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2022年中考道德与法治三轮复习之认识自我

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2022年中考道德与法治三轮复习之认识自我

 

 2022 年中考道德与法治三轮复习之认识自我

 共 一、树立正确的健康观念(共 1 小题)

 1.(2021•德州)新冠肺炎疫情防控期间,越来越多的人意识到,科学防疫、避免病毒交叉感染需要重视细节,而日常用餐环节不容忽视。主动使用公筷公勺、践行分餐制,养成文明就餐良好习惯,能够有效避免“病从口入”,降低病毒传播风险。使用公筷公勺(

 )

 A.是一种文明健康的生活方式

 B.是疫情防控期间的应时之举

 C.淡化了家人之间的亲密关系

 D.显得与同桌聚餐人格外疏远 共 二、步入中学生活(共 1 小题)

 2.(2021•永州模拟)进入初中,对同学们来说意味着一个新的起点,“新起点”主要指(

 )

 A.新同学 B.新老师

 C.自身成长的新起点 D.新学校 共 三、青春期的烦恼(共 1 小题)

 3.(2021•门头沟区二模)进入初中,来到崭新的学校,同学们既兴奋又开心。可小钰却愁眉苦脸地对好朋友彤彤说:“开学了,可我一点也高兴不起来,因为原本细嫩的脸上长了好多难看的小痘痘。唉!我怎么见人呢……”对此,彤彤可以这样劝说小钰(

 )

 ①青春期的生理变化本来就会使心理不健康 ②要悦纳青春期生理变化 ③忽视身体外在美,追求青春内在美 ④外表自卑不值得,身心协调好成长 A.①② B.①④ C.②③ D.②④ 共 四、青春期闭锁心理及危害(共 1 小题)

 4.(2021•蜀山区模拟)进入青春期的初中生小芳总是独来独往,喜欢独自坐在教室的角落,不愿意参加班集体活动。也不愿意与他人交往,对小芳的表现认识错误的是(

 )

 ①青春期的正常现象,不必引起我们的重视 ②不正常,必然会形成人格的缺陷 ③闭锁心理,需要我们学会与别人沟通 ④自闭心理,需要我们多参加班集体的活动

 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④ 共 五、情绪的类型及特点(共 1 小题)

 5.(2019•云南一模)“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语说明了(

 )

 A.人的情绪只有两种:笑和愁

 B.不同情绪会对人的身心健康产生不同的影响

 C.情绪是不可调控的,因此我们不可能做情绪的主人

 D.不同情绪会对人的智力水平的发挥产生不同的影响 共 六、学会调控情绪(共 3 小题)

 6.(2020•滨城区模拟)2020 年 2 月 17 日,首个抗疫在线心理支持系统﹣﹣“强肺心理支持系统”自 2 月 12 日正式上线运行以来,已为医护人员和患者提供 4000 多次心理援助。你认为“强肺心理支持系统”的使用(

 )

 ①有利于咨询者调控情绪做情绪的主人 ②可以完全消除患者内心对疾病的恐惧,达到治病救人的效果 ③化解医生治疗或患者患病之中压力与焦虑 ④定能培养咨询者面对困难的勇气和坚强的意志 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 7.(2021•绵竹市模拟)自从新冠状肺炎疫情发生以来,位于河北保定的小丽同学本来一切正常,没有任何新冠的症状,但是她每天都要测试 5 次以上的体温,每天都处于一种焦虑状态…… 情绪管理专家表示,长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患,如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。我们应该首先学习认识和分析自己的情绪状态,并掌握一些实用技巧,以便有效管理情绪。

 (1)结合框中划线部分分析小丽的这种表现是一种什么样的情绪状态?会给她自己造成什么样的影响? (2)小丽应该怎么办呢,请你给她提出几点调解情绪的方法吧。

 (3)小丽的事情给了我们提醒,在现实生活中我们要如何管理自己的情绪? 8.(2020•长沙)【自我调控

 健康成长】

 近日,长沙市某校组织开展了“自我治愈漫画创作大赛”。同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事,通过画作表达自己的所思所感,并在校园文化墙展示。下面让我们一起来参

 与吧!

 (1)请你为如图所示的这幅学生作品命名。

 (2)请你谈谈学校组织开展“自我治愈漫画创作大赛”对学生成长的作用。

 共 七、全面看待好奇心(共 1 小题)

 9.(2020•顺庆区校级模拟)南仁东是我国著名天文学家,是国家重大科技基础设施建设项目﹣﹣﹣“中国天眼”500 米口径球面射电望远镜工程(简称 FAST)的发起者和奠基人。他主持攻克了一系列技术难题,为 FAST 重大科学工程的顺利落成发挥了关键作用,作出了重要贡献。南仁东身上体现的创新精神为(

 )

 ①敢为人先、敢于冒险的勇气和自信 ②探索新知的好奇心和挑战权威的批判精神 ③承受挫折的坚强意志和沟通合作的团队精神 ④舍我其谁的责任担当和造福人类的济世情怀 A.①②④ B.①②③④ C.②③④ D.①③ 共 八、树立正确的自我观念(共 1 小题)

