职工趣味运动会活动方案(通用6篇)

职工，旧时指工人。通指我国企事业单位、机关中以工资收入为主要生活来源的劳动者、工作人员， 以下是为大家整理的关于职工趣味运动会活动方案6篇 , 供大家参考选择。

职工趣味运动会活动方案6篇

【篇1】职工趣味运动会活动方案

“壮阔东方潮 奋进新时代

——庆祝改革开放40周年”

职工趣味运动会活动方案

   

为丰富系统干部职工的业余文化生活，更好地展现系统干部职工团结和谐、健康向上、充满活力的精神面貌，增进全体人员相互之间的交流与合作，经局党组研究，决定举办司法行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会。  

一、活动名称

行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会 

二、活动时间

11月10日上午9：00    

三、活动地点

市民文化广场南区

四、活动参加人员

全体在职干部职工（在职在岗人员要求全部参加，不能参加者向主要领导请假，报局办公室备案）；每人至少报1项，最多报2项；每人可携2名家属，但只能由1人参加。

按现工作岗位，全体参加人员分为3个队，每队由两名班子成员带队，分队情况见附件。

5、业务竞赛（你说我猜）

比赛规则：

1、每队推荐1组参赛，2人一组；

2、抽取词牌（词牌内容主要包括改革开放40周年相关词汇和司法行政业务内容）后，一人描述一人猜词,可带动作,描述词牌时不能说出词牌中汉字，否则此词牌作废；

3、限时3分钟，猜中词牌最多的小组获胜。

比赛道具：词牌3份

六、趣味运动会 

（一）50米障碍接力赛 

比赛规则： 

1、比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过气球、钻过绳子、绕凳子跑一圈，到达场地另一端时下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。

2、3支参赛队伍，每队3人 

比赛道具：接力棒3个、凳子3个、绳子3条、气球3个

（二）二龙戏珠(乒乓球反投) 

比赛规则： 

1、投掷人与投掷点相距3米。

2、各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在规定区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少，球数最多者获胜。

3、分为3支参赛队，每队2人。 

比赛道具：乒乓球20个、塑料桶3个 

（三）企鹅漫步 

比赛规则： 

1、每组参赛者需两腿、两手臂夹3个气球，呈企鹅状在跑道上（50米），球掉下需要夹起球，在掉球的位置继续。

2、分三组同时进行，每组3人，接力进行，先到达终点者获胜。  

比赛道具：气球9个

（四）集体跳绳

比赛规则： 

1、每队推荐8人参赛，其中2人摇绳；

2、所有选手全体进入后开始计数，每组限时3分钟，起跳个数最多的队为胜利方；

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，时间不中止。

比赛道具：长跳绳2根  

（五）拔河  

比赛规则：

 1、每队推荐10人参加，采取单循环的形式，胜一局得3分，得分最高者获胜；

2、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩。

比赛道具：拔河长绳一条 

7、其他事项

（一）裁判员产生。业务竞赛和趣味运动会每个项目都由各队选派1人担任裁判员。

（二）工作人员名单：记分员XXX；颁奖员XXX；摄影XXX；后勤保障人员XXX。

（二）比分设置。所有竞赛项目（拔河除外），第一名得分3分、第二名得分2分、第三名得分1分。各个项目分值累加作为评选团体名次的依据。

（三）合影与颁奖。所有比赛项目结束后，组织集体合影和颁奖。

（四）其他。根据分队情况，每队于11月7日下午下班前将队联系人报局办公室。各队积极动员人员参赛，将每个项目的参赛人员和裁判员名单于11月7日下午下班前报局邮箱。

附：各队组成成员情况

【篇2】职工趣味运动会活动方案

潮海中学“庆三八·教职工趣味运动会”活动方案

一、指导思想

教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工文体运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位,真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”的目的。

