五年级体育课教案大全5篇

篇一：五年级体育课教案大全

　　

　　第1课

　　教

　　1、跳长绳：2、跑：30×4接力跑

　　材

　　任

　　务

　　1、学习基本体操，掌握跳长绳技巧，发展弹跳力

　　2、学习接力跑，掌握上挑式接棒的技术，发展快速跑能力

　　3、通过学习接力跑学会和同学合作的重要性

　　时负次内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　荷

　　数

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　一、1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　1、学生听

　　2、认真、动作到小

　　位，舒展充分。

　　跳长绳

　　1、教师讲动作方法和要5、学生认真听动重点：准确跑进（出）的时间

　　领。

　　2、教师做正确的示范。

　　作方法和要领。

　　6、学生练习。

　　7、分组练习。

　　8、动作一致，精难点：手脚动作3、教师个别指导。

　　基

　　配合自然协调

　　本

　　4、找好学生做表演。

　　2小

　　部

　　分

　　二、跑：30×4接力跑

　　动作：（略）

　　神饱满。

　　1、讲解、示范握棒和交接

　　棒的方法

　　2、短距离传、接棒练习

　　1、学生认真听接力方法和规重点：传、接棒1/44方法

　　3、25米迎面接力跑

　　则。

　　2、学生练习和比难点：交接棒配4、30×4接力跑

　　合

　　赛。

　　4、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一、放松活动

　　教师总结本次课的情况。

　　学生认真听

　　小

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教学

　　回顾

　　这节课学生培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

　　田径场、接力棒4根

　　第2课

　　教

　　材

　　1、跑：弯道跑

　　2、游戏：穿过小树林

　　2/44任

　　务

　　1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握弯道跑方法及技巧。

　　2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

　　3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

　　时负次内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　荷

　　数

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　一、弯道跑

　　动作要求：（忽略）

　　1、教师讲动作方法和要1、学生认真听动

　　1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　3、学生听

　　4、认真、动作到小

　　位，舒展充分。

　　领。

　　2、师做正确的示范。

　　作方法和要领。

　　3、生练习。

　　3－重点：上体内倾，3、教师个别指导。

　　摆臂（左臂4、找好学生做表演。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　4、分组练习。

　　15中

　　5、动作一致，精

　　小右臂大）后蹬

　　神饱满。

　　中

　　1-

　　难点：保持速度，1、教师讲解游戏方法和规1、生认真听游戏克服离心力

　　则。

　　2、教师做正确示范。

　　方法和规则。

　　2、生练习和比二、游戏：

　　3、教师做正确评定胜负。

　　穿过小树林；

　　3、分组比赛。

　　1、规则：必须赛。

　　站在起跑线3/44后，拍手后才能起跑。

　　2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　八个小木教学

　　柱；

　　四个标志物；

　　回顾

　　通过本课的学习，学生在经历挫折和克服困难的过程中。提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。

　　第3课

　　教

　　材

　　1、基本体操：第二套广播体操（1－4）节；

　　2、游戏：守卫红旗；

　　4/44任

　　务

　　1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

　　2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　一、第八套广播体操（1－4）节；

　　第一节，伸展运动；

　　第二节，头部运基

　　动；

　　本

　　第三节、扩胸运部

　　动；

　　分

　　第四节，体侧运规则。

　　动；

　　2、教师做正确的示范。

　　一、游戏；

　　4、3、2、1、负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　5、学生听

　　6、认真、动作到位，舒展充分。

　　教师讲解动作要求和方法。

　　教师做完整的正确的示范。

　　教师个别指导。

　　找好学生做表演。

　　1、学生认真听动

　　作要领和方法

　　2、学生练习。

　　3、分组练习。

　　4、动作一致，精4X15中

　　1/2中

　　神饱满。

　　1、教师讲解游戏的方法和1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　教师正确评定

　　守卫红旗

　　规则：

　　5/44分组比赛

　　1、没有被教导的人不得随意进入圈内。

　　二、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。游戏；

　　守卫红旗

　　规则：

　　2、没有被教导的人不得随意进入圈内。

　　叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　6/44场地

　　器材

　　操场

　　教学

　　回顾

　　1、这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择喜爱的体育活动，充分提高学生参及体育运动的积极性。

　　第4课

　　教

　　1、基本体操：第二套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛

　　材

　　任

　　务

　　1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

　　2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

　　3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　8、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　7、学生听

　　7/44二、第八套广播体操（5－8）节：

　　第五节，体转运动；

　　第六节，全身运动；

　　第七节，跳跃运动，第八节，整理运

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、1、教师讲解动作要求和方法。

　　1、学生认真听动作要领和方法

　　4X15中

　　2、教师做完整的正确的示范。

　　2、3、4、学生练习。

　　分组练习。

　　动作一致，精神饱满。

　　3、4、1、教师个别指导。

　　找好学生做表演。

　　2-3中

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　教师讲解游戏的方法和规则。

　　游戏：

　　2、教师做正确的示范。

　　2、学生练习。

　　报数比赛

　　教师正确评定胜负。v

　　规则：

　　1、分组比赛。

　　必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

　　报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

　　8/44结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座1小

　　位坐好。

　　教学

　　回顾

　　这节课，课堂气氛非常活跃。学生积极性提高。充分体现团结合作的精神。

　　操场

　　第5课

　　教

　　1、基本体操：第二套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收

　　材

　　任

　　务

　　1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

　　2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

　　3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　10、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　9、学生听

　　9/44一、第八套广播体操（1－8）节：

　　（全套练习）

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

　　4X15中

　　2、教师做完整的正确的示范。

　　2、3、分组练习。

　　动作一致，精神饱满。

　　3、4、教师个别指导。

　　找好学生做表演。

　　1-3中

　　1、学生认真听游戏的方法和规基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　二、游戏

　　（春种秋收）

　　2、则。

　　教师做正确的示范。

　　2、规则：

　　教师正确评定胜负

　　1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。

　　2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑

　　学生练习。

　　分组比赛。

　　10/44结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　小沙包—20个

　　教学

　　四个标志物

　　这节课学生发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　回顾

　　第6课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、武术：步型拳

　　2、跑：途中跑

　　1、学习武术掌握弓步冲拳、马步架打的基本拳法

　　2、培养掌握途中跑的基本技术，3、培养跑的正确姿势，发展耐力素质

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　12、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　11、学生听

　　11/44一、步行拳

　　1、弓步冲拳

　　1、教师讲解动作要求和1、学生认真听动

　　方法。

　　作要领和方法学生练习。

　　2、分组练习。

　　3、动作一致，精4X1中

　　动作：左拳收回2、教师做完整的正确的左要5侧成仰示范。

　　拳，右拳向前冲3、教师个别指导。

　　出，拳心向下。

　　4、找好学生做表演。

　　动作：转体成马

　　2、马步架打

　　神饱满。

　　1、学生认真听动1-3中

　　基

　　本

　　部

　　分

　　步，右臂上架左拳向前冲。

　　1、动作示范

　　2、30米大步跑。

　　3、起跑后快速跑20米，作要领和方法学生练习。

　　二、途中跑

　　动作：（略）

　　然后用均匀步伐再跑2、分组练习。

　　40米

　　3、分组比赛

　　重点：途中跑动4、30跳绳接力

　　作轻松，自然

　　难点：步伐均匀，动作协调、呼吸自然

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　12/44场地

　　器材

　　教学

　　回顾

　　这节课学生发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　第7课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、2、跑：400米跑（考核）；

　　游戏：截获空中球

　　1、通过本次课的考核，使学生了解自己的跑步能力

　　2、通过游戏，可以发展学生对球的判断和合作能力。

　　3、培养学生团结协作和集体主义精神，时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　2、认真、动作到1．教师宣布本课内容

　　1、学生听

　　负次荷

　　数

　　小

　　13/44一、400米跑

　　重点：保持跑进，轻松自然，步伐协调，呼吸均匀

　　难点：以顽强的1、指导做好充分准备活动

　　2、分组考核

　　1、教师讲解游戏要求和规

　　1、学生认真听讲

　　动作方法和要4X15中

　　领。

　　2、学生分组考核

　　1、学生认真听讲

　　1-4中

　　则。

　　意志跑完全程

　　基

　　本

　　部

　　分

　　2、学生练习比赛。

　　二、游戏：

　　教师做正确评定胜负。

　　截获空中球

　　规则：

　　1、游戏规则。

　　2、学生分组游戏。

　　游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

　　2、由小裁判评定动作正确及否犯规。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　14/44场地

　　器材

　　操场

　　教学

　　回顾

　　这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择喜爱的体育活动，充分提高学生参及体育运动的积极性。

　　第8课

　　教

　　1、技巧：

　　不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球

　　材

　　任

　　务

　　1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

　　2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

　　3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

　　时负次荷

　　数

　　小

　　内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　1、学生听

　　2、认真、动作到位，舒展充分。

　　15/44一、技巧：

　　不同开始姿势的前滚翻；

　　1、教师讲解动作方法和要

　　1、学生认真听讲

　　领。

　　2、教师做分解和完整动作动作方法和要4X15中

　　领。

　　示范。

　　2、学3、教师给学生个别指导。

　　1、教师讲解游戏要求和规

　　1、学生认真听讲

　　生集体练重点：蹬地、低头、团身。

　　习。

　　3、学1-4中

　　生分组练

　　基

　　本

　　部

　　分

　　难点：

　　动作连贯，协调

　　习。

　　二、复习：前滚翻起立，接球

　　则。

　　2、学生练习比赛。

　　游戏规则。

　　2、学重点：蹬地、低教师做正确评定胜负。

　　头、团身。

　　生练习比赛。

　　分组比赛

　　难点：

　　动作连贯，协调。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　16/44一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　操场

　　海绵垫4块

　　教学

　　回顾

　　这节课学生发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　第9课

　　教

　　1、徒手操；2、游戏：改换目标

　　材

　　任

　　务

　　1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

　　2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　14、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　13、学生听

　　17/44一、徒手操

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

　　4X15中

　　2、重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　教师做完整的正确的示范。

　　2、3、分组练习。

　　动作一致，精神饱满。

　　3、4、1、教师个别指导。

　　找好学生做表演。

　　1-4中

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　二、游戏

　　（改换目标）

　　教师讲解游戏的方法和规则。

　　规则：

　　2、1、教师做正确的示范。

　　2、学生练习。

　　追者只能拍教师正确评定胜负。人，不许堆人，拉人。

　　分组比赛。

　　逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　18/44场地

　　器材

　　操场

　　教学

　　回顾

　　通过本课的学习，学生在经历挫折和克服困难的过程中。提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。

　　第10课

　　教

　　1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动

　　材

　　任

　　务

　　3、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。

　　4、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　5、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　16、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　15、学生听

　　19/44一、徒手操

　　1、教师讲解动作要求和方1、学生认真听动法。

　　作要领和方法学

　　4X15中

　　重点：各节的动2、教师做完整的正确的示生练习。

　　作要领及要求。

　　范。

　　难点：动作的准3、教师个别指导。

　　确性和优美大4、找好学生做表演。

　　方。

　　基

　　本

　　部

　　（绕木棒运动）

　　分

　　规则：

　　2、教师做正确的示范。

　　1、2、分组练习。

　　3、动作一致，精神饱满。

　　1、学生认真听游1-4中

　　二、游戏

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　不击掌或发教师正确评定胜负。

　　令后不得起跑。

　　再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　20/44场地

　　器材

　　操场

　　小木棒16根

　　教学

　　回顾

　　这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择喜爱的体育活动，充分提高学生参及体育运动的积极性。

　　第11课

　　教

　　1、基本体操：第二套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；

　　材

　　任

　　务

　　1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。

　　2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

　　3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　18、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　17、学生听

