高中体育队列队形优秀教案2篇

篇一：高中体育队列队形优秀教案

　　

　　中学体育教学队列队形练习教案

　　教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

　　内容

　　教师指导

　　1、师提前到场，准备场地器材。

　　2、接受体委报数，向学生问好。

　　3、课的内容要求。

　　4、查服装，安排见习生。

　　学生活动

　　1、委整队，检查人数，向教师报告。

　　2、师生问好。

　　3、要求学生认真听讲。

　　4、见习生应随堂听课。

　　（教案没有说出强调主意安全，需要注意）

　　1、随着教师口令进行练习。

　　2、要求学生注意力集中，认真听讲。

　　3、小组长进行指挥，各小组互相检查。

　　4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。

　　（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）

　　组织与要求

　　成四列横队：

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　　﹡

　　要求：快、静、齐。

　　上

　　课

　　常

　　规

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师口令指挥，并随

　　学生队伍的行进而移动。

　　（1）

　　稍息——立正

　　（2）

　　原地转法

　　（3）

　　踏步——立定

　　（4）

　　齐步走——立定

　　2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。

　　3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。

　　4、教师表扬优生，鼓励差生。

　　要求：动作整齐，口号响亮。

　　成四列横队

　　前两排蹲下

　　组织：自由结组进行练习。

　　1、组内放松。

　　结

　　2、教师对本次可进行总结讲束

　　评。

　　部

　　3、收还器材。

　　分

　　4、宣布下课。

　　1、互相抖动手臂、敲打后背。

　　2、学生认真听讲。

　　3、以组为单位。

　　组织：自由站立。

　　4、师生再见。

　　为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高

　　第二课

　　复习广播操

　　教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

　　2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

　　重点：广播操的各节拍动作准确到位。

　　内容

　　教师指导

　　1、教师提前到场，准备场地器材。

　　2、接受体委报数，向学生问好。

　　3、宣布课的内容要求。

　　4、检查服装，安排见习生。

　　学生活动

　　1、体委整队，检查人数，向教师报告。

　　2、向教师问好。

　　3、要求学生认真听讲。

　　4、见习生应随堂听课。

　　（安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）

　　1、听教师的统一口令。

　　2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。

　　3、体委领操。

　　4、学生要根据教师所讲

　　的易犯错误进行改正。

　　5、体委带领学生进行。

　　组织与要求

　　成四列横队：

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　　﹡

　　要求：注意力集中。

　　要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。

　　组织：成四列横队。

　　组织：成体操队形。

　　要求：精神集中。

　　（加强对做操质量差的同学的监督）

　　（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）

　　队形：规定范围内

　　自由结组。

　　上

　　课

　　常

　　规

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。

　　（1）

　　原地转法

　　（2）

　　齐步走——立定

　　（3）

　　行进间转法

　　2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。

　　3、听音乐做广播操。

　　4、教师巡回观察，发现错误。

　　5、教师针对每节的错误进行集体纠正。

　　纠正动作之后，集体练习。

　　1、放松。

　　2、教师进行讲评。

　　3、布置课下作业。

　　4、归还器材，下课。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　1、前后互相放松。

　　2、学生认真听讲。

　　3、课下认真完成。

　　4、以组为单位。

　　班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步

　　第三课

　　快速跑

　　素质练习

　　教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

　　2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

　　重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

　　内容

　　上

　　课

　　常

　　规

　　教师指导

　　1、教师提前到场，准备场地器材。

　　2、接受体委报数，向学生问好。

　　3、宣布课的内容要求。

　　4、检查服装，安排见习生。（安全问题）

　　学生活动

　　1、体委整队，检查人数，向教师报告。

　　2、向教师问好。

　　3、要求学生认真听讲。

　　4、见习生应随堂听课。

　　（认真对待安全问题）

　　组织与要求

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　　﹡

　　要求:快、静、齐,注意力集中。

　　组织：原队形

　　游戏场地（长10米宽8米）

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、慢跑一圈

　　1、体委指挥。

　　2、教师讲解跑的技术动2、学生认真听讲，认真观作要领并示范。

　　察。

　　3、教师指挥学生进行跑3、在教师统一指挥下进行。

　　的练习。

　　（充分活动，使各个关节活1)

