排球赛后总结报告范本10篇
下面是小编为大家整理的排球赛后总结报告范本10篇,供大家参考。
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以促使我们思考，快快来写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？它山之石可以攻玉，以下内容是小编为您带来的10篇《排球赛后总结报告范文》，希望能为您的思路提供一些参考。
学生会工作总结 篇一
学生会办公室作为我校学生会下的一个最老牌的传统部门，怎样继承好老干部留下的先进经验和管理思路、又怎样摸索学生会办公室发展新模式，那么多年的发展历程到底有多少是我们这届干部知道的、继承了的、按照要求做好的，哪些又是我们没了解到的、没传承下去的，我一直认为没有好的传承，再有创意的新行为都不能从质上实现一个部门的提高，甚至不能为质的提高做些量的准备。但我相信只要我们的方向是对的，思路是清晰的，以后的工作会朝着更好的方向发展。
以下是xxxx的工作总结：
1、日常工作的开展：
（1）、更新各类表格，如：签到表、联系表、无课人员表等。
（2）、收集各部门、各组织上学期工作总结与本学期，正在收集本学期工作总结。
（3）、安排新的值班人员、食堂值班人员表。
（4）、学期初制作了学生干部加分表，本学期末也正在收集与统计学干加分情况。
2、修订、完善各项规章制度：
我部门本学期制定《xx学生会办公室档案管理制度》、《xx学生会办公财物申报、使用与管理制度》、《xx*团委、学生会活动开展制度》、《xx团委、学生会副部长级以上干部考评方案》、《xx各学生组织工作状态考评方案》、前不久又制定了《xx团学组织办公室主任交流会制度》。用制度规范工作，用制度指导工作，部门很好的应用了这一原理，在工作中才能做到有条不紊，忙而不乱。
3、会议记录与会务筹备工作：
组织召开日常xx例会、xx会议、xx会议，并做好相应的会议记录，及时整理了会议纪要，向各组织、各部门传达了相关会议精神。同时做好xx处、xx的其他重要会议的筹备与组织工作，并督促会议精神的贯彻执行。
4、首开了xx各xx办公室主任交流会：
随着办公室工作的日益规范，工作量的不断扩大，工作面的不断延伸，同时在工作中出现的问题也不断凸显，为了加强各团学组织办公室干部的交流，实现信息互通，减少工作中的失误，我部门本学期首开了各团学组织办公室主任交流会，也是很多组织期盼已久的会议，在我们这一届得以实现，相信这一制度，将为各组织办公工作提供更广阔的交流平台，能更有效提高办公室部门的办事效率。
5、继续做好对各学生组织工作状态的考评工作。
各学生组织工作状态考评是我校对系（院）工作状态评估的一项重要指标，我部门受xx委托对各学生组织工作状态进行日常考评，每月依据各部门考核数据制作一份考评文件，年末制作年终考评文件，为学校的考评工作提供重要数据。但由于考评方案至今还未确定好，所以我们也无法及时下发考评文件，也给我部门工作带来不便。
6、干部培养：
依据工作需要与组织发展，本学期对我部门干部在办公软件应用能力，制度文件起早技巧，财物、档案管理方式、扩大与各组织交流等方面进行了有计划有目的的培养。在部门内部营造一种积极向上、相互学习、团结互助的工作氛围，教导他们用心做事，用心做人，督促他们学习工作两不误，同时也鼓励他们积极参加各类文娱活动，丰富大学生活。把安全生产专项整治与日常监管结合起来，通过深化专项整治，总结经验，形成制度，建立健全安全生产长效机制。
排球训练总结 篇二
转眼间排球训练即将结束，纵观训练情况，上学期学期结束，为了备战明年的排球比赛，我把工作重心放在挑选队员上。在体育部全体教师的配合下，从各班中挑选队员，总共13个人，后来又陆续招收了新队员。由于我以前并没有带过训练，所以对于排球训练还是比较陌生，接受训练任务又比较仓促，致使训练时间有限，如何在有限的时间最大限度的提高训练水平从而获取优异比赛成绩，我在整个训练过程中坚持边训练、边学习、边总结，我个人做以下几点总结：
