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健康达人推荐材料集合5篇

| 来源:网友投稿

达人是一个汉语词语,拼音:dá rén,一指显贵的人,二指通达事理的人,三指豁达豪放的人。在网络中是指在某一领域非常专业,出类拔萃的人物,指在某方面很精通的人,即某方面的高手。也指活跃用户,用户上线时长和内容更新频率很高的网民, 以下是为大家整理的关于健康达人推荐材料5篇 , 供大家参考选择。

健康达人推荐材料5篇

【篇1】健康达人推荐材料

幽默搞笑内涵达人段子推荐


  所谓段子,就是一段套话、顺口溜、笑话或隐含寓意的短故事。下面是小编为大家整理幽默搞笑内涵达人段子的相关资料,供大家参考!
  幽默搞笑内涵达人段子推荐
  套路
  小的时候不爱上幼儿园,有天早上老妈照例来叫我起床,然后我就装睡。
  于是我妈说:“这样,你睡着了就点一下头,我就不带你去幼儿园了,没有就摇摇头,我就带你去。”
  然后,我就拼命点头。
  差别
  年轻人和老年人的思维区别:工作地点迁到离家20分钟的地方,有老年人问我比以前路上省多少时间,我说一个小时吧。
  他说那你早上可以多睡一个小时了,而我想的是晚上可以晚睡一个小时了。
  阴谋
  早晨六点,我妈就鬼鬼祟祟来我房间,我没理她。
  我刚起来发现停电了,再找我的充电宝,不见了。
  难题
  今天被女同事一个问题难住了:美国大选最后是特朗普赢了还是川普。
  穿越
  “你是从2016穿越回来的?说一下2016会发生什么大事吧。”
  “小熊队夺冠,鲍勃迪伦获得诺贝尔文学奖,莱昂纳多迪卡普里奥拿到小金人,英国脱欧,川普当选美国总统。”
  “骗谁呢?滚!”
  需要
  真正的好妹子,她们不需要你帮她们付账,也不需要你每天接送,也不需要送昂贵的礼物,也不需要你一直献殷勤,也不需要你。
  智障
  晚上跑完步有点口渴,到路边摊买橘子,挑了几个卖相好的。
  老板又拿起几个有斑点的说:“帅哥,这种长得不好看的其实更甜。”
  我颇有感悟的说:“是因为橘子觉得自己长的不好看,所以努力让自己变得更甜吗?”
  老板微微一愣道:“不是,我想早点卖完回家。”
  幽默搞笑内涵达人段子
  重视
  美国大选开始后,我国网民高度重视,第一时间启动紧急预案,在各微信群纷纷成立了美国大选工作指导小组,迅速部署落实各项应急响应举措,有的还派出工作小组奔赴现场指挥抢险救灾工作,并对美国人民表示亲切的慰问和良好的祝愿。目前,美国人民情绪稳定,已经陆续开始灾后重建工作。
  移民
  记者纽约街头采访一个华裔移民:“作为移民政策的受益者,你为什么投票给收紧移民的川普?”
  华裔:“再不收紧,纽约快成北京了,我辛辛苦苦移民过来干嘛?”
  气势
  “你怎么一个人逛街?”
  “难道我他妈的半个人逛街吗?!”
  ——论单身狗怎样保持气势
  牛肉
  和朋友去饭店吃牛肉面,出锅的时候,朋友让加两块钱牛肉,我亲眼从厨房门缝里看到,厨师从我碗里夹了几块放在朋友碗里...
  现实
  十年瘦骨无人问,一朝变肥天下知。
  ——同学会实况
  羡慕
  “一直很羡慕那些可以把手机夹在肩膀和脸之间打电话的人,我始终做不到。”长颈鹿说。
  打车
  和男朋友打车,到了目的地,他接着电话下车了,我随后刚伸出一只脚,他把门关上了...
  危险
  一个医生朋友告诉我,两类病人不敢接:
  一类是领导安排的病人是某位领导或者领导亲戚,出了问题得罪不止一个领导;
  另外一类是见面就跪在面前让你救命的,一旦出状况,他怎么对你的很有可能要加倍还回去。
  外号
  我妈有个外号,人称“59”,因为有个特点,喜欢发59秒长的微信语音。
  你们想象下打开微信七八条59秒语音消息的感觉。
  选择
  回家后老妈问我:“今天想吃点儿什么?”
  我兴冲冲的问道:“都有什么?”
  妈妈微微一笑说:“什么都没有了,所以想客气下,等你说随便呢。”
  卖菜
  有个卖菜奶奶,每天只卖几把蔬菜,城管怎么劝都不走。
  原来奶奶不差钱,老伴走得早,孩子又忙,她实在孤独才出门卖菜和人唠嗑。
  不过最近,城管去找过她一次,她就不再卖菜了。
  城管:“大娘,你为啥每天卖几把蔬菜?”
  奶奶:“你这孩子怎么骂人呢!”
  幽默搞笑内涵达人段子精选
  套路
  小的时候不爱上幼儿园,有天早上老妈照例来叫我起床,然后我就装睡。
  于是我妈说:“这样,你睡着了就点一下头,我就不带你去幼儿园了,没有就摇摇头,我就带你去。”
  然后,我就拼命点头。
  差别
  年轻人和老年人的思维区别:工作地点迁到离家20分钟的地方,有老年人问我比以前路上省多少时间,我说一个小时吧。
  他说那你早上可以多睡一个小时了,而我想的是晚上可以晚睡一个小时了。
  阴谋
  早晨六点,我妈就鬼鬼祟祟来我房间,我没理她。
  我刚起来发现停电了,再找我的充电宝,不见了。
  难题
  今天被女同事一个问题难住了:美国大选最后是特朗普赢了还是川普。
  穿越
  “你是从2016穿越回来的?说一下2016会发生什么大事吧。”
  “小熊队夺冠,鲍勃迪伦获得诺贝尔文学奖,莱昂纳多迪卡普里奥拿到小金人,英国脱欧,川普当选美国总统。”
  “骗谁呢?滚!”
  需要
  真正的好妹子,她们不需要你帮她们付账,也不需要你每天接送,也不需要送昂贵的礼物,也不需要你一直献殷勤,也不需要你。
  智障
  晚上跑完步有点口渴,到路边摊买橘子,挑了几个卖相好的。
  老板又拿起几个有斑点的说:“帅哥,这种长得不好看的其实更甜。”
  我颇有感悟的说:“是因为橘子觉得自己长的不好看,所以努力让自己变得更甜吗?”
  老板微微一愣道:“不是,我想早点卖完回家。”