　　21/44一、徒手操：

　　1、教师讲解动作方法和要

　　1学生认真听讲动全套练习；

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

　　领。

　　作方法和要领

　　2、教师做分解和完整动作4X15中

　　2学生集体练习。

　　示范。

　　3学生分组练习。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、教师讲解游戏要求和规2、学

　　1、学生认真听讲1-4中

　　游戏规则。

　　生练习比二、游戏：

　　则。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　挑战应战

　　2、学生练习比赛。

　　赛。

　　分组比赛。

　　教师做正确评定胜负

　　规则：

　　1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

　　2、追拍时不得用力堆人。

　　3、应战者如失败就算对方胜利。

　　22/44结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　教学

　　回顾

　　这节课学生发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　第12课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、武术：步行拳

　　2、跳跃：跨越式跳高

　　1、通过本次课的教学，使学生步行拳：歇步推掌、提膝穿掌

　　2、通过学习初步掌握跨越式跳高助跑、起跳、过杆、落地等整套动作

　　3、培养学生超越自我的精神。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　20、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　19、学生听

　　23/44一、步行拳

　　1、歇步推掌

　　1、2、3、4、讲解、示范动作

　　集体练习

　　指导和纠正动作

　　请同学示范动作

　　5、学生认真听、看

　　6、学生练习

　　7、评价动作

　　8、纠正动作

　　1、4X15中

　　动作：（略）

　　2、提膝穿掌

　　动作：（略）

　　重点：动作协基

　　本

　　部

　　分

　　动作：（忽略）

　　调，有力

　　难点：动作标准

　　二、跨越式跳高

　　1-4中

　　1、讲解、示范动作

　　2、助跑，单脚起跳用手或头触悬挂物

　　3、连续跳上跳下

　　学生认真听讲动作方法和要4、助跑、起跳、跳过

　　重点：起跳技术

　　难点：起跳腿充分蹬伸，摆动腿积极向上摆动

　　2、领。

　　学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　操场

　　跳高架

　　教学

　　回顾

　　通过本课的学习，学生在经历挫折和克服困难的过程中。提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。

　　24/44第13课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、跳跃：跨越式跳高

　　2、游戏：运球接力

　　1、通过学习改进跨越跳高技术，发展学生协调性，提高跳跃能力

　　2、通过游戏，提高篮球运球技术，发展灵敏、协调性等素质

　　3、通过本课的学习，培养学生超越自我的精神。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　22、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　21、学生听

　　25/44一、跨越式跳高

　　1、教师讲解动作方法和要1、学生认真听讲动作（忽略）

　　领。

　　动作方法和要领。

　　2、学

　　4X15中

　　重点：助跑及起2、教师做分解和完整动作跳技术

　　示范。

　　生集体练难点：起跳动3、行进间三步跳练习

　　习。

　　作、快速连4、助跑、起跳，摆动腿脚3、学生分组练1-4中

　　惯

　　基

　　本

　　部

　　运球接力

　　分

　　规则：

　　1、教师发令后

　　尖触悬挂物

　　5、助跑、单脚跨越横杆

　　习。

　　二、游戏：

　　或击掌后才能起跑。

　　2、按教师规定

　　6、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲1、教师讲解游戏要求和游戏规则。

　　规则。

　　2、注意观察教师2、教师做正确示范。

　　的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　3、学生练习比教师做正确评定胜负。

　　赛。

　　4、分组比赛。

　　的要求抛球不得少跑。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　26/44场地

　　器材

　　操场

　　球4个

　　跳高架

　　教学

　　回顾

　　这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择喜爱的体育活动，充分提高学生参及体育运动的积极性。

　　第14课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、2、武术：步行拳

　　跳跃：跨越式跳高

　　1、学习武术仆步穿掌、虚步勾手掌的基本技术。

　　2、提高跨越式跳高过杆技术，发展协调性和弹跳能力。

　　时负次荷

　　数

　　小

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　23、学生听

　　24、认真、动作到内容

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　位，舒展充分。

　　27/44一、步行拳

　　1、仆步穿掌、1、师讲解动作方法和要

　　1学生认真听讲动领。

　　作方法和要领

　　动作（忽略）

　　重点：迅速成仆步的前穿

　　2、虚步勾手挑2、教师做分解和完整动作4X15中

　　2学生集体练习。

　　示范。

　　3学生分组练习。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、教学生学会丈量助跑步

　　1、学生认真听练1-4中

　　掌

　　基

　　本

　　部

　　分

　　动作（忽略）

　　重点：上步成虚步，重心落于后腿，前脚尖虚点地面

　　二、跨越式跳高

　　习方法。

　　2、学生练习。

　　3、评价动作

　　4、改进动作

　　点方法

　　2、蹲跳起

　　3、助跑7—9步单脚起跳，跨越横杆

　　动作（忽略）

　　4、巡回指导学生

　　重点：过杆技术

　　5、请同学示范动作，大家难点：起跳及摆评价、动腿的配合

　　6、老师总结

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　28/44场地

　　器材

　　跳高架

　　教学

　　回顾

　　这节课学生培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

　　第15课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、跳跃：跨越跳高（考核）

　　2、游戏：攻击活动目标

　　1、检查跨越式跳高的教学效果。

　　2、通过游戏，培养学生对时间、空间的判断能力和快速准确的投掷能力。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　26、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　25、学生听

　　29/44一、跨越式跳高3、带领学生做好跳高的准1、认真做好准备（考核）

　　备活动

　　活动

　　2、调整心理，认

　　4X15中

　　动作：（忽略）

　　4、宣布考核要求和标准

　　重点：过杆技术

　　5、每个高度式跳三次取最难点：起跳及摆动腿配合，动作自然协调

　　基

　　本

　　部

　　分

　　真考核

　　1、学生认真听讲好成绩

　　1、教师讲解游戏要求和规1-4中

　　游戏规则。

　　则。

　　2、注意观察教师2、师做正确示范。

　　二、游戏

　　攻击活动目标

　　的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　3、学生练习比游戏规则：1、4、教师做正确评定胜负。

　　进攻者不准入圈内投击，被攻者不准走出圈外

　　2、不准攻击头部和躯干

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　赛。

　　4、分组比赛。

　　30/44场地

　　器材

　　跳高架

　　沙代20个

　　教学

　　回顾

　　这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择喜爱的体育活动，充分提高学生参及体育运动的积极性。

　　第16课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

　　1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

　　2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

　　3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　28、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　27、学生听

　　31/44一、技巧：

　　（仰卧起坐）

　　1、教师讲解动作方法和要1、学生认真听讲

　　领。

　　2、教师做分解和完整动作动作方法和要领。

　　2、学4X15中

　　重点难点：用力收复。

　　示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、教师讲解游戏要求和生集体练习。

　　3、学生分组练1-4中

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　（快跳快跳）

　　规则：

　　习。

　　1、学生认真听规则。

　　1、起跳前必须2、学生练习比赛。

　　站在起跳线教师做正确评定胜负。

　　后不得踏线。

　　跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　垫子20块

　　讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　教学

　　回顾

　　通过本课的学习，学生在经历挫折和克服困难的过程中。提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。

　　32/44第17课

　　教

　　材

　　1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调1、韵律操ABC3节；2、游戏：

　　抢种抢收；

　　任

　　务

　　性灵敏性等能力。

　　2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　30、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　29、学生听

　　33/44一、韵律操：

　　（ABC3节）

　　1、教师讲解动作方法和要1、学生认真听讲

　　领。

　　2、教师做分解和完整动作动作方法和要领。

　　2、学4X15中

　　重点：动作准确性。

　　示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、教师讲解游戏要求和生集体练习。

　　3、学生分组练1-4中

　　难点：动作的协基

　　本

　　部

　　（抢种抢收）

　　分

　　规则：

　　调性

　　习。

　　1、学生认真听讲二、游戏：

　　规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　1、口袋不得放游戏规则。

　　2、注意观察教师教师做正确评定胜负。

　　在圆圈外回的示范。

　　来时必须检3、学生练习比起来。

　　赛。

　　每个圆内只能4、分组比赛。

　　放一个口袋。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　4个小捅

　　34/44一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　教学

　　回顾

　　课堂气氛非常活跃。学生积极性提高。充分体现团结合作的精神。

　　口袋20个

　　第18课

　　教

　　1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操：

　　材

　　任

　　务

　　1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

　　2、培养学生进一步掌握动作的技能。

　　3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

　　时负次荷

　　数

　　小

　　内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　31、学生听

　　32、认真、动作到位，舒展充分。

　　35/44一、队列：

　　错肩和交叉行进间走

　　1、教师讲解动作方法和要

　　1学生认真听讲动领。

　　作方法和要领

　　2、教师做分解和完整动作4X15中

　　2学生集体练习。

　　示范。

　　1、教师给学生个别指导。重点：走得轻松。

　　3学生分组练习。

　　1-4中

　　难点：走的自基

　　本

　　部

　　分

　　然。

　　1学生认真听讲游戏规则。

　　教师讲解游戏要求和规2、学生练习比赛。

　　则。

　　分组比赛。

　　二、韵律操：

　　（ABC3节）

　　2、学生练习比赛。

　　1、教师做正确评定胜负。

　　重点：动作准确性。

　　难点：动作的协调性

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　36/44场地

　　器材

　　教学

　　回顾

　　这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择喜爱的体育活动，充分提高学生参及体育运动的积极性。

　　第19课

　　教

　　材

　　4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

　　任

　　务

　　力。

　　5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

　　6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　34、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　33、学生听

　　37/44二、韵律操：

　　1、教师讲解游戏要求和1、学生认真听讲

　　规则。

　　2、学生练习比赛。

　　游戏规则。

　　2、学重点：动作准确生练习比性。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、教师讲解动作方法和要4X15中

　　赛。

　　难点：动作的协调性

　　3、分组比赛。

　　1、学生认真听讲1-4中

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　领。

　　单双脚跳圈

　　2、教师做分解和完整动作动作方法和要领。

　　示范。

　　2、学规则：

　　1、跳时途中不生集体练教师给学生个别指导。

　　许接触圆圈。

　　2、发令后或拍习。

　　3、学生分组练习。

　　手后方可跳。

　　单脚跳时摆动腿不许触地面。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　38/44场地

　　器材

　　藤圈16个

　　标志物4个

　　教学

　　回顾

　　第20课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、游戏课：踏石过河、攻关：

　　1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

　　2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

　　时负次荷

　　数

　　小

　　内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　35、学生听

　　36、认真、动作到位，舒展充分。

　　39/44一、游戏课：

　　1、踏石过河：

　　规则：

　　1、教师讲解游戏要求和1、学生认真听讲

　　规则。

　　2、学生练习比赛。

　　游戏规则。

　　2、学生练习比4X15中

　　①发令后或击3、教师做正确评定胜负。

　　②如踏在圈外，算失败。

　　赛。

　　掌后才能跨跳。

　　3、分组比赛。

　　③必须按规定1、教师讲解游戏要求和

　　1-4中

　　基

　　本

　　部

　　分

　　的要求做动作。

　　规则。

　　2、学生练习比赛。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比2、攻关

　　教师做正确评定胜负。

　　规则：

　　赛。

　　①摇绳者必须3、分组比赛。

　　按规定的方向有节奏地摇绳。

　　②凡安全通过的人每人的一分。

　　③攻关的人不能从旁边绕过去。

　　结

　　束

　　部

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　40/44教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　分

　　场地

　　器材

　　教学

　　回顾

　　大绳四条

　　四个标志物

　　第21课

　　教

　　材

　　任

　　务

　　1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；

　　1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展

　　2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　时负次荷

　　数

　　小

　　内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　1．教师宣布本课内容

　　2．点名

　　3．指定学生领操

　　37、学生听

　　38、认真、动作到位，舒展充分。

　　41/44一、支撑跳远：

　　1、教师讲解动作方法和要1、学生认真听讲跳上成蹲撑、起立向前跳下：

　　领。

　　2、教师做分解和完整动作动作方法和要领。

　　2、学4X15中

　　示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　生集体练重点：落地要缓习。

　　3、学冲。

　　难点：动作灵敏协调。

　　1、教师讲解游戏要求和生分组练1-4中

　　习。

　　1、学生认真听讲基

　　本

　　部

　　分

　　三、游戏：

　　（攻关）

　　规则：

　　规则。

　　2、教师做正确示范。

　　游戏规则。

　　①摇绳者必须3、学生练习比赛。

　　2、注意观察教师按规定的方向教师做正确评定胜负。

　　的示范。

　　有节奏地摇绳。

　　3、学生练习比②凡安全通过赛。

　　的人每人的一4、分组比赛。

　　分。

　　③攻关的人不能从旁边绕过去。

　　结

　　束

　　部

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　42/44教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　分

