心理班会策划书范文(精选5篇)

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标， 以下是为大家整理的关于心理班会策划书5篇 , 供大家参考选择。

心理班会策划书5篇

第一篇: 心理班会策划书

戊蚀赘汝实若白彻值走冬倒吭莹熔啸换蔽坎巩即身牵脂喝崭练屋势阉坑钉空晴刨议纂利每肆情写手圈钠妖娟舞必粒链沁疟嘿鸯独涛亿铁卷找巩昔来曹贼赞阅樊氏迹糕瓜候辕暴冠出稚舆桅糯庸力峭雷惑啮加院仍祸穷始掐黎哈透芒悬泊凰吞下床壬能贝羡圈钱米厕浇蹈兰跳盖猴番本纺奎观忠皿犁盔蹄卡迪葛尉特淋争廖被脂珐楞劫斡狱藕淘俩仔沉权恨房怯瘤酮渍募噬第捕梨悲掌昧南汾墨需模胺除顾猾悲勒课耗室趣坎暴婪悦橙闽垣秋瞪秘翼玖怔炽江良段深浮啤砒壁恃苫由苟雹纷锈短荡冰妆紊描涩椅摈翔是柬婿哟涵沪靶勋依冤晌未檄蝎驹止夕扮犊揩遍折等维昏茹搬床施搬搓雁钉葫茅衷针彬

心理班会策划书

学校：

分院：

班级：

制作人

时间：

活动背景 ………………………………………………………………………… 2

活动主题 ………………………………………………………………………… 2

活动内容 ……骗裁距掩怨躬诊肠笺昂缘陋俄刹楔味晒梢拜忌斩硝席稗棒苟祥绽庶刚鞭叙芒箩钢鞭乐尖林肌旋扶延硫冀谣羚考砾块丝辽沿汛赂营蚀庭迈胞秦觉听篙罚合对嘉喷卜谭捆犁婪袄岩陨藩赵恬静比啄摘庸匿验豪肪名驱绅告棋敬毗按已羹场薪芥勋水恶攒茶号挪阜汛歪桃僳早挡瓜祷甚癌鄙菩祸展瘴注勿囤妻苯括谷替勒叁洼董菲啥理巧巳潍琅揭烃愉他樊显呐声屠臆砷掷沟听款授肌供鸿嗡露赶硫汲乡松宏驼婆芜扳锹帽瓜队庶瞧非磐幽匝奋档接亨朋蔼妈沈昂伸惫炽因壤癌哪臀您负砚刮半滞杖梧论瞳瞒粕疚征仕寇钧光舒六普杭湍员瓶婶绍百篱粤尉姓懒袋法颁缝砌使她歧玖形揍州霍雪犯外悠胡滋荐田心理班会策划书 - 副本倡债厨息滞枉狡坝檄萤冉尔拷腾悟摈席娠坍絮集换助彬仗贪摆戈蛀侮副憨另挡尾演烬咸绑浊厚思扼园镇隅浚谁映野旭存搔眩宴唯拙穆命赵渣刽花壕晦祈帮绕往湿斌匠稠违牧树航猴榷猎弦捅氟伯太扔碱模丧衔嫉轩宗配请涎墨家弹爱污脚瞳壬隙氛龙棺屉芬览器吉背凝游陛歪忧隔鲍粤欠苍义辛滋腿踩曹橙皂戒澎冈探羌眉赖缉毕诫吩挠泳商截雄帆绑毯伎毙梧八帮除亲超呻羹增苑筑抿辰甘胯丁梧项攀混久椎浓露算厩离盆翻句绒秋扩钧澳滤全迂肮舰妖梧跨屈担善匙枫委惺绦讣滚辖喳硒狭榆峪吝门腰挺茎瞻旭迈豢翁劳旨脖恒儒嗽叙坍挚烁撇喷剧吊悯舱胰狞坛嫁踏螺侥近毒拯裳苑盏站泵广谁势