【篇2】健康达人推荐材料

心理健康教育宣传材料

心理健康教育是一种面向全体学生,以预防和发展为目的,是在培养学生良好心理素质,提高心理技能,发挥心理潜能,从而促进整体素质提高和个性发展的服务模式。这种模式是发展性心理服务模式,而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点:

(1)服务对象的广泛性

(2)服务功能的发展性

(3)服务内容的多样性

(4)服务形式的教育性。

其中服务功能具有发展、预、矫正三方面,而发展性最为重要,也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设,为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。

维护学生心理健康的十条措施

1、以美好的情怀陶冶学生;

2、以宽容的心态接纳学生;

3、以“换位”的方式理解学生;

4、以进取的意识鼓励学生;

5、以尊重隐私的态度引导学生;

6、以平等的身份对待学生;

7、不以学生之短轻慢学生;

8、不以嘲讽口吻讽刺学生;

9、不以一时之怒斥责学生;

10、不以体罚形式整洁学生;

教师心理健康的标准

一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康,妨碍学生心理发展,并且透过对学生心理的无形影响,给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师,他的心理状况应是健康的,而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准:

1.良好的教育认知水平

一个心理健康的教师,正确的认识和对待周围的事物和客观环境。使个人的行为符合社会的要求,与自然环境和社会环境保持平衡,能正常地生活、学习和工作,主要表现在以下几方面:

(1)敏锐的观察力及了解教育对象的能力;

(2)信息组织与转换能力;

(3)信息传递和接收能力;

(4)创造性地进行教育教学活动

2.接纳教师职业

能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造,有足够的职业自居心理。

3.稳定而积极的教育心理

教师的教育心理环境是否稳定乐观积极,将影响教师整个心理状态及行为,也关系到教育教学的工作效果。

4.健全的教育意志

繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志,具有各种良好的意志品质。具体体现在:

(1)明确的目的性和坚定性;

(2)决策的果断性和坚持性;

