关于小学跳绳比赛方案设计【六篇】

方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”， 以下是为大家整理的关于小学跳绳比赛方案设计6篇 , 供大家参考选择。

小学跳绳比赛方案设计6篇

第1篇: 小学跳绳比赛方案设计

小学跳绳比赛活动方案

　　一、活动目的：
　　为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。 请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。
　　二、比赛日期及地点：
　　20XX年1月23日大课间，学校操场
　　三、参赛班级：
　　一至六年级
　　四、比赛项目：
　　跳 绳
　　五、参赛办法及要求：
　　1．各中队自行组织初选；
　　2．每班派四名运动员参加学校比赛；男女生各2名。
　　六、竞赛办法：
　　1.男女生分开竞赛。
　　2．比赛赛制：一分钟内跳得最多的获胜。
　　七、奖励办法：
　　学校前六名，给予奖励。
　　 城西镇小埠子小学少先队大队部
　　 20XX年1月5日
　　

第2篇: 小学跳绳比赛方案设计

新密市超化实验学校

跳绳比赛活动方案

一、竞赛目的

为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，提倡“人人会跳绳 人人爱跳绳”，特举办本次跳绳比赛。

二、竞赛时间

2012年10月13日下午

三、竞赛地点、组织形式

学校操场

四、报名时间及方式

以班级为单位报名，一二三四五六年级每班男女生各5人参与比赛

(备注：跳绳自备）

五、竞赛内容

单人跳绳

6、竞赛规则：1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按60秒所跳的次数确定成绩。

2、按参赛人员单位时间内次数相加总和计入班级成绩。

七、评奖：

1、1-3年级分别取一个第一名；一个第二名；两个第三名

2、4年级分别取一个第一名；一个第二名；一个第三名。

3、5-6年级分别取一个第一名；一个第二名；两个第三名。

八、竞赛领导小组

组 长：冯铁涛

副组长：许宜昌 周丙善

成 员：各班正副班主任

九、竞赛裁判安排

裁判员：王金超

计时、信号：王金超

计数裁判：（1组）周新萍 （2组）丁丽敏 （3组）张晓娜

（4组）谢文婷 （5组）李梦楠 （6组） 周聪游

（7组） 裴俊红 （8）王丽萍

统计：靳慧霞、卢亚娟

调度人员：魏新鸽

新密市超化实验学校

2012.10.13

第3篇: 小学跳绳比赛方案设计

上渡资源小学跳绳比赛活动方案

为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:

一、比赛时间、地点

时间:5月8日周四上午第二、三、四节课

地点:操场

比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。

参加范围:1---6年级全体学生（特殊学生以病历为依据）。

二、裁判及比赛规则

裁判安排:

裁判长：谢艳丽 （负责全面比赛工作）

副裁判长：陈泗民 刘杰辉（负责组织比赛，解决突发事件）

登记统计成绩：胡利英 刘小玲（负责登记比赛成绩、统计各班总成绩及男女前6名）

裁判员：抽高年部班级学生担任

摄影负责：张明珠（负责拍摄比赛花絮）

划分场地：陈泗民 刘杰辉（负责订制比赛横幅、布置比赛场地）

布置场地：各班班主任（负责布置比赛场地）

五、比赛规则：

比赛时间：二分钟　　

比赛人数：每班派出男女各8名学生参加比赛，参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计一次。跳绳自备，规格不限。　　

比赛规则：在规定的两分钟的时间内，计跳过次数和失误次数，按跳过次数多与少排名，在跳过次数相同的情况下，失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个，发给奖状；单项比赛成绩进入前6名的学生发给奖状和奖品。