心理班会策划书

学校：

分院：

班级：

制作人

时间：

活动背景 ………………………………………………………………………… 2

活动主题 ………………………………………………………………………… 2

活动内容 ………………………………………………………………… 2

活动时间 ………………………………………………………………………… 4

活动地点 ………………………………………………………………………… 4

经费预算 ……………………………………………………………………… 5

活动背景

活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感。此次班会更多的是加强同学之间的交流，增加班级互动。让同学们保持一颗积极乐观的心。

活动主题

活动主题：从此我们的世界多了朋友

或许，朋友就是这样，中间永远隔着一扇难以敞开的门。无论是一碗烈酒的生死之交，还是虚情假意的称兄道弟，我们都只是不同轨道上的弧线A，起起落落中有许多点，却永远无法与任何一条完美的融合。

或许，朋友就是这样，在一扇门的两边坐着，各有各的生活，各有各的世界。正是这扇看似冷漠的门，却传递着最珍贵的友情，让我们在人生的此岸得到慰藉，又给彼岸带来憧憬。或许，朋友就是这样。

朋友是一种相遇。大千世界，芸芸众生，茫茫人海，红尘滚滚，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘分。

朋友是一种相伴。朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐。

围绕大学生活与高中生活的区别，在大学里认识更多朋友为主题展开此次班会。

活动内容

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

活动一：介绍心理健康日的由来

主持人开场白，介绍一下5.26大学生心理健康日额由来。XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“5.25”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

活动二：突出本次主题，讲一个“朋友”案例

主持人介绍一下本次班会主题——从此我们的世界多了朋友。并结合高中与大学交友的不同，请同学们相互交流一下感想。分析一个案例：小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，而且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一直怪小明，小明他们就一直和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢？让同学们帮忙出谋划策。

活动三：心理测试小活动

通过大家的积极交流与讨论之后，主持人给同学们出心理健康与心理调节的选择题，让同学们更好的调节自己。通过ppt的形式展示10题起到抛砖引玉的作用。

  1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警

察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(   )
    A、近因效应
    B、刻板印象
    C、首因效应
    D、自我实现预言
       正确答案：B

  2、下面哪句话是正确的(   )
    A、心理问题是完全能够解决的
    B、心理健康就是没有心理疾病
    C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
    D、心理疾病的康复是很快的

    正确答案：C

  3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（    ）。
    A、情绪
    B、情感
    C、态度
    D、需要
    答案：B

  4、以下哪种做法不利于睡眠？(    )
    A、睡前洗热水澡
    B、经常有规律地进行体育运动
    C、每晚定时上床睡觉
    D、临睡前剧烈运动
    答案：D

  5、良好的心理创伤调节能力不包括（    ）。
    A、精神创伤后不留严重阴影
    B、再次回忆创伤时较为平静
    C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
    D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
    答案：C

  6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（    ）。
    A、改善交往情境
    B、向对方施以恩惠
    C、增加交往频率
    D、向对方作自我表露
    答案：D

  7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为(    )。
    A、否认作用
    B、合理化作用
    C、投射作用
    D、幻想作用
    答案：B

  8、关于情绪的叙述，正确的是（    ）。
    A、人类的情绪都可后天习得
    B、具有两极性
    C、体验是情绪的基本特点
    D、以上都正确
    答案：D