　　摆臂练习

　　动开，避免运动损伤。）

　　2)

　　小步跑练习

　　4、学生认真听教师讲解并3)

　　高抬腿练习

　　按游戏规则进行游戏。

　　4)

　　30米加速跑

　　5、体委帮助教师组织游戏。

　　4、游戏《捕鱼忙》

　　6、活动时注意安全。

　　1)

　　讲解游戏方法。

　　（再一次强调安全问题，是选出6名同学（2人一组）同学们提高安全意识）

　　做鱼网，在规定场地内捕

　　捉小鱼，其他学生在场地

　　内快速跑。

　　2)

　　讲明游戏规则。

　　做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者

　　为胜。

　　1、放松。

　　2、集体讲评。

　　3、布置课下作业。

　　4、宣布下课，师生再见。

　　1、随着教师一起唱歌。

　　2、自评、互评。

　　3、课下认真完成。

　　4、师生再见。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　组织：场地内自由站立。

　　课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上

　　第四课

　　学习自编操

　　教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。

　　2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。

　　重点：掌握动作的规律。

　　内容

　　开

　　始

　　部

　　分

　　教师指导

　　1、教师提前到场，准备场地器材。

　　2、接受体委报数，向学生问好。

　　3、宣布课的内容要求，检查服装,安排见习生。(安全意识)

　　1、慢跑。

　　2、徒手操（5节）

　　1)

　　上肢运动

　　2)

　　扩胸运动

　　3)

　　全身运动

　　4)

　　踢腿运动

　　5)

　　跳跃运动

　　6)

　　活动手腕、脚腕

　　3、教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。

　　4、教师每组进行指导。

　　进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。

　　1、放松。

　　2、教师总结。

　　3、布置课下作业。

　　4、宣布下课，师生再见

　　学生活动

　　1、体委整队，检查人数，向教师报告。

　　2、向教师问好。

　　3、要求学生认真听讲。

　　（提高安全意识，提高自我保护能力）

　　1、体委带领。

　　2、听教师的口令。

　　（认真并充分活动，避免运动损伤）

　　3、各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。

　　4、小组进行表演，评选出优秀小组。

　　5、小组长进行组织。

　　注意安全。

　　（在运动的同时强调主意安全，认真完成任务）

　　组织与要求

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　　﹡

　　要求：

　　队伍整齐，不说话，不准打闹。

　　要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。

　　要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。

　　要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。

　　（不许违反规则，对违反者进行教育）

　　将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。

　　组织：成体操队形站立。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　1、做呼吸调整。

　　吸气-----呼气

　　2、课下认真完成。

　　3、师生再见。

　　很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。

篇二：高中体育队列队形优秀教案

　　