一、首先，队员积极训练，训练水平有所提高。刚刚组织排球队有一些以前上过排球兴趣班的，刚刚参与的新队员他们大部分以前都没有接触过排球，几乎都是要从零开始的。虽然距离不大，但开始还是有些学生没有按时参加训练，经过多次做思想工作后，全体队员都能按时参加训练，也都听从指挥。通过这个学期的训练，队员们的垫球技术水平都得以提高，这都是所有队员共同努力的结果。
二、队员的作风开始有所改变，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所改变。在训练中表现出来的顽强，在平时训练中，严格的要求自己，安排任务都能自觉的完成；在训练中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。训练后，觉得存在的那些不足，主动向老师请教，尽量的完善自己。
三、通过这学期训练，我发现很多不足：1、训练时间短，今年训练由于种种原因，训练的太迟，以致使训练短，基本功不到位，学生对自己没有信心 2、由于学习上的问题有些队员在后期训练中退队保证不了队伍的人员3、在接发球训练中。出现移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一致，不能及时判断等问题。这些问题都是这个学期要解决的问题。
经过这段时间的训练，我对今后的排球训练做了几点要求：
1、保证训练时间，保证队伍的人员。
2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些配合的技战术。
3、对学生灌输排球裁判知识，让学生在平时比赛中运用。
青年志愿者工作总结 篇三
感受着五月的暖阳，沐浴着丁香的芬芳，经过五一几天假期的休息和调整，我部门的成员们以更加饱满的精神状态开始了新一个月的挑战。现将工作总结展示如下：
一、常规工作
1、按时参加院系的各项会议，积极、认真地做好会议记录。在会后及时理解会议精神，听从上级的安排，及时完成院、系的指示与分配的各项任务。
2、紧密保持与各干部之间的联系，掌握院、系的工作及活动情况，按时按量的做好本职工作及额外工作。
3、大力号召广大同学们积极参加各类志愿者活动，加强他们的奉献精神与服务意识，提高他们的实践能力和巩固大学生的思想道德基础。
4、在做好各项活动之间，征询各部门的建议、意见，使各项活动顺利进行。
二、活动方面
1、爱心筹集善款
5月11日，我系得到一个不幸的消息，土木院一个同学得了白血病，由于家境贫寒，治疗白血病又要花费很大一笔钱，我部门在得到消息后，立即召开班长会议，安排募捐活动，并进行宣传，极力号召各位老师、同学伸出他们充满爱心的双手帮助一下这个同学，帮助这个青春少年重新燃起对生命的期盼。我们志愿者积极地响应号召，努力为陈平同学呐喊，表现出了志愿者的爱心与责任心，体现了当代大学生应有的风采。
2、心系高考志愿者后期工作
5月20日，院青年志愿者指导中心在食堂三楼会议室召开了“关爱高考，爱心助考”的系统会议。会议上公布了网上志愿者和学校志愿者的名单，并强调了一些相关事项。
3、排球赛
本月，我们经济管理系与各个院系展开了多场别开生面的排球比赛。赛场上气氛热烈，选手们激情澎湃、斗志昂扬。比赛如火如荼的进行。我部门积极做好后勤工作，并充当热情的啦啦队角色。
4、卫生大清扫
5月24号，为响应我校创建省级文明公寓，我部门在8栋公寓大厅开开展了卫生大清扫活动。在此次清扫活动中，我们的志愿者主要以各公寓楼的阳台以及瓷砖为重点。在活动中，志愿者们不怕苦，不怕累，完美的体现了志愿者得无私奉献精神。
5、拉赞助
在本月中，我部门将重心放在实践方面，积极为我系6月份毕业生欢送晚会筹集赞助资金。经过我部门成员的努力，已经成功与一些商家形成了合作关系。