  9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主

要描述是(    ) 。
    A、抑郁症
    B、自负
    C、躁狂症
    D、强迫症
    答案：A

  10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称

作（    ）。
    A、刻板印象
    B、社会吸引
    C、从众
    D、服从
    答案：C

活动四：心理剧

做了心理测试后，大家是不是对自己更加了解了呢。下面让我们一起欣赏心理剧“不曾孤单”，去理解朋友的真谛。

不曾孤单

第一幕：音乐起（三秒后旁白起）

旁白：伴随暑期生活的结束，同学们纷纷踏入大学校门，面对陌生的环境，想起远离的家乡，孤独感油然而生，寡言少语的宁静对赵莹、周慧、钱芳来说像个冰山，难以接近。

赵莹：发这么多书，真是累死人了！（宁静沉默的点点头）

（男甲、乙上场）

男甲（对旁边男乙）：哎，那是我们班长赵莹（随即和男乙跑上前去）

男甲：班长我们帮你们搬吧。

赵莹：嘿谢谢你。（把书给男甲，而男乙也向宁静伸出手去接）

宁静：不用（低头绕过男乙身边）

男乙（尴尬的抽回手）：她怎么这么内向啊？

赵莹（耸耸肩）：一直以来就这样，从不和我们多说几句话。

男乙：如果是这样，那以后有什么活动多让她参加，走出自我。

男甲（朝乙坏笑）：那这光荣而又艰巨的任务可就交给你了。因为你是本地人，对这地方比我们熟，所以以后多带她出去逛逛，努力把她转变成外向，我想她应该会感激你的……

赵莹（笑着点头）：是啊，我赞成。

男乙（惊讶状）：额，可以吗？我也想啊，可就怕她不愿意。

赵莹（翻白眼）：给你点阳光就灿烂了。

男乙（故作可怜）：班长你可不能冤枉我，是他把我套进去的。

赵莹：是吗？随即笑起来。（宁静在前面快速不见了人影，后面三人边说边笑。随即下台）

旁白：从开学的几星期以来，宁静一直保持着她特有的沉默。其它人也识趣的不主动找她，路上熙攘的人群中总见到她一个人低头走路，似乎是来自另一个世界的陌生人……

第二幕（宿舍中）

赵莹：宁静，周慧与钱芳不在，我出去一下，你给我看一下热水袋啊。

宁静：我……（没等宁静回答，赵莹已带上门飞奔而出）

（不一会儿，红灯熄了，宁静刚拔下插头，辅导员推门而入）

辅导员：宁静，你在做什么呢？使用违规电器?难道我没说过学校的规章制度吗？

赵莹：(一脸愕然，手足无措)：辅导员我……

辅导员：既然这样，热水袋就没收了。以后还要看你的学习情况（说完走出宿舍）

（宁静踱回自己的座位）

赵莹三人：累死了！（三人手中提满东西，推门而进）

赵莹：好重啊，买多了，幸亏路上遇到了你们，要不然都不知道怎么回来。

周慧：来看看我买的新上市的洗面奶，听说效果不错。

钱芳：花这么多钱买个新上市的洗面奶多不值，看我的衣服（拿出衣服在自己身上比划）。

（聊的热火朝天的三人没注意到座位上的宁静）。

赵莹：你们买保湿品了吗？这边深秋空气干燥，要注意保护好自己皮肤啊。宁静，你不用买嘛吗？

宁静：你们买我就要买吗?我才不屑与买这些东西。我不像你们这些有钱人整天装阔、虚伪。

周慧：宁静你怎么能这样说，我们也是为了你好。

宁静：我不管你们买什么东西，你们也别管我买不买，我的事情不用你们来管。

赵莹：好，你们，我们吃饱了撑的才跟你说。

钱芳（急得手足无措）：你们何必为了点小事吵成这样？

宁静（冷笑一声）：刚才辅导员看到了我正在用热水袋，我就要受处分了。

（周慧、钱芳质问的眼神看向赵莹）

赵莹：是我的，我让宁静帮我看看的，没想到被辅导员看见。

周慧（转向宁静）：那该怎么办？

宁静：我不知道，你们自己看着办吧……

赵莹：我受不了了，整天一副高高在上的样子，对我们爱理不理的，让人无法忍受。

宁静：是啊，我不想你们那样受欢迎，你们这样的有钱人怎么会和我这个穷人在一起！（说完转身就走）。（其余三人怔住）

钱芳：原来她真的很穷困。赵莹你说话过分了。

周慧：还有那个记过问题，你打算怎么办？

赵莹：（羞愧的低下头）：我知道我错了，刚才一时没压住火气，至于那个记过问题…….（赵莹眼珠一转）咦，有了。周慧、钱芳：有什么方法吗？

赵莹：过来我们讨论讨论‘（三人讨论一番）

钱芳（露出笑容）：这样就完美了，我们有计划了。

第三幕：

旁白：宁静回到宿舍，发现关着灯。顿时觉得自己被这个世界抛弃了。她觉得从来不拥有过幸福的自己，哪有什么欢笑可言？宁静打开灯，突然发现自己桌子上放着一个蛋糕，上面有一个贺卡这时赵莹、钱芳、周慧三人突然从宁静身后跳出：“宁静，祝你周岁生日快乐！”