 10.(2020•高州市模拟)进入中学后,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。“新自我”应该是(

 )

 ①充满活力,开拓创新 ②学会合作,包容他人 ③坚持己见,特立独行 ④不畏挫折,意志坚强 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 共 九、培养高雅情趣和高尚情操(共 1 小题)

 11.(2019•烟台)抖音是一款社交类软件,通过抖音,可编辑短视频分享生活、认识朋友、了解歌曲和奇闻趣事。但是某些短视频出现未成年人禁忌内容,让未成年人沉迷其中。国家网信办 3 月 28 日组织“抖音”、“快手”等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。对此,青少年应该(

 )

 A.加强文化市场管理,净化网络文化环境

 B.培养高雅情趣,抵制不良诱惑

 C.提高网络技术,设计防沉迷软件

 D.防微杜渐,远离网络 共 一十、认识自我的途径(共 2 小题)

 12.(2019•温州一模)如图漫画启示我们,认识自己可以从(

 )

 A.外在的体貌特征认识自己

 B.内在的精神世界认识自己

 C.自己的兴趣爱好观察自己

 D.在集体中的表现观察自己 13.(2020•临沂)临近毕业,小刚同学对自己 3 年来的初中学习和生活作了总结,部分描述如下:

 ●我个子高高瘦瘦、身体棒棒的; ●我性格开朗,喜欢与同学一起打篮球; ●我动手能力强,将来想当一名工程师; ●我是独一无二的; ●我在班里当班长,工作比较认真,就是有时说话有点“冲”; ●我不喜欢妈妈的唠叨,经常与妈妈“吵架”; ●老师说我是品学兼优的好学生,但要多多学习与人沟通的技巧。

 请回答:

 (1)小刚是从哪些方面、通过哪些途径认识自己的? (2)小刚的自我认识对他自身的发展有何意义?

 (3)小刚应该如何做更好的自己? 共 一十一、正确对待自己的优缺点(共 1 小题)

 14.(2020•泰兴市模拟)“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句话告诉我们,做更好的自己需要(

 )

 A.主动改正缺点 B.扬长避短

 C.不断激发潜能 D.发扬长处 共 一十二、悦纳自我(共 1 小题)

 15.(2021•江西模拟)“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我们要(

 )

 A.克服依赖心理,发展自我

 B.客观认识自己,悦纳自己

 C.磨砺坚强意志,锻炼自我

 D.不断迎接挑战,战胜自我 一十三、适应社会 完善自我(共 2 小题)

 16.(2020•安徽)“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代,我们青少年要做最好的自己,下列做法可取的有(

 )

 ①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 17.(2020•开福区模拟)【在最好的时代做最好的自己】

 2020 年 3 月 4 日的《人民日报》用一个整版刊登了一幅“背影”的图片。主题:在最好的时代,做最好的自己。说的是,脱下防护服,奋战在抗疫一线的白衣战士衣服湿透。他们说:“为了战胜病魔,我们不惜牺牲生命,出点汗算什么”。向这些抗击病魔的白衣战士致敬!向这些最美的“逆行者”致敬!

 在这个“最好的时代”我们应怎样做更好的自己? 共 一十四、发挥自己的潜能(共 1 小题)

 18.(2020•江西)江西省“新时代好少年”张一诺,酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练,打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上,她获得乒乓球女子丁组单打冠

 军。这说明,做更好的自己(

 )

 A.只能接纳自己的优点 B.要坚持以个人利益为重

 C.要全面接受他人评价 D.要不断激发自己的潜能 共 一十五、遵守校纪校规(共 1 小题)

 19.(2021•灌南县校级模拟)面对学校“不准带手机进校园”这一规定,作为初中生的我们,正确的态度是(

 )

 ①理解学校规定的合理性 ②反对学校规定,满足个人意愿 ③反思个人意愿的合理性 ④遵守学校规则,保持和声之美 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 共 一十六、梦想的含义(共 1 小题)

 20.(2021•仪征市校级模拟)走进“微时代”,微信成为透视我们心灵的平台,七年级小青同学在她的朋友圈中诉说着自己的情怀,请运用所学知识,帮她分析。

 动态一:元旦晚会,气氛轻松活跃,班里有几位同学正在探讨“梦想”。小强说自己的梦想是宇航员,他要通过自己的刻苦努力去实现梦想。小艾认为:他的想法是幼稚的空想,是很难实现的。小娟说有梦想就有希望。听了他们的讨论,对于“少年有梦”,我有点困惑,梦想到底该如何理解把握呢? 问题(1)我的理解:

 动态二:小洁认为自己不仅学习成绩不好,而且个子不高,长得也丑。嗨!满身缺点,别人什么都比自己强,感觉真苦恼! 问题(2)我的建议:

 动态三:小艾同学性格内向、沉默寡言,不善于沟通交流;同桌小强性格外向、热情好动、思维敏捷,对别人的观点总喜欢持反对态度并加以批驳。近期,两人矛盾不断,由好朋友关系,变得如同陌路人。我想帮助他们,可是我应该给他们提哪些建议呢? 问题(3)我的建议:

 动态四:前段时间有个特别谈得来的网友突然消失了,我到处打听,却怎么也联系不上,究竟发生什么事了呢?我既疑虑又失落,现在放学回家,总跟丢了魂似的,茶饭不思,做作业精力也难集中。很烦恼!