　　场地

　　器材

　　教学

　　回顾

　　第22课

　　教

　　材

　　3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能1、跳大绳；2、游戏：

　　障碍物赛跑；

　　任

　　务

　　力。

　　4、发展下肢力量，协调等身体素质。

　　5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

　　时内容

　　课的内容

　　教学活动

　　学生活动

　　间

　　一、课堂常规

　　准

　　二、宣布内容

　　备

　　三、点名

　　活

　　四、安排见习

　　动

　　五、准备活动

　　3．指定学生领操

　　位，舒展充分。

　　2．点名

　　40、认真、动作到负次荷

　　数

　　小

　　1．教师宣布本课内容

　　39、学生听

　　43/44一、跳大绳：

　　4、教师讲解动作方法和要4、学生认真听讲

　　领。

　　5、教师做分解和完整动作动作方法和要领。

　　5、学生集体练重点：跳摇要配合协调。

　　基

　　本

　　贯动作自然。

　　部

　　习。

　　分

　　4X15中

　　示范。

　　难点：轻松、连6、教师给学生个别指导。

　　习。

　　6、学生分组练1-4中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一、放松活动

　　二、小结

　　三、回收器材

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　小

　　跳大绳

　　教学

　　回顾

　　44/44

篇二：五年级体育课教案大全

　　

　　小学体育五年级学期单元计划

　　一、跑（6课时）

　　学习目标

　　发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别，培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。

　　课的顺次

　　123456789101112学习内容

　　各种快速起动的跑

　　二人手拉手追拍

　　往返接力跑

　　折返触物跑（20-30M）

　　负重跑（10-15M）

　　听信号追拍

　　叫号接力

　　连续跨过几个障碍物跑

　　50M考核

　　定时3－4分钟跑

　　圆圈接力跑

　　简单的定向游戏

　　二、队列游戏（1.5课时，带※占课时，其余不占课时）

　　学习目标

　　掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，并基本做到转法正确，节奏准确，集体动作协调一致，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。

　　课的顺次

　　12※34※5※6学习内容(作“※”号的计课时)两臂间隔的疏散与密集

　　原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原

　　向右（左）—走

　　用跑步法疏散和密集队形

　　错肩行进：右（左）边错肩走（口令：从右（左）侧错肩――走）

　　向右（左）—走（节奏）

　　1/1167跑步立定（口令、节奏）

　　三、跳跃（7课时）

　　学习目标

　　熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。

　　课的顺次

　　1234567891011121314学习内容

　　左右垫步跨跳橡皮筋

　　比比谁跳得远

　　跳高（连续直线跨跳）

　　助跑起跳，直线摆动坐上跳箱

　　跳远（跳过一定高度的横绳）

　　青蛙跳荷叶

　　跳高擂台赛

　　跳绳比快

　　快快跳起来（双人拉手）

　　连续跨越障碍

　　单手摸高物比赛

　　单、双人跳绳

　　跳过障碍物(一定高度、远度)纵队跳绳

　　四、武术（3课时）

　　学习目标

　　初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。

　　课的顺次

　　12345学习内容

　　基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）

　　基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）

　　外摆腿、里合腿

　　弓步冲拳、蹬腿冲拳

　　游戏：看谁做的对

　　2/1166展示基本功串联动作

　　五、投掷（5课时）

　　学习目标

　　积极地参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质,树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

　　课的顺次

　　12345678910学习内容

　　对墙掷球反弹比远

　　正向滚实心球比远

　　原地或自然上步投掷轻物

　　两人面对面互投，互接沙包

　　原地或自然跑几步肩上投掷

　　双手从头上向前抛实心球

　　原地双手或自然步跑几步向前推实心球

　　持垒球掷过排球网

　　对地投掷反弹比高

　　掷垒球考核

　　六、韵律操和舞蹈（6.5课时）

　　学习目标

　　通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。

　　课的顺次

　　123456学习内容

　　复习小学生广播操1--7节（初升的太阳）

　　韵律活动：身体动作组合练习和游戏动作组合（复习）

　　韵律活动：跳跃组合

　　韵律姿态操（1—4节）

　　韵律姿态操（5—8节）

　　韵律姿态操（完整）

　　3/11678910111213校园集体舞：找朋友（方形队伍）复习

　　蒙古族舞动作组合：走马步、原地交替滚动步

　　蒙古族舞动作组合：耸肩、笑肩

　　韵律姿态操（完整）（展示）

　　藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作）

　　蒙古族舞动作组合练习

　　校园集体舞：找朋友（圆形形队伍）复习

　　七、技巧与器械（11课时）

　　学习目标

　　能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。

　　课的顺次

　　1234567891011121314151617学习内容

　　技巧：握踝前后滚动

　　双手握踝前滚翻

　　仰卧悬垂屈伸

　　屈臂蹲悬垂摆动

　　肩肘倒立：双人配合一

　　肩肘倒立：双人配合二

　　双脚夹球前滚翻

　　有人扶持手倒立（单人）

　　双手握踝后滚翻

　　前滚翻转体180度起立

　　低单杠支撑和移动

　　前滚翻转体180度起立接后滚翻起立

　　原地起跳、空中分腿练习

　　分腿立撑练习

　　爬斜梯

　　分腿立撑、推手挺身起跳

　　抱球前后滚动

　　4/1161819202122攀爬跳箱

　　双手抱球前滚翻

　　前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核）

　　抱头肢体左右滚动

　　双腿夹物后滚翻

　　八、小球类游戏（13课时）

　　学习目标

　　能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类工程的技能，知道球类运动的常用术语，会做简单组合动作。发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。

　　课的顺次

　　1234567891011121314151617学习内容

　　羽毛球：原地正、反拍颠球

　　羽毛球：移动正、反拍颠球

　　篮球：抛接球游戏

　　篮球：原地运球比快（复习）

　　羽毛球：正反拍低手对墙击球

　　羽毛球：高手击悬挂的球

　　羽毛球：颠球接力

　　足球：拖球、拨球、颠球

　　足球：脚背正面颠球比多

　　羽毛球：正拍低手击自抛球入筐

　　羽毛球：高手击抛（发）来的空中球

　　篮球：曲线运球接力

　　篮球：传接球接力

　　足球：脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球）

　　足球：踢球比远（脚背内侧）

　　篮球：运球接力(绕过竿等障碍)篮球：3人一组站成三角形互相传接球

　　5/116181920212223242526篮球：投悬挂的篮圈

　　篮球：8字运球

　　乒乓球：原地颠球

　　乒乓球：正反对墙挡球

　　篮球：原地双手胸前投篮

　　羽毛球：1人抛球、1人用正反拍低手击球

　　羽毛球：2人一组，正反拍低手对击球

　　篮球：运球捅球

　　队长球（移动）

　　基本常识0.5课时

　　期始教育0.5课时

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第一周

　　第一节

　　重难点

　　认真听讲

　　内容

　　(室内课)

　　1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。6——（1）

　　1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

　　目的2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

　　3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

　　顺序

　　开

　　始

　　部

　　分

　　教案内容

　　一、唱歌：

　　二、师生问好：

　　三、宣布本次课的内容和任务：

　　四、点名；

　　场

　　地

　　教

　　室

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、讲解课堂要求任务。

　　学生活动

　　学生坐在教室里按自己的座位坐好。

　　数

　　时

　　强

　　110小

　　6/116基

　　本

　　部

　　分

　　一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

　　教

　　室

　　二、游戏是儿童的良师益友。

　　1、做游戏可以全面锻炼身体。

　　2、做游戏可以使大脑灵活。

　　3、做游戏可以培养优良品德。

　　4、做游戏可以使心情愉快。

　　1、教室讲解语学生坐在教室言要清晰。

　　里按自己的座2、要求：

　　位坐好。

　　①、学生认真遵守纪律。

　　②、养成良好的坐立行的正确姿态。

　　③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

　　120小

　　7/116顺序

　　基

　　本

　　部

　　分

　　教案内容

　　5、做游戏可以调解脑力疲劳。

　　重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：

　　（抓手指）

　　规则：

　　1、手放平。

　　2、食指尖必须顶着手掌心。

　　3、听到教师口令后才能抓手指。

　　场

　　地

　　教

　　室

　　教师活动

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做示范。

　　3、学生练习和游戏。

　　学生活动

　　1、学生认真听讲游戏方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、学生进行游戏。

　　数

　　时

　　强

　　3/46小

　　束

　　部

　　分

　　一、总结本次课的情况。

　　二、下课。

　　教室

　　教师总结本次可的情况。

　　学生按教室的座位坐好。

　　14小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教案内容。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第一周

　　第二节

　　内容

　　1、队列队形；4——（1）

　　重难点

　　双手贴在大腿旁

　　8/1162、游戏：穿过小树林；39——（1）

　　1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

　　目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

　　3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师带领学生一起做游戏。

　　4、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　5、师生一同练习。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、队列队形：

　　同上

　　1、集中注意力联系；

　　（有效与无效）

　　学生活动

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生和教师一同做游戏。

　　3、学生认真听讲看示范。

　　4、学生精神饱满。

　　数

　　时

　　强

　　112110小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，二、准备活动：

　　体操队型

　　1、小游戏；

　　“抓人”

　　2、小型徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　1、教师讲动作方法和要领。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　1、学生认真听动作方法和要领。

　　2、学生练习。

　　3、分组练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　3－418中

　　2、快快集合；

　　3、稍息、立正、向右看齐；

　　5、变换队形；

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　9/116重点：动作自然，协凋准确。

　　难点：重心前后稳定，节奏一致。

　　二、游戏：

　　穿过小树林；

　　规则：

　　1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

　　2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

　　一、放松；

　　结

　　束

　　部

　　分

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、教师讲解游戏方法和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、教师做正确1、学生认真听游戏方法和规则。

　　2、学生练习和比赛。

　　2－310中

　　评定胜负。

　　3、分组比赛。

　　1、教师总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲情绪饱满。

　　2、下课。

　　12小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　八个小木柱；

　　四个标志物；

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生上课积极，兴趣高涨，课堂气氛活跃。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第一周

　　第三节

　　内容

　　1、基本体操：广播体操（1－4）节；18——（1）

　　重难点

　　动作准确大方

　　10/1162、游戏：守卫红旗；39——（2）

　　1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进目的身体的各器官的正常发育。

　　2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　数

　　时

　　强

　　1121小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　专项准备活动；

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，二、准备活动：

　　体操队型

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、第八套广播体操（1－4）节；

　　第一节，踏步运动；

　　第二节，上肢运动；

　　第三节、扩胸运动；

　　第四节，体侧运动；

　　同上

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　2、教师做完整的正确的示范。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　1、学生认真听动作要领和方法

　　2、学生练习。

　　3、分组练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　3－418中

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　11/116基

　　本

　　部

　　分

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　三、游戏；

　　守卫红旗

　　规则：

　　1、没有被教导的人不得随意进入圈内。

　　2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

　　一、放松；

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－310中

　　1、教师总结本次课的情况。

　　1、认真听讲情绪饱满。

　　12小

　　结

　　束

　　部

　　分

　　二、小结；

　　三、下课

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　小红旗六面

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生上课认真，相互合作，团结友爱积极进取。因此课堂效果不错。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第二周

　　第一节

　　重难点

　　动作规范优美

　　12/116内容

　　1、基本体操：广播体操（5－7）节；18——（2）

　　2、游戏：报数比赛39——（3）

　　1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

　　目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

　　3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　数

　　时

　　强

　　112110小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　3、专项准备活动；

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、第八套广播体操（5－8）节：

　　第五节，全身运动；

　　第六节，跳跃运动；

　　第七节，整理运动，同上

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　2、教师做完整的1、学生认真听动作要领和方法

　　3－418中

　　正确的示范。

　　2、学生练习。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　3、分组练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　13/116基