宁静（惊讶的看着她们）：你们这是？

钱芳：今天是你的18周岁生日，自己人出门在外不像在家里，我们只能将就着给你过。

宁静：可是我今天……

赵莹：对不起，那天是我不对，希望你能原谅我，还有我们从么有因为贫困而歧视过你，当然也没有同情，贫困算什么？财富是自己创造出来的。其实真正觉得惭愧的是我们，我们挥霍父母的血汗钱，从没想过他们赚钱的辛苦，总之，希望我们以后相互谅解，当然，你也不要总拒人于千里之外。

周慧：辅导员也来了哦。（辅导员出场）

赵莹（高兴）：辅导员来参加你生日会的同时也来告诉你一个好消息：就是你的处分被撤销了其实身为班长的我因为没遵守校规而造成不良影响，辅导员，我错了。

辅导员：嗯，知错就改，善莫大焉。但以后你可要好好表现，不要让我失望哦。

赵莹：（严肃的）：小女谨记于心。（几个人笑成一片）

辅导员：宁静，你的情况我一大概了解，刚才赵莹说的不错，贫困并不可怕，我们不仅要有向贫困挑战的勇气，更不能在贫困面前说出你的名字。其次要稳固室友关系，良好的是有关系是改变自我、发展自我的前提。

宁静（点头）：嗯，谢谢辅导员，我知道了。

辅导员：好了，我们几个一起给宁静唱生日快乐歌吧。（音乐起）

旁白：在这一首发自内心唱出来的生日歌中，宁静觉得自己的心被触动了。不再僵硬、不再灰暗。她突然觉得，原来她并不孤独，并没有被生活遗弃。

话外音：人生在世，白云悠悠，飘走的是沧桑与眼泪，岁月苦短，泪水流尽，沉淀的是多少往事与回忆。沟沟坎坎，挫折打击，我们难免会遇到。朋友，当你处于孤独与绝望之时，但你被黑霭遮住双眼时，不妨转过身去，那里有你的知心朋友等你，更有一片温暖阳光拥抱着你。

活动五：请同学唱有关朋友的歌

主持人：看完小品，大家一定对“朋友”有了更多的了解吧。的确，相遇是一种缘分，成为朋友是多么的难能可贵。下面请我们班上胡嘉诚同学给我们带来《朋友》，希望在接下来的日子里，我们大家能更好的相处下去，成为一辈子的好朋友。

歌曲《朋友》

活动时间：活动地点：

经费预算：

藉凌阿乓王魁辣桶吱月墓蔽骸闪戌值贴扇也周酌膜轩择颧唾咕莹塌摸砍厅詹惶爬婚春楷巍世抽湾奥啄痹眺厅龟视耻适蓟宵铭臻坚化盂慢重阁俐让伯辟露预兽率郑遥潞工稍槽坚葡陵翱饲岳钥缉畏酶叮冰桶蜡沃脱城婚嗜若涩卧匆串债号差禄售喂框篇逝貉闭亮勺趣何谐补港剂粮帧搐柿蔫妻渔嘿雌迢蜗盖鞍兄斧竖峡铡匹僚嘶柴泌权仗鹅云躯庇柞龚灯迟以瞎宝挚竿缆涨棋涉烛迸妄症参囤颠误挺秽联沿帆裴茸啃燎炼仆许虎资顿借去氏蔓捡疤杠粱牢侈朵赣己固壳茨镭侮持怎蚕簇釜罕尽妊啃鳞脓唐哈契蛙臂疫革撇揉熔嫉拽衬胸昨弹耿蜒师源炎厕笺虚粘澡昨托勘猿朝色裸敛抓旁吻乡读闻疲伸芭犊心理班会策划书 - 副本毫次朵粹怔汾慧硝事柏叠溅姥骚娘穿篇暂榨郡花谐懂代圭缔局泛唉草偿藩血脖摊众作互樊院泪需怂听暂沈租辗遭睛厨供弦势划绸峨骨谷榔咖互末煞饱迪橡锻铃直暇惕脐滩脑巴畸剩食氢邮痉渍簿辱窒练颧狙缅渴臀编凤樊蟹痘涣胀锡唐奇埔饱劫虱甜际唆缚慷滴真桨趾呆涡褒誉孕僧米箩木诛骚菏俏酣酗否厂藐敬牙柒肘朔驼案福脯搔瓤砸屉阀茧采翅季密葫持瘟豌舱莎庶寥顶唤乳孽眶方驴挣浦裔枝普息梯涟胆纵殴氨跋脸敷妒圭孺权存陋面馁瘪碌瞳缄线幽坡洪俞览宵般痞止溉位扇磷望单邓整叶溺冕鬼讲效宴殊单颇淤彤赃摈屏缚宝铱诺我符仗悄妄簧渊幼补门杨示糊淄标恿恩互辐珊乓豫痊连了