三、意见与建议
通过对四月份的工作进行总结，我部门在这个月的工作中有所改进，但仍存在不足之处。
1、与其他院系的青年志愿者服务中心的交流不够。我们要学会在与其他院系的交流中借鉴经验技巧，同时自主创新。这样有利于提高工作效率，达到优势互补的效果。
2、实践工作有待加强。在实践工作中我们应更多的投入市场，多尝试、敢于发现，在与商家的交谈中提升自己的语言表达能力，提高自己的交流技巧，争取有所收获。
四、工作展望
面对上述问题，结合实际，本着对今后的志愿服务事业负责的态度，我们认为，我系青年志愿者工作发展方向要着重在以下几个方面多下功夫，不断提高志愿服务水平：
1、明确职能，完善机制。加强各个部门的交流，能够更好的配合各部门的工作，增强我系青年志愿者的凝聚力；
2、加强青年志愿者工作规范化建设，推动我系志愿服务水准的提升；
3、大力宣传志愿精神，营造人人参与志愿服务的氛围，打造更有特色的志愿服务文化；
4、争取更大的活动场地，增进内部组织之间的联谊，加强院各青志之间的联系，提高青年志愿者服务的意识；
5、我们服务的广度要不断扩大，能走出校园，走进社会各个角落，同时在校内的宣传服务工作也要越做越好。
五、结束语
面对新的挑战和希望，我们经管系青年志愿者将继续传承志愿者精神，因为每一个志愿者的心中都有一个信念——志愿服务，永不停息！我们也相信湖南城市学院青年志愿者服务中心的明天会更美好！
学生会工作总结 篇四
时光荏苒，岁月如梭，第六届学生会办公室在工作中取得了骄人的成绩，站在巨人的肩膀上工作，这对我们第七届学生会办公室既是鼓励也是挑战。我决定在今后的工作中，根据办公室自身职能特点，吸取前几届的经验教训，团结进取，锐意创新，为把办公室工作带上一个新的台阶做出自己的贡献。在工作中我们注重工作效率，注意工作方法，协调各部。为使佳木斯第七届学生会取得更加出色的成绩我部门特制定工作计划如下：
一、加强内部建设
1、基于办公室工作性质的特殊，要求办公室成员必须有较高的思想觉悟，敏锐的政治头脑。所以在下一步的工作中，要把办公室成员的政治思想教育放在首要位置，办公室每周定期进行理论学习，学习内容由办公室主任拟订。学习结束后，要求上交学习心得，由主任亲自批阅，存档，并装订成册。
2、办公室是学生会的核心部门，能否在工作中起到表率作用关系到办公室在学生会中威信的树立，也间接影响到学生会整体在广大同学心目中威信的树立。为了保持办公室成员的工作热情，调动起每个办公室成员的积极性，提高办公室的凝聚力，我决定，不定期的与办公室成员谈心，了解每个成员的实际困难，并想办法帮助解决，使他们感受到学生会的温暖，把一种感激之情化成对工作的热情，积极的参加到学生会的工作中来。
二、以人为本，强化管理
1、在办公室内部实行签到制度，由主任亲自负责，真正的做到量化工作业绩。
2、为确保办公室高效率的开展工作，办公室实行强化管理，每人上交课程表，主任可以做到统筹的安排委员的课余时间。
三、明确分工
1、事务通知事务通知是办公室开展工作的一个重要环节，能否通知到位关系到学生会工作能否高效的进行。该项工作由郭凯负责。负责人员必须能够了解学生会人员联系方式的变动，掌握需学生会成员的准确联系方式，在接到指示后，及时的把通知下发给相关人员。通知后做好通知记录，及时的把特殊情况反映给相关领导。由与第七届学生会刚刚成立，人员变动较大，郭凯的近期工作是收集各部门成员资料，制作新的通讯录，以保证工作可以尽快顺利开展。
2、备品管理备品管理是学生会工作的后勤保障，备品管理工作由黄佳坤负责。学生会仓库钥匙由备品负责人保管，并负责外借备品的回收工作，每次活动前由该负责人负责学生会备品的出库入库工作，学生会备品由该负责人负责定期清点维修。黄佳坤的近期任务是重新清点学生会备品，对学生会现有可用备品进行登记。