二、活动宗旨：

通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。

2018年3月8日，如遇雨天，时间另行通知，地点：潮海中学操场。

三、参加对象：全校在职教职工。

四、项目设置：

1、个人项目：

保龄球、足球踢准积分赛、套圈子、定点投篮、1分钟踢毽子。

2、团体项目

同舟共济、十万火急接力赛、4分钟10米长绳子8人轮流飞跳。

五、参赛形式和要求：

1、个人项目以自愿为原则，选择适合自己的年龄段、比赛项目参赛。

2、每人限报最多2项。（团体项目不计）

3、团体项目以参赛队为单位进行比赛，最后以各队的积分之和排出名次。每项按名次以10、8、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。

六、个人项目活动规则：

1、定点投篮：男子：在规定距离篮圈中点半径为4米的半弧上分三点进行每点投篮三次；女子：在规定距离篮圈中点半径为3米的半弧上分三点进行每点投篮三次，最后以进球多少决定名次。

2、足球射门：每位运动员5次机会，距离球门15米处起球，球必须越过球门前9米处的50CM高的绳子后球进球门有效，地滚球无效，看谁有效进球次数判定比赛名次。

3、保龄球：距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点“打保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前。

4、套圈子：分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。

5、踢毽子：在米半径的园内采取自定的踢毽方式,在1分钟之内完成的次数多少判定名次。

七、团体项目活动规则

1、同舟共济：

1）活动道具： 10米长的横幅布。

2）参加人员：每队派10加（性别不限）。

3）?比赛规则：参赛9人站在10米横幅上，一队员双手拉横幅一端，齐心协力向前跳，比赛距离为25米，直到全部运动员全部通过。以用时少者为胜。如果在行进过程中有人跳到横幅外的，以每人次2秒加时处罚。

2、十万火急接力赛：

1）?道具：灭火器、模拟火种道具。

2）?参加人员：每队8名（男教师4名，女教师至少4名，）。

3）?比赛规则：本项比赛赛程400米，各队自起点每50米站立一名队员，比赛开始时每队一人手持灭火器、头带消防帽站在起跑线上，当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时应将灭火器及消防帽交给下一队员，接力队员必须站在指定范围内等待，然后将消防帽带上，并手持灭火器跑至下一队员接力，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者（以喷出烟雾把火熄灭为准）为获胜组。

3、4分钟10米长绳子8人轮流飞跳

1）道具有10米长绳子一条

2）参加人数：10人，2人摇绳，8跳绳；

3）比赛规则：8人排队依次轮流跳绳，每跳过一人记数一次，否则为无效。跳完4分钟，以次数多者为胜。

八、名次录取奖励

1）设个人、团体奖。

2）个人获奖名额每个项目取前6名，一等奖1人，二等奖2人，三等奖3人。（如果该项报名不到10人时，视情况赛前决定）

3）团体获奖取前6名。一等奖1队，二等奖2队，三等奖3队

九、活动议程

1）活动时间3月8日早上8:00始，地点潮海中学操场。

2）清点人数操场集中，宣读比赛宗旨与规则。

3）比赛开始，先个人赛后团体赛。

4）汇总成绩，排出名次。

5）总结。

【篇3】职工趣味运动会活动方案

方案：________

教职工趣味运动会活动方案

姓名：______________________

部门：______________________

日期：______年_____月_____日

教职工趣味运动会活动方案

教职工趣味运动会活动方案

一、指导思想

为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

强身健体，全员参与

三、分组名单

人员安排：XXX

主持人：XXX

裁判员：XXX

记分员：XXX

背景布置：XXX

道具准备：工会小组长

四、举办地点

XX幼儿园东园大操场

五、参加对象

全体工会会员

六、举办时间

xx年X月X日上午8点

七、比赛方式

1.以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

2.比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。

八、活动环节

(一)运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。

运动员宣誓

裁判员宣誓

由唐园长宣布比赛开始

(二)比赛项目

1.转呼啦圈吹气球：

规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2.骑慢车比赛：

规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3.袋鼠跳接力：

规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4.串珍珠：

规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

5.定点投球比赛：

规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

6. 赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)：

规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个

7.穿衣接力：

规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

8集体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1-4名。

五人同时跳过绳开始计数。

(三)记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

九、安全保障

1.参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2.活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知