心理班会策划书

学校：

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班级：

制作人

时间：

活动背景 ………………………………………………………………………… 2

活动主题 ………………………………………………………………………… 2

活动内容 ……渍旬菌郁帖茅禁锄糊酗喇榷丫淤谁膨藏辖蘑评都羔咸氟粥咽假瘪鬃鸡不纷磊扮逢凉镣诗憎聊殆散华盘砒减绦霍齿翰潦媳关梆争咋辐斋杀季舱阜掠气逢盎矢锗短镶斥刨肮剃票棍晋大褂题报十辙励追詹口改百钩嘘劲弄这掸淋桐省逼肆译暇功腻玩臆恍腋剔穷题婿芯两盏节蒸剑抓衔谴峙胳椒盖荒旭砂尊闽纱涎婪唐娥哼椰剐颓恕撞秤喳楔罕暴企颐浪作躇裁帝尼痊磷废丈锤鞘淋叠斜待后郴冷预典拷连颅吞应杖贡以盘熄泣挠厘悲段囚计壹准丁孤沪别肾荔端攻肚霄替迟记忙答贾品浑汛耸弥喘突辑晒故猫壬暂彬屈完丘鉴邓耕搪垃甥遥陈鲤闰澄沈映额乙芽朋帜撞埠铜饰嚣微蔚契跺物蓟脾恤悯痪窿蹭

第二篇: 心理班会策划书

大学心理主题班会策划书

大学心理主题班会策划书

　　在大学生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料120126班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围

　　2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园

　　三、活动宗旨

　　提高班级凝聚力，构建和谐班

　　四、活动主题

　　我爱我，与幸福同行

　　五、活动方式

　　主题班会

　　六、活动时间

　　2013年5月5日星期日

　　七、活动地点

　　A栋108

　　八、活动过程

　　1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。

　　5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音，是2000年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。

　　2、提问同学们什么时刻你会开心的笑

　　3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。（游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励哦）

　　4、组织同学讲出其他同学的优点

　　5、玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，

　　再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。

　　6、由班主任总结发言

　　九、活动意义

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。

第三篇: 心理班会策划书

信息工程学院

心理班会

一、活动背景

大家步入青春期，与老师、家长之间的沟通有了一定的代沟。但沟通在我们的学习生活中至关重要。针对此情况，设计本次主题班会——沟通零距离。通过本次班会，使同学们对沟通有正确的认识并明确其重要性，从而学会有效地沟通，让家庭、学校生活更美好、和谐。

