方向分别站在投掷线和预备线后。按统一信号,男生先用一只手将纸球抛起,再用另一只纸球向远处打出,然后两人共同跑出,男生站在落在地上的纸球处(面向投掷线),女生拿起纸球向投掷线跨一大步,再用手将纸球抛起打回投掷线,纸球落地过投掷线,女生胜;纸球没过线,男生胜。

 游戏规则 (1)只能用单手抛打纸球。

 (2)女生向投掷线跨的步数可以视情况另行约定。

 课后反思

  单元第 2 学时 学习目标 (1)能相互配合,连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。

 (2)发展投掷能力。

 教学内容 (1)投掷:原地投掷垒球。

 (2)游戏:掷反弹球比远。

 教学重点

 用力蹬地转体,快速挥臂。

 教学难点

 投掷时出手角度的控制。

 教

 学

 建

 议 教学过程设计 (1)组织学生集体做 3-4 分钟的准备活动。

 (2)分组进行“头上、胯下、体侧”传球游戏。

 (3)讲解、示范侧向投掷的动作方法与要领,带领学生按统一信号,集体模仿练习 2-3 分钟。

 (4)组织学生进行 3-4 分钟的掷反弹球比远的游戏,体会挥臂快速有力的正确动作。激发学生学、练兴趣。温馨提示:在游戏中注意安全。

 (5)组织学生面对面站立,站在投掷线后,用垒球做5-6 分钟的原地侧向肩上投掷的动作。

 (6)有球无球小组分别集体展示,对面同学注意观察、自检,争取发现自身的不足。

 (7)教师与学生共同参与评价和小结回顾动作的重点。

 (8)讲解游戏方法与规则,组织学生游戏练习及比赛。友情提醒:注意安全。

 (9)课外作业:持沙包对墙做侧向投掷抛砸练习 20分钟,体会挥臂快速有力。

 游戏方法 在距离墙边(或有一定高度的挡板)2-3 米的 场地上画一条投掷线,投掷线后面标明远度得分距离 线。把学生分成人数相等的若干组,各组第一人在投 掷线后站立,每人手里拿一只垒球,每组一个裁判员, 其余同学站在两侧安全地带观看等待。裁判员发令后, 各组第一人站在投掷线后对前上方墙面用力投球,裁 判员根据球反弹后的落点评分。

 课后反思

  单元第 3 学时 学习目标 (1)体验多种双手抛掷大球的方法。

 (2)能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。

 教学内容 (1)投掷:各种姿势双手抛大球(大纸球,篮、排、足球)。

 (2)游戏:抛球接力。

 教学重点

 体验用腰腹力量帮助手臂用力将球抛出。

 教学难点

 抛大球时出手的角度和出手的速度。

 教

 学

 建

 议 教学过程设计 (1)两人一组做 3-4 分钟双人压肩、“拉弓”翻转等专项准备活动。

 (2)分组进行2-3分钟双手任意方式的自由“耍球”。

 (3)分小组进行 2-3 分钟展示,注意评价引导,让学生了解多种双手抛掷球的方法。

 (4)每小组挑选两种或三种双手抛球的方式进行 7-8 分钟的练习。

 (5)分 4-6 小组依次进行展示。友情提醒:用腰腹力量帮助手臂用力将球抛出。

 (6)评价小结:教师与学生共同参与评价并引导学生说一说投掷课中安全的重要性,友情提示该怎么做。

 (7)讲解游戏方法与规则,组织学生游戏练习与比赛。提示注意安全。

 (8)课后作业:探讨出 5 种以上抛球姿势,每种姿势抛球 5 次,比比谁的方法多。

 游戏方法 将学生分成 3-5 人一队,站在起跑线 后,各队排头两只手持大纸球。裁判员发令 后,排头双手用力将球抛向前方,然后自己 退到队尾。第二人跑上来拿球,再将球抛向 前方,然后也退到队尾。依次轮流上前,球 先到终点的队为胜。