 问题(4)我的认识:

  2022 年中考道德与法治三轮复习之认识自我

 参考答案与试题解析

 共 一、树立正确的健康观念(共 1 小题)

 1.(2021•德州)新冠肺炎疫情防控期间,越来越多的人意识到,科学防疫、避免病毒交叉感染需要重视细节,而日常用餐环节不容忽视。主动使用公筷公勺、践行分餐制,养成文明就餐良好习惯,能够有效避免“病从口入”,降低病毒传播风险。使用公筷公勺(

 )

 A.是一种文明健康的生活方式

 B.是疫情防控期间的应时之举

 C.淡化了家人之间的亲密关系

 D.显得与同桌聚餐人格外疏远 【考点】树立正确的健康观念. 【答案】A 【分析】本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康,是生命活力的源泉,是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念,培养健康的生活方式,能让我们健康地成长。

 【解答】题文中的表述说明,主动使用公筷公勺、践行分餐制关系卫生健康,是一种文明健康的生活方式,A 正确,符合题意;B 错误,应成为一种用餐习惯;CD 错误,与亲情无关,不符合题意。

 故选:A。

 【点评】仔细读题,在理解树立正确的健康观念的基础上,做出符合题意的选择。

 共 二、步入中学生活(共 1 小题)

 2.(2021•永州模拟)进入初中,对同学们来说意味着一个新的起点,“新起点”主要指(

 )

 A.新同学 B.新老师

 C.自身成长的新起点 D.新学校 【考点】步入中学生活. 【答案】C 【分析】走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、热情、勇敢地佣抱新生活,必将在中学这个新天地里快乐生活,必将有丰富的收获。

 【解答】进入初中对我们来说意味着一个新的起点。新起点主要不是从新环境、新同学、

 新老师上来说的,而是指我们自身成长的新起点,C 符合题意。ABD 都与题干中的新起点不符。

 故选:C。

 【点评】仔细审题,把握走进中学的要求,结合选项排查即可。

 共 三、青春期的烦恼(共 1 小题)

 3.(2021•门头沟区二模)进入初中,来到崭新的学校,同学们既兴奋又开心。可小钰却愁眉苦脸地对好朋友彤彤说:“开学了,可我一点也高兴不起来,因为原本细嫩的脸上长了好多难看的小痘痘。唉!我怎么见人呢……”对此,彤彤可以这样劝说小钰(

 )

 ①青春期的生理变化本来就会使心理不健康 ②要悦纳青春期生理变化 ③忽视身体外在美,追求青春内在美 ④外表自卑不值得,身心协调好成长 A.①② B.①④ C.②③ D.②④ 【考点】青春期的烦恼. 【答案】D 【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期,青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾,这是我们成长过程中正常的心理现象,我们要通过各种方式,借助各种力量调控心理矛盾,才能使自己健康成长。

 【解答】彤彤应这样劝说小钰,要悦纳自我、积极悦纳青春期的变化,学会欣赏自己,以积极的心态接纳自己的形象;不能只看自己的外在形象,要重视自己的内在素质,故②④说法正确,符合题意;①错误,青春期的生理变化,不一定会使心理不健康;③错误,要追求外在美和内在美的统一。

 故选:D。

 【点评】审清题意,把握青春期的烦恼,结合材料、仔细分析、按要求作答即可。

 共 四、青春期闭锁心理及危害(共 1 小题)

 4.(2021•蜀山区模拟)进入青春期的初中生小芳总是独来独往,喜欢独自坐在教室的角落,不愿意参加班集体活动。也不愿意与他人交往,对小芳的表现认识错误的是(

 )

 ①青春期的正常现象,不必引起我们的重视 ②不正常,必然会形成人格的缺陷 ③闭锁心理,需要我们学会与别人沟通

 ④自闭心理,需要我们多参加班集体的活动 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④ 【考点】青春期闭锁心理及危害. 【答案】A 【分析】本题考查的知识点是青春期闭锁心理及危害。闭锁心理会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,影响我们的正常交往,影响我们的进步与发展。

 【解答】小芳的表现是青春期闭锁心理,是青春期的正常现象,但是我们应该重视并调节,战胜青春期闭锁心理需要我们积极与人沟通,故①②④说法错误,符合题;③克服闭锁心理,需要我们学会与别人沟通,所以③正确,不符合题意。

 故选:A。

 【点评】仔细审题,把握青春期闭锁心理及危害,结合选项排除。

 共 五、情绪的类型及特点(共 1 小题)

 5.(2019•云南一模)“笑一笑...

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