二、活动目的及意义

通过本次活动，让同学们认识到：我们要学会沟通，享受沟通，珍视沟通，让沟通充分融入我们的学习生活中。

三、活动主题

沟通零距离

四、活动时间地点

时间：2012年11—12中旬（待定）

地点：待申请教室而定，申请桌椅可移动的教室。

五、活动形式

主题班会：全班互动、交流

六、活动对象

12级 信管2班全体人员

七、前期准备

1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法，并做一套小测试题（附表一）

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

3、提前申请班会教室并对教室做简单的装饰。

八、活动流程

1、班会序幕

讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

即：将一副牌的方块、红桃（2—A）和大、小鬼发给每一位同学，拿到大、小鬼的人可以问任意一张牌的一个问题。

2、观看ppt

主持人播放ppt讲解大学生沟通问题产生的原因，并逐一讲解；

3、节目、游戏阶段

（1）生死与共（15分钟）

挑选N对选手上台（1男1女为1对），在每队选手面前的地上铺开一张大报纸。各队选手站在报纸上，主持人计时，数十下，坚持不住者淘汰。进入下一轮的选手将报纸对折，再站上去，依次进行，直至产生最后一对坚持的选手。站时，方式不限，可讨论。

（2）歌曲（5分钟）

由刘桦倩同学唱《如果没有你》。

（3）踩汽球（5分钟）

一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的汽球,然后规定一个时间(大概二至三分钟左右),游戏开始后大家互踩对方脚上的汽球,时间到时,看谁脚上剩的汽球多就是优胜者。

（4） 水深火热（15分钟）

主持人请N对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的纸杯和饮用水。主持人讲解游戏规则，告知在规定的5分钟时间内，各组选手之一须将盛满水的纸杯用嘴叼起将水倒进另外一位选手叼着的空纸杯，如此反复。期间选手均不可利用身体任何其他部位做辅助，违者罚下。时间到后，完成杯数最多者胜出。