　　本

　　部

　　分

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　一、游戏：

　　报数比赛

　　规则：

　　1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

　　2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

　　一、放松；

　　同上

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　21中

　　－03散点

　　1、教师总结本次课的情况。

　　1、认真听讲情绪饱满。

　　12小

　　结

　　二、小结；

　　束

　　三、下课

　　部

　　分

　　录音机一台

　　预

　　计

　　上课积极，能很好的理解教师的意图小组交流活跃，课堂效果很好。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　14/116时间

　　内容

　　第二周

　　第二节

　　1、基本体操：广播体操（1－7）节；18——（3）

　　2、游戏：春种秋收39——（4）

　　重难点

　　动作幅度大

　　1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

　　目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

　　3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　数

　　时

　　强

　　112110小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　3、专项准备活动；

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、第八套广播体操（1－7）节：

　　（全套练习）

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　同上

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　2、教师做完整的1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

　　3－418中

　　正确的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别指导。

　　3、动作一致，精神4、找好学生做表演。

　　饱满。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　15/116基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（春种秋收）

　　规则：

　　1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。

　　2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

　　一、放松；

　　同上

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　21中

　　－03散点

　　1、教师总结本次课的情况。

　　1、认真听讲情绪饱满。

　　12小

　　结

　　二、小结；

　　束

　　三、下课

　　部

　　分

　　小沙包—20个

　　四个标志物

　　相互学习

　　相互讨论，学生学习和活动的热情高涨。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　内容

　　2、加球接力；39——（6）

　　第二周

　　第三节

　　游戏课；1、穿称门；39——（5）

　　重难点

　　遵守游戏规则

　　16/1161、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

　　目的2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

　　3、发展速度，提高身体的协调能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　数

　　时

　　强

　　112110小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，二、准备活动：

　　体操队型

　　4、队列练习；

　　5、小型徒手操；

　　6、专项准备活动；

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、游戏

　　（穿称门）：

　　规则：

　　1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

　　2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　2、教师做完整的1、学生认真听动作要领和方3－18中

　　法学生练习。

　　4正确的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　3、动作一致，精神饱满。

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　17/116基

　　本

　　部

　　分

　　3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

　　二、游戏：

　　（加球接力）

　　规则：

　　1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

　　2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　21中

　　－03一、放松；

　　结

　　二、小结；

　　束

　　三、下课

　　部

　　分

　　散点

　　1、教师总结本次课的情况。

　　1、认真听讲情绪饱满。

　　12小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　四个小皮球

　　四个标志物

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生活动积极，兴趣盎然，能很好的完成教师布置的任务。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第三周

　　第一节

　　内容

　　目的1、技巧：

　　前滚翻起立，4——（1）

　　2、游戏：障碍赛跑；39——（7）

　　1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏18/116重难点

　　身体成圆性

　　柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

　　2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

　　3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲，注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　数

　　时

　　强

　　11210小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体二、准备活动：

　　操队型

　　1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、技巧：

　　前滚翻起立，接球

　　重点：蹬地、低头、团身。

　　难点：动作连贯，协调

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方4X1中

　　法和要领。

　　82、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　19/116基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　（障碍赛跑）

　　规则：

　　1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

　　2、由小裁判评定动作正确与否。

　　3、每个队员的比赛次数相等。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场

　　地

　　设

　　计

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，1精神饱满。

　　2、下课。

　　3小

　　小球四只，栏架五幅，垫子四块

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生练习滚翻积极性很高，动作规范，课堂气氛活跃。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第三周

　　第二节

　　1、技巧：

　　不同开始姿势的前滚翻；4——（2）

　　内容

　　2、复习：前滚翻起立，接球

　　1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

　　目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

　　重难点

　　低头含胸

　　20/1163、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲，注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　数

　　时

　　强

　　11210小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体二、准备活动：

　　操队型

　　1、队列：

　　变换队形

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、技巧：

　　不同开始姿势的前滚翻；

　　重点：蹬地、低头、团身。

　　难点：动作连贯，协调。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方4X1中

　　法和要领。

　　82、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　21/116基

　　本

　　部

　　分

　　二、复习：前滚翻起立，接球

　　重点：蹬地、低头、团身。

　　难点：动作连贯，协调。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　2/39中

　　评定胜负。

　　3、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场

　　地

　　设

　　计

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，1精神饱满。

　　2、下课。

　　3小

　　垫子6块

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生热情高涨，练习积极，互帮互助活动气氛很浓。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　内容

　　2、游戏：改换目标39——（8）

　　1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

　　目的2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　第三周

　　第三节

　　1、徒手操；18——（4）

　　重难点

　　动作正确

　　22/116准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　112110小

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　3、专项准备活动；

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、徒手操

　　重点：各节的动×××××

　　×××××

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　2、教师做完整的1、学生认真听动作要领和方3－18中

　　作要领及要求。

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　法学生练习。

　　4正确的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　3、动作一致，精神饱满。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　23/116基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（改换目标）

　　规则：

　　1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。

　　2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

　　大操场（散点）

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　21中

　　－03结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、教师总结本次课的情况。

　　1、认真听讲情绪饱满。

　　小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　录音机一台

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生对游戏活动很感兴趣，因此练习积极，活动很充分。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第四周

　　第一节

　　内容

　　1、徒手操；18——（5）

　　重难点

　　动作正确

　　2、游戏：绕木棒运动39——（9）

　　24/1161、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。

　　目的2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致，精神饱满。

　　数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　3、专项准备活动；

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、徒手操

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　同上

　　1、教师讲解动作要求和方法。

　　2、教师做完整的1、学生认真听动作要领和方3－1中

　　法学生练习。

　　正确的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　3、动作一致，精神饱满。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　25/116基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（绕木棒运动）

　　规则：

　　1、不击掌或发令后不得起跑。

　　2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　21中

　　－结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、教师总结本次课的情况。

　　1、认真听讲情绪饱满。

　　小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　木棒若干根

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生对徒手操不感兴趣，因此在活动中练习的强度和密度都不高。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第四周

　　第二节

　　内容

　　1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；18——（6）

　　2、游戏：挑战应战；39——（10）

　　1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。

　　2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

　　26/116重难点

　　动作幅度大

　　目的3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。

　　顺序

　　教案内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：立正、稍息、集合、解散。

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲，注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　数

　　时

　　强

　　小

　　四列横队，习的要求。

　　体操队型

　　4、师生一同练习。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、徒手操：

　　全套练习；

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1学生认真听讲动作方法和要领

　　2学生集体练习。

　　3学生分组练习。

　　4X1中

　　难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　27/116基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　挑战应战

　　规则：

　　1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

　　2、追拍时不得用力堆人。

　　3、应战者如失败就算对方胜利。

　　大操场

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　2/3中

　　评定胜负。

　　3、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，1精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　录音机

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　广播操动作规范，动作幅度大，姿势优美。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第四周

　　第三节

　　内容

　　1、韵律活动；18——（7）

　　重难点

　　手臂自然向前

　　2、走：改变速度的走；5——（1）

　　目的1、通过本次课的教案，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

　　28/1162、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

　　3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　1、队列：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　习。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练二、准备活动：

　　体操队型

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、韵律活动

　　节奏游戏

　　猜猜它是谁

　　规则；

　　1、被猜者不要动不要笑和不许说话。

　　2、如果第一次猜错可以才第二次。

　　同上

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/312中

　　评定胜负。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　29/116二、走：

　　×××××

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方4X1中

　　改变速度的走；

　　×××××

　　重点：下上肢的协凋，放松，自然。

　　难点：抬头，挺胸，自然大方。

　　×××××

　　×××××

　　法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　个别指导。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　录音机一台

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　学生韵律活动较好，动作节奏感强，走与跑的练习还需加强。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第五周

　　第一节

　　内容

　　1、走：改变速度的走；5——（2）

　　重难点

　　速度与弹跳

　　2、2、游戏：

　　单脚跳接力；39——（11）

　　30/1161、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和目的内脏器官的发展。

　　2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

　　3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练习。

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、走：改变速度的走；

　　重点：下上肢的协凋，放松，自然。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　3/415中

　　难点：抬头，挺胸，自然大方。

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　31/116二、游戏：

　　单脚跳接力

　　规则：

　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

　　2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　评定胜负。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　录音机一台

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　通过本次教案，学生走跑练习有明显进步，游戏活动兴趣高，腿部力量加强了许多。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第五周

　　第二节

　　内容

　　1、走：用各种正确姿势的走；5——（3）

　　重难点

　　挺胸，收腹

　　2、游戏：

　　绑腿接力；39——（12）

　　目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

　　32/1162、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练习。

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、走：用各种正确姿势的走：

　　重点：下上肢的协凋，放松，自然。

　　难点：抬头，挺胸，自然大方。

　　大操场

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　3/415中

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　33/116二、游戏：

　　（绑腿接力）

　　规则：

　　1、教师发令后或击掌后才能起跑。

　　2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。

　　3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。

　　散点

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、分组比赛。

　　2/1中

　　评定胜负。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　短绳若根

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　走与跑练习，学生有创意，不同方式的走路气氛高涨，体验学习的快乐。游戏时大家也非常齐心协力。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第五周

　　第三节

　　内容

　　1、藤圈韵律操

　　（1—3）节；18——（8）

　　2、游戏：挑战应战；39——（12）

　　重难点

　　规范与优美

　　34/1161、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的目的力量。

　　2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

　　3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

　　顺序

　　教案内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲，注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体二、准备活动：

　　操队型

　　1、队列练习：

　　2、徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、藤圈韵律操

　　同上

　　（1—3）节

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1学生认真听讲动作方法和要领

　　2学生集体练习。

　　3学生分组练习。

　　4X1中

　　难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　35/116基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　挑战应战

　　规则：

　　1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

　　2、追拍时不得用力堆人。

　　3、应战者如失败就算对方胜利。

　　4、找学生表演。

　　4神饱满动作轻松整齐一2/3中

　　1、教师讲解游致

　　戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　评定胜负。

　　3、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，1精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　藤圈每人一个

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　韵律活动表现良好，游戏时也能遵守规则，教师特别要注意安全教育。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第六周

　　第一节

　　内容

　　1、藤圈韵律操（4—6）节：18——（9）

　　重难点

　　力量与协调

　　2、游戏：单双脚跳圈：39——（13）

　　1、通过本次课的教案，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

　　目的2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

　　3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

　　36/116顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练习。

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习：

　　2、拍手操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、藤圈韵律操

　　大操场

　　（4—6）节

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/312中

　　难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

　　评定胜负。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　37/116二、游戏：

　　单双脚跳圈

　　规则：

　　1、跳时途中不基

　　本

　　部

　　分

　　许接触圆圈。

　　2、发令后或拍手后方可跳。

　　3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

　　一、放松；

　　结

　　束

　　部

　　分

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方4X1中

　　法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　个别指导。

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　藤圈每人一个

　　标志物4个

　　预

　　计

　　学生的活动能力大有提高，特别是动作的协调性，表现较好。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第六周

　　第二节

　　内容

　　1、技巧：仰卧起坐；4——（3）

　　重难点

　　收复力，速度

　　2、游戏：快跳快跳；39——（14）

　　目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

　　38/1162、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

　　3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课3、讲解队列练习的要求。

　　习。

　　学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　1、队列：

　　各种图形跑

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　四列横队，4、师生一同练二、准备活动：

　　体操队型

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、技巧：

　　（仰卧起坐）

　　重点难点：用力

　　收复。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　3/415中

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　39/116二、游戏：

　　（快跳快跳）

　　规则：

　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

　　2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/1中

　　评定胜负。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　垫子20块

　　预

　　计

　　个别

　　学生的柔韧性，技巧能力弱，布置回家作业，每天练习仰卧起坐30下。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第六周