　　上海体育学院教案（术科实践课）

　　执教

　　授课日期

　　周次

　　课次

　　课型

　　课程

　　名称

　　内容

　　主题

　　队形队列

　　授课对

　　象人数

　　重点

　　行进间向右转走

　　难点

　　1熟练掌握行进间向左转走的动作技术；

　　2初步掌握行进间向右转走的动作技术；

　　3初步掌握一套自编定位徒手操；

　　4加强组织性纪律性教育，培养学生集体主义精神。

　　安全

　　保障

　　运动负荷

　　教

　　学

　　内

　　容

　　一、整队，师生问好，点名；宣布本课学习目标和内容；安排见习生。

　　二、队列练习

　　1复习行进间向左转走

　　2学习行进间向右转走

　　口令：向右转--走

　　要领：动令落在右脚，听到动令后，左脚向前半步走，脚尖内扣约45°，随之身体向右转90°，接着出右脚，向转过来的方向行进

　　次数

　　4433时间

　　强度

　　小

　　教

　　与

　　学

　　的活

　　动（组织

　　与

　　队形）

　　队形：○○○○○○○○

　　○○○○○○○○

　　▲

　　队形同上

　　要求：行进时排面整齐，听到动令后右脚向前半步，脚尖内扣约45°

　　示○○○○○○○○

　　练

　　○○○○

　　范

　　习

　　○○○○

　　队

　　▲

　　队

　　○○○○

　　形

　　形

　　○○○○

　　○○○○○○○○

　　▲

　　教法：示范、讲解后学生练习

　　1分解练习：

　　1：左脚向前半步，脚尖内扣约45°

　　2：身体向右转90°，并迈出右脚

　　2完整练习

　　（1）

　　分组练习

　　（2）

　　集体练习

　　要求：排面整齐，动作规范。

　　行进时队列的步伐一致

　　徒手操整齐一致

　　课程

　　类别

　　学习

　　目标

　　场地

　　器材

　　课时序

　　间

　　自由体操场地

　　检查场地是否安全

　　准备部分

　　准

　　备

　　部

　　分

　　三、学习自编徒手操

　　（一）伸展运动

　　(二）扩胸运动

　　（三）踢腿运动

　　（四）体侧运动

　　1×81×82×84×4×4×4×22中

　　队形：

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　○

　　▲

　　教法：

　　1示范

　　2讲解动作要领

　　3领做（镜面示范）

　　1：左脚向左迈出一步与肩同宽，同时两臂侧平举，掌心向下

　　2：颈部向后仰一次还原

　　3：还原成14：还原成直立。

　　5-8同1-4，方向相反。

　　1：左脚向左迈出一步与肩同宽，同时两臂胸前平举，两手握拳，拳心向下

　　2：两臂后振一次

　　3：两臂侧平举，两手握拳，拳心向内

　　4：两臂后振一次

　　5：两臂胸前立举，两手握拳，拳心向内

　　6：两臂后振一次

　　7：两臂还原成前平举，两手握拳，拳心向下

　　8：还原成直立

　　第2个8拍同第1个8拍，方向相反

　　1：左腿做高抬腿，同时双手侧平举，掌心向下

　　2：向左侧踢出一次

　　3：还原到14：还原成直立。

　　5-8同1-4，方向相反。

　　1：左脚向左迈出一步与肩同宽，同时两臂侧平举

　　2：双脚不动，两臂胸前十字交叉，双手握拳

　　3：四肢保持不动，身体向左侧弯

　　4：还原成直立。

　　5-8同1-4，方向相反。

　　（五）体转运动

　　（六）全身运动

　　（七）跳跃运动

　　4×4×4×1：左脚向左迈出一步，同时两臂侧平举

　　2：双脚不动，上身向左转体90°同时左手摸后脑勺，右手向前平伸

　　3：双脚不动，上身向右转体180°，同时右手摸后脑勺，左手向前伸直。

　　4：还原成直立。

　　5-8同1-4，方向相反。

　　1：左脚向前弓步，同时两臂侧平举

　　2：两脚保持不动，做体前屈，双手摸左脚脚尖

　　3：左脚收回，做全蹲，同时双手扶膝，肘关节向外，五指向内

　　4：还原直立。

　　5-8同1-4，方向相反。

　　1：跳起后双脚成开立与肩同宽，同时两臂侧平举，掌心向下

　　2：跳起后双脚并拢，同时两臂交叉搭至肩上

　　3：跳起后还原成14：还原成直立。

　　5-8同1-4，方向相反。

　　队形：

　　○○○○○○○○

　　○○○○○○○○

　　▲

　　结束部分

　　预计

　　1四、整队

　　1．小结讲评

　　2.师生点评

　　全课

　　80%练习时间占比

　　内容主题

　　60%强

　　度

　　中小

　　备注

　　课后小结

　　与反思

　　注：1.“课型”指课的类型。术科实践课课型包括体能、技术、战术、综合、测试、比赛、教法实习等。

　　2.“强度”分级：大、中上、中、中下、小。

　　3.“练习时间”指学生有效练习时间，“全课”填整堂课学生练习时间与授课时间的百分比，“内容主题”填内容主题学生练习时间占授课时间的百分比。

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