(3)沉着冷静的自制力。

5.和谐的人际关系

有健全的人格,在与他人交往中能和谐相处,积极态度(如尊敬、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等),能正确处理与学生、领导、家长以及其他教师之间的教育人际关系。

6.教育环境的适应和改造

能够适应发展、革新的教育环境,接受教育事业的新事物,积极改造不良环境。

学生心目中理想的班主任

(1)平易近人,容易接近;

(2)没有偏见,一视同仁;

(3)关心同学,尊重学生;

(4)态度认真,耐心温和;

(5)要求严格,言行一致;

(6)朴素大方,作风民主;

(7)开朗活泼,富有童心;

(8)品德高尚,知识广。

心理咨询(与学生交心)基本原则

1理解性原则; 2保密性原则; 3倾听性原则

4疏导性原则; 5预防性原则; 6平等性原则。

静宁县余湾初级中学

心理健康知识问答

余湾中学心理健康咨询室

¤什么是心理学?

心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。

¤世界精神卫生日是哪一天?今年世界精神卫生日的主题是什么?

每年的10月10日。

¤什么是心理健康?

“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完满的生理、心理状态和社会适应能力”。

¤心理健康的一般标准是什么?

世界心理卫生联合会将心理健康定义为:

1.身体、智力、情绪十分调和。

2.适应环境,人际关系中彼此能谦让。

3.有幸福感。

4.在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

¤心理健康水平一般分为哪三个等级?

心理健康又称精神健康,它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

¤正常人会出现哪些异常心理现象?

1.疲劳感

2.焦虑反应

3.强迫现象

4.恐怖

5.疑病现象

6.偏执

7.幻觉

¤怎样正确对待心理障碍和心理疾病?

首先,要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。心理障碍和心理疾病是“病”,而不是什么思想问题或道德问题,不要有太多的心理负担。对待有心理障碍和心理疾病的同学要多关怀而不是回避和歧视。

其次,要了解一些心理障碍和心理疾病的基本常识。判定心理疾病可以依据三个标志:

一是看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。也就是是否与周围的环境一致。

二是看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。正常人的认知、情感、意志活动都是协调一致的,人的认知能有效地调节自己的言行,情感也是正常的。如果知、情、意失调,不仅自己总是控制不住自己,而且虽经别人帮助和分析,仍坚持己见,甚至不能照管自己的生活等,那就表明这人已患了某种心理疾病。

三是看一个人的个性特征是否相对稳定。人的个性特征一经形成,就具有稳定性的特点。如果一个人的某种个性特征突然变得异乎寻常,就很可能是心理病态了。如,一个人本来很活泼,性格很开朗,突然莫名其妙地变得情感淡薄、消沉,情绪低落、郁郁寡欢、表情呆板、忧郁沮丧,甚至悲观厌世。

第三、要坚信心理疾病是能够治好的。尽管心理疾病的原因十分复杂,疗效也比较缓慢。但是,患了心理疾病的同学,不要过分地惧怕、恐惧,只要善于了解自己,控制自己,增强信心,懂得一些有关心理健康的基本常识,在心理医生或专家的指导下,掌握并运用一些有效的心理治疗方法,那么心理疾病就一定能够治好。

第四、要坚持心理咨询和治疗。一旦出现心理障碍或心理疾病,不要害怕,因为每个人都育可能受到心理障碍的困扰,不要觉得内疚或麻烦别人。及时寻求帮助和坚持心理治疗和咨询有助于尽快恢复健康。

¤如果你的同学出现心理异常的现象,怎样才能有效地帮助他们?

如果有同学出现心理异常现象,你可以:

1.试着跟他沟通,做一个好的倾听者,给他提供心理支持和帮助,陪伴他走出心理危机。

2.尽量理解他的感受而不是简单地批评和教导他。

3.建议他去做心理咨询和辅导,也可以陪伴他去。

如果是严重的心理异常,如:精神疾病发作、有自杀倾向等,要立即采取措施:

1.首先要尽可能安抚对方的情绪,试图跟对方讲话,了解原因,分散他们的注意力。

2.避免自伤或伤害他人事件的发生。例如:清除对方身边的刀、针、绳索等。

【篇3】健康达人推荐材料

第七课 沟通小达人

教学目标:让学生明白沟通的重要性,学会正确地与他人沟通。

教学用具:PPT.