　　第三节

　　内容

　　1、韵律操ABC3节；18——（10）

　　重难点

　　灵敏，速度奔跑

　　2、游戏：

　　抢种抢收；39——（16）

　　1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。

　　2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔40/116目的跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练习。

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、韵律操：

　　（ABC3节）

　　重点：动作准确性。

　　难点：动作的协调性。

　　同上

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　3/415中

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　41/116二、游戏：

　　（抢种抢收）

　　规则：

　　1、口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。

　　2、每个圆内只能放一个口袋。

　　●

　　●

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX●

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、分组比赛。

　　2/1中

　　评定胜负。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　口袋20个

　　4个小捅

　　预

　　计

　　学生活动兴奋，游戏活动体现相互合作，对于学习相当认真。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第七周

　　第一节

　　内容

　　1、队列：错肩和交叉行进间走；4——（2）

　　2、复习：韵律操：18——（10）

　　1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

　　目的2、培养学生进一步掌握动作的技能。

　　3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

　　42/116重难点

　　纪律严肃

　　顺序

　　教案内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲，注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体二、准备活动：

　　操队型

　　1、队列练习：

　　2、徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、队列：

　　错肩和交叉行进间走

　　重点：走得轻松。

　　难点：走的自然。

　　同上

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1学生认真听讲动作方法和要领

　　2学生集体练习。

　　3学生分组练习。

　　4X1中

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　43/116基

　　本

　　部

　　分

　　二、韵律操：

　　（ABC3节）

　　重点：动作准确性。

　　难点：动作的协调性。

　　同上

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确4神饱满动作轻松整齐一致

　　1学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习2/3中

　　评定胜负。

　　比赛。

　　3、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，1精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　藤圈每人一个

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　队列练习错肩走，难度过高，学生做的不是最好，还需加强学习。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第七周

　　第二节

　　内容

　　1、韵律操；18——（11）

　　重难点

　　动作优美，协调

　　2、游戏：单脚跳接力；39——（17）

　　4、通过本次课的教案，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

　　目的5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

　　6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

　　44/116顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练习。

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习：

　　2、拍手操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、韵律操：

　　重点：动作准确性。

　　难点：动作的协调性。

　　同上

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/312中

　　评定胜负。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　45/116二、游戏：

　　单双脚跳圈

　　规则：

　　4、跳时途中不基

　　本

　　部

　　分

　　许接触圆圈。

　　5、发令后或拍手后方可跳。

　　6、单脚跳时摆动腿不许触地面。

　　一、放松；

　　结

　　束

　　部

　　分

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听41中

　　讲动作方X法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　个别指导。

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　藤圈16个

　　标志物4个

　　预

　　计

　　单脚跳因为经常练习，学生都能完成，下次可采用比赛的形式进行。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第七周

　　第三节

　　内容

　　1、游戏课：踏石过河、39——（18）

　　重难点

　　遵守规则

　　2、攻关：39——（19）

　　目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

　　2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主46/116义精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练习。

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习：

　　各种图形跑

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、踏石过河：

　　●

　　规则：

　　XXXXXXXXXXXX①发令后或击XXXXXXXXXXXX一、游戏课：

　　掌后才能跨跳。

　　②如踏在圈外，算失败。

　　③必须按规定的要求做动作。

　　1、教师讲解游1、学生认真听戏要求和规则。

　　讲游戏规则。

　　3/415中

　　2、学生练习比2、学生练习比赛。

　　赛。

　　3、教师做正确3、分组比赛。

　　评定胜负。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　47/1162、攻关

　　规则：

　　①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

　　②凡安全通过的人每人的一分。

　　③攻关的人不能从旁边绕过去。

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX●

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教师讲解游1、学生认真听戏要求和规则。

　　讲游戏规则。

　　2/1中

　　2、学生练习比2、学生练习比赛。

　　赛。

　　3、教师做正确3、分组比赛。

　　评定胜负。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　1、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　大绳四条

　　四个标志物

　　预

　　计

　　游戏活动深受学生喜欢，整堂课在欢快的气氛中不知不觉下课了，设想下次让学生创编游戏。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第八周

　　第一节

　　内容

　　1、支撑跳跃：4——（1）

　　2、游戏：攻关；39——（20）

　　1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展

　　目的2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　重难点

　　支撑点，起跳点

　　48/116顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听数

　　时

　　强

　　小

　　一、课堂常规：

　　组织：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　堂要求和任务。

　　讲，注意关查。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　四列横队，4、师生一同练习。

　　二、准备活动：

　　体操队型

　　1、队列练习：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、支撑跳远：

　　跳上成蹲撑、起立向前跳下：

　　重点：落地要缓冲。

　　难点：动作灵敏协调。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　3/415中

　　个别指导。

　　顺序

　　教案内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　49/116一、游戏：

　　（攻关）

　　规则：

　　①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

　　②凡安全通过的人每人的一分。

　　③攻关的人不能从旁边绕过去。

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX●

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、分组比赛。

　　2/1中

　　评定胜负。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　散点

　　1、总结本次课的情况。

　　2、下课。

　　、认真听讲，精神饱满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　大绳4条

　　跳箱2套

　　预

　　计

　　支撑跳跃时可适当升降高度，让学生自由选择，量力而行。相信学生会更加积极。

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第八周

　　第二节

　　内容

　　1、跳大绳；8——（1）

　　重难点

　　节奏感与协调

　　2、游戏：

　　障碍物赛跑；39——（21）

　　目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。

　　2、发展下肢力量，协调等身体素质。

　　50/116

篇三：五年级体育课教案大全

　　

　　五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跑：蹲踞式起跑

　　二、游戏：合力

　　认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，情感：培养学生机智果断听从指挥的品质

　　技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

　　负荷：发展灵敏、协调、速度素质

　　学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何来确定手与脚的位置

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　一、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、蹲踞式起跑

　　1集体做专门练习

　　2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

　　3教师示范讲解动作要领

　　4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

　　5学生分散做动作主要掌握量法

　　6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米

　　二、游戏：合力

　　1教师讲解游戏方法要求和规则

　　2学生（一组）试做教师讲评

　　3分组练习

　　4分组进行比赛

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。

　　2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

　　3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江---黄河”。

　　1/3教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　五年级体育课教案

　　一、跑：蹲踞式起跑

　　二、小篮球：原地运球

　　认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。

　　情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。

　　技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

　　负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。

　　两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。

　　两腿蹬摆结合有力。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、跑：蹲踞式起跑。

　　1、专门练习（四节）；(四八呼)2、介绍蹲踞式起跑的意义；

　　3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习；

　　4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令；

　　5、分组做蹲踞式起跑的分解动作；

　　6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。

　　二、小篮球：原地运球

　　1、分组做熟悉球性的练习。

　　2、出示挂图并示范原地低姿运球动作。

　　3、分组原地运球练习。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　中

　　上

　　中下

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　2/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跑：50米快速跑

　　二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动

　　认知：能知道快速跑的动作方法

　　情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣

　　技能：能做出自然、放松的快速跑动作

　　负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力

　　高抬腿自然过渡到加速跑

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、跑：50米快速跑

　　1、分组练习高抬腿接加速跑

　　2、分组练习30米放松跑

　　3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑

　　要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化

　　二、韵律活动和舞蹈

　　1、请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点

　　2、各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力

　　3、比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛

　　要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　3/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跑：弯道跑

　　二、小篮球：行进间运球

　　认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法

　　情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰

　　技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速

　　负荷：增强学生跑时动作的协调性

　　身体与手、脚的位置要正确

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、跑：弯道跑

　　1、组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体会弯道跑动作

　　2、讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不同

　　3、组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快

　　4、分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度

　　要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。

　　二、小篮球：行进间运球

　　1、组织学生进行原地两手交替运球练习

　　2、用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习

　　3、组织运球接力比赛

　　要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　113场地小篮球

　　器材

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　4/3课后小结

　　中小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了中小学的准备活动应各具特点。但在中小学体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的准备活动应根据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，中学体育课的基本部分相对运动量较大，在准备活动时，既要有一般性练习，又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求。

　　5/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跑：耐久跑

　　二、游戏：互挤出圈

　　认知：能知道耐久跑中正确分配体力的方法

　　情感：练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神

　　技能：能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久

　　负荷：增强学生心肺功能

　　学会正确的呼吸方法

　　能在极点出现的时候坚持跑下去

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、跑：耐久跑

　　1、分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法

　　2、分组练习200米、400米中速跑，注意弯道跑技术

　　3、练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评

　　要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法

　　二、游戏：互挤出圈

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、组织学生分组进行游戏

　　要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　兴奋

　　较强

　　6/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　二、选修内容

　　认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

　　情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

　　技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

　　负荷：增强学生的心肺功能

　　知道考核标准，争取好成绩

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

　　2、分组练习站立式起跑后加速跑20~30米

　　3、宣布考核办法及标准，男生考核，女生自选活动内容

　　4、考核后总结评议

　　要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

　　二、选修内容：互挤出圈

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、组织学生分组进行游戏

　　要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　一般

　　较强

　　7/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　二、小篮球：原地单手肩上传球

　　认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

　　情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

　　技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

　　负荷：增强学生的心肺功能

　　知道考核标准，争取好成绩

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

　　2、分组练习站立式起跑后加速跑20~30米

　　3、宣布考核办法及标准，女生考核，男生自选活动内容

　　4、考核后总结评议

　　要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

　　二、小篮球：原地单手肩上传球

　　1、组织学生复习双手胸前

　　传、接球动作

　　2、讲解、示范原地单手肩上传球动作

　　3、分组进行原地单手肩上传球徒手模仿练习

　　4、分组或分散两人对传练习

　　要求：体验身体协调性，相互配合，相互指正

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　本课400M考核，4个班共有15人在及格线附近，3人明显不及格，都是体型肥胖者。

　　8/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球

　　认知：让学生了解起跳正确的方法。了解游戏的规则和方法要求。

　　情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。

　　技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。

　　负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。

　　起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、蹲踞式跳远

　　1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物（多次）

　　2分住做高抬腿练习

　　3讲解踏跳动作

　　4学生根据教师讲解进行练习（多次）

　　5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空

　　6分组全程助跑踏沙坑练习

　　二、游戏：两垒球

　　1教师讲解游戏方法和规则

　　2分多小组进行练习

　　3分组进行游戏

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　234中

　　中

　　12下

　　16场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　9/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球

　　认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法

　　情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质

　　技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳

　　负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质

　　改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一．蹲距式跳远

　　１原地双脚腹练

　　２加速跑１５－２０米

　　３教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分

　　4学生进行步点的丈量和调整

　　5分组进行全程助跑跳远练习

　　二\游戏:两垒球

　　1讲解游戏方法\规则

　　2复习练习,主要练习配合传接球

　　3分组进行游戏

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　10/3五年级体育课教案

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　材

　　二、队列：行进间三种转法

　　教1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　任

　　2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　课的内容

　　教师活动

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、组织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　4、组织：分组轮换

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　学生活动

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　时间

　　力量

　　次数

　　一、课堂常规（略）

　　准二、准备部分

　　备1、队列、慢跑

　　部2、徒手操、伸展运动

　　分

　　3、专门性练习

　　弱

　　1一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳基

　　有力。

　　难点：助跑、踏跳、腾

　　空、落地

　　本

　　二、队列：行进间三种

　　转法

　　重点：注意力集中。

　　部

　　难点：动令予令要分

　　清。

　　分

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　中

　　弱

　　130中

　　一、放松活动

　　束二、总结

　　部

　　三、下课

　　结分

　　1、教师组织领做

　　1、学生模仿

　　2、指出本课优点与缺点

　　2、学生听，提问

　　3、组织：四列横队

　　11/3五年级体育课教案

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远

　　材

　　二、技巧：肩肘倒立

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　准备部分

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　难点：助跑、踏跳、腾空、落地

　　二、技巧：肩肘倒立

　　重点：动作这间的连接要自然、连贯。

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

　　教师活动

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　２、组织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　４、组织：分组轮换