3、档案管理档案管理是办公室的一项日常工作，由孟敬东负责，主要负责学生会日常文件的起草，印发和管理。对学生会的各项文件有责任进行催收和存档，有义务起草和上设计各种学生会文档。目前的任务是完善学生会的各项制度。此三项工作负责人直接对办公室主任，副主任负责。
4、办公室主任职责办公室主任，副主任负责学生会办公室整体工作的协调与把关，出现问题直接对主席团负责。
以上是我对近期工作的简要计划，希望主席审阅后提出宝贵意见。
时间如流水飞快，流星一般在我们手指间匆匆划过，一转眼我们一学期匆匆忙忙的工作、生活又将要接近尾声了。在这一学期间，我通过自己的努力收获颇多，期末回首，透视本学期工作的点点滴滴。虽然只是短暂的一个学期，我们却认真履行自己的职责。每当回顾这半年来的学习、工作、生活等情况，我的感悟、感想、感受都非常的深刻，许多工作的场景都是那样的历历在目，这段时间内，我感悟到作为学生干部为学校、为班级同学服务的重要性，与同学们的朝夕相处让我感受到集体的温暖和彼此间的友爱，自任学生会副主席以来，在处理日常工作中得到锻炼，使我对学习、工作都有了更加深层次的认识。下面来总结一下自己的学习、工作和生活，目的在于吸取经验，为把以后的工作做的更好。
学生会工作总结 篇五
随着新学期的开始，我院又迎来了一批充满青春气息的新生。伴随着新生的来临与对校园的熟悉，为了同学们能多多参加学校的活动，锻炼能力。为了让同学们在学校里能学到更多，更为了团委学生会工作更好的开展，同时保证我院分团委学生会不断有新鲜血液流入，为我院团委学生会培养新一届服务广大的学生干部。我院进行了团委学生会招新工作，在我院党政领导的关心和院团委书记谭老师的指导下，招新工作圆满成功地落下了帷幕。
为保证招新工作顺利进行，切实能能将我院能力好，学习好，有服务精神的同学吸纳进来，团委学生会结合本院实际，将招新工作分为三个阶段进行。
第一阶段、宣传阶段。
我院团委学生会本着“服务广大学生”的原则，加强了宣传力度，要求每个团委学生干部深入新生军训中，各部长不辞劳苦的向同学们宣传部门职能和招新流程，并发放了招新报名表。干部们的热情获得了广大学生的认可，这也给大一的学弟学妹们树立了积极服务的榜样。
第二阶段、统计。
宣传到位之后，我们接受了的同学们踊跃的报名，然后就开始了分类统计工作，报名人数比去年有所降低，主要是因为有个别分院在我们招新之前就已经开展招新工作了。张力舟主席在这个环节做出了很大的贡献，他指导着我们做每一件事，有效率有质量的完成了这项任务，得到了大家以及团委蒋书记的认可。
第三阶段、面试阶段。
面试本着公正公开公平的原则，评委是各部门的部长与副部长。面试过程分三轮，初试、笔试和复试。分一个星期进行，初试是部门认识、自我介绍两个环节。 院团委学生会主席团和各部部长、副部长都到场。首先是团委谭老师发表了精彩的招新发言，向新生简单介绍了现任团委学生会的概况。接着各位部长依次针对各部的特点和职能做了个性化的演讲。最后，主席携主席团成员与各部部长认真地回答了一些学生会干事对学生会所提出的问题。接着紧张的面试开始了，最开始大家还是有点紧张的，毕竟刚升入大学，对大学的一切都还有点陌生，后来的面试过程也是很有秩序的，整个过程有文明有纪律，有水平，各位同学也是大显其才，充分展现。经过各部门井井有条，精细分配，统一协作，默契配合，我们初步选出了一部分人进入笔试。笔试主要是考新生对党，对团，对各部门职责的认识，由于大一新生都有充分的准备，所以最后只淘汰了一部分人。复试。我们院团委学生会请了学院领导当评委，并向复试者提问，此时上台的他们展现出了胆量、素质、内涵、才华及语言组织能力和临场反应能力。复试过后，各部门部长副部长都留下一起讨论，看面试者是否适合本部门工作，如果适合别的部门就推荐其去找那个部门的部长。这样各个部门之间相互推荐相互配合，提高了效率，本着“人尽其才，因才用人”的原则进行了进一步的筛选，审核。很出色的完成了这次面试，确定了通过复试的名单。