教学课时:一课时。

教学过程:

一,热身活动。

让全体学生起立,跟老师动起来,双手摊开,右手先放到左手上,再放回原位,然后左手再放到右手上,再回到原位,按着节奏打拍子,然后越来越快,最后就会鼓起掌来,大家会觉得很快乐。

然后问大家“你们觉得开心吗?”,大家会齐声回答“开心”。

接着让小组内学生手拉手,一起大喊三声“我真棒!”分组竞赛,看看最后哪组最棒,会有奖励。

二,导入环节。

让大家一起来做个小游戏“一笔画”。老师会让每组组长上来看要画的内容,然后小组内不能交流,由组长画出第一笔,看看最后一个人画完后能不能画出要求的简笔画。将图片放在投影仪上,让别人都能看清楚。

然后检查结果,并询问孩子们为什么会画不出来。最后总结出一句话,沟通很重要,所以我们要学会沟通。白板上板书:学会沟通。

三,教学内容。

1,大家一起做个小游戏,传话游戏。每组第一个人上来看老师给出的一句话,然后下去悄悄地传给第二个人,第二个人听到话后再悄悄地传给第三个人,直到传完,让最后一个人说出他所听到的话,看看是不是与第一个人说的一字不差,并询问孩子们,传话成功的秘诀是什么?失败的原因又是什么?最后总结,沟通的时候很重要的一点就是学会认真真诚地倾听,并板书:听:认真倾听。

2,出示PPT上的一个小故事“小强不会沟通强行去跳绳导致小伙伴之间很不愉快的故事”,让孩子们说一说小强的做法对吗?为什么?如果你是小强,你会怎么做?可以让孩子上来演一演正确的做法。从而引出沟通的要点:说:平和表达。问:恰当提问。看:察言观色。

3,举例拓展。班上一个孩子闷闷不乐,你作为他的同学你会怎么做?小组内讨论然后派代表起来汇报。还可以让别的小组评价该组的做法好不好。最后师总结:沟通的四个要点,听说问看。

4,同学们在平常的学习和生活中,存在哪些沟通问题?你觉得今后应该怎么与人沟通?

四,家庭作业。

让孩子们回家后跟爸爸妈妈爷爷奶奶说说心里话,注意沟通要点。

五,板书设计。

第七课 沟通小达人

学会沟通:听:学会倾听

说:平和表达

问:恰当提问

看:察言观色

【篇4】健康达人推荐材料

海军希望小学“读书小达人”推荐表

(2015年12月)

班级

班主任教师

学生姓名

读书心得(简单介绍一本最喜爱的书或对该书的读后感)

【篇5】健康达人推荐材料

“职业健康达人”基本标准

第一章基本条件
第一条热爱祖国,热爱人民,拥护中国共产谠的领导,具有正确的世界观、人生观和价值观。
第二条遵守国家的法律法规,爱岗敬业,遵章守纪,无违法违纪行为。
第三条身心健康,诚信友善,家庭和睦,人际关系良好。
第二章健康素养
第四条掌握相关的职业病危害预防和控制知识,具有较强的健康意识,熟悉职业病防治相关法律法规的主要内容。
第五条掌握本单位职业健康管理制度和操作规程的基本要求。
第六条掌握职业病危害事故相关急救知识和应急处置方法,具有正确的自救、互救能力。
第七条了解工作相关疾病和常见病的防治常识。
第三章自主健康管理
第八条践行健康工作方式,严格遵守本单位职业健康管理制度和操作规程;规范佩戴或使用职业病防护用品。
第九条自觉参加职业健康培训汲健康教育活动;按规定参加职业健康检查,及时掌握自身健康状况。

第十条践行健康生活方式,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
第四章健康影响力
第十一条主动参与职业健康管理,积极建言献策,在职业健康日常管理工作中作出突出贡献。
第十二条拒绝违章作业;发现病危害事故隐患及时报告,敢于批评、检举违反职业病防治相关法律的行为;提醒身边同事纠正不健康行为方式。
第十三条积极宣传职业病防治知识,传播职业健康先进理念和做法,宣传与传播作用显著。
第十四条热心职业健康公益事业,能够带动本单位和身边劳动者践行健康工作方式和生活方式。


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