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　学生活动

　　时力次间

　　量

　　数

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练

　　弱

　　1习、模仿

　　中

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、学生听

　　2、学生练习

　　3、纠正错误

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　中

　　结1、放松活动

　　束2、总结

　　部3、下课

　　分

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　2弱

　　12/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跳跃：蹲踞式跳远（考核）二、选用教材

　　认知：了解跳远考核、测…和比赛的规则和丈量成绩的方法

　　情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩

　　技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务

　　负荷：发展灵敏、协调素质、提高跳跃能力

　　改进和提高跳远的技术动作，完成考核任务

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、蹲踞式跳远（考核）

　　1专门练习（2-3）

　　2教师宣布考核方法要求规则和评分标准

　　3丈量步点，试跳

　　4开始考核

　　二、选用教材：游戏：丢沙包

　　1讲解游戏方法与规则

　　2练习

　　3分组进行练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%30％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　13/3课后小结

　　这堂是考核课，几个学生表现很差，我又一次发火了。哎！！！在体育课中，对全体学生。一定要一视同仁，做到不偏爱、不歧视、不袒护、不冷落。一些学习差的调皮学生，因平常受的批评多、表扬少，会形成一种自我保护的逆反心理。我们体育教师则应善于发现他们闪光的地方。他们好动，往往，思想放得快，动作协调，体育项目中的技术动作掌握较快，较好。而体育教学有其更直接，更集中激发顽强拼搏精神和培养集体主义品质的积极效应。我们应抓住机遇给他们创造表现自已聪明才智而一展风采的机会。培养他们成为运动员给集体多流一滴汁、多献一份力量而顽强拼搏的荣誉感，培养他们成为体育尖子做示范、作裁判、协助教师参与保护帮助，借收体育器材的责任感，再把这种逐步培养而形成的荣誉感和责任感转到对文字科的学习上去：在文字科学习较好有的又在对体育三基的掌握上感到吃力，成为体育课中的“差生”。自勉！！！！！！

　　14/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一投掷：原地侧向投掷“管状物”二选用教材

　　认知：记住原地侧向投掷的动作要领。

　　情感：培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。

　　技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。

　　负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。

　　用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；（四八呼）

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一原地侧向投掷“管状物”

　　1专门练习（2-3节）（四八呼）

　　2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。

　　3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习

　　4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。

　　二选用教材：游戏角力

　　1教师讲解几种角力的方法。

　　2示范、演练，讲规则

　　3分组练习。

　　4开始游戏。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　18中

　　10中

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　兴奋

　　一般

　　15/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、民族传统体育：武术组合动作（三）二、投掷：原地侧向投掷垒球

　　认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作的要领

　　情感：培养学生组织性纪律性及听从指挥的良好品质激发学生的民族自豪感

　　技能：学生能完成全套武术组合动作，提高投掷动作的联贯性和协调性

　　负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力

　　学会全套组合动作的基础上掌握好①③动作，难点准确到位有力度

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、提武术组合动作（三）

　　1复习单个动作突出重点难做动作多练

　　2用呼喊动作名称或口令的方法进行练习

　　3分散分小组2-4人一组练习，相互纠正提高

　　4集体练习

　　5汇报“大比武”

　　二、原地侧向投掷垒球

　　1集体用短绳做绕肩练

　　2用短绳投远练习，复习动作。

　　3学生做动作教师讲评，指出存在错误

　　4分组进行原地侧向投掷垒球练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　16/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　一、体育常识：篮球

　　二、室内活动：双人素质操4~6节

　　认知：能了解篮球运动的概况

　　情感：对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论

　　技能：能知道篮球比赛的简单规则、比赛方法

　　一、体育常识：篮球（网络教学）

　　1、篮球运动的起源与发展

　　2、篮球比赛规则简介

　　正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。球用皮、橡皮制成，重量大小也有规定。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋和后卫。每场比赛40分钟，分上、下两场。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分。6.25米以外远距离投进一球得3分。比赛结束以得分多的队为胜方。每场比赛设主、副裁判各一人，负责比赛的裁判工作。

　　如果队员、犯规共达5次，必须自动退出比赛。比赛的每个半时，当一个队的队员犯规累计达7次以后，队员犯规，则判给被侵犯的队员罚球1次。

　　思考题：

　　1、正规篮球场地的茶馆内和宽各是多少米？

　　2、比赛时，用手推对方是否算犯规？

　　3、比赛时，投进一球得几分？

　　二、室内活动：双人素质操4~6节

　　1、复习上次课1~3节操动作，及时纠错

　　2、讲解、示范4~6节动作方法

　　3、用口令节拍指导学生分解动作练习

　　4、分组学练，最后在音乐伴奏下将1~6节操连贯起来练习

　　要求：相互模仿，体验相互协调配合动作

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　一般

　　兴奋

　　一般

　　基

　　本

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　17/3信息技术和学科课程整合是现在倡导的一种新型教学理念，如何探讨体育课程和信息技术的整合是放在我们体育工作者面前的新课题。在《篮球》的教学安排中，我就作了这样的尝试。本课教学设计过程中，我在积极开发课外资源的同时，也充分利用“现代网络技术”，沟通课堂内外，开展综合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加学生综合实践的机会。让学生在实课后小结

　　施过程中，充分借助网络，参与收集资料、主动学习和思考、独立判断，养成主动性、创造性的学习态度。在学习的过程中，不仅能让学生通过现代教育技术提高课堂教学的效果，同时也在体育课堂教学中提高了学生现代网络技术的应用能力。在这里让现代教育技术和学科教学相辅相成，体育知识的积累和电脑技术的应用相映成辉……

　　18/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、小篮球：原地单手肩上传球

　　二、游戏：跳绳接力赛

　　认知：能知道原地单手肩上传球的动作要领

　　情感：能知道原地单手肩上传球的动作要领

　　技能：能做出原地单手肩上传球动作

　　负荷：培养学生之间的配合

　　传球动作协调、到位

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、小篮球：原地单手肩上传球

　　1、分组进行熟悉球性的练习

　　2、分组复习原地单手肩上传球

　　3、组织迎面跑动传球接力比赛

　　要求：同学间能配合协调，相互鼓励、相互评议

　　二、游戏：跳绳接力赛

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作

　　3、组织学生分组游戏比赛

　　要求：严格遵守游戏规则，能体会到“欲速则不达”的道理

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地小篮球

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　19/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、小篮球：小篮球比赛（用游戏形式）

　　二、选修内容

　　认知：了解小篮球游戏活动的简单规则

　　情感：乐于参与活动，能与同伴相互配合，遵守比赛规则

　　技能：能用已学基本动作参与比赛活动

　　负荷：培养同学间的相互配合以及集体主义精神

　　能灵活运用已学过的基本动作

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、小篮球：小篮球比赛

　　1、分组进行运球、传、接球等基本动作练习

　　2、简要介绍游戏方法和比赛规则

　　3、分组比赛

　　要求：遵守比赛规则

　　二、选修内容：跳绳接力赛

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作

　　3、组织学生分组游戏比赛

　　要求：严格遵守游戏规则

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35%

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　20/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、韵律活动和舞蹈：韵律绳操1~3节

　　二、跑：蹲踞式起跑

　　认知：记住韵律绳操1~3节的动作方法和特点。

　　情感：乐于观察、体验，对能较好地完成学习任务感到欣慰。

　　技能：能完成1~3节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。

　　负荷：发展协调、灵敏、柔美等素质。

　　每节操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、韵律活动和舞蹈：韵律绳操1~3节

　　1、讲解、示范韵律绳操1~3节动作方法。

　　2、用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。

　　3、连贯练习时，针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同于音乐节拍的速度。

　　二、跑：蹲踞式起跑

　　1、组织学生集体做原地摆臂和高抬腿练习；原地听口令做蹲踞式起跑动作。

　　2、分组练习听口令起跑。

　　3、指导学生用顶肩、头顶手等方法两人一组配合练习。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　223343216中

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　21/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）二、跳跃：蹲踞式跳远

　　认知：了解韵律体操（第一套）动作的内容和特点。能记住新学动作名称。

　　情感：培养学生……体意识和相互的良好习惯。

　　技能：提高学生动作的协调和节奏感，掌握一、二、三节动作方法

　　负荷：发展协调、灵敏、速度、力量等身体素质。

　　掌握韵律体操（第一套）第一、二、三节动作难点的协调性和准确性

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、韵律体操（第一套）：第一、二、三节

　　1教师讲解、示范韵律体操第一、二、三节动作方法。

　　2学生做操对形站立随教师口令节奏做动作进分解和连贯练习。（多次）

　　3分散对练。（多次）

　　4集体练习

　　二、蹲踞式跳远

　　1单脚连续跳10米

　　2做15-20米加速跑

　　3分组练习助跑起跳练习腾空跳

　　4教师讲解示范落地动作（多次）

　　5组合助跑起跳腾空进行落地动作练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　2214中

　　下

　　14中

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　22/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）二、技巧：前滚翻、后滚翻

　　认知：能记住第四、五、六动作的名称，记住前、后滚翻的动作要领

　　情感：培养学生团体意识和互相合作的良好习惯

　　技能：学习掌握第四五六节的动作方法，能较协调的做出前后滚翻动作

　　负荷：提高学生动作的协调性和节奏感，发展柔韧灵敏等素质

　　提高动作的协调性和熟悉性

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　三、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、韵律体裁（第一套）四、五、六节

　　1复习第一、二、三接动作

　　2教师讲解示范第四、五、六节动作要领

　　3学生随教师口令练习分解与完整动作

　　4学生练习完整动作教师随师纠正

　　5分散练习

　　6检查学生情况

　　二、前滚翻，后滚翻

　　1复习体会团身抢紧动作

　　2前滚翻连续前滚翻练习

　　3后滚翻连续后滚练习

　　4前后滚翻接抛篮球

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　23/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）二、支撑跳跃：跳箱跳上跪撑挺身跳下

　　认知：能记住七八九节动作的名称，初步了解跳上成跪撑向前挺身跳后的动作要领

　　情感：培养学生勇敢，顽强勇于克服困难和团结协作的优良品质

　　技能：学习掌握韵律操第七八九节动作初步体会双脚踏支撑跑箱动作向前挺身跳动作

　　负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的节奏感

　　掌握本课所授动作

　　动作的协调性和准确性

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、韵律体裁（第一套）

　　1复习前两次课第一、三、六节动作

　　2教师讲解示范本课所学的七八九节动作

　　3分解教学第七、八、九节动作学生跟着学

　　4第七八九节动作的完整联贯练习也可加上前两课所学动作

　　二、支撑跳跃：跳上成跪撑起立向前挺身跳下纵放器械

　　1教师讲示范动作要领

　　2用小折垫代替跳箱从容易的开始练习

　　3学生分散练习，单起双落，踏跳动作

　　4在教师的保护与帮助下进行跳箱上的练习

　　5独立完成动作协调轻巧准确

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%34％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　一般

　　一般

　　24/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套）二、技巧：男、女生组合动作

　　认知：记住动作的名称和方法

　　情感：培养学生团体意识和互相合作的良好习惯和顽强的意志品质

　　技能：基本能完整的完成动作

　　负荷：发展灵敏，柔韧，素质和平衡能力，提高学生动作的协调性和节奏感

　　能连贯完成动作

　　动作协调

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　三、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　二、韵律体操（第一套）

　　1分段复习第一-九节的动作

　　2学生分散分小组进行练习

　　3学生随教师口令练习

　　4在音乐的伴奏下进行练习

　　三、前滚翻两腿交叉180度—后滚翻（男生）

　　前滚翻起立—单腿前滑成纵臂叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女生）

　　1男生先复习单个动作再练习

　　2女生重点练习纵叉后腿前摆成并腿坐脚面绷直后到后滚翻

　　3分别多次进行组合动作的练习要求连贯协调

　　4汇报表演

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　25/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动

　　二、技巧

　　认知：了解自编韵律绳操的方法

　　情感：能积极参与、相互合作，对共同创编的成果感到满意

　　技能：通过协作学习，能创编4~5节简单的韵律绳操，增强自我表现意识

　　负荷：发展灵敏协调素质

　　重新组织新的组合式韵律绳操

　　克服恐惧心里，大胆表现

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　一、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动