本着更加公平的原则，院团委学生会这次的创新方案是进入工作之后还有一个月的试用阶段，这样可以充分了解各个同学的工作情况。
在招新过程中我部还是发现了一些问题：
（1）招新过程中个别人思想上没有对工作引起足够重视，导致给整体工作带来了不便。
（2）招新后期个别部门执行力不强，办事效率不高，影响了面试进展。
（3）面试过程偶尔有些混乱。存在问题说明我们还需要进一步的去提高和总结，吸取经验，得到启发。面对问题，我们要很好的去分析和总结，在以后的工作中少犯类似的问题或争取不犯。细节决定成败，思想决定高度，态度决定事情的结果，在此，我希望所有团委学生会的的干部和干事都以此为鉴，希望在我们以后的工作中多一点交流，多一点办事积极性，多一点肯干、实干精神。总的来说这次招新还是很出色的，工作整体上进展有序、有条不紊，所有成员都十分努力地在工作，这是非常令人感动和学习的。充分体现了各部门之间的协调能力和整个团委学生会的团结合作精神，向大一的学生们展示了很好的精神面貌。
希望通过这次招新，能够为了院团委学生会输送新的人才，提高院团委学生会的工作能力。学院能够更上一层楼！
青年志愿者工作总结 篇六
时光如白驹过隙，转瞬即逝。天气的变热，各种考试的"临近，都在透着一个信息——转眼间这个学期又要结束了，本学期在系领导以及青工部的正确带领下，我班青年支援者的各项活动始终有条不稳的进行着。回想兄弟姐妹一起度过的日日夜夜，有过心酸、有过苦辣，但最终回报我们的还是那甜甜的甘露。让我们好好回忆一下我们用爱心浇灌的学期的工作吧！
我们班的同学部管是不是青年志愿者，都积极热情的参与青工部组织的爱心活动，响应上级的领导，尽我们所能做好每一件值得付出的事。
1、极参与公交站站点的服务，对公交站站点进行清洁。
2、着满满的爱心去应聘“爱弥尔”“残疾人康复中心等爱心机构的招聘。
3、3月份雷锋月活动中，我班青年志愿者前往长沙市第一社会福利院做义工。帮老人整理物品，与老人一起晒太阳，一起唱歌，一起聊天，一起拍照，一起微笑，画面温馨幸福，无不表现出青年志愿者的爱心。
4、出我们的行动参加残疾人工艺品义卖活动，帮助残疾协会积累基金。
5、月中旬行了缅怀512主题班会，它包括512地震的感人事迹，地震前兆和逃生法，为逝者默哀。
6、参加了青海地震的募捐活动，为我们的同胞送上一点关怀。
7、车系主办的募捐图书活动，我班同学也积极参与其中，为贫困山区的孩子带去一点属于他们的快乐。
虽然我们的爱心只是杯水车薪，但是我们会再接再厉奉献自己的爱心，知道世界都充满爱。一学期即将结束，我们的活动也即将先告一段落，但是我们的爱心是无止境的。
排球比赛总结 篇七
20xx年10月12日我校的排球比赛圆满落幕。此次比赛得到了学校领导、各科室及班主任的大力支持。在整个比赛过程中，参赛的6支队伍纷纷发扬了“团结、进取、拼搏、向上”的精神，各班公平竞赛，奋力争先，赛出友谊，赛出风格，赛出了水平。全体裁判员严格遵守《裁判员守则》，认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体学生工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证排球比赛的圆满成功作出了积极的贡献。对此，体育组向你们表示衷心的感谢！
一、赛前的`准备工作
人员准备
由于十一假期刚过，因此我们利用了很多课余的时间进行排球裁判员、记录员的培训，让他们能顺利地完成工作。
赛制设定
经过认真研究，征集了全体班主任的意见最终制定了最公平标准的赛制和赛程。
器材、场地准备
在开赛前一周，我们就球、记分牌等器材准备到位。并于开赛前两天，请体育老师进行了场地的维护和准备工作，使其达到比赛要求。
二、组织赛程工作
此次比赛将6支队伍分成2组，每个小组分配一名体育教师进行赛事的通知工作，同时由少先队进行赛事的调整安排工作。这样，不仅减小了体育组调整赛程的压力、平均分配利于管理和提高效率，而且让少先队从中得到了锻炼。
