*古典舞如何练习旋转3篇（精选文档）

*古典舞如何练习旋转1　　(一)旋转的种类　　在舞蹈中，旋转是指人体围绕一个点或者一个轴进行的圆周运动。构成舞蹈旋转技巧的三大要素是舞姿、动力和重心轴;*古典舞旋转技巧丰富多彩、变化多端，大致可分为下面是小编为大家整理的*古典舞如何练习旋转3篇（精选文档）,供大家参考。

*古典舞如何练习旋转1

　　(一)旋转的种类

　　在舞蹈中，旋转是指人体围绕一个点或者一个轴进行的圆周运动。构成舞蹈旋转技巧的三大要素是舞姿、动力和重心轴;*古典舞旋转技巧丰富多彩、变化多端，大致可分为直立转、舞姿转、复合转三种类型。其中直立转为基础，舞姿转为核心重点，复合转为高难技巧。它们其内部是环环相扣、紧密相连的。

　　(二)旋转的特点

　　*古典舞旋转的主要特点是在运动的过程中身体所呈现出的不同轴面或者说是身体在空间中发生扭转、交错的关系，是*古典舞旋转的独具的风格特征。同时*古典舞也是画圆的艺术，旋转连接转换多在三圆(*圆、立圆、8字圆)中完成。其一以“拧倾”为核心的曲线造型是*古典舞旋转的基本体态，也是*古典舞旋转的基本特点。*古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的*衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。其二民族舞姿的运用使*古典舞旋转技巧的复合型与流动性加强，进一步增大了舞蹈的空间变化。比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。

*古典舞如何练习旋转2

　　(一)旋转的种类

　　在舞蹈中，旋转是指人体围绕一个点或者一个轴进行的圆周运动。构成舞蹈旋转技巧的三大要素是舞姿、动力和重心轴;*古典舞旋转技巧丰富多彩、变化多端，大致可分为直立转、舞姿转、复合转三种类型。其中直立转为基础，舞姿转为核心重点，复合转为高难技巧。它们其内部是环环相扣、紧密相连的。

　　(二)旋转的特点

　　*古典舞旋转的主要特点是在运动的过程中身体所呈现出的不同轴面或者说是身体在空间中发生扭转、交错的关系，是*古典舞旋转的独具的风格特征。同时*古典舞也是画圆的艺术，旋转连接转换多在三圆(*圆、立圆、8字圆)中完成。其一以“拧倾”为核心的曲线造型是*古典舞旋转的基本体态，也是*古典舞旋转的基本特点。*古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的*衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。其二民族舞姿的运用使*古典舞旋转技巧的复合型与流动性加强，进一步增大了舞蹈的空间变化。比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。