　　1、介绍创编韵律绳操的方法

　　2、组织学生分组创编

　　3、巡视指导，对各组创编的绳操进行讲评与比对，激发学生的创作热情

　　4、宣布下节课自编绳操边表演比赛

　　要求：相互讨论、交流、创编，以共同的智慧创编4~5节韵律绳操。

　　二、技巧：

　　前滚翻两腿交叉转体180°——后滚翻（男生）

　　前滚翻起立—一脚前滑成纵叉——后腿前摆成并脚坐——后滚翻（女生）

　　1、组织学生进行垫上柔韧练习，复习前滚翻、后滚翻

　　2、分别进行男、女生字和动作的讲解与示范

　　3、先集中组织学生尝试性练习，后按技能水平分组练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%33％

　　15心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　113场地

　　器材

　　课后小结

　　一般

　　一般

　　一般

　　26/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、技巧：前滚翻组合动作二、小篮球：原地篮球

　　认知：能简要复述组合动作

　　情感：培养认真，仔细，一丝不苟的作风

　　技能：进一步改进动作，提高质量，能做到较协调连贯

　　负荷：发展灵敏、协调、柔韧等素质和平衡能力

　　动作连贯协调

　　用规范准确的动作练习

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　三、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻（男生）

　　前滚翻起立——单腿前成纵臂叉——后滚翻（女生）

　　1练习前后滚翻

　　2反复强调动作要领多练习

　　3学生相互帮助纠正

　　4请动作好的学生表演，教学小比赛

　　二、小篮球：原地运球

　　1熟悉球性练习

　　2原地体前高运球

　　3原地体侧运球（前拉后推）

　　4原地左右手交替做横运球

　　5原地底姿运球

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%35％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　一般

　　一般

　　较好

　　27/3课后小结

　　课上，我给学生提出这样一个问题：“球和木块哪一个易于滚动。”接着我拿出了事先准备好的纸球和木块进行演示，并让一个学生出列试体验，最后得出结论；球比木块容易滚动。我正陶醉于刚才的情境并准备总结前滚翻动作要领时，突然，王珏同学举手题问：“如果作用于木块一定的推力，而球不受力或受到一定的阻力呢，他这一问，犹如一石激起千层浪，队伍里一下热闹起来，有人称赞，钦佩他的善思，好问，也有人说他无事生非，还有的学生看着我，可能是急切地盼望答案，也可能在想：老师，这下您也答不出来了吧……随后，出现了短暂的沉默，这突如其来的发问迫使我瞬间作出反映：“刚才王珏同学从另一个角度提出了很有思考价值，但却被我们忽略的问题，我很感动，老师提议，对他这种善于动脑，且有独到见解的行为，给予掌声鼓励并表示感谢，下面我们就问题，结合自己平时的运动体验，生活感受，或者从自己学到的相关知识上来寻找答案。没等我说完，就有学生举手。有些学生已迫不及待，我干脆让学生围成一个圈，面对面讨论，这种争论的热烈场面，在我从教生涯中的很大一段时间内都没有出现过。在经过激烈的讨论后。师生一起把刚才讨论的基本情况加以梳理，归纳，总结出这样的结论，在受力相同的条件下，球比木块易于滚动，因此，在做前滚翻时，除低头、含胸、团身似球形外，还要推手，蹬地给身体以适当的推力，这时，学生们露出了满意的微笑，按教师的要求分组体验，兴奋不已，留给我的却是深深的思考和万分的感慨，显然，今天的契机来源于王珏同学的题问，课堂上学生的题问不也是一种很好的可供教师利用的课程资源吗？如果教师能想方设法创设一种适合于学生提出问题的教学情景，那将来会给课堂教学带来蓬勃的生机与活力。

　　28/3五年级体育课教案

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、技巧：前后滚翻组合动作（考核）二、选用教材

　　认知：男、女生分别了解哟关考核动作的评分标准

　　情感：培养勇拼搏的精神和一丝不苟的作风

　　技能：尽力完成全套动作，完成考核任务

　　负荷：发展灵敏协柔韧的素质及平衡能力

　　完成考核任务

　　做好组织工作

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；————————

　　三、检查服装，安排见习生；★▲

　　三、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻（男生考核）

　　前滚翻起立——单腿前滑成纵叉—后滚翻（女生考核）

　　1宣布考核要求

　　2复习前后滚翻及组合动作

　　3分组进行考核要求未轮到的学生注意观察发现错误及时

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　80%30％

　　心理负荷预计

　　注意力

　　情绪状态

　　意志表现

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地

　　器材

　　课后小结

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　29/330/30

篇四：五年级体育课教案大全

　　

　　小学五年级体育课教案

　　小学五年级体育课教案范文

　　小学五年级体育课教案1教学内容：

　　1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑

　　教学任务：

　　1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

　　2.发展速度和奔跑能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分：(8)1.开课式。

　　2.队列练习：立正、看齐、稍息。

　　3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法：学生集体练习。

　　(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

　　(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

　　(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

　　三、结束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容；

　　4.下课。

　　小学五年级体育课教案2一、设计理念:

　　以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　二、教学目标：

　　(一)、情感、态度、价值观：

　　1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　(二)、知识与技能：

　　1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

　　2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

　　三、教学重点、难点：

　　1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　四、教材内容分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

　　五、学情分析

　　好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

　　六、教学策略与设计思路

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

　　七、课型与教学方法

　　本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

　　八、教学时数：1课时

　　九、教学过程：

　　一、开始部分：(3)

　　1、组织上课，学生站成六排行队。

　　2、师生问好。

　　3、宣布本课内容。

　　4、检查服装，安排见习生。

　　二、准备部分(7）

　　1、创设情境，激发兴趣。

　　师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础，编一套绳操。

　　生：学生分散，边创编边练习。

　　2、学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

　　(设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。)三、基本部分：(25)

　　(一)、学习跳绳，掌握技能。(15)

　　1.单人跳短绳

　　(1)前摇并脚跳10―15次;要求：两腿伸直并拢。

　　(2)后摇并脚跳10―15次;要求：两腿伸直并拢。

　　(3)前摇两脚交换跳10―15次;要求：一摇一换脚。

　　(4)臂交叉跳绳

　　A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

　　(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

　　(2)练习方法：分组练习。

　　B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳

　　通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

　　(2)练习方法：分组练习。

　　注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

　　设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节双人跳短绳。

　　2.双人跳短绳

　　(1)一人摇绳，两人同时跳。

　　a、教师讲解动作要领。

　　b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

　　(2)一人摇绳，一人钻

　　a、教师讲解动作要领。

　　b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

　　(3)两人摇绳，一人并脚跳

　　a、动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

　　b、教师讲解并示范。

　　c、练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

　　设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的"兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神

　　3、集体练习长跳绳

　　重点：学生跑入时机，起跳时机。

　　难点：集体练习，合作学习。

　　师：同学们我们学习了短绳跳法，那么长跳绳大家会吗?生：会。(集体回答)师：下面大家举行一场比赛吧!看哪个组跳的多。

　　生：分成六个小组，自主尝试练习，然后比赛。

　　师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

　　4、创新思维

　　(1)、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习?看一看哪一组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。

　　(2)、自由结伴分散练习，教师个别指导。

　　(3)、集体交流，请个别小组表演

　　(4)、选择一个小组设计的动作分散模仿练习

　　设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。

　　(二)、游戏部分：(10)

　　游戏名称：两人绑腿跑接力

　　游戏要求：学生相互合作，共同取胜。

　　师：1、结合前面的内容，充分利用教学器材---跳绳，组织学生进行二人三足跑接力游戏，距离为14m。

　　2、老师讲解游戏方法及规则、要求。

　　3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。

　　生：1、学生自己动手绑好跳绳，可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。

　　2、学生对所要进行的练习熟悉，然后在老师的指导下进行比赛，看哪队获胜。

　　设计意图：

　　1、让学生自己动手选择不同的方法绑腿，发挥学生的自主创造能力，增强学生的社会适应性。

　　2、学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。

　　四、结束部分：(5)

　　1、教师整理队伍。

　　2、放松活动：手和腿部尽量放松。

　　3、教师对本节课进行小结。

　　4、布置收拾器材，宣布下课。

　　教学反思：

　　本课“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以一根跳绳贯穿整课，以跳绳为主线，充分发挥器材的多元性功能，以学生自主活动为主要练习形式，让学生的欢声笑语充满课堂，充分发挥学生的主观能动性，发展学生的创新意识，重在兴趣培养，为终身体育打下坚实的基础。

　　因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等，充分调动学生积极主动性。由于跳绳的方法很多，在安排课时，按照由单人――双人――多人―集体等顺序练习跳绳，让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚跳，以及双摇摆跳、双人跳、集体跳等，使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么?展示自己喜欢的作品。

　　在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。

　　总之，这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体，教师为主导的原则，让学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提高。

　　小学五年级体育课教案3一、基本体操

　　1.队列队形

　　向右（左）转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、2.徒手操和轻器械操

　　二、田径

　　1.跑

　　快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

　　案例：播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

　　2.跳跃

　　跳跃能力的练习：各种方式跳绳（单人、双人、三人、纵队跳绳）、跳竹竿（向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿）、协同跳（双人协调跳、四人、小组）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高）

　　案例：提速火车、欢庆申奥成功

　　跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高组合练习

　　跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

　　案例：团结一致跳过去

　　3.投掷

　　发展投掷能力的练习

　　滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、抛：双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

　　掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

　　投：两人面对面互投、互接小沙包，对墙投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戏

　　推：原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球

　　撇：穿重叠圈，打水漂

　　案例：抛接球比赛

　　发展掷远能力的练习

　　原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河

　　案例：学习解放军奋力打敌人

　　发展投准能力的练习

　　固定目标投准、活动目标投准

　　案例：多米诺骨牌、智过封锁线

　　三、技巧与器械体操

　　1.技巧

　　各种滚动与滚翻动作：

　　发展滚动能力的练习：握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱（球）头直体（屈）体左右滚动、发展前滚翻能力的练习

　　发展后滚翻能力的练习

　　案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、各种简单的倒立动作

　　肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

　　案例：男生

　　后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

　　2.支撑跳跃

　　发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

　　案例：山羊分腿腾越为主的练习

　　3.低单杠

　　发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

　　案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

　　4.实用性攀爬

　　各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

　　案例：攀爬综合练习

　　四、小球类和球类游戏

　　1.小足球

　　足球基础知识：足球场地及设备规格、足球基本规则（掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

　　踢球与游戏

　　案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

　　2.小篮球

　　篮球基本知识：篮球场地及设备规格、篮球基本规则（推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

　　基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

　　案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

　　3.羽毛球

　　羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

　　基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

　　案例：羽毛球正手低手击球游戏

　　4.乒乓球

　　乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

　　案例：挡球游戏

　　五、游戏与游戏教学

　　1.跑的游戏：奔向20xx、智取

　　2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

　　3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

　　4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

　　5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

　　6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

　　六、武术

　　1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

　　2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

　　案例：跟我学

　　3.少年拳第一套：震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韵律体操和舞蹈

　　案例：趣味韵律操、韵律姿态操

　　案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

篇五：五年级体育课教案大全

　　

　　五年级体育课教案

　　五年级体育课教案（通用10篇）

　　作为一名默默奉献的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的五年级体育课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　五年级体育课教案

　　篇1教学目标：

　　进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

　　教学重点、难点：

　　助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

　　教具准备：

　　1、多媒体电脑。

　　2、CAI教学软件。

　　教学时间：

　　1课时。

　　教学过程：

　　利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

　　利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

　　学生思考回答：

　　①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

　　利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

　　设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑：跳高技术是由那四个阶段组成?