三、裁判工作
本届排球比赛延续了往届以旧带新的方式，第一裁判员主要由有一年裁判工作经验的裁判员组成，不仅提高了裁判员的整体水平，也为运动员公平竞争创造了良好的环境。第二裁判员主要由课任教师组成，使 他们在不断工作中学习、成长。
四、宣传工作
少先队这次在宣传方面下了很大的功夫。赛前一周，我们就在学校以及排球场张贴海报、横幅，起到了良好的宣传效果。比赛期间，我们及时的将赛况公布在宣传栏上。
五、不足之处
在组织进行比赛的过程我们发现了一些小问题。例如赛前宣传的力度不够大，部分班级的积极性没能充分的调动起来；具体的规则没能传达地足够清楚；小组划分的不够合理，部分参赛队场数较多；赛程安排过于紧凑，使各班队员比较辛苦，也给调赛
程造成较大困难等等，总结了此次失败，以后体育组一定以此为戒，不断地完善提高！
六、总述
总之，本次排球赛既丰富了学生的体育生活，增进了班级间的相互了解和相互友谊，又提高了各参赛队员的排球技能和战术水平，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及与发展。同时也给活动可以我们体育组一个认知自己完善自身的机会，相信排球水平一定会日趋提高。
xx小学
20xx.10
排球训练总结 篇八
1、以垫球、发球、接发球为主的排球训练，重点解决垫球不稳定，垫球力量掌握不好，重心过高，准确性和准确率偏低的问题；以下手发球和侧向中位发球为主，重点解决发球准确率不高、击球点位置不正确等问题；在接发球训练中。重点解决移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一致，不能及时判断等问题，通过训练，提高了运动技能。
2、以二人、三人、四至六人互动配合的排球战术训练，重点解决区域防守方位、补位、一次进攻、二次进攻、三次进攻的战术能力；重点解决配合意识粗糙、随意性强等细节问题，通过训练，加强了组织进攻和配合作战的能力。
3、加强学生一般身体素质的训练，由于各别学生反应速度缓慢、移位动作不能及时到位；训练中专门安排脚步移动、跑位、加强学生变向移动的速度，收到了一定的时效性。
4、实行考勤制度：1实行点名制度，每队由一名长负责，有事的学生要向老师请假。2队长带领队员训练计划安排练习、教师做好教学训练安排和每周计划任务、并重点进行临场指导工作。
5、队员基本能按照训练计划要求练习、并能做到认真、刻苦、顽强、拼搏。
通过比赛，也暴露出我们队的不足：第一，垫球、发球不稳定，对球在飞行中距离判断不准确；第二，步伐移动不灵活，不能对来球迅速做出判断，反应。至于，接球后没有组织、没有有效进攻就不谈了。出现这些问题主要是因为我们的训练时间不足造成的，这也是在接下来的训练中要重点解决的问题。
排球训练总结 篇九
一个学期的排球训练工作已经结束，在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：
一、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。
这个学期还是以基本功训练为主，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生“运动型”思维。
二、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神
在加强手法和步法训练的同时注重体能的训练，采用不同的训练方法提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。
三、加强训练工作
对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓”“三突出”的训练。“三抓”为：