方案范本

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（资料仅供参考）

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【篇4】职工趣味运动会活动方案

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。

主 任：

副主任：

委 员：组委会下设五个工作机构：

1.筹备组

组 长：

组 员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.宣导组

组 长：

组 员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.裁判组

组 长：

组 员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.奖品组

组 长：

组 员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.后勤保障组

组 长：

组 员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

【顶上功夫】

责任部门：礼宾服务部

所需设施：报纸数份、隔离线二条

内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。

【指点迷径】

责任部门：保安部

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【头球对决】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设备：气球、线、哨子

内容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规； 一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

【心心相映】

责任部门：办公室

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【同舟共济】

责任部门：技术部

所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个

内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。

第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）

【锣鸣盛世】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。

内容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一张；用鼓槌打中锣的领券2张；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1张，点中6—10环的得奖券2张；鼓槌点中人像面部的得奖券1张，点中鼻子的得奖券2张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者一手持鼓槌，双手举过头顶，由裁判检查布蒙眼情况，在指令发出后完成规定动作，奔赴目的地；为增加趣味性，场外不得以任何方式提醒；参赛人如果感觉已经到达目的地时，可将鼓槌由头顶直接向目标轻点，最终结果以第一次点中的情况为发放奖券依据；不能用手触摸目标，每人仅限参加1次，每次限时30秒。

参与方式：个人项目，现场报名。

【请君入瓮】

责任部门：经营部

所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根

内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【投其所好】

责任部门：保安部

所需设施：喷绘（高1.8米、长3米）、皮球10只

内容介绍：距离参赛者5米处立有一面喷绘，喷绘上有直径30厘米、20厘米、15厘米的三个不同高度的圆孔，分别对应奖券1张、2张、3张；凡按规定投进圆孔的兑现奖券。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人领取三个球，在1分钟内投完；投球时踩踏标志线以违规论；每人参赛仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【有的放矢】

责任部门：技术部

所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干

内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。

第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）

小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。

【春种秋收】

责任部门：礼宾服务部

内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个

比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

【一气呵成】

责任部门：经营部

所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个

内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。

比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）

【最佳组合】

责任部门：办公室

内容介绍：所有职工听从现场发令后，围绕一定区域小步跑动，由项目主持人临时决定需要组合成的数值，参赛者迅速组合；未能组合成功的淘汰；第一次被淘汰的发奖券1张；第二次被淘汰的发奖券2张，第三次被淘汰的发奖券3张，依次类推，直至该项目所设150～180张奖券全部发放完毕。

比赛规则：男职工为标志0.5，女职工为标志1；组合时按标志数累加；参赛者必须跑动；组合成功后手拉手形成一个圈，接受裁判检查。

参与方式：全体职工。

四、奖项设置

所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。共计奖券147张。

五、活动要求

1. 各部门要及时组织职工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动职工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门职工按照赛事安排安全有序开展项目。

2. 项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。

3. 各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供职工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。

4. 所有职工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。

六、其他事项说明

1. 运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。

2. 开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；职工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。

3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现xxxx跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把xxxx事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。

【篇5】职工趣味运动会活动方案

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。

主 任：

副主任：

委 员：组委会下设五个工作机构：

1.筹备组

组 长：

组 员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.宣导组

组 长：

组 员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.裁判组

组 长：

组 员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.奖品组

组 长：

组 员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.后勤保障组

组 长：

组 员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

【顶上功夫】

责任部门：礼宾服务部

所需设施：报纸数份、隔离线二条

容介绍：在场设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15、13、11、9、7、5。该项目共设60奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。

