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五年级体育快速跑优质课【二篇】

| 来源:网友投稿

五年级是指小学阶段的高年级阶段,其中五年制五年级的学生要面临“小升初”考试,所以要认真学习、仔细复习以前学过的知识。六年制五年级的学生要为六年级的小升初做好准备,所以也要认真学习、备战小升初, 以下是为大家整理的关于五年级体育快速跑优质课2篇 , 供大家参考选择。

五年级体育快速跑优质课2篇

第1篇: 五年级体育快速跑优质课

《50米快速跑》说课稿

一、指导思想
  本课以康健第一为指导思想,通过营造轻松,愉快的讲堂氛围引导学生活动的积极性。突出学生的主体地位,注重学生的个别差别。确保每个学生收益,夸大讲授互动,学练结合。学生可以在活动中体验到成功的喜悦,同时在活动中学会学习,在训练中学会集作创新,为终生体育奠基精良的底子。
  二.教材分析
  本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。快速跑是田径教学中重要的组成部分,长期的锻炼能促进学生身体的正常发育,发展灵敏,协调,速度等身体素质。教师在教材的处理上要突出其多样性,趣味性,竞争性。
  三.学情分析
  本课的教学对象是水平三五年级的学生。它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。对于这点教师要因势利导,通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。
  1、运动技能目标:通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。
  2、身体健康目标:全面发展身体的灵活性和协调性,提高学生快速跑的能力。
  3、心理健康目标:培养学生勇于进取,敢于克服困难,奋发向上的精神。
  五.教学重难点。
  重点:步幅开阔,摆臂有力。
  难点:上体放松,蹬摆协调。
  六、说教法
  1.教之以法,让学生学会锻炼。
  教师教给学生的应该是锻炼方法,从而培养学生自觉锻炼的能力。
  2.全员参与,激发兴趣。
  体育和其它学科有所不同,体育课是要让学生在玩中学,学中玩,玩中悟,为了达到全员参与,必须在学习中激发兴趣,学生充满热情的情况下才能达到。因此,在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式,采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段,大大激发学生学习的积极性,使学生身心投入到课堂中去,在民主和谐的氛围中,得到充分释放和发展。
  3.调动情绪,适时评价。
  在教学中,以育人为本,我将抓住一切的评价机会,及时穿插鼓励与表扬、启发,满足成就感的欲望,以吸引学生把思维引到练习中去。学生是学习的主体。
  4.反复练习,提高技能。
  凡是技术,没有不需要训练的。这阐明了反复练习的重要性。在课堂上,我将不断改变练习形式,避免单一、枯燥、无味,进行反复练习。

第2篇: 五年级体育快速跑优质课

《50米快速跑》教学设计

一、指导思想

以学生发展为中心,坚持健康第一的指导思想,使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念,以50米快速跑为基本教材,大胆设计,采用跑的多种游戏贯穿于教学中,不断变换练习方式,激发学生参与体育活动的兴趣,获得快速奔跑的身心体验,使他们在活动中掌握跑的正确方法,形成良好的身体形态,发展学生的能力,体验体育运动的乐趣。

二、教材分析

50米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教,其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。

三、学情分析

这个年龄阶段的学生,属于人体发育的少年时期,天真烂漫,有较强的求知欲和表现欲,有好玩、好动、注意力集中短等特点,在本课《50米快速跑》教学中,针对学生这些特点,多采用游戏教学法,比赛教学法,不断变换练习方式,激发学生对体育活动的兴趣,充分调动学生学习积极性,遵循学生身心的发展规律,循序渐进,实现教学目标。

四、教学目标

1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。

2、通过学生练习,使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。

3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

五、教学重难点

重点:起跑反应快,后蹬有力,前摆积极,上下肢协调配合。

难点:蹬摆协调,跑的自然。

六、教学方法

本课主要采用游戏教学法,小组合作法,比赛教学法,激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑—讨论—解疑—练习等教学手段,循序渐进,以游戏和比赛的形式组织教学,重视学生的自身体验,让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣,培养学生自尊自信,超越自我,树立正确的团队精神、竞争意识。

快速跑教案

年 级

五年级

执教者

教 学

内 容

快速跑(50米)

重 点

难 点

重点:起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松。

难点:蹬摆协调,跑的自然。

1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。

2、通过学生练习,使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。

3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

1、课堂常规

2、整队,报告人数

3、宣布本课的教学内容

4、跑的游戏。

目的:充分热身,调节气氛

5、准备活动

1、师生问好

2、教师语言导入课题。

3、提出上课要求,简要动员

讲解游戏规则,带领学生游戏

指导学生进行热身,强调动作到位。

学生认真听讲,思考目标,树立安全意识。

要做到:快、静、齐。

要求:精神饱满、注意力集中。

认真听游戏规则,积极参与游戏

学生跟随教师做充分的准备活动

组织:

要求:明确目标

集中思想

组织:

组织:

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要求:动作规范

节奏感强

8

1、有趣的接力游戏。

提出问题:为什么背着手跑的同学跑不快?小组讨论。

2、集体学习跑的专门性练习

(1)原地摆臂动作

(2)小步跑

(3)高抬腿跑

练习一:分组进行练习

分组展示

3、练习二:

(1)加速跑练习

站立式起跑动作

(2)原地小步跑接快速跑练习

提示积极抬腿,有力后蹬,加快步频

(3)原地高抬腿接快速跑练习

5、练习三:50米快速跑比赛

派两个同学到终点,一名监督,一名给每排第一名发奖牌。

6、总结评价

讲解游戏规则:3、4组背手跑,1、2组同学徒手跑,跑到场地中央,返回与下一同学击掌后,回到队尾站好。强调持垫子的同学动作要标准。

教师讲解动作要领并示范。

(1)原地摆臂

—以肩为轴,积极有力前后摆动。

(2)小步跑—大腿快抬快压,两臂配合前后积极摆动。

(3)高抬腿跑—大腿高抬,支撑腿蹬直,重心提起,两臂摆动协调配合。

教师巡视、辅导纠错。

安排学生小组展示

1.讲解、练习,启发诱导

2、组织学生进行练习

3、随时指出错误动作并加以纠正

1、讲解比赛规则和要求

2、组织学生开始比赛

3、提示学生注意安全

4、及时表扬表现优秀的学生

看哪个组得的奖章多,哪个组获胜。

根据游戏规则,积极参与,并认真解答问题。

学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习

根据提示板上的练习步骤一进行练习,由小组长带领。

学生评价。

1、听讲解,看示范

2、分四大组进行轮流进行步频的练习

1、积极参与

2、注意安全

学生认真听讲

组织:

要求:积极参与

注意安全

组织:

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要求:精力集中

认真学习

组织:

■ ■

■ ■

要求:积极体会

认真练习

队形同上

要求:动作正确,充分展示自我。

组织:

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要求:听从指挥,积极练习。

组织:

要求:认真听比赛规则,注意安全。

组织:

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28

1、音乐操放松身心

2、师生共同总结

3、师生再见

1、组织学生进行放松练习

2、小结本课

随音乐跟老师一起做放松操。

组织:

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要求:动作自然,心情愉快,充分放松。

4′

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