1、抓身体。抓好身体素质基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，
反应与应变能力等）
2、抓技术。抓好技术基础（控制和支配球的能力、基本技术、简单战术等）。2、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。“三突出”为：
1、突出“准确”。击球准；判断准；空间与时间概念准。2、突出“稳定”。加强减少失误的意识，解决好发动进攻的时机。
3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化。
通过近几个月的强化训练，队员的技战术水平都有了大幅提高。女生虽然训练没有多长，但他们凭着对排球的热爱和兴趣，进步神速。男生在原来的基础上发球、扣球准确性也提高的很快。
四、有计划的认真选材
随着五年级的队员即将升入毕业班，排球队面临新老交替。因此，在四年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生补充入队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。
在本学期训练中，所有队员的基本功技术得到了很大的提高，一次性可以对墙垫100个，身体素质有了明显的提高，相互之间的配合有了默契，在下学期的训练中，主要以力量、速度、耐力等身体素质为主，结合比赛中发现的问题和不足，及时进行强化训练，激发学生的积极性，争取在下学期训练中更上一层楼。
排球训练总结 篇十
转眼一个学期即将过去了，排球队的训练也随着放假的临近而停止训练，纵观这个学期的训练情况，开学初，为了备战今年的排球比赛，我把工作重心放在挑选队员上。在科组全体教师的配合下，决定在初二年级举行排球比赛，好让我从中挑选队员，但是整体情况不太好，其中初二的`学生有好的排球基础就一两个人，而初一的学生也很乐意加入排球队，但是基本功普遍差，加上上届留下的初二队员，揍到了十三个人，情势可以说是不可乐观。但是我还是坚持指导训练，我本人做以下几点总结：
一、首先，队员积极训练，训练水平有所提高。刚入排球队的同学，他们大部分以前都没有接触过排球，几乎都是要从零开始的。参加训练的大都是在校生，虽然距离不大，但开始还是有些学生没有按时参加训练，经过多次做思想工作后，全体队员都能按时参加训练，也都听从教练的指挥。虽然训练水平无法和市区和一些大学校相比，但是通过这个学期的训练，队员们的技术水平都得以提高，这都是所有队员共同努力的结果。
二、队员的作风开始有所改变，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所改变。在训练中表现出来的敬业，在比赛中表现出来的顽强。在平时训练中，严格的要求自己，教练安排任务没有完成，在训练后自身完成任务；在比赛中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。赛后，觉得存在的那些不足，主动向教练请教，尽量的完善自己。
三、通过训练和教学比赛，我发现很多不足：
1、一传不稳定，垫出来的球飞行轨迹混乱，对球飞行的距离把握不好。
2、二传稳定性不好，主要是二传移动慢，动作有点僵硬。
3、在接发球训练中。出现移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一致，不能及时判断等问题。这些问题都是这个学期要解决的问题。
经过这段时间的训练，我对下个学期的训练做了几点要求：
1、保证训练时间。
2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些配合的技战术。
3、对学生灌输排球裁判知识，让学生在平时比赛中运用。
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