三、其他

1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报名表上,在比赛前3天交于少先队辅导员张明珠处。

2、比赛当天，各班赛按划分好的区域坐好，比赛当中要教育学生文明观赛，热情助威。　

3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域，做好准备工作。　

4、如发现数数出现舞弊，一律取消该班级奖项。

备注：希望各班利用时间加强对学生训练，争取赛出好成绩。雨天顺延，未尽事宜，另行通知。　　

2012年3月12日

第4篇: 小学跳绳比赛方案设计

xxx小学跳绳比赛活动方案

一、活动目的：
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：第十一周

四、活动地点：学校操场

五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。

六、裁判安排：
裁判员：陈秋林 、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部

七、比赛规则
１、个人速度跳：
参加对象：１－6年级
比赛时间：一分钟

比赛规则：
一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
2、团体速度跳：
参加对象：3-5年级。
比赛时间：一分钟。
比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。

3、集体跳长绳

参加对象：3-5年级

比赛时间：五分钟

比赛人数：全班学生

比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。

八、其他有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。

5、未尽事宜，另行通知。

xxx小学跳绳比赛活动总结

2017年11月24日下午我校成功举行了学生全员跳绳比赛。看那赛场上：根根彩绳飞舞，个个龙腾虎跃，一片欢腾的景象。这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情，丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望全校师生借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。

本次比赛评出团体优胜奖三个；评出个人一等奖三个，二等奖六个，三等奖九个，学校给予表彰奖励。

团体优胜奖：第一组：二年级

第二组：四年级

第三组：六年级

个人一等奖：第一组：王明磊

第二组：黑龙飞

第三组：李浩然

个人二等奖：第一组：柏天虎 黑俊杰

第二组：郑国鑫 杨晓涌 杜玉鹤

第三组：杜波 张峰

个人三等奖：第一组：陈宇轲 陈宇轩 杜珂

第二组：杜秀健 高笑媛

第三组：杜倩萍 陈锦瑞 杜秀芳

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第5篇: 小学跳绳比赛方案设计

敖院小学春季体育比赛活动方案

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：

二、比赛时间：

2013年4月 26日。（如果天气原因延期举行）

三、比赛项目：跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远

四、各活动的安排

㈠、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)

比赛时间：2013年4月26日早

Ⅰ、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。

Ⅱ、报名人数：

(1)\单人跳每班男5人女3人。

(2)\接力跳：三、四年级各9人外，其他年级男8人女7人（若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。）

(3)\三至六年级集体长绳跳。

（4）、三分钟鱼贯而入跳（参加人数不少于班级人数的80％）。

Ⅲ 、比赛规则：

1、单人赛规则：

①、 比赛时间：一分钟

②、规 则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。

2、接力跳规则：

规 则：参加接力赛者，每位从起跑线开始起跳前进，跳绳过程中没跳过的，原地从新起跳，继续前进的，是正常的，比赛成绩有效；如果拿着跳绳不跳前进的，是犯规，比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。

3、集体跳赛规则：

①、人数：每队15人。

②、规则：集体赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。

4、鱼贯而入跳：

时间：3分钟

①、参加人数：不少于本班人数80％。

②、规则：在规定的时间内，累计跳过的人次×1就是本班得分，中途停顿，可以继续跳，继续累计人次。

Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。

Ⅴ、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

Ⅵ、比赛地点：操场

Ⅶ、裁判：

1、单人跳：

①、计时：刘天成

②、、裁判、记录：一年级刘状 二年级 郑兴宏 三年级袁治锋 四年级赵志娟 五年级袁波 六年级史少伦

2、跳绳接力赛

⑴、裁判：王宪刚 刘天成

⑵、计时、记录：刘状 刘纪玲

3、鱼贯而入跳

⑴、裁判：赵志娟 刘兴玲

⑵、计时记录：李宏茹

4、集体跳

⑴、裁判：刘兴彩 郑兴宏

⑵、计时记录：孙远东

㈡、拔河比赛

⑴、全校分三组：五六年级为甲组；三四年级为乙组；一二年级为丙组。

⑵、各组参加人数：甲组：五年级男16人女6人 六年级男15人女5人

乙组：四年级男4人女5人 三年级男5人女6人

丙组：二年级男8人女9人 一年级男9人女10人

③、规则：每组连拔河三次，赢二次为胜计2分，另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的，视为败者。