【指点迷径】

责任部门：保安部

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

容介绍：在5平方米的围分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10、9、8、5、4、3。该项目共设39奖券。

比赛规则：1分钟通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【头球对决】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设备：气球、线、哨子

容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15、13、11、9、7、5。该项目共设60奖券。

比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规； 一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

【心心相映】

责任部门：办公室

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10、9、8、5、4、3。该项目共设39奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【同舟共济】

责任部门：技术部

所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个

容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15、13、11、9、7、5。该项目共设60奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2、1奖券，当场领取奖券。该环节共设22奖券。

第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240奖券）

【锣鸣盛世】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。

容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一；用鼓槌打中锣的领券2；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1，点中6—10环的得奖券2；鼓槌点中人像面部的得奖券1，点中鼻子的得奖券2。该项目共设60奖券，发完为止。

【篇6】职工趣味运动会活动方案

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。

主 任：

副主任：

委 员：组委会下设五个工作机构：

1.筹备组

组 长：

组 员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.宣导组

组 长：

组 员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.裁判组

组 长：

组 员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.奖品组

组 长：

组 员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.后勤保障组

组 长：

组 员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

【顶上功夫】

责任部门：礼宾服务部

所需设施：报纸数份、隔离线二条

内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。

【指点迷径】

责任部门：保安部

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【头球对决】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设备：气球、线、哨子

内容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规； 一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

【心心相映】

责任部门：办公室

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【同舟共济】

责任部门：技术部

所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个

内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。

第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）

【锣鸣盛世】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。

内容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一张；用鼓槌打中锣的领券2张；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1张，点中6—10环的得奖券2张；鼓槌点中人像面部的得奖券1张，点中鼻子的得奖券2张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者一手持鼓槌，双手举过头顶，由裁判检查布蒙眼情况，在指令发出后完成规定动作，奔赴目的地；为增加趣味性，场外不得以任何方式提醒；参赛人如果感觉已经到达目的地时，可将鼓槌由头顶直接向目标轻点，最终结果以第一次点中的情况为发放奖券依据；不能用手触摸目标，每人仅限参加1次，每次限时30秒。

参与方式：个人项目，现场报名。

【请君入瓮】

责任部门：经营部

所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根

内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【投其所好】

责任部门：保安部

所需设施：喷绘（高1.8米、长3米）、皮球10只

内容介绍：距离参赛者5米处立有一面喷绘，喷绘上有直径30厘米、20厘米、15厘米的三个不同高度的圆孔，分别对应奖券1张、2张、3张；凡按规定投进圆孔的兑现奖券。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人领取三个球，在1分钟内投完；投球时踩踏标志线以违规论；每人参赛仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【有的放矢】

责任部门：技术部

所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干

内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。

第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）

小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。

【春种秋收】

责任部门：礼宾服务部

内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个

比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

【一气呵成】

责任部门：经营部

所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个

内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。

比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）

【最佳组合】

责任部门：办公室

内容介绍：所有职工听从现场发令后，围绕一定区域小步跑动，由项目主持人临时决定需要组合成的数值，参赛者迅速组合；未能组合成功的淘汰；第一次被淘汰的发奖券1张；第二次被淘汰的发奖券2张，第三次被淘汰的发奖券3张，依次类推，直至该项目所设150～180张奖券全部发放完毕。

比赛规则：男职工为标志，女职工为标志1；组合时按标志数累加；参赛者必须跑动；组合成功后手拉手形成一个圈，接受裁判检查。

参与方式：全体职工。

四、奖项设置

所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。共计奖券147张。

五、活动要求

1. 各部门要及时组织职工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动职工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门职工按照赛事安排安全有序开展项目。

2. 项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。

3. 各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供职工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。

4. 所有职工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。

六、其他事项说明

1. 运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。

2. 开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；职工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。

3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现xxxx跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把xxxx事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。