　　设疑：起跳腿怎样用力起跳?设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑：腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下，学生回答。

　　总结：根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

　　五年级体育课教案

　　篇2一、教材分析

　　篮球是广大学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容，因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

　　二、学情分析

　　本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

　　三、教学目标

　　根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：

　　1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法。

　　2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用。

　　3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

　　四、重点及难点：

　　本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

　　为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

　　五、场地与器材

　　根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

　　六、教学程序

　　根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

　　1、激发兴趣阶段

　　2、师生互动阶段、3、游戏应用阶段

　　4、恢复身心阶段

　　(一)、激发兴趣阶段

　　因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

　　围绕学生的兴趣，在教师带领下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏，在轻松愉快的心境下热身。

　　(二)、学习技能部分

　　这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、创新，这个环节我主要采取了以下步骤：

　　1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

　　这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。

　　运球口诀：

　　两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活；

　　把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球。

　　2、体验学习法：亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确掌握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。

　　3、展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极地进行练习。

　　(三)、游戏应用阶段：

　　竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣，培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

　　(四)、恢复身心部分：

　　这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。小结

　　七、课后反思

　　本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以“游戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活跃的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，掌握技术，促进身心健康发展，让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用，培养学生的终身体育意识，使课堂达到新课标的要求。

　　五年级体育课教案

　　篇3设计理念:以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　教学目标：

　　(一)、情感、态度、价值观：

　　1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　(二)、知识与技能：

　　1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

　　2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

　　教学重点、难点：

　　1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　教材内容分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为

　　主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

　　五情分析：

　　好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

　　1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。

　　五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作，她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

　　教学策略与设计思路：

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

　　课型与教学方法：

　　本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

　　教学时数：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、开始部分：(3)1、组织上课，学生站成六排行队。

　　2、师生问好。

　　3、宣布本课内容。

　　4、检查服装，安排见习生。

　　二、准备部分(7)1、创设情境，激发兴趣。

　　师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础，编一套绳操。

　　生：学生分散，边创编边练习。

　　2、学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

　　三、基本部分：(25)(一)、学习跳绳，掌握技能。(15)1.单人跳短绳

　　(1)前摇并脚跳10—15次;要求：两腿伸直并拢。

　　(2)后摇并脚跳10—15次;要求：两腿伸直并拢。

　　(3)前摇两脚交换跳10—15次;要求：一摇一换脚。

　　(4)臂交叉跳绳

　　A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连

　　续跳。

　　(2)练习方法：分组练习。

　　B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

　　(2)练习方法：分组练习。

　　注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

　　设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节双人跳短绳。

　　2.双人跳短绳

　　(1)一人摇绳，两人同时跳。

　　a、教师讲解动作要领。

　　b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

　　(2)一人摇绳，一人钻

　　a、教师讲解动作要领。

　　b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

　　(3)两人摇绳，一人并脚跳

　　a、动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

　　b、教师讲解并示范。

　　c、练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

　　设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人

　　与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神

　　3、集体练习长跳绳

　　重点：学生跑入时机，起跳时机。

　　难点：集体练习，合作学习。

　　师：同学们我们学习了短绳跳法，那么长跳绳大家会吗?生：会。(集体回答)师：下面大家举行一场比赛吧!看哪个组跳的多。

　　生：分成六个小组，自主尝试练习，然后比赛。

　　师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

　　4、创新思维

　　(1)、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习?看一看哪一组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。

　　(2)、自由结伴分散练习，教师个别指导。

　　(3)、集体交流，请个别小组表演

　　(4)、选择一个小组设计的动作分散模仿练习

　　设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。

　　(二)、游戏部分：(10)游戏名称：两人绑腿跑接力

　　游戏要求：学生相互合作，共同取胜。

　　师：

　　1、结合前面的内容，充分利用教学器材---跳绳，组织学生进行二人三足跑接力游戏，距离为14m。

　　2、老师讲解游戏方法及规则、要求。

　　3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。

　　生：

　　1、学生自己动手绑好跳绳，可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。

　　2、学生对所要进行的练习熟悉，然后在老师的指导下进行比赛，看哪队获胜。

　　设计意图：

　　1、让学生自己动手选择不同的方法绑腿，发挥学生的自主创造能力，增强学生的社会适应性。

　　2、学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。

　　四、结束部分：(5)1、教师整理队伍。

　　2、放松活动：手和腿部尽量放松。

　　3、教师对本节课进行小结。

　　4、布置收拾器材，宣布下课。

　　五年级体育课教案

　　篇4教学内容：

　　1、武术：组合动作

　　2、游戏：通过障碍

　　教学目标：

　　1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。

　　2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

　　3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。

　　教学过程：

　　一、开始部分8分钟

　　1、整队、报告人数、师生问好!2、布置本课内容和要求。

　　3、队列、队形练习。

　　4、活动性游戏：学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。

　　5、专门性练习：各关节绕环;韧带练习

　　二、基本部分29分钟

　　(一)武术：组合动作

　　1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。

　　2、教法：

　　(1)讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。

　　(2)提问：两个进攻动作异同点和关系。

　　(3)采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。

　　(4)"未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育。

　　3、学法：

　　(1)专心听讲，理解两个动作的攻防特点。

　　(2)思考教师提问，试着回答问题的要点。

　　(3)分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。

　　(4)认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

　　(二)游戏：通过障碍

　　1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。

　　2、教法：

　　(1)边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

　　(2)组织学生分组慢走通过障碍，(3)分组进行游戏。

　　(4)对学生进行爱劳动教育。

　　3、学法：

　　(5)认真仔细地观察教师的每一示范动作。

　　(6)在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

　　(7)积极参与游戏。

　　(8)热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。

　　三、结束部分3分钟

　　1、放松

　　2、学生自评、互评

　　3、教师总结，要求学生课后洗手

　　3、布置课后练习：立卧撑10次

　　4、布置还收器材

　　以上就是五年级上学期体育教案《通过障碍》，做生活的有心人，做学习的有心人，点点滴滴地学习，可以把学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候，依着自己的兴趣学东西的时候，学习就会变成一件乐事。

　　五年级体育课教案

　　篇5教学目的：

　　1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

　　2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

　　3、发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力。

　　教学要求：

　　1、提高学生的速度

　　2、高学生的灵敏素质

　　3、培养学生的协作意识

　　4、培养学生的协作意识

　　过程方法：

　　1、全班同学参与，能够做到动作连贯。

　　2、速度变化突然，快慢衔接紧凑，注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

　　情感态度：

　　1、培养学生团结的精神和互相协作的意识。

　　2、真正让学生体验成功的喜悦心情。

　　3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂，师生能够共同分享。

　　教学过程：

　　一、放松活动：

　　1、放松操节。

　　2、活动踝关节。

　　(一)上肢运动

　　(二)腰部运动

　　(三)踢腿运动

　　(四)踝关节运动

　　(五)跳跃运动

　　二、本课内容：

　　1、先集体讲解，示范，观看媒体演示和本班身体素质较好的`同学演示。

　　2、先慢示范，让学生看清助跑与起跳的动作。

　　3、集体学习起跳与助跑的动作

　　4、先集体练习，然后分散练习

　　5、2――4步助跑起跳手摸高物。

　　6、确定助跑的步数和距离、反复练习。

　　7、助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。

　　8、6――8步助跑蹲踞式跳远。

　　三、通报下次课学习的内容，布置有关事项。

　　四、整理场地，归还器材。

　　组织方法：

　　口令：二列横队变四列横队，成密集队形集合。

　　1、做热身操时，动作到位，合牌。

　　2、注意力集中，认真练习，听从指挥。

　　3、集合时做到快、静、齐。

　　五年级体育课教案

　　篇6教学内容：

　　1.上两步掷垒球或沙包

　　2.跳背

　　教学任务：

　　一、准备部分：(8")1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

　　2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

　　教学过程:

　　一、准备部分:(8")1.开课式。

　　2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

　　3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

　　二、基本部分:(28")1·上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法和注意事项参看第10课。

　　2、跳背

　　(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

　　(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。

　　2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

　　三、结束部分:(4")1.整理放松;2、小结、讲评;3.宣布下次课内容;4.下课。

　　五年级体育课教案

　　篇7一、游戏激趣，活跃身心

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练。

　　2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

　　3、提出要求，组织学生活动关节。

　　学真活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

　　3、分两组进行游戏：射击，在永戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

　　4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

　　组织：四列横队、分组练习

　　二、分组练习，各展其能

　　重点：不同投掷动作的协调性。

　　教师活动：

　　1、布置学生取出器材。

　　2、针对不同器材讲解不同的练习要求和得分标准。

　　3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。

　　学生活动：

　　1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

　　2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

　　3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不

　　同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

　　4、分小组总结交流。

　　组织：分组练习

　　场地器材：操场、垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个

　　五年级体育课教案

　　篇8一、课的构思与设想

　　⒈、整体构思

　　深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”

　　字，体现一个“改”字，真正促进儿童身心两健，特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操，强健身体，技能得到一定的发展，为终身体育奠定基础。

　　小学生喜欢跑跑跳跳，这是最基本的活动方式，其中快速跑就是其中一项热门的体育活动，它运动简单，容易开展，但简简单单的跑枯燥无味，可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性，在欢乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能，整节都是腿部上活动，在结合游戏（保龄球赛），并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。

　　⒉、具体构思

　　⑴教材搭配：快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操；

　　⑵教学方法：首先把音乐有机的融入于体育教学，活跃气氛，提高课堂教学效果，以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣，运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握技能，增强身体素质；

　　⑶组织形式：采用分组轮换的教学形式，充分利用场地器材，合理组织调动队伍，以此来提高练习密度；

　　⑷学法指导：通过教师引导，创设上课铃声响的音乐，学生载歌载舞进入课堂，使学生注意力得以集中，为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围；

　　⑸快速跑的辅助练习（摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑）：三个动作的要领示范讲解清楚，摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力；胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前，严禁纸掉落地面，所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落，以便来锻炼学生的跑速，但要强调学生跑时正确姿势和安全问题；

　　⑹恢复部分：加入游戏保龄球赛，主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神，以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉，学生跟着老师一起做，要求动作协调、舒展、大方，达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育；

　　二、重点：后蹬跑以及摆臂的节奏性

　　难点：后蹬跑的抬腿动作

　　三、教学目标

　　⑴运动参与目标：让学生积极参与到学习中，大胆展示自己；

　　⑵运动技能目标：通过快速跑辅助练习，使90％以上的学生初步掌握跑的基本要领，提高学生的协调、灵敏等身体素质；

　　⑶身体健康目标：通过快速跑发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展；

　　⑷心理健康目标：在学习中充分展示自我。增强自信心和意志品质，得到成功喜悦；

　　⑸社会适应目标：积极进取，乐观开朗

　　四、场地器材：崎峰小学篮球场

　　录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个

　　五年级体育课教案

　　篇9学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　主动参与广播操的复习，并能做出示范。

　　积极参与跳长绳活动。

　　学习内容：

　　跳长绳广播操

　　学习步骤：

　　一、小组活动，积极参与

　　教师活动：

　　1、组织学生集队、队列练习。

　　2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

　　3、组织学生比赛展示。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

　　3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

　　4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

　　5、分组展示“1+1”跳长绳。

　　组织：

　　六列横队、小组分散

　　二、合作学练，提高质量

　　教师活动：

　　1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

　　2、组织学生分组练习。

　　3、组织学生分组过关。

　　学生活动：

　　1、了解本课复习的要求。

　　2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

　　3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、长绳三根

　　五年级体育课教案

　　篇10一、教学目的：

　　在《大纲》中，明确地规定了小学生体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方

　　法。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动，推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》，发展学生身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　体育课教学应从增强学生的体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，尤其是加强安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥学生的积极性，不断提高教学质量。

　　二、教学措施：

　　教师要认真备课，精心写好教案。认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握明确教学任务，采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材。在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学的安排好密度和运动量，充分重视学生的安全工作。

　　认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管。

　　教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。

　　三、教学要求：

　　明确学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听课，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，要严格执行教师规定的各项保护措施。

　　要爱护体育器材，不得有意损坏各种体育设备和用品，课后要按时归还各种体育器材。

　　在体育课中要加强文明守纪教育，加强体育课的安全是重中之重。

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