④、裁判：刘天成 王宪刚

⑤、记录：袁治全

㈢、篮球赛：

①、五六年级各10人

②、裁判：袁波 史少伦

③、计时：孙远东、

④、计分记录：刘状

⑤、比赛时间：2013年4月26日午自习

㈣、乒乓球赛：

①、时间：2013年4月25日前，各班举行男女乒乓球淘汰赛，选出男2人女2人（各班的冠亚军参加学校决赛）。2013年4月26日决赛。

②、循环赛：赢计2分输计1分。

③、裁判、记录：男乒乓赛 袁波 郑兴宏 女乒乓赛 刘纪玲 刘兴玲

④、地点：校园院内

60米×12接力赛（一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组）

各班选男生6人女生6人。（三四年级男生4人、女生5人）

五、奖项：

㈠、单人跳奖：在甲乙丙组中奖男女前三名。

㈡、乒乓球：奖男女冠亚军。

㈢、团体奖：各组积分高者发奖状一张。

团体奖积分办法：

①、单人跳：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分，每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。

②、跳绳接力：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分

③、集体跳：数有多少人跳过，就得多少分，跳过人数×1就是该班得分。

④、鱼贯而入跳绳：累计跳过的人次×1就是本班得分

⑤、拔河比赛：分甲乙丙组，赢二次为胜计2分，另一方计1分。

⑥、篮球赛：赢积2分，输积1分。

⑦、乒乓球赛：冠军积2分，亚军积1分

60米×12接力赛：分甲乙丙组，用时少的为胜，胜计2分，另一方计1分。

六、注意事项：

㈠、各班主任、体育教师要积极组织此次活动，加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油，营造一个良好的比赛氛围。

㈡、活动中各班班主任做好本班安全工作，确保活动中无安全事故。

㈢、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档

2013年4月5日

第6篇: 小学跳绳比赛方案设计

长龙小学花样跳短绳比赛方案
一、活动目的：
为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，展示学生的大课间活动成果，培养学生体育锻炼的兴趣和爱好，特举办本次跳短绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。三、活动时间：
准备阶段：9月1日—9月19日，各班级发动学生进行训练。初选阶段：9月22日—9月25日，以班级为单位进行初选，上报参赛学生名单（1—2年级每班选出男生5人，女生5人参加决赛；3—6年级每班选出男生3人，女生3人参加决赛）。
决赛时间：9月26日四、活动地点：学校操场。五、裁判安排：裁判长：张宇
副裁判长：曲彦平张黎明张家峰
裁判员：杨亚东崔志新郑春来迟源赵兰涛李国文统计：迟源



六、比赛内容：
1、1—2年级进行单人1分钟计时跳绳竞赛。
2、3—6年级进行花样跳绳竞赛。（可以是单脚跳；双脚交换跳；前编花；后编花；双人跳绳等）
七、组织方法：
1、以班级为单位，由班主任组织训练，体育老师协助。2、充分利用每天大课间和中午时间训练。八、比赛规则：
1、比赛时间：1—2年级1分钟；3—6年级3分钟。2、比赛方法：按照1—6年级的顺序进行比赛。先进行同年组男子组比赛，再进行同年组女子组比赛。
3、计分方法：
⑴单人计时跳绳（1—2年级）：在一分钟的时间内，以单人跳绳的次数计算。跳绳过程中可以停顿，一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。如出现总成绩一样，则加试一场。
⑵花样跳绳（3—6年级）：
①每成功一种花样得15分；（每种花样要连续做5个才能算作成功）
②动作熟练协调得10分(即每种花样能连续做则得分；不能连续做不得分。
③每种花样不成功，可以重新做。
④每名选手取所有裁判的平均分作为最后比赛成绩。



九、奖项设置：
本次比赛对单人跳和花样跳同年组各组别的前三名进行奖励。
十、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求积极参加，如有伤病不许参加。
3、请参加比赛的学生赛前要充分做好准备运动，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场视为自动弃权。
6、未尽事宜，另行通知。
长龙小学2014年9月1日