2022《远远背后带领》读书报告（全文）

下面是小编为大家整理的2022《远远背后带领》读书报告（全文）,供大家参考。

　

　《在远远的背后带领》读书报告

　《在远远的背后带领》，这本书是“P.E.T.父母效能训练—中国督导安心老师”所著，本书从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度，道出了 P.E.T.父母效能训练的精髓。

　因为不越界，所以他人能够感受到尊重；因为不评判，所以他人愿意敞开；因为负责任，所以我们会拥有更完整的内在、更自由的自我；因为无伤害，我们会带着爱来与他人、与世界相处；因为内外一致，所以我们感受得到彼此纯粹的初心…… 父母在家庭教育中应该扮演什么样的角色？究竟是怎样的一种养育的姿态，能让养育这件事轻松一些呢？读了这本书，我知道了其实最好的方式就是带领。是去观察、跟随孩子，让孩子成为自己生活的主角，孩子在前面走，家长在远远的背后带领。父母要与孩子建立一致性沟通非常重要。一次性沟通主要通过六个部分去调整：

　一是不越界。在于不对行为的对错做问题的归属，意识到在亲子关系的相处中，谁被打扰，谁有情绪，即处在问题区。也就是当孩子遇到麻烦的时候，家长是一个协助者。建立界限感，这是很多中国父母尤其要去注意的。与孩子相处的过程中，多些界限，少些期待。爱是对孩子最好的抗挫折能力。孩子是拥有自我修复的能力的，父母要放手让孩子运用自己本有的智慧。

　二是不批判。首先我们要知道孩子本来没有“不乖”这回事儿。在与孩子的交流中，“我呼你应”就是倾听。沟通是能量的传递。父母在处理孩子与你沟通的事情中，要注意问题是用来了解的，而不只

　是解决的。而父母做到倾听，就是给孩子最好的礼物。

　三是负责任。孩子能自我负责就能够自律。觉察与自我负责是疗愈的开始。父母要学会做能为自己情绪负责的父母。虽然我们的父母不完美，但是不妨碍自己的成长。有的时候可以学会在世界外看世界，提升父母的格局。

　四是无伤害。父母要学会采用无伤害的话与孩子沟通。在沟通的过程中，警惕孩子做防卫式的攻击。与孩子沟通，而不是攻击孩子。父母如果没有控制好自己的情绪，要学会与孩子道歉，真正的道歉是一种深刻的告白。父母要尊重孩子，有了尊重，就没了伤害。父母要通过调整环境，无伤害地化解冲突。

　五是一致性。父母是孩子最好的疗愈师。要学会做真实的父母。找到养育孩子的初心，是爱而不是恐惧。学会做一致性沟通，不再做烦躁的父母。

　六是自我调整。父母可以尝试学会拥抱自己的情绪。穿越生命的戏码拿回能量。转化抱怨为创造力。协助孩子一起转念。从而穿越心魔，看见真相。

　我们的每一个孩子，都值得被好好的尊重。去发挥他们的个性和特质，去走一条自己的路。所以每个父母，只要远远的去带领孩子，而不是干涉，相信每个孩子都会收获属于他自己的、美好的人生。

　备注：父母效能训练 P.E.T.（ParentEffectivenessTraining）是美国心理学家托马斯·戈登博士在 1962 年创建，并推出的一套简单、实用的父母训练课程，其让受训练父母掌握的主要核心概念和基

　本技巧是，通过清楚地界定问题、积极的倾听、完整地表达及没有输方化解矛盾的方法，培养孩子的自觉成长能力，父母也会在其中获得自我的心灵成长，从而实现家庭关系的和睦。