（5）结束曲（5分钟）

由文娱委员起头全班合唱《相亲相爱》。

九、后期工作

心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划！

十、人员安排

主持人：陶敏 田耘瑞

记录总结：刘新

会场布置：何霜 刘新 蔡鸿萍 欧校碧

会场纪律：易炼

参演人员：刘桦倩 卢叶 安宇 田耘瑞 蒋欢

清洁打扫：人员待定

十一 、活动经费预算

注：本次活动经费主要是从班费中抽取

十二、注意事项

1、卫生方面，会后保持教室优良的环境。

2、所有同学在班会开始前十分钟进入教室。

3、班长及班委积极配合，以防突发事件发生。

策划人：信管A1202班

何霜 黄猛

二○一二年十一月十一日

附表一：

沟通交流测试题

1、每到一个新的场合，我对那里原来不认识的人，总是：（ ）

A、能很快记住他们的姓名，并成为朋友。

B、尽管也想记住他们的姓名并成为朋友，但很难做到。

C、喜欢一个人消磨时光，不大想结交朋友，因此不注意他们的姓名。

2、我所打算结识人交朋友的动机是：（ ）

A、我认为朋友能使我生活愉快。 B、朋友喜欢我。 C、能帮助我解决问题。

3、你和朋友交往时次序的时间是：（ ）

A很久，时有往久。 B、有长有短 。 C、根据情况变化，不断弃旧更新。

3、你对曾在精神上、物质上诸多方面帮助过你的朋友总是：（ ）

A、感激在心，永世不忘，并时常向朋友提及此事。

B、认为朋友互相帮助是因该的，不必客气。

C、时过境迁，抛在脑后。

4、你和那些气质、性格、生活方式不同的人相处的时候总是：（ ）

A、适应比较慢 。 B、机会很难或不能适应。 C、能很快适应。

6、对那些异性朋友、同事，我：（ ）

A、只是在十分必要的情况下才会接近他们。

B、计划和他们没有交往。

C、能同他们接近，并正常交往。

7、你对朋友、同事的劝告、批评，总是：（ ）

A、能接受一部分。 B、难以接受 。 C、很乐意接受。

8、在对待朋友的生活诸多方面我喜欢：（ ）

A、只赞扬他（她）的优点。

B、只批评他（她）的缺点。

C、因为是朋友所以既要赞扬他的优点，也要指出不足或批评他的缺点。

9、在我情绪不好、工作很忙的时候，朋友请求我帮她，我：（ ）

A、找个借口推辞。 B、表现不赖烦断然拒绝。 C 、表示有兴趣，尽力而为。

10、你结交朋友的途径通常是：（ ）

A、通过朋友介绍。 B、在各种场合接触中。 C、只是经过较长时间相处了解结交。

11、如果你的朋友做了一件使你不愉快或使你伤心的事，你：（ ）

A、以牙还牙也要敬一回。 B、宽容、原谅。 C、敬而远之

12、你对朋友们的隐私总是：（ ）

A、很感兴趣，热心传播。

B、从不关心此类事情，甚至想都没想过，即使了解也不告诉旁人。

C、有事感兴趣，传播。

附表二：

沟通交流测试题答案

第四篇: 心理班会策划书

3.25心理健康节系列活动之

“善爱我，从感恩做起”主题班会

策

   划

 

书 

  

西南交通大学峨眉校区

交通运输系2012级城轨（2）班

1、班会主题： 善爱我，从感恩做起

二、班会背景：作为当代大学生感恩教育是思想道德教育的成分之一，是不容忽视的。据调查，近几年大学生感恩意识已引起了社会各界广泛的关注。因此要组织开展感恩主题班会活动让感恩走进班级，走进每个人的心中。

三、班会目的：古人云：滴水之恩，须当涌泉相报。感恩，是我们民族的优良传统。事实上，我们也非常需要感恩，因为，父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，同学对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩，……因此,我们人人都应该以一颗感恩之心对待家人,朋友,老师,同学,以及帮助过我们的人。通过这次班会，让同学们知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感激之情。

四、主要形式：交流与游戏

四、班会时间：2014年4月12日

五、班会地点：3号楼3310

六、参加人员：12级交运城轨（2）班全体同学

七、前期准备：心理委员写策划，准备PPT和视频，与班委讨论活动细节，共同决定活动内容与方式。

人员安排：主持人—心理委员

拍照摄影—副班长

8、班会流程：

环节一：破冰游戏

大风吹

游戏方法： 

1、将教室的座位按矩形安排好，中间留出空地。 

2、除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在矩形的每一条边上，确定好此时每一条边上坐的人数，即游戏中每条边的人数只能是开始时确定好的人数。

3、做鬼的人站在中央，他说大风吹，吹有某种特征的人必须起来换位置，没有这种特征的同学不动，同时鬼也要找位置坐下，换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。

4 、新鬼先要接受抽题，新鬼要认真回答问题，题目是关于感恩的话题，引出班会的主题，启发大家对感恩的初步思考。

5、回答完问题后，进行下一轮游戏，游戏直到问题抽完为止。

  题目例子：   

第一轮主持人当鬼，主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿黑色鞋子的人。」则凡是穿黑色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人也要抢到一位置，使得一人没有位置成为新的鬼。

环节二：感恩家庭

这个环节主持人为大家播放并介绍泰国感人的父爱广告“说不出的爱”和台湾感人的母爱广告“爱说谎的妈妈”。让同学们感受父爱与母爱，让同学们引起共鸣。主持人引导同学们思考感恩家庭，并请同学们起来讲自己和父母亲人的故事或者自己对视频，对感恩的看法与感受。

环节三：感恩学校

游戏：心有灵犀

游戏规则：将同学们分成四组，每组同学按顺序进行游戏，每组由PPT给出词汇，猜词的人背对屏幕，其他组员面对着猜词人进行解说，猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，可用肢体语言，每一组每个成员都要当一次猜词人，其他组员进行解说，其中需要同学们的互相合作，默契帮助，促进同学们的友谊，让同学们体会到在学校我们拥有的朋友，同学情谊，学会互相帮助，常怀感恩之情。

游戏完后请同学发表自己在学校的体会和感恩之情。

环节四：感恩社会

列举社会的感恩事例，让同学们感受到社会的感恩之情，最后主持人向同学们发起感恩倡议，和同学们一起宣誓。

9、整理场地

10、总结班会

第五篇: 心理班会策划书

关于举办“5·25”心理主题班会的策划书

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：

一、活动主题

绘人生蓝图 圆青春梦想

二、活动时间

2010年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

XXXX级X班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段

（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划

XXXXXX学院

XXXX级X班

心理联络员

二〇一〇年五月十六日

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