 课后反思

  单元第 4 学时 学习目标 (1)体验双手抛胶圈的多种方法。

 (2)能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏,享受抛圈的快乐。

 教学内容 (1)投掷:各种姿势双手抛胶圈。

 (2)游戏:后抛圈挑战赛。

 教学重点

 双脚用力蹬地。

 教学难点

 全身协调用力。

 教

 学

 建

 议 教学过程设计 (1)带领学生复习各种姿势的双手抛大球的方法。

 (2)利用 2-3 分钟分组尝试用双手将胶圈抛离自己的各种动作方法,体会不同姿势抛的感受。

 (3)引导各组学生有意识运用上节课的方法尝试练习,组织各组进行 3-4 分钟展示。

 (4)组织学生展示与交流,在小结与评价中组织、指导学练他人的好方法(7-8 分钟),重点提示学生两脚要用力蹬地。

 (5)分组进行巩固练习(7-8 分钟),教师巡回指导,反复强调注意安全。

 (6)讲解游戏方法与规则,组织学生游戏及比赛。提示学生:遵循游戏规则,注意安全。

 (7)课外作业:探讨出 4 种以上双手抛胶圈姿势,每种姿势抛圈 5 次,比比谁抛的远。

 游戏方法

  学生面向圆心站在圆圈的线内,编号后双手持一胶圈,进行背向投掷。裁判员按序叫号,持圈人按号向后上方抛圈,等全部抛完后,各自站到自己落在地上的胶圈内,再背向圆心,进行背向抛掷,向自己第一次抛的距离挑战,按序将圈抛回,凡能将胶圈抛回圆圈线内的人为“挑战成功”,记录成功次数。成功次数多者为胜。

 游戏规则

  (1)只能用双手后抛圈的方法抛圈。

  (2)凡面向圆心进行背向投掷有意不用力抛圈的同学,与本组抛得最远的同学对调位置。

 课后反思

  单元第 5 学时 学习目标 (1)能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。

 (2)体验参加投掷与游戏活动时紧张、兴奋的心理感受。

 教学内容 (1)投掷:单手肩上推圈。

 (2)游戏:推圈比远。

 教学重点

 肘关节抬起,稍低于肩,用力推出。

 教学难点

 动作连贯,协调用力。

 教

 学

 建

 议 教学过程设计 (1)组织学生集体做 3-5 分钟的准备活动。

 (2)组织学生 3 分钟复习各种姿势双手抛胶圈的方法,体会两脚用力蹬地发力 (3)讲解、示范单手推圈的方法与动作要领,组织学生模仿练习。

 (4)组织学生 6-7 分钟分组尝试练习,教师巡回指导、纠错,友情提示:向前上方推出。

 (5)依次进行小组集体展示,其他同学注意观察、自检,争取发现自身的不足。

 (6)评价小结:教师与学生共同参与评价和小结,如何做到正确单手推胶圈。

 (7)讲解游戏方法与规则,组织学生练习游戏及比赛。

 (8)课后作业:练习推呼啦圈 15-20 次,体验不同角度单手推呼啦圈,记录推出的远度。

 游戏方法 画一个长 20 米、宽 14 米的椭圆型场地,在场地中间再划两个半径分别为 3 米和 1米的同心圆圈,男生站在距离椭圆中心远的线后,女生站在距离椭圆中心稍近的线后,手拿胶圈准备游戏。裁判发令后,线外同学分组依次用“单手肩上推圈”的方法对准圆心推圈得 1 分,进小圈得 2 分,统计各组得分,得分多的组为胜。

 游戏规则 (1)必须用单手肩上推圈的方法,否则不得分。

 (2)投掷时不得踩线或进入圈内。

 (3)商有信号不准进场内捡球,否则倒扣分。

 课后反思

  单元第 6 学时 (教师根据本单元教学情况自行安排学习目标、教学内容与过程)

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